Angazhimi i gjirit: A është normale? Çfarë mund të bëj në lidhje me të?

Përmbajtje

• Çfarë është gërvishtja e gjirit?
• Cili është shkaku?
• Cilat janë simptomat?
• Si mund ta trajtoj atë?
• Si mund ta parandaloj atë?
• Në fund të fundit

Çfarë është gërvishtja e gjirit?

Përzierja e gjirit është ënjtje e gjirit që rezulton në gjinj të dhimbshëm dhe të butë. Shkaktohet nga një rritje në rrjedhën e gjakut dhe furnizimit me qumësht në gjinjtë tuaj, dhe kjo ndodh në ditët e para pas lindjes.

Nëse keni vendosur të mos ushqeni me gji, mund të përjetoni ende gëlltitje të gjirit. Mund të ndodhë në ditët e para pas lindjes. Trupi juaj do të bëjë qumësht, por nëse nuk e shprehni atë ose infermiere, prodhimi i qumështit përfundimisht do të ndalet.

Cili është shkaku?

Përzierja e gjirit është rezultat i rritjes së qarkullimit të gjakut në gjinjtë tuaj në ditët pas lindjes së një fëmije. Rrjedhja e shtuar e gjakut ndihmon gjinjtë tuaj të bëjnë qumësht të bollshëm, por gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje dhe shqetësime.

Prodhimi i qumështit mund të ndodhë deri në tre deri në pesë ditë pas lindjes. Engorgement mund të ndodhë për herë të parë në javën e parë ose dy pas lindjes. Mund të përsëritet gjithashtu në çdo moment nëse vazhdoni të ushqeni me gji.

Nuk prodhoni mjaft qumësht? Këtu janë 5 këshilla për të rritur prodhimin e qumështit të gjirit.

Kushte ose ngjarje të caktuara mund të bëjnë që ju të keni më shumë të ngjarë të përjetoni plotësinë e ënjtur që shoqërohet zakonisht me përplasjen e gjirit. Këto shkaqe përfshijnë:

• mungon një ushqyerje
• duke kapërcyer një seancë pompimi
• duke krijuar një bollëk të qumështit për oreksin e foshnjës
• plotësimi me formulë midis seancave infermierore, të cilat mund të zvogëlojnë infermierinë më vonë
• zvjerdhja shumë shpejt
• gjidhënia e një foshnje që është e sëmurë
• vështirësi me shuljen dhe thithjen
• mos shprehja e qumështit të gjirit kur vjen për herë të parë sepse nuk planifikoni të ushqeni me gji

Cilat janë simptomat?

Simptomat e ngatërrimit të gjirit do të jenë të ndryshme për secilin person. Sidoqoftë, gjinjtë e gdhendur mund të ndiejnë:

• i fortë ose i ngushtë
• i butë ose i ngrohtë për tu prekur
• e rëndë ose e plotë
• me gunga
• i fryrë

Thenjtja mund të përmbahet në njërin gji, ose mund të ndodhë në të dy. Swnjtja gjithashtu mund të zgjatet deri në gji dhe në sqetullën afër.

Venat që rrjedhin nën lëkurën e gjirit mund të bëhen më të dukshme. Kjo është rezultat i rritjes së rrjedhës së gjakut, si dhe ngushtësisë së lëkurës mbi venat.

Disa me ingranazh të gjirit mund të përjetojnë një ethe të ulët dhe lodhje në ditët e para të prodhimit të qumështit. Kjo nganjëherë quhet "ethe qumështi". Ju mund të vazhdoni të infermieroni nëse keni këtë ethe.

Sidoqoftë, është një ide e mirë të njoftoni mjekun tuaj për rritjen e temperaturës. Kjo për shkak se disa infeksione në gji mund të shkaktojnë ethe, dhe këto infeksione duhet të trajtohen para se të bëhen çështje më të mëdha.

Mastiti, për shembull, është një infeksion që shkakton inflamacion të indit të gjirit. Më së shpeshti shkaktohet nga qumështi i bllokuar në gji. Mastiti i patrajtuar mund të çojë në komplikime të tilla si mbledhja e qelbës në kanalet e bllokuara të qumështit.

Raportoni ethet tuaja dhe çdo simptomë tjetër që keni përjetuar së fundmi tek mjeku juaj. Ata do të dëshirojnë që ju të monitoroni për shenjat e një sëmundjeje ose infeksioni në mënyrë që të kërkoni trajtim të menjëhershëm.

Si mund ta trajtoj atë?

Trajtimet për zbukurimin e gjirit do të varen nga fakti nëse jeni duke ushqyer me gji apo jo.

