Fryma e keqe (Halitoza)

Përmbajtje

• Cilat janë simptomat e aromës së frymëmarrjes?
• Çfarë e shkakton erën e frymëmarrjes?
• Higjiena e dobët e dhëmbëve
• Ushqime dhe Pije të Forta
• Pirja e duhanit
• Goje e thate
• Sëmundja periodontale
• Gjendjet e sinusit, gojës ose fytit
• Sëmundjet
• Si diagnostikohet aroma e frymëmarrjes?
• Cilat janë opsionet e trajtimit për erën e frymëmarrjes?
• Si mund ta parandaloj erën e frymëmarrjes?

Era e frymëmarrjes prek të gjithë në një moment. Era e keqe e gojës njihet gjithashtu si halitosis ose fetus oris. Erë mund të vijë nga goja, dhëmbët ose si rezultat i një problemi kryesor shëndetësor. Era e keqe e gojës mund të jetë një problem i përkohshëm ose një gjendje kronike. Sipas Shoqatës Amerikane të Stomatologjisë, të paktën 50 për qind e të rriturve kanë pasur halitosis gjatë jetës së tyre.

Cilat janë simptomat e aromës së frymëmarrjes?

Përveç aromës së keqe në gojën tuaj, mund të vëreni edhe një shije të keqe në gojën tuaj. Nëse shija është për shkak të një gjendje themelore dhe nuk është për shkak të grimcave të ushqimit të bllokuara, ajo mund të zhduket edhe nëse lani dhëmbët dhe përdorni gargarë.

Çfarë e shkakton erën e frymëmarrjes?

Higjiena e dobët e dhëmbëve

Bakteret prishin grimcat e ushqimit të bllokuara në dhëmbë ose gojë. Kombinimi i baktereve dhe ushqimi i prishur në gojën tuaj prodhon një erë të pakëndshme. Pastrimi dhe pastrimi i dhëmbëve me pe pastron rregullisht ushqimin e bllokuar para se të kalbet.

Larja gjithashtu largon pllakat, një substancë ngjitëse që mblidhet në dhëmbët tuaj dhe shkakton erë. Grumbullimi i pllakave mund të shkaktojë kavitete dhe sëmundje periodontale. Era e keqe e gojës gjithashtu mund të jetë një problem nëse vish protezat dhe nuk i pastron çdo natë.

Ushqime dhe Pije të Forta

Kur hani qepë, hudhër ose ushqime të tjera me erë të fortë, stomaku juaj thith vajra nga ushqimet gjatë tretjes. Këto vajra kalojnë në rrjedhën tuaj të gjakut dhe udhëtojnë drejt mushkërive tuaja. Kjo prodhon një erë që të tjerët mund ta vërejnë në frymën tuaj deri në 72 orë. Pirja e pijeve me erë të fortë, siç është kafeja, gjithashtu mund të kontribuojë në erën e keqe të gojës.

Pirja e duhanit

Pirja e duhanit ose cigareve shkakton një erë të keqe dhe thahet goja juaj, gjë që mund ta bëjë erën tuaj të frymës edhe më keq.

Goje e thate

Goja e thatë mund të ndodhë gjithashtu nëse nuk krijoni mjaft pështymë. Pështyma ndihmon në mbajtjen e gojës tuaj të pastër dhe zvogëlon erën. Goja e thatë mund të jetë një problem nëse keni një gjendje të gjëndrës së pështymës, flini me gojën hapur ose merrni disa ilaçe, duke përfshirë ato që trajtojnë presionin e lartë të gjakut dhe kushtet urinare.

Sëmundja periodontale

Sëmundja periodontale ndodh kur nuk i hiqni pllakat menjëherë nga dhëmbët. Me kalimin e kohës, pllaka ngurtësohet në gurë. Ju nuk mund ta hiqni gurin e dhëmbëve duke pastruar, dhe kjo mund të irritojë mishrat e dhëmbëve. Tartari mund të shkaktojë formimin e xhepave, ose hapjeve të vogla, në zonën midis dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve. Ushqimi, bakteret dhe pllaka dentare mund të mblidhen në xhepa, duke shkaktuar një erë të fortë.

