Udhëzuesi juaj për ndihmat më të mira të lëvizjes për MS të përparuar

Përmbajtje

• Llojet e ndihmave të lëvizshmërisë për MS
• canes
• rrethoresh
• Karriget me rrota manuale
• Skuterat e motorizuar dhe karriget me rrota
• Ndihma të tjera lëvizëse
• Karakteristikat për të kërkuar kur zgjidhni një ndihmë lëvizëse
• Gjetja e një eksperti

Qëndrimi aktiv dhe mbajtja e lëvizshmërisë është shpesh një përparësi për njerëzit që jetojnë me sklerozë të shumëfishtë (MS). Edhe pse kjo mund të jetë sfiduese ndonjëherë, gjetja e mënyrave për të mbetur i pavarur mund të ndihmojë në rritjen e besimit tuaj dhe të përmirësoni cilësinë e jetës tuaj.

Lëvizshmëria përfshin gjëra të tilla si ecja, futja brenda dhe jashtë shtratit dhe automjetet, ngjitja e shkallëve dhe pjesëmarrja në aktivitete të tjera.

Nëse simptomat tuaja përparojnë dhe e keni të vështirë të merreni më vete, mund të jetë koha për të konsideruar një pajisje ndihmëse për lëvizje.

Llojet e ndihmave të lëvizshmërisë për MS

Sipas Shoqatës Kombëtare të MS, simptoma të tilla si dobësi muskulore, humbje ekuilibri, lodhje, mpirje dhe dhimbje të gjitha mund të ndikojnë në lëvizjen tuaj. Më konkretisht, ato mund të rrisin rrezikun tuaj për të rënë.

Për të ndihmuar në zvogëlimin e rrezikut tuaj të dëmtimit nga rëniet dhe për të përmirësuar sigurinë dhe besimin tuaj, mjeku ose terapisti fizik mund t'ju rekomandojë të filloni të përdorni një ndihmë lëvizëse.

"Shërbimet e lëvizjes përfshijnë kallamarët, këmbësorët, karriget me rrota manuale dhe karriget me rrota të motorizuara siç janë skuterat," thotë Dr. Leslie S. Saland, një neurologe në CareMount Medical. Ekzistojnë gjithashtu ortozë ose sytjena që mund të vishni, siç është ortoza e këmbës së këmbës, e cila mund të ndihmojë në ngritjen e këmbës tuaj për të parandaluar rrëzimin.

canes

Canes vijnë zakonisht në dy stile: një-pikë dhe katër-pikë. Pika e kuadratit mund të jetë më e përshtatshme për MS-të të përparuara pasi që ka katër pika mbështetëse që prekin dyshemenë.

Kjo ju jep më shumë stabilitet dhe ju lejon të vendosni më shumë peshë në kallam. Thënë kështu, një kallam mund të mos jetë mbështetje e mjaftueshme për dikë që po kalon faza të përparuara të MS.

rrethoresh

Për një bazë më të gjerë mbështetjeje, ju mund të dëshironi të merrni parasysh një shëtitës me dy rrota ose me katër rrota. Walker ose rrotullues me katër rrota, siç quhet shpesh, është më i manovrueshëm dhe zakonisht ka një vend. Një shëtitës me dy rrota siguron më shumë stabilitet dhe mbështetje sesa një shëtitës me katër rrota. Në përgjithësi, këmbësorët janë të lehtë për t'u përdorur dhe transportuar.

Karriget me rrota manuale

Nëse ecja ose qëndrimi në këmbë nuk është e mundur, por ende mund të përdorni pjesën e sipërme të trupit tuaj, mund të dëshironi të merrni parasysh një karrige me rrota manuale.

Ky lloj karrigesh me rrota ju lejon të uleni, por prapëseprapë ju jep lirinë për të marrë rreth vetes. Ju gjithashtu mund të gjeni modele që shoqërohen me lëvizje me doreza në pjesën e pasme të sediljes. Kjo lejon një kujdestar të ju shtyjë nëse simptomat tuaja ju pengojnë të shtyni karrigen më vete.

Skuterat e motorizuar dhe karriget me rrota

Nëse keni nevojë për të kursyer energji, nuk mund të shtyni një karrige me rrota manuale, të keni dobësi në këmbë ose që keni të bëni me lodhje të rëndë, konsideroni të përdorni një skuter motorik ose karrocë energjie.

Këto pajisje ndihmëse lëvizëse janë shpesh më të shtrenjta dhe vijnë me karakteristika të shumta. Në këto raste, puna me mjekun tuaj, një terapist fizik ose një profesionist të teknologjisë ndihmëse është thelbësore për të gjetur modelin e duhur për nevojat tuaja.

Ndihma të tjera lëvizëse

Për më tepër, Saland thotë se pajisjet elektronike janë në dispozicion për të stimuluar nervat periferike në këmbët tuaja dhe të ndihmojnë në ngritjen e këmbëve kur ecni.

Ka pajisje elektronike më të reja që mund të ndihmojnë edhe me përkuljen e hip. Por këto pajisje janë të shtrenjta dhe rrallë mbulohen nga sigurimet.

