Si të identifikoni dhe trajtoni fshikëzën tepër aktive

Përmbajtje

• Cilat janë shkaqet
• Simptomat e fshikëzës tepër aktive
• Si bëhet trajtimi
• Opsionet e trajtimit në shtëpi

Fshikëza nervore, ose fshikëza tepër aktive, është një lloj i inkontinencës urinare, në të cilën personi ka një ndjenjë urinimi të papritur dhe urgjente, e cila shpesh është e vështirë të kontrollohet.

Për të trajtuar këtë ndryshim, ekzistojnë teknika fizioterapie dhe elektrostimulimi, si dhe ilaçe të tilla si oksibutinina, tolterodina dhe darifenacina, për shembull, për të ndihmuar në rikuperimin e tkurrjes së muskujve të fshikëzës, të cilat përshkruhen nga mjeku i përgjithshëm ose urologu.

Sidoqoftë, ekzistojnë edhe alternativa shtëpiake që ndihmojnë në lehtësimin e simptomave, të tilla si ushtrime të veçanta për muskujt e legenit dhe çajra bimorë, siç është rozmarina.

Cilat janë shkaqet

Fshikëza tepër aktive shkaktohet nga ndryshimet në inervimin e fshikëzës, të cilat mund të ndodhin për shkak të sëmundjeve neurologjike, të tilla si paraplegjia, Parkinsoni, Alzheimeri, goditja ose skleroza e shumëfishtë, për shembull, ose nga acarimi i traktit urinar, nga infeksionet urinare, ndryshimet në mukozën nga menopauza, kanceri, gurja ose cistet urinare.

Këto ndryshime e bëjnë të vështirë kontrollimin e muskujve të fshikëzës, të cilat tkurren në orë të papërshtatshme, duke shkaktuar shpesh humbje të urinës në veshje. Kjo sëmundje prek më shumë gratë sesa burrat, duke shfaqur, në shumicën e rasteve, nga mosha 60 vjeç, e cila dëmton cilësinë e jetës dhe shkakton çrregullime emocionale dhe sociale.

Përveç kësaj, gjatë shtatzënisë, është e zakonshme të kesh simptoma të mosmbajtjes, mosmbajtjeje, për shkak të prodhimit të shtuar të urinës gjatë kësaj periudhe dhe presionit të rritur që mitra i vë fshikëzës, duke shkaktuar vështirësi për t'u kontrolluar. Gjeni se si shtatzënia shkakton mosmbajtjeje urinare dhe çfarë të bëni.

Simptomat e fshikëzës tepër aktive

Simptomat kryesore të fshikëzës nervore janë:

1. 1. Nxitim i menjëhershëm dhe urgjent për të urinuar, pa infeksion të traktit urinar
2. 2. Dëshira e shpeshtë për të urinuar dhe në sasi të vogla
3. 3. Vështirësia në mbajtjen e urinës
4. 4. Çohuni më shumë se 1 herë gjatë natës për të urinuar
5. 5. Humbja e urinës bie pas nxitjes së papritur
6. 6. Siklet ose dhimbje në zonën e fshikëzës kur urinoni, pa infeksion të traktit urinar

Shpesh, simptomat mund të shoqërohen me simptomat e mosmbajtjes së stresit, të cilat gjithashtu mund të shkaktojnë humbjen e urinës kur bëni përpjekje në bark, të tilla si kollitja ose qeshja. Për më tepër, tek burrat mbi 60 vjeç, këto simptoma mund të tregojnë gjithashtu një prostatë të zmadhuar. Njihni shkaqet dhe si të trajtoni një prostatë të zmadhuar.

Diagnostikimi i fshikëzës mbivektive bëhet nga mjeku i përgjithshëm ose urologu, duke vëzhguar simptomat dhe duke kryer një ekzaminim fizik. Disa teste mund të jenë të nevojshme për të konfirmuar llojin e inkontinencës urinare, të tilla si ultrazëri i traktit urinar dhe studimi urodinamik, i cili mat presionin, rrjedhën dhe veprimin e muskujve gjatë urinimit.

Si bëhet trajtimi

Për trajtimin e fshikëzës tepër aktive, ilaçet përdoren për të zvogëluar mbivendosjen e muskujve të fshikëzës, të tilla si oksibutinina, tolterodina, darifenacina dhe fesoterodina, të përshkruara nga mjekët, të cilët gjithashtu mund të rekomandojnë përdorimin e antispasmodikëve, siç është buscopan.

Fizioterapia dhe elektrostimulimi janë aleatë të rëndësishëm në trajtimin, pasi që këto teknika sigurojnë forcimin e muskujve dhe rikuperimin e kontrollit të trurit mbi organin. Toksina botulinum gjithashtu mund të përdoret dhe aplikimi i saj bëhet në pika specifike të fshikëzës që ndihmojnë në uljen e kontraktimeve të pavullnetshme.

Këto teknika dhe ilaçe ndihmojnë në shërimin dhe kontrollimin e fshikëzës nervore, megjithatë, në varësi të ashpërsisë së inkontinencës ose nëse ekziston një lidhje me llojet e tjera të mosmbajtjes, rezultatet mund të jenë më të vështira për t'u arritur. Mësoni më shumë rreth llojeve të ndryshme të inkontinencës urinare.

Opsionet e trajtimit në shtëpi

Fshikëza nervore mund të shmanget dhe zvogëlohet me disa masa të thjeshta dhe natyrore, ndër to janë:

• Shmangni konsumimin e alkoolit, kafeinës dhe cigareve;
• Humbja e peshës, e cila ndihmon në uljen e presionit të barkut në fshikëz;
• Kurdoherë që urinoni, zbrazni fshikëzën plotësisht;
• Bëni gjimnastikë të veçantë të fshikëzës, siç janë ushtrimet Kegel, të cilat ndihmojnë në forcimin e muskujve të barkut dhe parandalimin e humbjes së urinës. Mësoni si të bëni ushtrime Kegel;
• Marrja e çajrave me bimë medicinale, të tilla si kopër, rozmarinë, piper rozmarinë dhe furçë sherebele mund të lehtësojë simptomat, pasi ato kanë veti anti-spazmatike.

Përveç kësaj, krijimi i zakonit të përdorimit të banjës para se të ndiheni si të tillë, në intervale të rregullta, mund të ndihmojë në kontrollin e simptomave, duke filluar çdo orë dhe duke rritur kohën kur ndiheni të sigurt, duke u përpjekur të arrini një interval midis 3 deri në 12 orë. 6 orë.

Kontrolli i ankthit është gjithashtu i rëndësishëm për të parandaluar krizat e inkontinencës urinare, pasi përkeqësohet dhe e bën të vështirë kontrollin e fshikëzës, duke dhënë ndjesinë e të qenurit gjithmonë i ngopur.