Ndiej marramendje: Vertigo periferike

Përmbajtje

• Cilat janë llojet e vertigos periferike?
• Vertigo pozitive paroksizmale pozitive (BPPV)
• Labirintiti
• Neuroniti vestibular
• Sëmundja e Meniere
• Si diagnostikohet vertigoja periferike?
• Cilat janë opsionet e trajtimit për vertigon periferike?
• Droga dhe ilaçe
• Trajtimi i humbjes së dëgjimit
• Ushtrime
• Terapi fizike
• Si mund të parandaloj sulmet e marramendjes periferike?

Çfarë është vertigoja periferike?

Vertigo është marramendje që shpesh përshkruhet si një ndjesi tjerrjeje. Mund të ndihet gjithashtu si sëmundje lëvizjeje ose sikur jeni duke u mbështetur në njërën anë. Simptoma të tjera që nganjëherë shoqërohen me marramendje përfshijnë:

• humbja e dëgjimit në njërin vesh
• zhurma në veshët tuaj
• vështirësi në përqendrimin e syve
• humbja e ekuilibrit

Ekzistojnë dy forma të ndryshme të marramendjes: marramendje periferike dhe vertigo qendrore. Sipas Institutit Amerikan të Bilancit, marramendja periferike është zakonisht më e rëndë se vertigoja qendrore.

Vertigoja periferike është rezultat i një problemi me veshin tuaj të brendshëm, i cili kontrollon ekuilibrin. Vertigoja qendrore i referohet problemeve brenda trurit ose trungut tuaj. Ekzistojnë disa forma të ndryshme të vertigos periferike.

Cilat janë llojet e vertigos periferike?

Vertigo pozitive paroksizmale pozitive (BPPV)

BPPV konsiderohet si forma më e zakonshme e marramendjes periferike. Ky lloj ka tendencë të shkaktojë periudha të shkurtra, të shpeshta të marramendjes. Disa lëvizje të kokës shkaktojnë BPPV. Mendohet se është për shkak të copëzave të vogla të mbeturinave anatomike nga kanalet e veshit të brendshëm dhe stimulimit të qimeve të vogla që mbështjellin veshin tuaj të brendshëm. Kjo ngatërron trurin tuaj, duke prodhuar ndjesinë e marramendjes.

Labirintiti

Labirintiti shkakton marrje mendsh ose një ndjenjë se jeni duke lëvizur kur nuk jeni. Një infeksion i veshit të brendshëm shkakton këtë formë të marramendjes. Si rezultat, shpesh ndodh së bashku me simptoma të tjera të tilla si ethe dhe dhimbje veshi. Infeksioni është në labirint, një strukturë në veshin tuaj të brendshëm që kontrollon ekuilibrin dhe dëgjimin. Një sëmundje virale, siç është ftohja ose gripi, shpesh shkakton këtë infeksion. Një infeksion bakterial i veshit është gjithashtu nganjëherë shkaku.

Neuroniti vestibular

Neuroniti vestibular quhet edhe neurit vestibular. Ky lloj marramendjeje ka një fillim të papritur dhe mund të shkaktojë paqëndrueshmëri, dhimbje veshi, të përziera dhe të vjella. Neuroniti vestibular është rezultat i një infeksioni që është përhapur në nervin vestibular, i cili kontrollon ekuilibrin. Kjo gjendje zakonisht ndjek një infeksion viral, siç është ftohja ose gripi.

Sëmundja e Meniere

Sëmundja e Meniere shkakton marramendje të papritur që mund të zgjasë deri në 24 orë. Vertigoja shpesh është aq e rëndë sa shkakton të përziera dhe të vjella. Sëmundja e Meniere gjithashtu shkakton humbje të dëgjimit, zhurmë në veshët tuaj dhe një ndjenjë të ngopjes në veshët tuaj.

Si diagnostikohet vertigoja periferike?

Ka disa mënyra që mjeku juaj mund të përcaktojë nëse keni marramendje periferike. Mjeku juaj mund të ekzaminojë veshët tuaj për të kërkuar shenja të infeksionit, si dhe të shikojë nëse mund të ecni në një vijë të drejtë për të provuar ekuilibrin tuaj.

