Autor: Christy White
Data E Krijimit: 3 Mund 2021
Datën E Azhurnimit: 23 Shtator 2024
Anonim
10 vajrat thelbësorë më të mirë për t’u provuar - Wellness
10 vajrat thelbësorë më të mirë për t’u provuar - Wellness

Përmbajtje

Dizajni nga Alexis Lira

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Ndjesia juaj e nuhatjes ju mundëson të përjetoni mjedisin tuaj në një mënyrë të fuqishme. Vajrat thelbësorë përdoren për të stimuluar ndjenjën e nuhatjes përmes aromaterapisë. Ato gjithashtu mund të përzihen me vajra transportues dhe të përdoren direkt në lëkurë ose flokë.

Të distiluar nga gjethet, lulet dhe farat e bimëve, ka kaq shumë lloje të vajrave thelbësorë. Për t'ju ndihmuar të shoshitni raftin e vajit thelbësor, ne rrumbullakosëm një listë të vajrave, së bashku me rekomandimet specifike.

Si kemi zgjedhur

  • Ka kërkime. 10 vajrat thelbësorë në këtë listë u zgjodhën sepse ato kanë përfitime të dëshmuara dhe janë të njohura për shumë njerëz.
  • Prodhuesi ka rëndësi. Secili vjen nga një prodhues i besueshëm që është transparent në lidhje me metodat e nxjerrjes së vajit dhe burimet e bimëve.
  • Clearshtë e qartë se si është bërë. Me përjashtim të ekstraktit të jaseminit, vajrat thelbësorë në këtë listë prodhohen nga shtypja e ftohtë ose distilimi me avull.
  • Goodshtë mirë për përdorim të përgjithshëm. Ato janë konsideruar të gjitha të përshtatshme si për aromat ashtu edhe për përdorimet e aromaterapisë dhe marrin komente të shkëlqyera nga klientët.
  • Availableshtë në dispozicion në shumë madhësi. Meqenëse Eden Botanicals ofron vajrat e tyre në një gamë vëllimesh - nga mostra në shishen 16 ons dhe më të mëdha - ka gjithashtu një gamë të gjerë të pikave të çmimeve, gjë që e bën atë më fleksibël për buxhetin tuaj.

Vaj esencial mente

Përveçse ka një aromë të lezetshme që shumë njerëz e shoqërojnë me pushimet dimërore, vaji i mentes ka përfitime shëndetësore për performancën sportive dhe mund të përmirësojë simptomat e sindromës së zorrës së irrituar (IBS).


Vaji esencial i mentes buron nga bima e mentes, Mentha x piperita, në Paqësorin Veriperëndimor dhe të fituar përmes distilimit me avull.

Bleni në internet vaj esencial karamele Eden Botanicals.

Vaj esencial livando

Vaji esencial i livandos siguron një aromë qetësuese dhe relaksuese. Shpesh përdoret në aromaterapinë për të lehtësuar stresin. Vaji i livandos gjithashtu bën një vaj masazh të shkëlqyeshëm kur përzihet me një vaj transportues.

Ky vaj esencial është bërë nga livando e çertifikuar e rritur organikisht dhe importuar nga Franca. Disshtë distiluar me avull.

Bleni në internet vaj esencial livando organik Eden Botanicals.

Vaj peme çaji

Vaji i pemës së çajit (melaleuca) mendohet se ka veti antibakteriale dhe antifungale. Përdoret në kujdesin e plagëve, për të eleminuar morrat e kokës dhe për të kontrolluar zbokthin.


Vaji i pemës së çajit mund të shtohet në shampo ose të përdoret në formë të holluar në lëkurë për infeksione të vogla kërpudhore, siç është këmba e atletit.

Mund të jetë irrituese për sytë, prandaj bëni kujdes nëse e përdorni në shampo ose si trajtim i morrave.

Ky vaj i pemës së çajit distilohet me avull nga gjethet e Australisë Melaleuca alternifolia pemë

Bleni në internet vajin e pemës së çajit Eden Botanicals.

Vaj esencial bergamot

Vaji esencial i Bergamotit vjen nga lëkurat e Agrumet bergamia frutat, një kombinim hibrid i portokallit dhe limonit. Icingshtë joshëse, aroma e veçantë rrit locionet e trupit, vajrat e masazhit dhe kolonjat.

Vaji thelbësor i Bergamotit mund të ndihmojë në uljen e stresit. Ai përmban përbërje që mund të ndihmojnë gjithashtu për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin.

Disa njerëz e konsiderojnë vajin e bergamotit irritues të lëkurës, prandaj sigurohuni që të holloheni gjithmonë dhe të bëni një provë patch (më shumë për më poshtë).