Gjendjet e sinusit, gojës ose fytit

Era e keqe e gojës mund të zhvillohet nëse keni:

• një infeksion i sinusit
• kullimi postnazal
• bronkit kronik
• një infeksion në sistemin tuaj të sipërm ose të poshtëm të frymëmarrjes

Gurët në bajamet gjithashtu mund të jenë burim i erës së keqe të gojës sepse bakteret tentojnë të mblidhen mbi gurë.

Sëmundjet

Era e pazakontë e frymëmarrjes mund të jetë një simptomë e disa sëmundjeve, duke përfshirë sëmundjen e veshkave, diabetin dhe çrregullimin e refleksit gastroezofageal (GERD). GERD është një shkak relativisht i zakonshëm i halitosis. Nëse keni dështim të veshkave ose mëlçisë ose diabet, fryma juaj mund të marrë erë peshku. Kur diabeti juaj nuk është nën kontroll, fryma juaj mund të nuhasë me fruta.

Si diagnostikohet aroma e frymëmarrjes?

Dentisti juaj do të nuhasë frymën tuaj dhe do t'ju bëjë pyetje në lidhje me problemin tuaj.Ata mund t'ju rekomandojnë të caktoni një takim për në mëngjes, para se të lani dhëmbët. Ju mund të prisni t'u përgjigjeni pyetjeve në lidhje me atë se sa shpesh lani dhe pastroni dhëmbët me pe, llojet e ushqimit që hani dhe çdo alergji ose sëmundje që mund të keni. Tregoni mjekut tuaj sa shpesh gërhini, çfarë ilaçesh merrni dhe kur filloi problemi.

Mjeku juaj do të nuhasë gojën, hundën dhe gjuhën tuaj për të diagnostikuar problemin tuaj. Ata do të përpiqen të përcaktojnë burimin e erës. Nëse aroma nuk duket se vjen nga dhëmbët ose goja juaj, dentisti juaj do t'ju rekomandojë që të vizitoni mjekun tuaj të familjes për të përjashtuar një sëmundje themelore ose gjendje.

Cilat janë opsionet e trajtimit për erën e frymëmarrjes?

Nëse aroma e frymëmarrjes është për shkak të grumbullimit të pllakave, pastrimi i dhëmbëve mund të zgjidhë problemin. Një pastrim i thellë i dhëmbëve mund të jetë i nevojshëm nëse keni sëmundje periodontale. Trajtimi i problemeve themelore mjekësore, të tilla si një infeksion i sinusit ose sëmundje të veshkave, gjithashtu mund të ndihmojë në përmirësimin e aromës së frymëmarrjes. Stomatologu juaj mund të ju rekomandojë që të përdorni një produkt artificial të pështymës dhe të pini shumë ujë nëse goja e thatë shkakton problemin tuaj të aromës.

Si mund ta parandaloj erën e frymëmarrjes?

Ju duhet të lani dhëmbët tuaj dy ose më shumë herë në ditë. Pastroni dhëmbët me dhëmbë çdo ditë, duke u siguruar që të futeni midis të gjithë dhëmbëve. Përdorni çdo ditë larje goje antimikrobike për të vrarë bakteret. Larja e gjuhës me një furçë dhëmbësh ose kruajtëse gjuhe gjithashtu mund të ndihmojë në heqjen e baktereve.

Qëndrimi i hidratuar shpesh mund të ndihmojë në eliminimin ose parandalimin e erërave të frymëmarrjes. Pini ujë për të larë grimcat e ushqimit dhe për ta mbajtur gojën të lagur. Lënia e duhanit nëse pini duhan gjithashtu mund të ndihmojë në mbajtjen e gojës tuaj me lagështi dhe pa erë.

Ka disa rutina që mund të parandalojnë aromën e frymëmarrjes. Pastroni çdo ditë protezat, rojet e gojës dhe mbajtëset tuaja. Zëvendësoni furçën tuaj të dhëmbëve me një të re çdo tre muaj dhe caktoni një pastrim dhe ekzaminim të dhëmbëve çdo gjashtë muaj.