Testet për çrregullimin bipolar

Përmbajtje

• Si është testi i depistimit për çrregullimin bipolar?
• Model pyetjesh nga një test depistimi për çrregullimin bipolar
• Cilat teste të tjera do të duhet të bëni?
• Cilat janë rezultatet e mundshme të depistimit për çrregullimin bipolar?
• Cilat janë opsionet e trajtimit për çrregullimin bipolar?
• Medikamente
• Ndërhyrje të tjera mjekësore
• Psikoterapi
• Terapitë në shtëpi
• Udhëtim

Përmbledhje

Çrregullimi bipolar më parë quhej çrregullim maniak-depresiv. Shtë një çrregullim i trurit që bën që një person të përjetojë ngritje ekstreme dhe në disa raste, gjendje ekstreme të humorit. Këto ndërrime mund të ndikojnë në aftësinë e një personi për të kryer detyrat e përditshme.

Çrregullimi bipolar është një gjendje afatgjatë që zakonisht diagnostikohet në adoleshencën e vonë ose në moshën e rritur të hershme.

Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, 4.4 përqind e të rriturve dhe fëmijëve Amerikanë do të përjetojnë çrregullime bipolare në një moment në jetën e tyre. Ekspertët nuk janë të sigurt saktësisht se çfarë e shkakton çrregullimin bipolar. Historia familjare mund të rrisë rrezikun tuaj.

Importantshtë e rëndësishme të shihni një profesionist të kujdesit shëndetësor nëse dyshoni se mund të shfaqni simptoma të çrregullimit bipolar. Bërja e kësaj do t'ju ndihmojë të merrni një diagnozë të saktë dhe trajtimin e duhur.

Lexoni për të parë se si ofruesit e kujdesit shëndetësor dhe profesionistët e shëndetit mendor e diagnostikojnë këtë çrregullim.

Si është testi i depistimit për çrregullimin bipolar?

Testet aktuale të depistimit për çrregullimin bipolar nuk performojnë mirë. Raporti më i zakonshëm është pyetësori i çrregullimit të gjendjes shpirtërore (MDQ).

Në një studim të vitit 2019, rezultatet treguan se njerëzit që rezultuan pozitivë në MDQ kishin po aq të ngjarë të kishin çrregullim të personalitetit kufitar, sikurse të kishin çrregullim bipolar.

Mund të provoni disa teste të shqyrtimit në internet nëse dyshoni se keni çrregullim bipolar. Këto teste shqyrtimi do t'ju bëjnë një larmi pyetjesh për të përcaktuar nëse po përjetoni simptoma të episodeve maniake ose depresive. Sidoqoftë, shumë prej këtyre instrumenteve të shqyrtimit janë "të rritur në shtëpi" dhe mund të mos jenë masa të vlefshme të çrregullimit bipolar.

Simptomat për ndërrime të humorit përfshijnë:

Këto teste nuk duhet të zëvendësojnë një diagnozë profesionale. Njerëzit që marrin testin e depistimit kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë simptoma të depresionit sesa një episod maniak. Si rezultat, një diagnozë çrregullimi bipolar shpesh neglizhohet për një diagnozë depresioni.

Duhet të theksohet se një diagnozë e çrregullimit bipolar 1 kërkon vetëm një episod maniak. Një person me bipolar 1 mund ose nuk mund të përjetojë kurrë një episod të madh depresiv. Një person me bipolar 2 do të ketë një episod hipomanik të paraprirë ose të pasuar nga një episod i madh depresiv.

Kërkoni menjëherë kujdes mjekësor urgjent nëse ju ose dikush tjetër po përjeton sjellje që mund të çojë në dëmtim të vetes ose dëmtim të të tjerëve, ose duke menduar për vetëvrasje.

