Autor: John Webb
Data E Krijimit: 17 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 24 Tetor 2024
Anonim
Hidratuesit absolut më të mirë për lëkurën e thatë, sipas dermatologëve - Mënyrë Jetese
Hidratuesit absolut më të mirë për lëkurën e thatë, sipas dermatologëve - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Një hidratues është një element kryesor në rutinat e kujdesit për lëkurën e shumicës së njerëzve, por për ata që kanë të bëjnë me lëkurë të thatë, çdo salcë e re mund të mos e shkurtojë atë. Por çfarë e shkakton tharjen e tepërt në radhë të parë? Si fillim, gjenetika mund të luajë një rol; nëse prindi ose gjyshi juaj vuan nga lëkura e thatë, ka të ngjarë që edhe ju të keni një lëkundje. (I lidhur: Hidratuesit më të mirë për çdo lloj lëkure)

Në krye të gjenetikës, moti mund të jetë gjithashtu fajtor: "Lëkura e thatë shpesh shkaktohet nga lagështia e ulët në ajër, si dhe nga moti ekstrem i nxehtë ose i ftohtë," shpjegon Devika Icecreamwala, M.D., një dermatologe në Berkley, Kaliforni. Në mënyrë të ngjashme, ekspozimi i vazhdueshëm ndaj ajrit të kondicionuar ose nxehtësisë gjithashtu mund të kontribuojë në enigmën; kjo është arsyeja pse kaq shumë njerëz kanë lëkurë shumë më të thatë gjatë dimrit, ashtu si ata që jetojnë në klimë të thatë dhe të nxehtë.


Dhe ndërsa ju nuk mund të kontrolloni gjenetikën apo motin, ju mund kontrolloni sjellje të caktuara që kontribuojnë në tharjen e lëkurës. Domethënë, si bëni dush. Marrja e dusheve ultra të nxehta dhe të gjata dhe/ose përdorimi i sapunëve dhe detergjenteve të ashpër e zhvesh lëkurën nga vajrat e saj natyralë dhe e than atë, thotë Dr. Icecreamwala. FYI - kjo vlen për lëkurën në fytyrën tuaj dhe trupin tuaj. (I ngjashëm: Rutina më e mirë e kujdesit për lëkurën e thatë)

Si të zgjidhni një hidratues për lëkurën e thatë

Kur vjen puna për të zgjedhur një nga hidratuesit më të mirë për lëkurën e thatë, së pari merrni parasysh strukturën e një produkti - sa më i trashë dhe më i pasur, aq më mirë. Dr. Icecreamwala këshillon të zgjidhni formula të etiketuara si kremra dhe jo si kremra, pasi kremrat përmbajnë sasi më të larta të përbërësve hidratues sesa locionet e lehta, të cilat zakonisht janë me bazë uji. Balms ose ointments janë gjithashtu zgjedhje të mira. (Psst ... ju mund të hidhni një nga këto balsamet më të mirë të buzëve edhe në karrocën tuaj.)

Sa i përket përbërësve, kërkoni acid hialuronik ose glicerinë. Këto janë humectants, që do të thotë se tërheqin ujë në lëkurë, shpjegon dermatologu i certifikuar nga bordi Morgan Rabach, M.D., bashkëthemelues i LM Medical në New York City dhe asistent profesor i Dermatologjisë në Shkollën e Mjekësisë Icahn në Malin Sinai.


Të dyja dermat gjithashtu rekomandojnë zgjedhjen e një formule që përmban ceramide, të cilat janë molekula lipide (aka yndyrë) që luajnë një rol të rëndësishëm në riparimin e barrierës së lëkurës dhe ndihmojnë lëkurën të mbajë lagështi, shpjegon Dr. Icecreamwala. (Kujtesë e shpejtë: Barriera e lëkurës është shtresa më e jashtme e lëkurës tuaj, përgjegjëse për mbajtjen e lagështirës dhe ngacmuesit jashtë. Nëse keni të bëni me thatësi, kjo barrierë ka të ngjarë të komprometohet, kjo është arsyeja pse qeramidet janë një BFD.) Dokumentet gjithashtu pajtoheni se është e rëndësishme të siguroheni se cilido hidratues që zgjidhni bëni*jo * përmbajnë aromë, e cila mund të jetë shumë irrituese. Ju gjithashtu do të dëshironi të shmangni çdo acid eksfolues (p.sh. acid salicilik), pasi ato gjithashtu mund të jenë shumë tharëse, shton Dr. Icecreamwala.

