Kromoterapia: çfarë është, përfitimet dhe si bëhet

Përmbajtje

• Cilat janë përfitimet
• Për çfarë shërben
• Si bëhet
• Ku ta bëjmë
• Duke u kujdesur per

Kromoterapia është një lloj i trajtimit plotësues që përdor valët e emetuara nga ngjyra të tilla si e verdha, e kuqja, blu, jeshile ose portokalli, që veprojnë në qelizat e trupit dhe përmirësojnë ekuilibrin midis trupit dhe mendjes, me secilën ngjyrë që ka një funksion terapeutik. Të ndryshme.

Në këtë terapi, mund të aplikohen një larmi instrumentesh, të tilla si llambat me ngjyra, rrobat, ushqimi, dritaret me ngjyra ose uji i solarizuar, për shembull.

Përveç kësaj, përfitimet e kromoterapisë ose terapisë me ngjyra janë të ndryshme, të cilat mund të gjenerojnë një ndjenjë të mirëqenies dhe madje të lehtësojnë simptomat e disa sëmundjeve të tilla si presioni i lartë i gjakut dhe depresioni, të cilat mund të kryhen në një qendër shëndetësore ose spital, me mjekësi autorizim

Cilat janë përfitimet

Kromoterapia është një lloj trajtimi që ka përfitimet e mëposhtme:

• Lehtësimi i simptomave të një sëmundjeje specifike përmes një ngjyre specifike;
• Përmirësimi i mirëqenies fizike dhe mendore;
• Ulja e lodhjes fizike;
• Çrregullime të ulura të gjumit;
• Ndihma në trajtimin e dhimbjeve të kokës;
• Stimulimi i sistemit nervor qendror.

Përveç kësaj, kromoterapia shpesh përdoret si një trajtim plotësues, sepse përmirëson funksionimin e zemrës dhe, për pasojë, përmirëson qarkullimin e gjakut.

Për çfarë shërben

Për shkak të përfitimeve të saj, kromoterapia mund të përdoret për lloje të ndryshme të problemeve shëndetësore si ethet, pagjumësia, diabeti, sëmundjet psikiatrike, hipertensioni, çrregullimi afektiv sezonal, plagët dhe sëmundjet e kyçeve, megjithatë duhet të përdoret si një praktikë plotësuese dhe nuk duhet të zëvendësoni trajtimin konvencional të treguar nga mjeku.

Ka disa raste në të cilat kromoterapia përdoret gjerësisht, si në aplikimin e dritës blu tek të porsalindurit me verdhëz dhe tek njerëzit që kanë plagë të infektuara. Për më tepër, përdorimi i dritës rozë mund të ndihmojë në trajtimin e njerëzve me depresion, pasi ndihmon në rritjen e disa substancave që përmirësojnë gjendjen shpirtërore, siç është serotonina.

Si bëhet

Kromoterapia kryhet duke përdorur pajisje që lëshojnë dritë me ngjyra të ndryshme dhe që drita mund të lëshohet direkt në lëkurë ose personi mund të jetë në kontakt me dritën brenda një dhome të mbyllur, dhe mund të jetë shtrirë ose ulur.

Zgjedhja e dhimbjes varet nga treguesi i terapistit, dhe ngjyrat më të përdorura janë e kuqja, portokallia, e verdha, jeshilja, bluja dhe vjollca. Ngjyrat e kuqe, portokalli dhe e verdhë mund të klasifikohen si të ngrohta, të cilat janë stimuluese, ndërsa ngjyrat jeshile, blu dhe vjollcë quhen ngjyra të ftohta dhe lidhen me efektin qetësues. Mësoni më shumë rreth kuptimit të ngjyrave në kromoterapi.

Ku ta bëjmë

Kromoterapia njihet si një praktikë integruese ose plotësuese, prandaj duhet të kryhet me autorizimin e mjekut dhe trajtimi konvencional nuk duhet të braktiset. Ky lloj trajtimi është i disponueshëm në qendrat shëndetësore në disa qytete dhe mund të ofrohet nga SUS, por për këtë është e nevojshme të ndiqni mjekun e familjes dhe infermierin.

Disa spitale dhe klinika gjithashtu ofrojnë trajtim me kromoterapi, megjithatë është e rëndësishme që të kryhet nga profesionistë dhe terapistë të trajnuar dhe të kualifikuar në këtë lloj praktike.

Duke u kujdesur per

Megjithëse ka përfitime shëndetësore, kromoterapia mund të ketë efekte të padëshirueshme nëse ngjyrat nuk përdoren si duhet ose nëse ato bëhen nga profesionistë të patrajnuar.

Për më tepër, ngjyrat e toneve të kuqe dhe portokalli nuk duhet të përdoren nga njerëzit me ethe ose që janë shumë nervozë, pasi këto ngjyra mund të intensifikojnë këto simptoma, si dhe personat që vuajnë nga përdhes nuk duhet të përdorin ngjyrat blu dhe vjollcë për të shkaktuar ndjesi që përkeqëson simptomat e sëmundjes.