Si një vaj agrumesh, vaji thelbësor i bergamotit mund të bëjë që lëkura të jetë e ndjeshme ndaj dritës. Nëse e aplikoni atë në lëkurën tuaj, sigurohuni që të mbuloheni para se të dilni jashtë ose ta përdorni në një kohë kur mund të shmangni daljen në diell.


Bleni në internet vaj esencial bergamot të Eden Botanicals.

Vaj esencial kamomili

Aroma ngushëlluese e kamomilit ka çuar në gjumë shumë njerëz gjatë shekujve. Vaji esencial i kamomilit ka përfitime të shumta për shëndetin, duke përfshirë zvogëlimin e ankthit.

Ekzistojnë dy lloje kamomili, gjermanisht dhe romak. Kamomili gjerman është më i lartë në chamazulene, një përbërës aktiv që mendohet se i jep kamomilit përfitimet e tij shëndetësore.

Kjo markë është kamomil organik gjerman i certifikuar nga USDA.

Bleni në internet vajin e kamomilit blu gjerman Eden Botanicals.

Vaj esencial jasemini

Nëse ju pëlqejnë gjërat e legjendave, me siguri e dini që jasemini mendohet të jetë afrodiziak dhe nuk është çudi. Aroma e saj e ëmbël e ëmbël përdoret për të lidhur ëmbëlsira dhe aroma të njohura.

Ky është një vaj i nxjerrë nga tretësi që e bëri atë në listën tonë. Lexoni këtu për më shumë mbi metodat e nxjerrjes.

Vaji i jasemines është më i shtrenjtë se shumë vajra të tjerë - pak shkon shumë. Për këtë arsye, ne zgjodhëm vajin Jasmine Sambac Absolute për çmimin dhe lehtësinë e përdorimit, pasi ai është holluar tashmë në 10 për qind të përzier me vaj kokosi të fraksionuar. Vini re se nuk rekomandohet për përdorim të aromaterapisë.

Bleni në internet vajra thelbësore absolute të Eden Botanicals Jasmine Sambac.

Ekstrakt jasemini për aromaterapinë

Nëse doni t’i përmbaheni një vaji ndiheni të sigurt në përdorimin e saj për aromaterapinë, ekziston një ekstrakt i Jaseminit i bërë nga një farë Jasminum grandiflorum, quhet edhe jasemini spanjoll. Ka një aromë tantalizuese që nuk është aq e fortë sa shumë vajra esencial të jasemines.

Bleni në internet ekstrakt jasemini për Eden Botanicals për aromaterapi.

Vaj esencial ylang ylang

Ylang ylang ka një aromë të lehtë, lulesh dhe përdoret në aromaterapinë për të ulur tensionin dhe stresin. Disa përdorues thonë se është gjithashtu e dobishme për pagjumësinë.

Ky vaj ylang ylang vjen nga lule organike të çertifikuara dhe distilohet me avull. Ashtu si vajrat e tjerë Eden Botanicals, për të parë një listë të përbërësve individualë kimikë, lexoni certifikatën e analizës (COA) të disponueshme në përshkrimin e produktit.

Bleni në internet vaj esencial ylang ylang Eden Botanicals.

Vaj esencial eukalipt

Aroma freskuese dhe e veçantë e vajit esencial të eukalipt mund të ndihmojë në eliminimin e aromave të mykut. Eukalipt është gjithashtu i dobishëm për qetësimin e kollës dhe lehtësimin e bllokimit të hundës.

Ky version mund të përdoret në lagështues dhe pajisje të tjera aromaterapie, siç janë shpërndarësit.

Bleni në internet vaj esencial të eukaliptit të çamçakëzit Eden Botanicals.

Vaj esencial i barbarozës së trëndafilit

Vaji esencial i barbarozës së trëndafilit vjen nga një fabrikë barbarozë me gjethe që kanë një aromë delikate të trëndafilit. Disa përdorues zbulojnë se ndihmon në zmbrapsjen e insekteve fluturuese dhe thumbuese. Të tjerët e përziejnë atë me vaj transportues dhe e përdorin atë si një trajtim i fytyrës për lëkurën e thatë.

Ky vaj esencial nuk është organik, por merr nota të larta për pastërtinë dhe distilimin me avull. Grownshtë rritur dhe kultivuar nga gjethet e Pelargonium roseum dhe P. varreza bimë në Afrikën e Jugut.

Bleni në internet vaj esencial të barbarozës Eden Botanicals.

