Helmimi i bletës: Përdor, përfitime dhe efekte anësore

Përmbajtje

• Farë është helmi i bletëve?
• Si përdoret?
• Përfitimet e mundshme
• Ka veti anti-inflamatore
• Mund të zvogëlojë simptomat e lidhura me artritin
• Mund të përfitojë shëndetin e lëkurës
• Mund të përfitojë shëndetin imunitar
• Përfitime të tjera të mundshme
• Masat paraprake dhe dobësitë e mundshme
• Në fund të fundit

Siç nënkupton edhe emri, helmi i bletëve është një përbërës që rrjedh nga bletët. Përdoret si një trajtim natyral për një sërë sëmundjesh.

Përkrahësit e saj pretendojnë se ofron një gamë të gjerë të pronave medicinale, duke filluar nga ulja e inflamacionit deri në trajtimin e sëmundjeve kronike. Sidoqoftë, hulumtimi në disa prej këtyre fushave ka mungesë ose në kundërshtim.

Ky artikull rishikon përdorimet, përfitimet dhe efektet anësore të helmit të bletëve.

Farë është helmi i bletëve?

Helmi i bletëve është një lëng pa ngjyrë, acid. Bletët e ekskretojnë atë përmes ngulitësve të tyre në një objektiv kur ndjehen të kërcënuar.

Ai përmban si komponime anti-inflamatore ashtu edhe ato inflamatore, përfshirë enzima, sheqerna, minerale dhe aminoacide (1).

Melittin - një përbërje që përbëhet nga 26 aminoacide - përfshin rreth 50% të peshës së thatë të helmit dhe është treguar se ka efekte antivirale, antibakteriale dhe antikancerogjene në disa studime (1, 2).

Thënë kjo, është kryesisht përgjegjëse për dhimbjen që shoqëron goditjet e bletëve (3).

Helmi i bletës përmban gjithashtu apaminën e peptideve dhe adolapinën. Edhe pse ato veprojnë si toksina, ato janë treguar se posedojnë veti anti-inflamatore dhe lehtësuese të dhimbjes.

Për më tepër, ai përmban fosfolipazën A2, një enzimë dhe alergjen kryesore që shkakton inflamacion dhe dëmtim të qelizave. Sidoqoftë, sipas disa studimeve, enzima mund të ketë efekte anti-inflamatore dhe imunoprotektive (4, 5).

Siç mund ta shihni, substancat në helmin e bletëve kanë qenë të shoqëruara me efekte pozitive dhe negative në shëndet.

Shtë më e rëndësishmja, ndërsa hulumtimet tregojnë se disa komponime në helm mund të kenë veti të dobishme, efektet e izoluara të secilit përbërës janë të panjohura, pasi shumë përbërës nuk janë studiuar mirë (5).

Si përdoret?

Apiterapia është një praktikë alternative mjekësore që përdor produkte bletësh - përfshirë helmin e tyre - për të trajtuar dhe parandaluar sëmundjet, dhimbjet dhe më shumë (6).

Megjithëse helmi i bletëve kohët e fundit ka përjetuar një rritje të popullaritetit, terapia e helmit të bletëve është përdorur në praktikat e mjekësisë tradicionale për mijëra vjet (6).

Helmi përdoret në një numër mënyrash dhe është i disponueshëm në shumë forma. Për shembull, shtohet në produkte si ekstrakte, shtesa, hidratues dhe serume.

Ju mund të blini produkte helmesh nga bletët, të tilla si hidratues, locione dhe lëpushka, në internet ose në dyqane specialiteti.

Ndërkohë, injeksione nga helmet e bletëve mund të administrohen nga profesionistë të kujdesit shëndetësor.

Së fundmi, helmi i bletëve përdoret në akupunkturën e bletëve të gjalla ose terapinë e bletëve - një metodë trajtimi në të cilën bletët e gjalla vendosen në lëkurën tuaj dhe shkaktohet një qelb (7, 8, 9).

përmbledhje Disa substanca në helmin e bletëve, përfshirë melittin dhe apamin, mund të kenë veti medicinale. Terapia e helmit të bletëve është përdorur për mijëra vjet si një trajtim natyral për një sërë kushtesh.

Përfitimet e mundshme

Ndërsa jo të gjitha përfitimet e supozuara të helmit të bletëve janë mbështetur nga shkenca, hulumtimet kanë treguar se ajo ka disa veti të fuqishme medicinale.

Ka veti anti-inflamatore

Një nga përfitimet më të dokumentuara të helmit të bletëve është efektet e tij të fuqishme anti-inflamatore. Shumë prej përbërësve të tij janë treguar se zvogëlojnë inflamacionin, veçanërisht melittin - përbërësi kryesor i tij.