Në disa raste, Saland thotë se ilaçet mund të rekomandohen si "ndihma lëvizëse". Një shembull është dalfampridina (Ampyra), e cila mund të ndihmojë në përmirësimin e ecjes duke përmirësuar përcjelljen nervore.

Më në fund, Saland thotë se mjekët duhet të përfshijnë gjithmonë terapi fizike dhe ushtrime të rregullta si mjete të rëndësishme për të ndihmuar në përmirësimin dhe mirëmbajtjen e lëvizshmërisë tek njerëzit me MS.

Karakteristikat për të kërkuar kur zgjidhni një ndihmë lëvizëse

Meqenëse asnjë rast i MS nuk është i ngjashëm, simptomat shpesh janë të paparashikueshme, dhe ato kanë tendencë të vijnë dhe të shkojnë. Për shkak të kësaj, marrja e një vlerësimi të personalizuar është thelbësore për të gjetur një ndihmë lëvizëse që i përshtatet nevojave tuaja. Ndonjëherë, kjo madje do të thotë të pajisesh për disa ndihma me kalimin e kohës.

Zgjedhja e ndihmës më të mirë për lëvizje për nevojat tuaja nuk është një vendim për të marrë lehtë. Meqenëse kjo ndihmë mund të sigurojë siguri, lëvizshmëri dhe siguri, është thelbësore të dini se çfarë të kërkoni. Ju duhet të jeni në gjendje të identifikoni tiparet që janë të rëndësishme për ju.

"Pacientët me MS të përparuar do të kenë nevojë për ndihmë për të ruajtur shtrirjen më të drejtë, aftësinë për t'u ulur, duke qëndruar këmbë, dhe aftësinë për të lëvizur për lehtësimin e presionit dhe rehati," thotë Reiko Kurihara-Bliss, një terapist fizik në Qendrën Mjekësore St Jude, Qendrat e Rehabilitimit.

Për t'ju ndihmuar të ngushtoni kërkimin, Kurihara-Bliss thotë të përgjigjet në pyetjet e mëposhtme:

• Mund të përdorni me siguri pajisjen e lëvizshmërisë?
• A lejon përafrimin më normal të trupit tuaj?
• A ju jep pajisjen lirinë për të lëvizur vetë, apo ka nevojë për t'ju lëvizur?
• A ju lejon një sasi më e madhe e pavarësisë dhe sigurisë?
• A mund ta transportoni pajisjen nga shtëpia në makinën tuaj në publik?
• Kur përdorni ndihmën e lëvizjes, a shkakton ndonjë prishje të lëkurës, kufizim të nyjeve ose siklet?
• Sa mirëmbajtje ka nevojë?
• Sa kushton dhe çfarë mbulohet nga sigurimi?

Gjithashtu, Saland thotë të konsiderojë nëse ndihma e lëvizjes përshtatet lehtësisht në hapësirën që keni në dispozicion. Gjithashtu, nëse është e nevojshme, zbuloni nëse jeni në gjendje ta transportoni atë.

"Disa këmbësorë janë thjesht shumë të rëndë për t'u ngritur nga makina nga dikush që tashmë ka vështirësi në ekuilibër ose në ecje," shpjegon ajo.

Megjithatë, ajo tregon se rrethoresh më të lehta mund të jenë më pak të qëndrueshme. Pra, është e rëndësishme që të përcaktoni nevojat tuaja së bashku me mundësinë e arritjes dhe lehtësisë së përdorimit të ndihmës për lëvizshmëri.

Gjetja e një eksperti

Kur bëhet fjalë për zgjedhjen e ndihmës së duhur për lëvizje, puna me një specialist është thelbësore për të gjetur pajisjen më të mirë për ju.

"Terapistët fizikë dhe profesionalë me përvojë në rehabilitimin neurologjik janë praktikuesit më të përshtatshëm për të bërë vlerësime dhe për të dhënë rekomandime për ndihmat e lëvizjes për individët me MS", thotë Kurihara-Bliss.

Këta terapistë mund të provojnë një shumëllojshmëri të ndihmave të lëvizjes me ju. Ata gjithashtu mund të komunikojnë me ortotistin (prodhuesin e frenave) dhe shitësit e pajisjeve në lidhje me ndihmën më të përshtatshme për lëvizje për t'ju ndihmuar të mbani pavarësinë tuaj.

Mjeku juaj mund t'ju japë rekomandime për klinikat dhe terapistët. Ekzistojnë gjithashtu klinika lëvizshmërie të lidhura me shumë spitale dhe qendra rehabilitimi që kanë specialistë të shtëpisë që mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni ndihmën e duhur për lëvizje. Ata gjithashtu mund të ndihmojnë me dokumentacionin e nevojshëm për të siguruar mbulimin e sigurimeve.

Në internet, ju mund të përdorni një listë të profesionistëve të teknologjisë ndihmëse të rekomanduara nga Inxhinieri Rehabilitimi dhe Shoqata e Teknologjisë Ndihmuese të Amerikës së Veriut (RESNA).