14 mjete shëruese për t'u provuar për dhimbje barku

Përmbajtje

• Kuptimi i dhimbjeve të barkut
• Pse ndodh
• 1. Vendosini në barkun e tyre
• 2. Kryerja e tyre
• 3. Praktikimi i lëvizjes përsëritëse
• 4. Mbajtja e tyre në këmbë pas ushqimit
• 5. Përdorimi i drithërave të mitur për të trashur qumështin
• 6. Formula e ndërrimit
• Mjetet juridike të tjera
• Mjetet shëruese me disa rreziqe
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Kuptimi i dhimbjeve të barkut

Bebi juaj është i shëndetshëm, i ushqyer mirë dhe i veshur me një pelenë të pastër, megjithatë ajo ka qarë për orë të tëra. Të gjithë foshnjat qajnë, por foshnjat kolikuese qajnë më shumë se zakonisht. Kjo mund të jetë vërtet zhgënjyese për prindërit, por lajmi i mirë është se dhimbjet e barkut janë të përkohshme dhe ju nuk jeni vetëm.

Dhimbja e barkut zakonisht fillon kur foshnjat janë rreth 3 javëshe dhe mbaron kur të arrijnë 3 deri në 4 muaj. Sipas KidsHealth, deri në 40 për qind e të gjitha foshnjave mund të përjetojnë dhimbje barku.

Gjendja përcaktohet nga periudha të shpeshta të të qarit - jo të shkaktuara nga ndonjë problem mjekësor - shpesh në mbrëmje për tre ose më shumë orë, dhe rregullisht.

Pse ndodh

“Shkaku i dhimbjes së barkut ende nuk është kuptuar mirë. Disa mendojnë se është për shkak të papjekurisë neurologjike ose ambientimit me botën jashtë barkut të nënës, gjë që mund t'i bëjë disa foshnje të irritohen për një periudhë të shkurtër kohe ", thotë Sona Sehgal, MD, një gastroenterologe pediatrike.

Disa foshnje janë më të ndjeshëm ndaj stimulimit sesa të tjerët. Besohet gjithashtu se një fëmijë kolik mund të reagojë ndaj gazit, zbaticës së acidit ose një alergjie ushqimore, megjithëse hulumtimi për këtë nuk është përfundimtar.

Dr. Sehgal, i cili punon në Children’s National në Washington, D.C., sugjeron që prindërit të diskutojnë simptomat e foshnjës me një pediatër. Mjeku mund t'ju ndihmojë të menaxhoni çështjen, siç janë prova e masave të ndryshme të rehatisë ose ndryshimi i pozicioneve të ushqimit.

Për shkak se shkaku mund të ndryshojë, nuk ka trajtime të provuara për dhimbje barku. Sidoqoftë, mund të jeni në gjendje të ngushëlloni fëmijën tuaj dhe të shkurtoni episodet e të qarave nëse jeni në gjendje të kuptoni se çfarë i shkakton dhimbjet e barkut të tyre.

Më poshtë, ajo rekomandon disa teknika që mund të ndihmojnë në qetësimin e fëmijës tuaj kolik.

1. Vendosini në barkun e tyre

Shtrijeni fëmijën tuaj në bark, nëpër bark ose prehër. Ndryshimi në pozicion mund të ndihmojë në qetësimin e disa foshnjave kolikuese. Ju gjithashtu mund të fërkoni shpinën e foshnjës tuaj, e cila është edhe qetësuese dhe mund të ndihmojë që gazi të kalojë përmes.

Përveç kësaj, koha e barkut ndihmon fëmijën tuaj të ndërtojë muskuj më të fortë të qafës dhe shpatullave. Mos harroni të vendosni fëmijën tuaj vetëm në bark, ndërsa ata janë zgjuar dhe nën mbikëqyrje.

2. Kryerja e tyre

Bebet me dhimbje barku shpesh reagojnë mirë kur mbahen. Të jesh afër jush është ngushëlluese. Mbajtja e fëmijës tuaj për periudha më të gjata herët në ditë mund të ndihmojë në uljen e dhimbjeve të barkut në mbrëmje.

Përdorimi i një transportuesi fëmijësh ju lejon ta mbani foshnjën afër duke i mbajtur krahët të lirë.

Bleni: Bleni një transportues fëmijësh.

3. Praktikimi i lëvizjes përsëritëse

Mbajtja e foshnjës në lëvizje mund të jetë e mjaftueshme për të qetësuar dhimbjet e barkut. Provoni të shkoni për një makinë me fëmijën tuaj ose t'i vendosni ato në një ritëm fëmijësh.

Bleni: Bleni një luhatje fëmijësh.

4. Mbajtja e tyre në këmbë pas ushqimit

Pasja e një refluksi acid që shkakton simptoma, ose e sëmundjes së refluksit gastroezofageal (GERD), mund të jetë një faktor kontribues për disa foshnje me dhimbje barku. Foshnjat me GERD përjetojnë urth sepse qumështi i gjirit ose formula është duke u rikthyer përmes ezofagut.

Mbajtja e foshnjës në këmbë pas ushqimit mund të zvogëlojë simptomat e zbaticës së acidit. Shtrirë në shpinë ose shtrirë në një vend makine pas ngrënies mund të përkeqësojë simptomat, duke bërë që fëmija të jetë i çuditshëm.

