Gjithçka që duhet të dini rreth lustrimit të trupit

Përmbajtje

• Cfare eshte
• Pse është bërë?
• Si ndryshon nga pastrimi i trupit?
• Mund ta bësh në shtëpi?
• Si e bëni ju atë?
• Çfarë mund të përdorni?
• Nëse jeni duke e bërë vetë
• Nëse po blini një produkt të para-bërë
• Çfarë e bën atë ndryshe në një sallon?
• Çfarë duhet të prisni gjatë trajtimit tuaj?
• Sa zgjasin rezultatet?
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Cfare eshte

Lustrimi i trupit është një lloj shtresimi në të gjithë trupin që heq qelizat e vdekura të lëkurës, nxit rigjenerimin e qelizave dhe lagështon lëkurën.

Zakonisht gjendet në menutë spa si një mënyrë për të përgatitur lëkurën për trajtime të tjera, si mbështjellëset.

Mendojeni si një fytyrë për trupin.

Pse është bërë?

Lustrimi i trupit ka përfitime të shumta për lëkurën tuaj, duke përfshirë:

• exfoliation lëkurën tuaj për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës
• heq bllokimin e poreve për t'u përgatitur për një trajtim të trupit
• promovimi i rigjenerimit të qelizave për të inkurajuar lëkurën e shëndetshme
• hidratues dhe hidratues i lëkurës së thatë
• nxitjen e rrjedhjes së gjakut me shtresim gjallërues

Si ndryshon nga pastrimi i trupit?

Lustrat e trupit dhe pastrimet e trupit janë shumë të ngjashme. Të dy shtresojnë lëkurën për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës.

Sidoqoftë, pastrimet e trupit pastrojnë lëkurën ndërsa lustrimet e trupit heqin vetëm qelizat e vdekura të lëkurës dhe hidratohen.

Mund ta bësh në shtëpi?

Ju sigurisht që mundeni! Ju mund të anashkaloni çmimin e rëndë të trajtimeve të lustrimit të trupit të salloneve duke krijuar tuajin në shtëpi.

Mbani në mend se për një lustrim optimal të trupit DIY, do t'ju duhet një bazë vaji dhe një shtresues fizik.

Baza e vajit ndihmon në hidratimin e lëkurës dhe mbrojtjen nga shtresimi tepër agresiv.

Pastrimi fizik, siç është kripa ose sheqeri, ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe rritjen e rrjedhjes së gjakut.

Si e bëni ju atë?

Së pari, hidheni në një dush të ngrohtë ose avulloni trupin tuaj për të përgatitur lëkurën dhe për të hapur poret tuaja.

Tjetra, masazhoni një vaj në të gjithë lëkurën tuaj. Për një masazh më terapeutik, ngrohni vajin përpara se ta aplikoni.

Tani, është koha për të shtresuar. Vendosni përzierjen tuaj të pastrimit në lëkurë dhe përdorni një loofah ose një sfungjer deti për të fërkuar në lëvizje rrethore.

Për zona veçanërisht të ashpra, si bërrylat dhe gjunjët, mund të përdorni një gur shtuf për të pastruar fort.

Pasi të keni lustruar të gjithë, bëni një dush ose banjë tjetër të ngrohtë për të shpëlarë plotësisht përzierjen. Shmangni përdorimin e sapunit një ditë më pas për të minimizuar acarimin e lëkurës.

Përfundoni duke lagur tërë trupin tuaj për ta mbajtur lëkurën tuaj të butë dhe të hidratuar.

Çfarë mund të përdorni?

Përzgjedhja e lustrës së duhur të trupit varet nga preferenca juaj dhe mënyra se si reagon lëkura juaj ndaj përbërësve të caktuar. Këtu janë disa gjëra për t'u marrë parasysh.

Nëse jeni duke e bërë vetë

Filloni duke zgjedhur shtresuesin tuaj. Këto mund të jenë gjëra të tilla si:

• kripë
• sheqer
• krunde orizi
• llum kafeje
• arra të bluara dhe guaska frutash, duke shmangur gropat e frutave të gurit të bluar, të tilla si pjeshka ose kajsia, dhe guaskat e arrave, të tilla si guaskat e arrave të bluara

Pastaj, do të dëshironi të zgjidhni bazën tuaj të vajit. Lustruesit e trupit zakonisht përmbajnë vaj ulliri, vaj kokosi ose vaj jojoba.

Për të përfunduar, mund të shtoni shtesa që ofrojnë përfitime të lëkurës, të tilla si:

• zemer
• aloe vera
• frut i fresket
• vajra esenciale
• barishte

Nëse po blini një produkt të para-bërë

Nuk jeni i sigurt që dëshironi të bëni vetë polonisht? Për fat të mirë, ka shumë lustrime në dyqane për t'ju ndihmuar në udhëtimin tuaj të lustrimit të trupit.

Një zgjedhje popullore për të gjitha llojet e lëkurës është Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - bleni këtu - e cila përdor vaj kokosi për të hidratuar butësisht.

Për ata që kanë lëkurë të thatë, shikoni për lustrim trupi me një bazë qumështi dhe mjalti si Kiehl's Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, të cilin mund ta gjeni në internet.