Vaj esencial patchouli

Disa njerëz e lidhin aromën e patchulit me epokën Woodstock. Të tjerët shijojnë shënimet e tij pikante, të drunjta, ose vlerësojnë vetitë e tij antibakteriale.

Ky vaj esencial është çertifikime organike USDA dhe Ecocert dhe është me burim nga Sri Lanka dhe India. Vaji ka një aromë të këndshme muskulore dhe distilohet me avull.

Bleni në internet vaj esencial patchouli Eden Botanicals.

Paketa e mostrave të vajit esencial

Pavarësisht nëse jeni i ri me vajrat thelbësorë ose tashmë i doni, blerja e një çantë mund t'ju kursejë para dhe t'ju ofrojë një mundësi për t'u përzier.

Mountain Rose Herbs paketon një sërë vajrash të tyre thelbësorë. Ai përfshin mostra të vogla teke të vajit thelbësor, gjë që i bën ata të këndshëm për udhëtime. Disa vajra thelbësorë të përfshirë në këtë çantë janë eukalipt, mente, dru kedri, livando dhe portokalli i ëmbël.

Bleni në internet paketën e mostrave të vajit thelbësor Mountain Rose Herbs.

Përhapës vaji esencial

Përhapësi i vajit thelbësor URPOWER është me madhësi kompakte dhe vjen në disa opsione, duke përfshirë një version me drita LED shumëngjyrëshe. Easyshtë e lehtë për t’u mbushur dhe zbrazur, plus që mund të përdoret si një dritë nate.

Ju mund të zgjidhni intensitetin e aromës që dëshironi të shpërndahet në shtëpinë tuaj duke përdorur një nga tre mënyrat e funksionimit. Ekziston edhe një funksion automatik i fikjes.

Kur përdorni një shpërndarës, sigurohuni që gjithmonë ta pastroni plotësisht, në mënyrë që të alternoni aromat e vajit tuaj esencial pa ndotje.

Për të shijuar plotësisht përvojën e aromaterapisë, mund të dëshironi të përdorni një shpërndarës vaji esencial. Përdoret me ujë, shpërndarësit lëshojnë dhe shpërndajnë vajin esencial në ajër si një mjegull e imët ose avull.

Bleni në internet URPOWER dhe shpërndarësit e tjerë të vajit thelbësor në stile dhe madhësi të tjera.

Si te zgjidhni

Pavarësisht se çfarë lloji të vajit esencial vendosni ta doni më shumë, përpiquni të zgjidhni një që nuk është prodhuar përmes një procesi kimik. Distilimi kimik mund të hollojë ose kontaminojë vajin esencial, duke zvogëluar efikasitetin dhe aromën e tij.

Vajrat thelbësore që janë të paketuara në shishe qelqi me ngjyrë qelibar ose me ngjyrë të errët priren të zgjasin më shumë pa u bërë të dobët. Mos blini vajra që janë të vendosur në plastikë, pasi kjo gjithashtu mund të ndryshojë vajin dhe aromën e tij ose ta kontaminojë atë.

Kontrolloni përbërësit në një shishe vaj esencial për t'u siguruar që është e pastër dhe nuk përmban aditivë. Zgjidhni vetëm vajra me etiketa që tregojnë se vaji brenda është 100 për qind i pastër.

Zgjidh një produkt nga një prodhues i besueshëm që është transparent për burimet e tij dhe vendet e origjinës.

Nëse etiketa e një vaji thelbësor përmban pretendime të egër shëndetësore, largohuni qartë. Nëse keni dyshime, kontrolloni me. Këtu do të gjeni një listë të bimëve botanike që përdoren për të bërë vajra thelbësorë, së bashku me pretendimet, paralajmërimet dhe efektet anësore.

Si t’i përdorim ato

Vajrat thelbësorë janë shumë të fortë dhe duhet të hollohen gjithmonë përpara se të përdoren në mënyrë lokale.

Raporti i difuzorit

Kur përdorni vajra thelbësorë për aromaterapinë, ndiqni udhëzimet e dhëna me shpërndarësin tuaj, pasi që madhësitë e difuzionit ndryshojnë. Në mënyrë tipike, raporti do të jetë 3 me 5 pika vaj esencial në 100 mililitra ujë.

Shkalla e hollimit

Për të rriturit, 15 pika vaj esencial në 6 ose 7 lugë çaji vaj transportues është një raport i mirë. Për fëmijët, përdorni më pak vaj esencial, rreth 3 deri në 5 pika në 6 lugë çaji vaj transportues. Gjithmonë mund të filloni me edhe më pak pika vaj esencial.