Për ata që ushqejnë me gji, trajtimet për ngopjen e gjirit përfshijnë:

• duke përdorur një kompresë të ngrohtë, ose duke bërë një dush të ngrohtë për të inkurajuar qumështin të lëshohet
• ushqyerja më rregullisht, ose të paktën çdo një deri në tre orë
• pleqsh për aq kohë sa foshnja është e uritur
• duke masazhuar gjinjtë tuaj ndërsa jeni në gji
• aplikimi i një komprese të ftohtë ose paketimi akulli për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen
• alternuar pozicionet e të ushqyerit për të kulluar qumështin nga të gjitha zonat e gjirit
• duke alternuar gjinjtë në të ushqyerit në mënyrë që fëmija juaj të zbrazë furnizimin tuaj
• dora që shpreh ose përdor një pompë kur nuk mund të infermierësh
• marrja e ilaçeve të dhimbjes të aprovuara nga mjeku

Për ata që nuk ushqejnë me gji, ngatërresa e dhimbshme zakonisht zgjat rreth një ditë. Pas kësaj periudhe, gjinjtë tuaj mund të ndihen ende të plotë dhe të rëndë, por siklet dhe dhimbje duhet të qetësohen. Ju mund të prisni këtë periudhë, ose mund të përdorni një nga trajtimet e mëposhtme:

• duke përdorur një kompresë të ftohtë ose pako akulli për të lehtësuar ënjtjen dhe inflamacionin
• marrja e ilaçeve për dhimbje të aprovuara nga mjeku juaj
• veshur me një sytjena mbështetëse që parandalon gjinjtë tuaj të lëvizin ndjeshëm

Si mund ta parandaloj atë?

Ju nuk mund ta parandaloni ngulitjen e gjirit në ditët e para pas lindjes. Derisa trupi juaj të dijë të rregullojë prodhimin tuaj të qumështit, ju mund të mbiprodhoni.

Sidoqoftë, mund të parandaloni episodet e mëvonshme të ngatërrimit të gjirit me këto këshilla dhe teknika:

• Ushqeni ose pomponi rregullisht. Trupi juaj bën qumësht rregullisht, pavarësisht nga orari i infermierisë. Infermieroni fëmijën tuaj të paktën çdo një deri në tre orë. Pomponi nëse fëmija juaj nuk është i uritur ose ju jeni larg.
• Përdorni pako akulli për të ulur furnizimin. Përveç ftohjes dhe qetësimit të indeve të ndezura të gjirit, paketimet e akullit dhe kompresat e ftohta mund të ndihmojnë në uljen e furnizimit me qumësht. Kjo sepse paketat e ftohta fikin sinjalin "lësho poshtë" në gjinjtë tuaj që i thotë trupit tuaj të bëjë më shumë qumësht.
• Hiqni sasi të vogla të qumështit të gjirit. Nëse keni nevojë për të lehtësuar presionin, mund të shprehni me dorë pak qumësht gjiri ose të pomponi pak. Mos pomponi ose shprehni shumë, megjithatë. Kjo mund të kthehet kundër jush dhe trupi juaj mund të përfundojë duke u përpjekur të prodhojë më shumë qumësht për të kompensuar atë që sapo keni hequr.
• Wean ngadalë. Nëse jeni shumë i shpejtë për të ndaluar infermierinë, plani juaj i heqjes së gjirit mund të kthehet në rezultat. Mund të përfundoni me shumë qumësht. Shkëputeni ngadalë fëmijën tuaj, në mënyrë që trupi juaj të përshtatet me nevojën e zvogëluar.

Nëse nuk i jepni gji, mund të prisni prodhimin e qumështit të gjirit. Për disa ditë, trupi juaj do ta kuptojë se nuk ka nevojë të prodhojë qumësht dhe furnizimi do të thahet. Kjo do të ndalojë gërmimin.

Mos u tundoni të shprehni ose pomponi qumështin. Ju do t'i sinjalizoni trupit tuaj se ka nevojë për të prodhuar qumësht dhe mund të zgjasni siklet.

Në fund të fundit

Përzierja e gjirit është ënjtje dhe inflamacion që ndodh në gjinjtë tuaj për shkak të rritjes së rrjedhës së gjakut dhe furnizimit me qumësht. Në ditët dhe javët pas lindjes, trupi juaj do të fillojë të prodhojë qumësht.

Derisa trupi juaj të dijë për sa keni nevojë, mund të prodhojë shumë. Kjo mund të çojë në ngulitje të gjirit. Simptomat përfshijnë gjoks të fortë, të ngushtë, të fryrë dhe të butë. Infermieria e rregullt ose pompimi mund të ndihmojë në parandalimin e përplasjes së gjirit.

Nëse vazhdoni të përjetoni ënjtje të dhimbshme të përplasjes së gjirit, drejtohuni tek një konsulent i laktacionit ose një grupi mbështetës të laktacionit në spitalin tuaj lokal. Të dyja këto burime mund t'ju ndihmojnë me pyetjet tuaja dhe t'ju ofrojnë mbështetje.

Gjithashtu, telefononi mjekun tuaj nëse përmbytja nuk ulet për tre deri në katër ditë ose nëse keni ethe. Ata do t'ju kërkojnë të monitoroni për shenja të tjera që mund të tregojnë një problem më serioz, të tilla si një infeksion i gjirit.