Hidratuesit më të mirë për lëkurën e thatë

Përfundimi: Kremrat e thjeshtë, pa aromë, të trashë me humectants dhe ceramide janë BFF e lëkurës së thatë. Përpara, hidratuesit më të mirë për lëkurën e thatë me formula që i përshtaten ligjit dhe janë plotësisht të aprovuar nga derma.


Opsioni më i mirë gjithëpërfshirës: Krem hidratues Cetaphil

Pavarësisht nga fakti se ky është etiketuar si një produkt trupi, ky hidratues më i mirë për lëkurën e thatë është mjaft i lehtë sa mund ta përdorni edhe në fytyrën tuaj. (Dhe është jokomedogjen, kështu që nuk duhet të shqetësoheni nëse bllokon poret dhe mund të shkaktojë akne.) "[Formula është] e butë dhe nuk përmban asnjë irritues, aromë ose shumë aditivë," thotë Dr. Icecreamwala Me Konsiderojeni atë të vetmen ndalesë për të eliminuar lëkurën e thatë, e cila ndodh gjithashtu me një çmim shumë të volitshëm. (Zhurmoni rrugicën tuaj? Shikoni këto produkte bukurie miqësore me buxhetin nga TJ.)

Bleje: Krem hidratues Cetaphil, 11 dollarë, target.com

Hidratuesi më i mirë i fytyrës për lëkurë të thatë dhe të ndjeshme: CeraVe Krem hidratues për fytyrën dhe trupin

Të dy dermatologët janë adhurues të kësaj formule, e cila ka acid hialuronik për të tërhequr lagështinë në lëkurë. Ai gjithashtu krenohet me tre (po e përsëris: tre) lloje të ndryshme të atyre qeramideve kaq të rëndësishme. Megjithatë, pavarësisht se sa hidratues është, nuk ndihet shumë i yndyrshëm, thotë Dr Icecreamwala. Një tjetër arsye që ky djalë i keq konsiderohet si një nga hidratuesit më të mirë për lëkurën e thatë? It'sshtë pa aromë dhe super i butë-aq sa ka Vulën e Pranimit të Shoqatës Kombëtare të Ekzemës (që do të thotë: është "e përshtatshme për kujdesin e ekzemës ose lëkurës së ndjeshme", sipas shoqatës) dhe Dr. Rabach thotë se ajo madje përdor atë mbi foshnjën e saj.

Bleje: CeraVe Krem hidratues për fytyrën dhe trupin, 15 dollarë, walgreens.com

Më e mira për trupin: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Intense Repair Body Cream

“Ky hidratues ka një përmbajtje të lartë vaji që siguron hidratim të menjëhershëm, por megjithatë fërkohet lehtësisht në lëkurë pa u ndjerë shumë e trashë”, thotë Dr. Icecreamwala. Së bashku me gjalpin shea dhe glicerinë që japin lagështi afatgjatë, ky hidratues më i mirë për lëkurën e thatë gjithashtu mburret me niacinamide, një përbërës qetësues i lëkurës që ndihmon në riparimin e barrierës së lëkurës, thotë ajo. (Të ngjashme: Gjithçka që duhet të dini për Niacinamide dhe çfarë mund të bëjë për lëkurën tuaj)

Bleje: Krem trupi për riparim intensiv La Roche-Posay Lipikar Balm AP, 20 dollarë, target.com

Hidratuesi më i mirë në barnatore për lëkurë të thatë: hidratues fytyre me xhel uji hidratues Neutrogena Hydro Boost

Ndërsa formulat e xhelit nuk mund të sigurojnë hidratim të mjaftueshëm për lëkurën super të thatë, kjo salcë superstar është një përjashtim falë përqendrimit të lartë të acidit hialuronik. “Më pëlqen ky hidratues për lëkurën e thatë të fytyrës, sepse acidi hialuronik jo vetëm që hidraton, por gjithashtu e mbush lëkurën për të reduktuar shfaqjen e linjave të imta”, shpjegon Dr. Icecreamwala. Për shkak se është një xhel, ai gjithashtu ndihet më i lehtë se të tjerët, duke e bërë atë një zgjedhje të këndshme për ditët e nxehta. (Sepse le ta pranojmë, lëkura e thatë mund - dhe ndodh - të ndodhë gjatë verës, për të mos përmendur gjatë gjithë vitit. )

