Të jetosh me Psoriasis: 3 Gjërat që Asnjëherë nuk i lë Shtëpia Pa

Përmbajtje

• 1. locion
• 2. Balsami i buzëve
• 3. Një cardigan
• Gërmim

Si dikush që jeton me psoriasis për më shumë se 15 vjet, ju do të mendoni se do ta zbuloja këtë sëmundje deri tani. Por kur jetoni me një sëmundje kronike, gjithmonë do të ketë curveball. Aq sa e keni nën kontroll psoriasis tuaj, ju prapë mund të jeni të prirur ndaj flakërimeve të papritura.

Për shkak të kësaj, është më mirë të përgatiteni për çdo situatë. Kjo është arsyeja pse unë po ndaj me ju të tre gjërat, të cilat kurrë nuk i lë shtëpi pa.

1. locion

Kjo mund të tingëllojë klishe, por unë gjithmonë mbaj një locion me madhësi udhëtimi në të gjitha çantat e mia.

Ju i dini ato mostra që merrni në postë, në konferenca, ose në dyqan ushqimesh? Kapni ato bebe dhe hedhini në çantën tuaj!

Asnjëherë nuk e dini kur flakërimet tuaja do t'ju shqetësojnë apo irritojnë. Të kesh locion me vete kudo që të shkosh do të thotë të kesh gjithmonë diçka afër për të ndihmuar në lehtësimin e acarimit.

Gjithashtu, të jetosh në atë #momlife do të thotë që gjithmonë mbaj locion për fëmijë. Kjo funksionon shumë në flakët e mia kur jam në një çikë! Më pëlqen të gjej produkte që shërbejnë për qëllime të shumta.

2. Balsami i buzëve

Unë e di se të tjerët mund të lidhen me lëkurën famëkeq të thatë që merrni kur jetoni me psoriasis. Për mua, buzët e mia bëhen gjithashtu shumë të thata.

Pavarësisht se ku shkoj, gjithmonë do të më shihni duke mbajtur balsamin e buzëve. Balsamet organike të buzëve me përbërës minimale që mund t’i shqiptoj në të vërtetë janë më të preferuarat. Për shembull, një nga balsamët e mi të preferuar të buzëve bëhet vetëm me gjalpë organik kakao, dyll blete, vaj kokosi ekstra të virgjër dhe vajra esencialë. Këto janë bërë për mua sa herë që buzët e mia ndjehen të thata fare.

Në një majë, unë madje aplikoj balsamin për flakje të vogla. Unë kam tendencë të marrë arna të vogla të psoriasis përgjatë vijës së flokëve dhe veshit tim çdo herë pas here. Balsami i buzëve është sigurisht një jetëgjatësi.

3. Një cardigan

A duket se dikush tjetër gjithmonë është ftohur sa herë të dilni nga shtëpia? Edhe nëse është 90 gradë jashtë, unë do të vazhdoj të ndjehem i ftohtë në një moment.

Në këto situata, një cardigan i lehtë më ka shpëtuar kaq shumë herë. Unë gjithmonë kam tendencën të ngjitem me pambuk ose me viskozë, pasi këto pëlhura janë më të frymëmarrësit. Për shkak të kësaj, unë nuk kam pse të shqetësohem për irritimin e flakëve të mia kur është pak në anën e ftohtë.

Gërmim

Kur po kërkoj produkte për lëkurë, gjithmonë dua të sigurohem që ato mund të përdoren për gjëra të shumta. Nëse mund të merrni më shumë se një përdorim nga një artikull, pse nuk do ta merrni? Shtë edhe më mirë kur mund t'i shqiptoni përbërësit sepse e dini saktësisht se çfarë janë në produktet.

Me një sëmundje kronike si psoriasis, ju kurrë nuk e dini se çfarë mund të jetë një ngacmues për flakërimet tuaja. Kur e dini se nga cilat produkte prodhohen, ju bëhet një gjë më pak për të cilën duhet të shqetësoheni. Kjo është arsyeja pse unë zgjedh që të mos largohem kurrë nga shtëpia pa locion, balsam buzësh dhe një cardigan të lehtë që e di se nuk do të irritojë lëkurën time.

Sabrina Skiles është një blogere e një stili jetese dhe psoriasis. Ajo krijoi blogun e saj, Homegrown Houston, si një burim stili jetese për gratë mijëvjeçare dhe ata që jetojnë me psoriasis. Ajo ndan frymëzim të përditshëm në tema të tilla si shëndeti dhe mirëqenia, mëmësia dhe martesa dhe administron një sëmundje kronike ndërsa jeton një jetë me stil. Sabrina është gjithashtu një mentor vullnetar, trajner dhe ambasador social për Fondacionin Kombëtar të Psoriasis. Ju mund të gjeni këshillat e saj për ndarjen e psoriazës ndërsa jetoni një jetë elegant në Instagram, Twitter dhe Facebook.