Testi patch

Para se të përdorni një vaj esencial në lëkurën tuaj, është e rëndësishme të bëni një provë patch. Kjo provë ju lejon të shihni se si lëkura juaj do të reagojë ndaj një substance të veçantë para se ta përdorni atë më gjerësisht.

Për të bërë një provë patch, ndiqni këto hapa:

  1. Lani parakrahun tuaj me sapun të butë dhe pa aromë.
  2. Thani lëkurën tuaj.
  3. Vendosni disa pika vaj esencial të holluar në një copë toke të vogël të parakrahit tuaj.
  4. Vendosni një fashë në zonë, pastaj prisni 24 orë.

Nëse përjetoni ndonjë shqetësim para se të mbarojnë 24 orët, menjëherë lajeni zonën me sapun.

Pas 24 orësh, hiqni fashën dhe kërkoni shenja të një reagimi negativ. Nëse vëreni lëkurë të skuqur, kruarje ose me flluska, duhet të ndërprisni përdorimin e vajit.

Data e skadimit

Merrni parasysh datën e skadimit të vajit para se të blini dhe mbani në mend se më e madhja nuk është gjithmonë më e mirë. Vajrat thelbësore skadojnë dhe skuqen. Mos shpenzoni para për një sasi vaji që nuk mund ta përdorni deri në datën e skadimit.

Magazinimi

Për të ruajtur freskinë e vajit tuaj për periudhën më të gjatë, ruajeni në një vend të freskët dhe të errët. Nuk është e nevojshme të futni në frigorifer vajrat esenciale, megjithëse temperatura e ftohtë nuk do t'i dëmtojë ata. Nëse dëshironi të futni në frigorifer vajin, mbyllni shishen në një qese hermetike në mënyrë që aroma e vajit të mos ndikojë në ushqimin tuaj.

Masa paraprake

Holluar, holluar, holluar

Vajrat thelbësorë janë të sigurt, por të fuqishëm dhe ndonjëherë mund të shkaktojnë acarim ose reaksione alergjike tek disa njerëz. Mos përdorni një vaj esencial që buron nga një përbërës ose familje botanike ndaj të cilit jeni alergjik dhe mos e vendosni kurrë drejtpërdrejt në lëkurë ose flokë, përveç nëse hollohet me një vaj transportues.

Përziejeni me një vaj para se të shtoni në ujë

Mos derdhni vajra esencialë në ujërat e banjës, pasi ato do të rruaza dhe nuk do të përzihen me ujin. Përzierja e vajrave tuaj thelbësorë të zgjedhur me një vaj transportues së pari. Pastaj kombinojeni atë me ujin e banjës.

Mos i konsumoni ato

Mos gëlltisni kurrë një vaj esencial.

Përdorni me kujdes rreth kafshëve shtëpiake

Vajrat thelbësore ndonjëherë mund të ndihmojnë për të qetësuar kafshët shtëpiake, por kjo nuk është gjithmonë rasti. Në disa raste, vajrat esencialë mund të trazojnë qen ose mace ose të jenë të dëmshëm. Gjithmonë kontrolloni me veterinerin e kafshës suaj para se të përdorni një vaj esencial në një banesë me kafshë shtëpiake.

Vajrat thelbësore nuk duhet të lihen asnjëherë kudo ku një kafshë shtëpiake mund të prekë atë, pasi ato mund të jenë helmuese nëse gëlltiten. Mos harroni se macet dhe qentë lëpijnë substancat nga gëzofi i tyre.

Dije që ata nuk janë gjithmonë të duhur për fëmijët

Disa vajra thelbësorë janë të sigurt për foshnjat, por të tjerët mund të mos jenë të përshtatshëm për përdorim. Kontrolloni me pediatrin e fëmijës suaj para se ta përdorni.

Lundrimi

Vajrat thelbësore mund të sigurojnë një aromë të lezetshme ose ambient qetësues në shtëpinë tuaj. Disa vajra thelbësorë kanë edhe përfitime shëndetësore. Vajrat natyralë ose organikë që vijnë nga një prodhues i besueshëm janë më të mirët.

Artikujt E Portalit

Verdhëz

Verdhëz

Verdhëza ë htë një ngjyrë e verdhë e lëkurë , membranave të muku it o e yve. Ngjyro ja e verdhë vjen nga bilirubina, një nënprodukt i qeliza...
Ushqimi total parenteral

Ushqimi total parenteral

U hqimi total parenteral (TPN) ë htë një metodë e të u hqyerit që ana hkalon traktin ga trointe tinal. Një formulë e veçantë e dhënë pë...