Edhe pse melittin mund të shkaktojë kruajtje, dhimbje dhe inflamacion kur jepet në doza të larta, ajo ka efekte të fuqishme anti-inflamatore kur përdoret në sasi të vogla (10).

Melittin është treguar se shtyp shtypjen e rrugëve inflamatore dhe zvogëlon treguesit inflamatorë, siç janë faktorët e nekrozës së tumorit alfa (TNF-α) dhe interleukin 1 beta (IL-1β) (10, 11).

Mund të zvogëlojë simptomat e lidhura me artritin

Efektet anti-inflamatore të helmit të bletëve janë treguar se përfitojnë veçanërisht nga ata me artrit reumatoid (RA), një gjendje e dhimbshme inflamatore që prek nyjet tuaja.

Një studim 8-javor në 120 njerëz me RA zbuloi se akupunktura e helmeve nga bletët, e cila punësonte 5–15 goditje bletësh çdo ditë tjetër, siguroi efekte lehtësuese të simptomave që ishin të ngjashme me ato të ilaçeve tradicionale RA si Methotrexate dhe Celecoxib (12).

Një studim tjetër në 100 njerëz me RA tregoi se kombinimi i terapisë së bletëve me ilaçe tradicionale si Methotrexate, Sulfasalazine, dhe Meloxicam ishte më efektive në zvogëlimin e dhimbjes dhe ënjtjes së përbashkët sesa trajtimi vetëm me ilaçet tradicionale (13).

Megjithëse premtuese, nevojiten studime më të larta të cilësisë për të konfirmuar këto efekte (14).

Mund të përfitojë shëndetin e lëkurës

Kompanitë e shumta për lëkurë kanë filluar shtimin e helmit të bletëve për produkte si serume dhe hidratues. Ky përbërës mund të promovojë shëndetin e lëkurës në disa mënyra, duke përfshirë uljen e inflamacionit, sigurimin e efekteve antibakteriale dhe zvogëlimin e rrudhave.

Një studim 12-javor në 22 gra tregoi se aplikimi i një serumi të fytyrës që përmban helm bletësh dy herë në ditë ul ndjeshëm thellësinë e rrudhave dhe numrin e përgjithshëm të rrudhave, krahasuar me placebo (15).

Një studim tjetër 6-javor zbuloi se 77% e pjesëmarrësve me puçrra të butë deri të moderuar që përdorën një serum që përmbante helm të pastruar të bletëve dy herë në ditë përjetuan një përmirësim në puçrra, në krahasim me placebo (16).

Për më tepër, studimet e tubave të provës kanë treguar se helmi ka efekte të fuqishme antibakteriale dhe anti-inflamatore kundër baktereve që shkaktojnë aknet Propionibakterium acne (17, 18).

Mund të përfitojë shëndetin imunitar

Helmi i bletëve është treguar se ka efekte të dobishme në qelizat imune që ndërmjetësojnë përgjigjet alergjike dhe inflamatore.

Dëshmitë nga studimet e kafshëve sugjerojnë që terapia e helmit të bletëve mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave të kushteve autoimune, të tilla si lupus, encefalomyelitis, dhe artrit reumatoid, duke ulur inflamacionin dhe forcuar reagimin tuaj imunitar (19, 20).

Studime të tjera të kafshëve sugjerojnë që terapia e helmit të bletëve gjithashtu mund të ndihmojë në trajtimin e kushteve alergjike si astma (21, 22).

Mendohet se helmi i bletëve rrit prodhimin e qelizave rregulluese T, ose Tregjeve, të cilat pengojnë përgjigjet e alergjenit dhe zvogëlojnë inflamacionin. Megjithëse premtuese, efektet e terapisë së helmit të bletëve te njerëzit me alergji nuk dihen (22, 23).

Për më tepër, imunoterapia e helmit, në të cilën helmi i bletëve administrohet nga një profesionist i kujdesit shëndetësor me injeksion - përdoret për të trajtuar njerëzit me alergji të rëndë ndaj goditjeve të bletëve.

Hulumtimet kanë treguar që ky trajtim është i sigurt dhe efektiv dhe mund të zvogëlojë rrezikun e ardhshëm të reaksioneve serioze ndaj goditjeve të bletëve. Në fakt, rekomandohet si një trajtim i linjës së parë për ata që janë alergjikë ndaj helmit (24).

Përfitime të tjera të mundshme

Megjithëse kërkimi është i kufizuar, helmi i bletëve mund të përfitojë nga kushtet e mëposhtme.

