6 Gjërat që Duhet Të Dini Për Kontrollin e Lindjes

Përmbajtje

• Rishikim për

Ka më shumë opsione të kontrollit të lindjes në dispozicion për ju se kurrë. Ju mund të merrni pajisje intrauterine (IUD), të futni unaza, të përdorni prezervativë, të vendosni një implant, të goditni një copë toke ose të hiqni një pilulë. Dhe një studim i fundit i bërë nga Instituti Guttmacher zbuloi se 99 përqind e grave kanë përdorur të paktën një nga këto gjatë viteve të tyre seksualisht aktive. Por ekziston një formë e kontrollit të lindjeve që shumica e grave nuk e mendojnë: qëllimi. Vetëm 4.5 për qind e grave zgjedhin të përdorin kontraceptivë me injeksion, edhe pse ato renditen si një nga metodat më të besueshme dhe me kosto efektive.

Kjo është arsyeja pse ne biseduam me Alyssa Dweck, MD, OBGYN, dhe bashkautore e V është për Vagina, për të marrë lugën e vërtetë mbi sigurinë, komoditetin dhe efikasitetin e tij. Këtu janë gjashtë gjëra që duhet të dini për goditjen, në mënyrë që të merrni vendimin më të mirë për trupin tuaj:

Punon. Goditja Depo-Provera është 99 për qind efektive në parandalimin e shtatzënisë, do të thotë se është po aq e mirë sa pajisjet intrauterine (IUD) si Mirena dhe më mirë sesa përdorimi i pilulës (98 për qind efektive) ose prezervativëve (85 për qind efektive). "Veryshtë shumë i besueshëm pasi nuk kërkon administrim të përditshëm, kështu që ka më pak shanse për gabime njerëzore," thotë Dweck. (Psst...Shikoni këto 6 mite për DIU, të shkatërruar!)

It'sshtë kontroll afatgjatë (por jo i përhershëm) i lindjeve. Ju duhet të bëni një goditje çdo tre muaj për kontrollin e vazhdueshëm të lindjeve, që do të thotë një udhëtim i shpejtë te mjeku katër herë në vit. Por nëse vendosni se jeni gati për një fëmijë, pjelloria juaj rikthehet pas përfundimit të goditjes. Shënim: Duhen një mesatare prej 10 muajsh nga vaksina juaj e fundit për të mbetur shtatzënë, më shumë se llojet e tjera hormonale të kontrollit të lindjes, si pilula. Kjo e bën atë një zgjedhje të mirë për gratë që e dinë se duan fëmijë një ditë, por jo vetëm në të ardhmen e afërt.

Përdor hormone. Aktualisht, ekziston vetëm një lloj kontracepsioni injektues, i quajtur Depo-Provera ose DMPA. Anshtë një progestin i injektueshëm-një formë sintetike e hormonit femëror progesteron. "Punon duke penguar ovulimin dhe duke parandaluar lëshimin e vezëve, duke trashur mukusin e qafës së mitrës, gjë që e bën më të vështirë për spermatozoidet që të kenë qasje në një vezë për fekondim dhe duke holluar mukozën e mitrës duke e bërë mitrën jokompatibël për shtatzëninë," thotë Dweck.

Ka dy doza. Ju mund të zgjidhni të merrni ose 104 mg të injektuar nën lëkurë ose 150 mg të injektuar në muskujt tuaj. Disa studime sugjerojnë që trupat tanë thithin më mirë ilaçin nga injeksionet intramuskulare, por kjo metodë mund të jetë gjithashtu pak më e dhimbshme. Sidoqoftë, të dyja metodat sigurojnë mbrojtje jashtëzakonisht efektive.

Nuk është për të gjithë. Goditja mund të jetë më pak efektive tek gratë obeze, thotë Dweck. Dhe për shkak se ka hormone, ka të njëjtat efekte anësore të mundshme si llojet e tjera të kontrollit hormonal të lindjeve që përmbajnë progestin-plus edhe disa të tjera. Për shkak se po merrni një mega-dozë hormoni me një injeksion, ka më shumë gjasa të keni gjakderdhje të parregullt apo edhe humbje totale të menstruacioneve. (Edhe pse kjo mund të jetë një bonus për disa!) Dweck shton se humbja e kockave është e mundur me përdorim afatgjatë. Lajmi i mirë, megjithatë, është se nuk përmban estrogjen, kështu që është i mirë për gratë që janë të ndjeshme ndaj estrogjenit.

Mund t’ju ​​bëjë të shtoni në peshë. Një nga arsyet që gratë japin më shpesh për të mos zgjedhur goditjen është thashethemet se kjo ju bën të shtoni peshë. Dhe ky është një shqetësim i ligjshëm, thotë Dweck, por vetëm deri në një pikë. "Unë zbuloj se shumica e grave fitojnë afërsisht pesë paund me Depo," thotë ajo, "por kjo nuk është universale." Një studim i kohëve të fundit nga Universiteti Shtetëror i Ohajos tregoi se një faktor që përcakton nëse fitoni peshë nga injeksioni janë mikronutrientët, ose vitaminat, në dietën tuaj. Studiuesit zbuluan se gratë që hanin shumë fruta, perime dhe drithëra integrale kishin më pak gjasa të fitonin peshë pas marrjes së vaksinës, edhe nëse hanin edhe ushqime të padëshiruara. (Provoni ushqimet më të mira për abs të sheshtë.)

Rishikim për