4 pozicionet më të mira të ushqyerjes me gji për ju dhe beben

Përmbajtje

• 1. Mbaj djepin
• 2. Mbajtja e djepit kryq
• 3. Mbajtja e futbollit
• 4. Mbështetja e shtrirë anash
• Binjakë që ushqejnë me gji
• Ushqyerja me gji e binjakëve tuaj veç e veç
• Pozicionet për binjakët në gji
• Mbajtje e futbollit të dyfishtë
• Mbështetëse e tufës së djepit
• Udhëtim

Përmbledhje

Ushqyerja me gji duket sikur duhet të jetë pa mend.

Ju e vendosni fëmijën deri në gji, fëmija hap gojën dhe thith. Por rrallë është kaq e thjeshtë. Mbajtja e foshnjës tuaj në një mënyrë që e bën ushqimin më të lehtë për ta dhe për ju nuk është domosdoshmërisht e thjeshtë. Për fat të mirë, shumë gra që erdhën para nesh e kuptuan.

Katër mbajtjet e rekomanduara nga Klinika Mayo janë:

• mbajtje djepi
• mbajtje djepi kryq
• mbajtje futbolli
• mbajtje anash shtrirë

1. Mbaj djepin

Mbajtja e djepit është një klasik. It’sshtë OG e mbajtjeve të gjidhënies.

Për ta bërë këtë të qetë, duhet të uleni në një karrige me mbështetëse ose një zonë me shumë jastëk për të mbështetur krahët. Bebet mund të jenë të vogla, por mbajtja e tyre në një pozicion për një kohë të gjatë mund të jetë e vështirë për krahët dhe shpinën. Së pari, rehatohuni.

Uluni drejt dhe mbështesni kokën e foshnjës tuaj në shtrembërimin e krahut tuaj. Trupi i foshnjës suaj duhet të jetë në krah dhe të kthehet drejt jush, me krahun e brendshëm të futur poshtë. Mbajeni fëmijën tuaj në prehër ose shtrijeni atë në një jastëk në prehër, cilado që të jetë më komode.

2. Mbajtja e djepit kryq

Siç mund ta kuptoni me emër, mbajtja e djepit kryq është ashtu si mbajtja e djepit, vetëm e kryqëzuar. Ajo që do të thotë kjo është që në vend që të mbështesni kokën e foshnjës tuaj në shtrembërimin e krahut tuaj, ju jeni duke mbështetur pjesën e poshtme të tij.

Uluni drejt dhe mbajeni foshnjën tuaj në mënyrë që fundi i tyre të jetë në shtrembërimin e krahut tuaj dhe koka e tyre të jetë në gjoksin nga i cili doni t’i ushqeni (gjiri është i kundërt me anën e krahut mbështetës).

Ju gjithashtu do të mbani kokën e tyre me dorën e krahut mbështetës, kështu që përsëri, të siguroheni se keni mbështetëse krahësh ose jastëk është e rëndësishme. Krahu juaj i lirë do të përdoret për të mbajtur gjirin tuaj të ushqyerit nga poshtë në një pozicion që e bën më të lehtë për fëmijën tuaj të mbërthehet.

3. Mbajtja e futbollit

Në një karrige me mbështetëse krahësh ose duke përdorur jastëkët mbështetës, mbajeni fëmijën tuaj në krah me krahun të përkulur dhe pëllëmbën lart, ngjashëm sikurse do të mbani një futboll ndërsa vraponi. Shpina e foshnjës suaj do të jetë në parakrah dhe koka e tij do të jetë në dorën tuaj.

Përdorni atë dorë mbështetëse për ta sjellë foshnjën në gjirin tuaj dhe, nëse dëshironi, dorën tjetër për të mbajtur gjirin nga poshtë.

4. Mbështetja e shtrirë anash

Rareshtë e rrallë që ju mund të kombinoni prindërimin dhe shtrirjen, kështu që përfitoni nga ajo sa herë që të mundeni. Ky është një pritje e shkëlqyeshme për t'u përdorur kur jeni vërtet, vërtet të lodhur. Dhe kjo do të jetë gjatë gjithë kohës.