Nëse mjeku juaj dyshon në BPPV, ata mund të kryejnë një manovër Dix-Hallpike. Gjatë këtij testi, mjeku juaj do t'ju lëvizë shpejt nga një pozicion ulur në një pozicion të shtrirë, me kokën tuaj në pikën më të ulët të trupit tuaj. Ju do të përballeni me mjekun tuaj dhe do të duhet të mbani sytë hapur në mënyrë që mjeku juaj të gjurmojë lëvizjet tuaja të syve. Kjo manovër sjell simptomat e marramendjes tek individët me BPPV.

Mjeku juaj gjithashtu mund të urdhërojë teste të ekuilibrit dhe dëgjimit. Në varësi të simptomave tuaja, mjeku juaj mund të urdhërojë gjithashtu studime të imazhit (të tilla si një skanim MRI) në trurin dhe qafën tuaj për të përjashtuar shkaqet e tjera të marramendjes.

Cilat janë opsionet e trajtimit për vertigon periferike?

Droga dhe ilaçe

Një numër ilaçesh përdoren për të trajtuar marramendjen periferike, duke përfshirë:

• antibiotikë (për të trajtuar infeksionet)
• antihistamines - për shembull, meclizine (Antivert)
• proklorperazinë - për të lehtësuar të përzierat
• benzodiazepinat - ilaçe ankthi që gjithashtu mund të lehtësojnë simptomat fizike të marramendjes

Njerëzit me sëmundjen e Meniere shpesh marrin një ilaç të quajtur betahistine (Betaserc, Serc), i cili mund të ndihmojë në uljen e presionit të shkaktuar nga lëngu në veshin e brendshëm dhe lehtësimin e simptomave të sëmundjes.

Trajtimi i humbjes së dëgjimit

Individët me sëmundjen e Meniere mund të kenë nevojë për trajtim për zhurmën në vesh dhe humbjen e dëgjimit. Trajtimi mund të përfshijë ilaçe dhe aparate dëgjimi.

Ushtrime

Nëse keni marrë një diagnozë të BPPV, mjeku juaj mund t'ju mësojë ushtrimet e manovrës Epley dhe Brandt-Daroff. Të dyja përfshijnë lëvizjen e kokës në një seri prej tre ose katër lëvizjesh të drejtuara.

Mjeku juaj zakonisht do të kryejë manovrën Epley, pasi kërkon lëvizje më të shpejtë dhe kthimin e kokës tuaj. Nuk rekomandohet për njerëzit me probleme në qafë ose shpinë.

Ju mund të bëni ushtrime Brandt-Daroff në shtëpi. Këto janë ushtrimet më të përdorura për të trajtuar vertigon. Besohet se ato mund të ndihmojnë në lëvizjen e mbeturinave që po shkaktojnë vertigon.

Për të kryer ushtrime Brandt-Daroff:

1. Uluni në buzë të shtratit tuaj (afër mesit) me këmbët e varura anash.
2. Shtrihuni në anën tuaj të djathtë dhe ktheni kokën drejt tavanit. Mbajeni këtë pozicion për të paktën 30 sekonda. Nëse ju merren mendtë, mbajeni këtë pozicion derisa të kalojë.
3. Kthehuni në një pozicion vertikal dhe shikoni drejtpërdrejt përpara për 30 sekonda.
4. Përsëritni hapin dy, këtë herë në anën tuaj të majtë.
5. Uluni në këmbë dhe shikoni drejt përpara për 30 sekonda.
6. Bëni komplete shtesë të paktën tre deri në katër herë në ditë.

Terapi fizike

Terapia rehabilituese vestibulare është një tjetër mundësi trajtimi për vertigon periferike. Ai përfshin punën me një terapist fizik për të përmirësuar ekuilibrin duke ndihmuar trurin tuaj të mësojë të kompensojë problemet e veshit të brendshëm.

Kirurgjia mund të trajtojë raste të rënda, të vazhdueshme të marramendjes nëse metodat e tjera të trajtimit janë të pasuksesshme. Ky operacion përfshin heqjen e një pjese ose të gjithë veshit tuaj të brendshëm.

Si mund të parandaloj sulmet e marramendjes periferike?

Zakonisht nuk mund të parandaloni marramendjen fillestare, por sjellje të caktuara mund të ndihmojnë në parandalimin e një sulmi tjetër marramendjeje. Ju duhet të shmangni:

• dritat e ndritshme
• lëvizja e shpejtë e kokës
• përkulje
• duke kërkuar lart

Sjellje të tjera të dobishme janë ngritja ngadalë dhe gjumi me kokën të ngritur.