Nëse keni një lëkurë të ndjeshme që irritohet lehtësisht, provoni një lustër trupi me një shtresues më pak agresiv, siç është Polaku për Pastrimin e Trupit me Qymyr të Aktivizuar të Ndihmës së Parë, të cilin mund ta gjeni në internet.

Kjo është gjithashtu një zgjedhje popullore për ata me lloje të lëkurës më të yndyrshme, falë formulës së saj të thëngjillit aktiv të thithjes.

Çfarë e bën atë ndryshe në një sallon?

Ndërsa mund të merrni rezultate të ngjashme nga një lustrim trupi në shtëpi, trajtimet e salloneve mund të jenë më të personalizuara për nevojat tuaja individuale të lëkurës.

Shumica e salloneve ofrojnë një larmi për të zgjedhur, përfshirë:

• polish anti-celulit, i cili përdor përbërës gjallërues për të ndihmuar në përmirësimin e qarkullimit
• Lustrues "për të rritur shkëlqimin", i cili përdor disa vajra për ta lënë trupin të ndihet i butë dhe i ushqyer
• Lustrues për optimizimin e nxirjes, i cili përgatit lëkurën për aplikim optimal të nxirjes së llakut

Çfarë duhet të prisni gjatë trajtimit tuaj?

Ja çfarë mund të prisni në një takim në sallon.

Së pari, tekniku do t'ju kërkojë të zhvisheni në të brendshme.

Shumica e trupit tuaj do të mbulohet gjatë trajtimit, prandaj mos u shqetësoni nëse ndiheni të turpshëm ose modest.

Pastaj, ata do të të shtrijnë me fytyrë poshtë në një tryezë masazhi, duke mbuluar trupin me një çarçaf.

Tekniku do të zbulojë zona të vogla të trupit tuaj në të njëjtën kohë, duke e mbajtur pjesën tjetër të trupit tuaj të mbuluar nga fleta.

Te filloj:

1. Tekniku juaj do të përdorë një avullore për të hapur poret tuaja dhe për të përgatitur trupin tuaj për aplikim.
2. Pastaj, ata do të masazhojnë trupin me vaj të ngrohtë.
3. Tjetra, ata do të aplikojnë përzierjen eksfoliant në lëkurën tuaj, duke fërkuar butësisht, por fort në lëvizje rrethore.
4. Sapo përzierja të aplikohet në gjysmën e pasme të trupit tuaj, ata do t'ju kërkojnë të ktheheni dhe ata do ta përsërisin atë në gjysmën e përparme të trupit tuaj.
5. Sapo të shtrihet i gjithë trupi, tekniku juaj do të shpëlarë gjithçka. Ndonjëherë kjo bëhet në tryezë me një kovë me ujë. Herë të tjera, ata do t'ju kërkojnë të shpëlaheni në një nga dushet e sallonit.
6. Për të përfunduar, do të ktheheni në tryezën e masazhit në mënyrë që tekniku të vendosë krem ​​hidratues në të gjithë trupin. Kjo do të vulosë lagështinë dhe do të zgjasë rezultatet nga shtresimi.

Sa zgjasin rezultatet?

Lustrimet e trupit janë më rigoroze në natyrë, prandaj duhet t'i përmbaheni një herë në muaj më së shumti.

Midis trajtimeve, mund të përdorni një pastrim trupi në shtëpi për të shtresuar lehtë qelizat e vdekura të lëkurës nga sipërfaqja e lëkurës tuaj.

Importantshtë e rëndësishme të mos teprohet me lustrimin e trupit. Përdorimi i një manikyri për trupin shumë shpesh mund të ekspresionojë lëkurën tuaj, duke çuar në acarim ose skuqje.

Mbani në mend se duhet të anashkaloni lustrimin ose shtresimin nëse keni plagë të hapura, prerje ose djegie nga dielli. Ju mund të rifilloni orarin tuaj të zakonshëm pasi lëkura juaj të jetë shëruar.

Në fund të fundit

Lustrimi i trupit - pavarësisht nëse e bëni atë në shtëpi ose në një sallon - është një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe për të nxitur qarkullimin e shëndetshëm të gjakut.

Duke marrë në konsideratë një lustër trupi brenda-spa, por nuk dini cilin trajtim të zgjidhni? Thirrni sallonin dhe caktoni një konsultë (shpesh falas!).

Atje, ju do të flisni me një teknik i cili mund të ofrojë këshilla të personalizuara për të cilat trajtimet DIY ose brenda-spa do të funksionojnë më mirë për lëkurën tuaj.

Jen është një kontribuese e shëndetit në Healthline. Ajo shkruan dhe redakton për botime të ndryshme të mënyrës së jetesës dhe bukurisë, me linjat në Refinery29, Byrdie, MyDomaine dhe bareMinerals. Kur nuk shtypni, mund ta gjeni Jen duke praktikuar yoga, duke shpërndarë vajra esencialë, duke parë Rrjetin e Ushqimit ose duke gumëzhitur një filxhan kafe. Ju mund të ndiqni aventurat e saj në NYC në Twitter dhe Instagram.