Model pyetjesh nga një test depistimi për çrregullimin bipolar

Disa pyetje të shqyrtimit do të përfshijnë pyetjen nëse keni pasur episode të manisë dhe depresionit dhe si ato ndikuan në aktivitetet tuaja të përditshme:

• Brenda 2 javëve të fundit, a ishit kaq në depresion sa nuk ishit në gjendje të punonit ose të punonit vetëm me vështirësi dhe ndjeheni të paktën katër nga sa më poshtë?
  • humbja e interesit në shumicën e aktiviteteve
  • ndryshimi i oreksit ose peshës
  • probleme me gjumin
  • nervozizëm
  • lodhje
  • pashpresa dhe pafuqia
  • probleme në fokusim
  • mendimet e vetëvrasjes
• A keni ndryshime në disponim që ciklohen midis periudhave të larta dhe të ulëta, dhe për sa zgjasin këto periudha? Përcaktimi se sa zgjasin episodet është një hap i rëndësishëm për të kuptuar nëse një person po përjeton çrregullim të vërtetë bipolar apo çrregullim të personalitetit, siç është çrregullimi i personalitetit kufitar (BPD).
• Gjatë episodeve tuaja të larta, a ndiheni më energjik apo hiper sesa do të ishit gjatë momenteve të normalitetit?

Një profesionist i kujdesit shëndetësor mund të sigurojë vlerësimin më të mirë. Ata gjithashtu do të shikojnë një afat kohor të simptomave tuaja, çdo ilaç që po merrni, sëmundje të tjera dhe historinë familjare për të bërë një diagnozë.

Cilat teste të tjera do të duhet të bëni?

Kur merrni një diagnozë për çrregullimin bipolar, metoda e zakonshme është që së pari të përjashtoni sëmundjet ose çrregullimet e tjera mjekësore.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të:

• kryej një provim fizik
• urdhëroni teste për të kontrolluar gjakun dhe urinën tuaj
• pyesni për gjendjen shpirtërore dhe sjelljet tuaja për një vlerësim psikologjik

Nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor nuk gjen një shkak mjekësor, ata mund t'ju referojnë te një profesionist i shëndetit mendor, të tillë si një psikiatër. Një profesionist i shëndetit mendor mund të përshkruajë ilaçe për të trajtuar gjendjen.

Ju gjithashtu mund të referoheni te një psikolog i cili mund t'ju mësojë teknika për t'ju ndihmuar të njihni dhe menaxhoni ndërrimet në disponimin tuaj.

Kriteret për çrregullimin bipolar janë në botimin e ri të Manualit Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore. Marrja e një diagnoze mund të kërkojë kohë - madje edhe seanca të shumta. Simptomat e çrregullimit bipolar priren të mbivendosen me ato të çrregullimeve të tjera të shëndetit mendor.

Koha e zhvendosjeve bipolare të humorit nuk është gjithmonë e parashikueshme. Në rastin e çiklizmit të shpejtë, disponimi mund të zhvendoset nga mania në depresion katër ose më shumë herë në vit. Dikush mund të jetë duke përjetuar një "episod të përzier", ku simptomat e manisë dhe depresionit janë të pranishme në të njëjtën kohë.

Kur disponimi juaj kalon në mani, mund të përjetoni një zvogëlim të papritur të simptomave depresive ose papritmas të ndjeheni tepër mirë dhe energjik. Por do të ketë ndryshime të qarta në gjendjen e humorit, energjisë dhe aktivitetit. Këto ndryshime nuk janë gjithmonë aq të menjëhershme dhe mund të ndodhin gjatë disa javësh.

Edhe në rastin e çiklizmit të shpejtë ose episodeve të përziera, një diagnozë bipolare kërkon që dikush të përjetojë:

• një javë për një episod të manisë (çdo kohëzgjatje nëse shtrohet në spital)
• 4 ditë për një episod të hipomanisë
• një episod i veçantë ndërhyrës i depresionit që zgjat për 2 javë

Cilat janë rezultatet e mundshme të depistimit për çrregullimin bipolar?

Ekzistojnë katër lloje të çrregullimit bipolar, dhe kriteret për secilin janë paksa të ndryshme. Psikiatri, terapisti ose psikologu juaj do t'ju ndihmojë të identifikoni llojin që keni bazuar në provimet e tyre.

Çrregullime të tjera bipolare të specifikuara dhe të paspecifikuara dhe të lidhura me to është një lloj tjetër i çrregullimeve bipolare. Ju mund ta keni këtë lloj nëse simptomat tuaja nuk plotësojnë tre llojet e listuara më sipër.