• Sëmundjet neurologjike. Disa hulumtime sugjerojnë që terapia e helmit të bletëve mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave që lidhen me sëmundjet neurologjike, përfshirë sëmundjen e Parkinson, megjithëse studimet njerëzore janë të kufizuara (25).
• Pain. Një studim tregoi se akupunktura e helmeve nga bletët, së bashku me ilaçet tradicionale, ulën ndjeshëm dhimbjen dhe përmirësuan statusin funksional në 54 pacientë me dhimbje kronike të shpinës, në krahasim me grupin e placebo-s (26).
• Mund të luftojë sëmundjen Lyme. Disa studime sugjerojnë që helmi i bletëve dhe melittina e izoluar mund të kenë efekte antimikrobike kundër Borrelia burgdorferi, e cila është bakteret që shkaktojnë sëmundjen Lyme. Sidoqoftë, nevojiten më shumë hulumtime (27).

Edhe pse këto përfitime të mundshme janë premtuese, nevojiten më shumë hulumtime për t'i konfirmuar ato.

përmbledhje Helmi i bletëve ka veti të fuqishme anti-inflamatore dhe mund të përfitojë shëndetin e lëkurës dhe sistemit imunitar. Mund të përmirësojë gjithashtu disa kushte mjekësore si artriti reumatoid dhe dhimbja kronike.

Masat paraprake dhe dobësitë e mundshme

Përderisa helmi i bletëve është treguar që ofron disa përfitime të mundshme, është e rëndësishme të theksohet se studimet që mbështesin këto përfitime janë të kufizuara. Në fakt, shumica e hulumtimeve në dispozicion janë kryer tek kafshët ose në tubat e provës.

Kështu, është e paqartë se sa e efektshme është terapia e helmit të bletëve si një trajtim alternative për ilaçet, si dhe nëse është më efektive sesa trajtimet tradicionale për kushte si artriti reumatoid, dhimbja kronike ose sëmundjet autoimune.

Disa metoda të terapisë së helmit të bletëve, përfshirë akupunkturën, mund të çojnë në efekte anësore, të tilla si dhimbja, ënjtja dhe skuqja.

Për më tepër, terapia e helmit të bletëve mund të shkaktojë efekte anësore serioze ose madje edhe vdekje te individë me shumë alergji duke shkaktuar anafilaksë, një reaksion alergjik potencialisht kërcënues për jetën që mund ta vështirësojë frymëmarrjen (28).

Efektet e tjera të dëmshme serioze të lidhura me këtë terapi janë gjithashtu të dokumentuara, përfshirë hiperventilimin, lodhjen, humbjen e oreksit, dhimbjen ekstreme, rritjen e rrezikut të gjakderdhjes dhe të vjellat (29).

Një shënim i veçantë, një përmbledhje e 145 studimeve mbi efektet anësore të terapisë së helmit të bletëve zbuloi se mesatarisht 29% e njerëzve pësuan efekte anësore - duke filluar nga e buta në e rëndë - pas trajtimit (28).

Për më tepër, rishikimi zbuloi se krahasuar me një injeksion të kripur, akupunktura e helmeve të bletëve rriti shfaqjen e efekteve anësore të kundërta me një dajak 261% (28).

Tek individët e ndjeshëm, përdorimi i produkteve aktuale të helmeve të bletëve si serumet dhe hidratuesit gjithashtu mund të shkaktojnë reaksione të dëmshme, të tilla si kruajtja, koshere dhe skuqje (30, 31).

Bazuar në hulumtimin në dispozicion, është e sigurt të thuhet se reagimet e kundërta - duke filluar nga e buta deri në potencialisht fatale - janë të zakonshme kur përdorni helmin e bletëve. Për këtë arsye, duhet të tregoni kujdes ekstrem kur përdorni këto produkte ose trajtime.

Terapia e helmit të bletëve dhe akupunktura duhet të administrohen vetëm nga një profesionist i kualifikuar i kujdesit shëndetësor.

përmbledhje Helmi i bletëve mund të shkaktojë efekte anësore, duke filluar nga i butë në kërcënim për jetën. Terapia e helmit të bletëve duhet të administrohet vetëm nga profesionistë mjekësorë.

Në fund të fundit

Helmi i bletëve është një produkt natyral që është rritur në popullaritet për shkak të larmisë së tij të përfitimeve të mundshme shëndetësore.

Shtë treguar se ka veti anti-inflamatore, mund të përfitojë shëndetin e lëkurës, dhe ndoshta mund të ndihmojë në trajtimin e simptomave që lidhen me gjendje të ndryshme shëndetësore, siç janë artriti reumatoid dhe dhimbja kronike.

Sidoqoftë, përdorimi i produkteve të helmit të bletëve ose i nënshtrohet terapisë së helmit të bletëve mund të shkaktojë efekte anësore serioze, prandaj sigurohuni që të praktikoni kujdes dhe këshillohuni me një profesionist të trajnuar mjekësor për këshilla përpara se ta provoni.