5. Përdorimi i drithërave të mitur për të trashur qumështin

Drithërat me oriz për foshnje mund të shtohen ose në qumështin e gjirit ose në formulë si një agjent trashës. Disa mjekë e rekomandojnë këtë si një mënyrë tjetër për t'u përpjekur të ndihmojnë në zvogëlimin e episodeve të zbaticës së acidit tek foshnjat me GERD.

Shtoni 1 lugë gjelle drithëra orizi në 1 ons formula ose qumështin e gjirit të pompuar. Ju mund të duhet të bëni vrimën e thithit në shishen e foshnjës tuaj pak më të madhe për lëngun më të trashë.

Sigurohuni që të kontrolloni me pediatrin tuaj përpara se të provoni këtë këshillë, pasi ekzistojnë disa rreziqe që lidhen me këtë praktikë dhe shumica e pediatërve nuk e rekomandojnë më atë.

Bleni: Bleni drithëra orizi për foshnje dhe shishe për fëmijë.

6. Formula e ndërrimit

Siklet nga intoleranca ose alergjia ndaj proteinave të qumështit gjithashtu mund të jetë pjesërisht përgjegjëse për dhimbjet e barkut të foshnjës tuaj, megjithëse kjo është e pazakontë nëse e qara ose shqetësimi është simptoma e vetme.

Në këtë rast, kalimi në një formulë elementare ose një me një burim tjetër proteine ​​mund ta bëjë më të lehtë tretjen. Mësoni rreth disa alternativave këtu.

Duhen rreth dy ditë për të vërejtur një përmirësim. Nëse foshnja juaj ende qan me të njëjtën shpejtësi, intoleranca ose alergjia mund të mos jenë problemi.

Nëse vendosni të provoni një formulë tjetër dhe nuk shihni asnjë ndryshim në të qarë të foshnjës suaj, zakonisht nuk është e dobishme të vazhdoni të provoni formula të tjera. Flisni me mjekun tuaj se cilën formulë duhet të përdorni.

Bleni: Blerja e formulës elementare.

Mjetet juridike të tjera

Hapat e tjerë që mund të ndërmerrni për të qetësuar dhimbjet e barkut të foshnjës suaj përfshijnë:

• duke i mbështjellë ose mbështjellur në një batanije të butë
• duke i masazhuar me vajra esenciale
• duke u dhënë atyre një biberon
• duke përdorur një makinë të zhurmës së bardhë për t'i ndihmuar ata të flenë në gjumë
• vendosja e tyre në një dhomë relaksuese jo shumë të nxehtë, jo shumë të ftohtë dhe me ndriçim të butë
• duke u dhënë atyre pika gazi që përmbajnë simetikon, një përbërës që ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të shkaktuara nga flluskat e gazit; kjo mund të ndihmojë nëse fëmija juaj është i gazuar

Bleni: Bleni një batanije tufë, biberon, makinë me zhurmë të bardhë ose pika gazi.

Mjetet shëruese me disa rreziqe

Ka një çift ilaçesh shtëpiake që njerëzit përpiqen të sjellin rreziqe.

• Dieta eliminuese. Nëse ushqeni me gji, mund të mendoni të eleminoni disa ushqime nga dieta juaj, duke përfshirë alergjenët e mundshëm si qumështi. Meqenëse dietat e rrepta të eliminimit mund të jenë të pashëndetshme dhe nuk është treguar e dobishme për shumicën e rasteve të dhimbjeve të barkut, flisni me mjekun tuaj përpara se të bëni ndryshime të rëndësishme në dietën tuaj.
• Ujë i rrëmbyeshëm. Disa njerëz sugjerojnë t’i jepni fëmijës suaj ujë, një ilaç i lëngshëm që përmban barëra të tilla si kamomili ose livanda. Meqenëse nuk është e rregulluar, nuk ka asnjë mënyrë për të ditur saktësisht se çfarë ka në ujin e gripit që blini dhe ka shumë formulime të ndryshme. Uji i rrushit nuk ka ndonjë përfitim të provuar, dhe duke pasur parasysh natyrën e parregulluar të shitjes së tij, ka disa rreziqe që lidhen me të.

Bleni: Bleni ujë për shtrëngim.

Udhëtim

Vini re se çfarë funksionon (ose jo) për të qetësuar fëmijën tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të përcaktoni zgjidhjen më të mirë për rivendosjen e paqes në shtëpinë tuaj dhe rehatinë për të voglin tuaj.

Sigurohuni që të diskutoni çdo simptomë me pediatrin e fëmijës suaj. Konsultohuni gjithashtu para se të provoni ndonjë mjet shërimi alternativ, përfshirë edhe ujin e shtrënguar.

Rena Goldman është një gazetare dhe redaktore që jeton në Los Angeles. Ajo shkruan për shëndetin, mirëqenien, dizajnin e brendshëm, biznesin e vogël dhe lëvizjen bazë për të marrë para të mëdha nga politika. Kur ajo nuk po vështron një ekran kompjuteri, Rena pëlqen të eksplorojë vende të reja shëtitjeje në Kaliforninë e Jugut. Ajo gjithashtu kënaqet duke ecur në lagjen e saj me karremin e saj, Charlie dhe duke admiruar peizazhin dhe arkitekturën e shtëpive të LA-së që nuk mund të përballojë.