Bleje: Hidratues fytyre me xhel uji hidratues Neutrogena Hydro Boost, 23 dollarë, walgreens.com

Vaji më i mirë: Vaji shërues CeraVe

Dr Rabach rekomandon këtë pomadë (fjalë kyçe = pomadë) për "lëkurë super të thatë". Edhe më të trashë se kremi, pomadat krijojnë një vulë në majë të lëkurës për të bllokuar lagështinë; ky i veçantë fiton pikë për përmbajtjen e atyre qeramideve që forcojnë barrierat e lëkurës gjithashtu. Këshillë Pro: Aplikojeni menjëherë pas dushit, kur lëkura është ende e lagur, për të mbyllur të gjitha gjërat e mira.

Bleje: Vaji shërues CeraVe, 10 dollarë, target.com

Më e Sprurge-Worth: SkinMedica HA5 Hidratues rinovues

Po, ky opsion është i kushtueshëm, por ia vlen, sipas Dr. Rabach. Ai përmban jo një, jo dy, por pesë (!!) lloje të ndryshme të acidit hialuronik për të tërhequr ujë në fytyrë, duke hidratuar dhe mbushur lëkurën në të njëjtën kohë, thotë ajo. Me gjithë atë hidratim, është e lehtë të supozohet se ky hidratues më i mirë për lëkurën e thatë do të ishte një opsion ultra i trashë për, të themi, ato ditë super të ftohta të dimrit. Por ju e dini se çfarë thonë ata për supozimin - dhe kjo është e vërtetë këtu. Përkundrazi, kjo fuqi hidratuese është e lehtë dhe jastëk, dhe shtresohet bukur nën grim. Ose, për ta bërë një shishe të zgjasë më shumë, mund të shtroni vetëm disa pompa të kësaj nën një krem ​​më të përballueshëm; ju ende do të korrni përfitime të ngjashme. (Shih gjithashtu: Kristen Bell e do këtë hidratues të acidit hialuronik prej 20 dollarësh)

Bleje: Hidratues rinovues SkinMedica HA5, 178 dollarë, dermstore.com

Më e mira për lëkurën e thatë dhe me gunga: Locion trupi Eucerin Roughness Relief

Kur keni të bëni me thatësinë, mund të vini re gjithashtu një ndryshim në strukturën e lëkurës tuaj (mendoni: luspa, thekon dhe gunga). Nëse është kështu, bëjini vetes një favor dhe përpiquni për këtë formulë - një tjetër nga zgjedhjet e Dr. Icecreamwala. Së bashku me gjalpin shea hidratues, glicerinë dhe ceramide, ai gjithashtu përmban ure, një përbërës që eksfolon butësisht për të ndihmuar me lëkurën me gunga në njollat ​​si bërrylat dhe gjunjët, thotë ajo.

Bleje: Locion Trupi Eucerin Roughness Relief, 10 dollarë, target.com

Zgjedhja më e mirë e buxhetit: vaji shërues Aquaphor

Një tjetër pomadë e rekomanduar nga Dr. Rabach, ky mbrojtës i lëkurës nuk është vetëm super i përballueshëm, por gjithashtu mund të përdoret në shumë mënyra të ndryshme. Lyejeni atë në faqe ose buzë të plasaritura, përdoreni për të zbutur thembrat e plasaritura, madje lyejeni me djegie ose plagë për t’i hequr ato përgjithmonë. Punon në mënyrë efektive për të mbyllur lagështinë dhe për të krijuar një pengesë mbrojtëse.

Bleje: Pomada shëruese Aquaphor, 5 dollarë, target.com

Rishikim për

Reklamimi

Interesante Sot

12 mënyra për të qetësuar ankthin tuaj

12 mënyra për të qetësuar ankthin tuaj

Unë nuk kam qenë gjithmonë një peron me ankth, por pa një diagnoze të depreionit gjahtë vjet më parë, u mërzita hpejt me imptoma që u bën...
Mjekët që trajtojnë ankthin

Mjekët që trajtojnë ankthin

Diorderrregullimi i ankthit ëhtë një gjendje mjekëore që një humëllojhmëri profeionitëh mund të trajtojnë. a më hpejt që të fillon...