Cilat janë opsionet e trajtimit për çrregullimin bipolar?

Mënyra më e mirë për të menaxhuar çrregullimin bipolar dhe simptomat e tij është trajtimi afatgjatë. Ofruesit e kujdesit shëndetësor zakonisht përshkruajnë një kombinim të ilaçeve, psikoterapisë dhe terapive në shtëpi.

Medikamente

Disa ilaçe mund të ndihmojnë në disponimin stabilizues. Importantshtë e rëndësishme të raportoni shpesh tek ofruesit e kujdesit shëndetësor nëse përjetoni ndonjë efekt anësor ose nuk shihni ndonjë stabilizim në gjendjen tuaj shpirtërore. Disa ilaçe të përshkruara zakonisht përfshijnë:

• stabilizues të humorit, të tilla si litium (Lithobid), acid valproik (Depakene), ose lamaotriginë (Lamictal)
• antipsikotikë, të tilla si olanzapina (Zyprexa), risperidoni (Risperdal), quetiapina (Seroquel) dhe aripiprazoli (Abilify)
• ilaqet kundër depresionit, siç është Paxil
• antidepresiv-antipsikotikë, të tilla si Symbyax, një kombinim i fluoxetine dhe olanzapine
• ilaçe kundër ankthit, të tilla si benzodiazepinat (p.sh., valium ose Xanax)

Ndërhyrje të tjera mjekësore

Kur ilaçet nuk funksionojnë, profesionisti juaj i shëndetit mendor mund të rekomandojë:

• Terapia elektrokonvulsive (ECT). ECT përfshin rrymat elektrike që kalojnë përmes trurit për të shkaktuar një krizë, e cila mund të ndihmojë si me maninë ashtu edhe me depresionin.
• Stimulimi magnetik transkranial (TMS). TMS rregullon gjendjen shpirtërore për njerëzit që nuk janë duke iu përgjigjur antidepresantëve, megjithatë përdorimi i tij në çrregullimin bipolar është akoma në zhvillim dhe nevojiten studime shtesë.

Psikoterapi

Psikoterapia është gjithashtu një pjesë kryesore e trajtimit të çrregullimit bipolar. Mund të kryhet në një mjedis individual, familjar ose grupor.

Disa psikoterapi që mund të jenë të dobishme përfshijnë:

• Terapia e sjelljes njohëse (CBT). CBT përdoret për të ndihmuar në zëvendësimin e mendimeve dhe sjelljeve negative me ato pozitive, për të mësuar se si të përballeni me simptomat dhe për të menaxhuar më mirë stresin.
• Psikoedukimi. Psikoedukimi përdoret për t'ju mësuar më shumë rreth çrregullimit bipolar për t'ju ndihmuar të merrni vendime më të mira në lidhje me kujdesin dhe trajtimin tuaj.
• Terapia e ritmit ndërpersonal dhe social (IPSRT). IPSRT përdoret për t'ju ndihmuar të krijoni një rutinë të qëndrueshme ditore për gjumë, dietë dhe ushtrime fizike.
• Bisedë terapi. Terapia e të folurit përdoret për t'ju ndihmuar të shprehni ndjenjat tuaja dhe për të diskutuar çështjet tuaja ballë për ballë.

Terapitë në shtëpi

Disa ndryshime në stilin e jetës mund të zvogëlojnë intensitetin e humorit dhe frekuencën e çiklizmit.

Ndryshimet përfshijnë përpjekjen për të:

• abstenoni nga alkooli dhe ilaçet e keqpërdorura zakonisht
• shmangni marrëdhëniet jo të shëndetshme
• bëj të paktën 30 minuta stërvitje në ditë
• bëni të paktën 7 deri në 9 orë gjumë në natë
• hani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar që është e pasur me fruta dhe perime

Udhëtim

Flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor nëse ilaçet dhe terapitë tuaja nuk lehtësojnë simptomat tuaja. Në disa raste, ilaqet kundër depresionit mund të përkeqësojnë simptomat e çrregullimit bipolar.

Ka ilaçe dhe terapi alternative për të ndihmuar në menaxhimin e gjendjes. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë të krijoni një plan trajtimi që funksionon mirë për ju.