Për këtë mbajtje, shtrihuni në krah dhe mbajeni fëmijën tuaj kundër jush. Me krahun tuaj të lirë, sillni fëmijën tuaj në gjirin e poshtëm. Sapo foshnja të mbërthehet, ju mund të përdorni krahun tuaj të lirë për t'i mbështetur ndërsa krahu tjetër kap një jastëk dhe e mban atë nën kokën tuaj të përgjumur.

Binjakë që ushqejnë me gji

Nëse zotërimi i artit të ushqyerjes me gji mund të jetë sfidues vetëm me një foshnjë të re, mund të jetë dy herë më shqetësuese me dy. Por nënat e binjakëve mund të bëjnë ushqyerjen jo vetëm të menaxhueshme, por shumë komode dhe të suksesshme.

Ja disa nga ato që duhet të dini në lidhje me ushqyerjen me gji të binjakëve tuaj, plus disa pozicione për t’i mbajtur të gjithë rehat.

Ushqyerja me gji e binjakëve tuaj veç e veç

Ndërsa filloni së pari të ushqeheni me binjakë, është më mirë të ushqeheni secilin binjak veç e veç. Në këtë mënyrë, ju mund të përqendroheni në atë se sa mirë shuan dhe ushqehet çdo fëmijë.

Klinika Mayo këshillon të gjurmoni zakonet e të ushqyerit të foshnjave tuaja duke regjistruar se sa kohë dhe sa shpesh ata çdo infermiere, plus mbajtjen e një numri të pelenave të lagura dhe të dobëta. Për qumështin e pompuar, përcjellni sa merr çdo fëmijë për të ushqyer.

Ndërsa jeni mësuar të ushqeni me gji foshnjat tuaja, mund të eksperimentoni duke i ushqyer të dy në të njëjtën kohë. Për disa nëna, kjo është një kursim i përshtatshëm i kohës. Të tjerët zbulojnë se foshnjat e tyre preferojnë dhënien gji individualisht, dhe kjo është në rregull, gjithashtu.

Ju mund të provoni të ushqeni fëmijën tuaj individualisht gjatë ditës, dhe të dy në të njëjtën kohë gjatë natës. Mos harroni, nuk ka asnjë mënyrë të gabuar për të ushqyer me gji binjakët tuaj, për sa kohë që të dy foshnjat po lulëzojnë dhe ju jeni rehat.

Pozicionet për binjakët në gji

Nëse dëshironi të provoni të ushqeni me gji binjakët tuaj në të njëjtën kohë, këtu janë disa pozicione që duhet të merrni parasysh. Gjëja e rëndësishme është gjetja e një pozicioni që është komod për ju dhe i lejon foshnjat tuaja të mbërthehen mirë.

Mbajtje e futbollit të dyfishtë

Vendosni një jastëk në të dy anët e trupit dhe në të gjithë prehrin tuaj. Trokitni secilin fëmijë përkrah anëve tuaja, në jastëkët, me këmbët e tyre të drejtuara larg jush. Ju do të mbështesni shpinën e secilit fëmijë me parakrahët tuaj, duke përdorur jastëkët për të mbështetur krahët tuaj.

Fundet e foshnjave tuaja do të futen në brendësi të bërrylave, dhe kokat e tyre do të jenë në nivelin e thithkave. Mbajeni pjesën e pasme të kokës së çdo foshnje. Mund të provoni gjithashtu të vendosni foshnjat tuaja në jastëk para jush. Ktheni trupat e tyre nga ju, duke përdorur shuplakat tuaja për të mbështetur kokën e tyre.

Mbështetëse e tufës së djepit

Në këtë pozicion, një fëmijë është mbledhur kundër jush në pozicionin e djepit, ndërsa fëmija tjetër është kundër jush në pozicionin e tufës së shpjeguar më lart. Ky është një opsion i mirë nëse keni një fëmijë me një shul veçanërisht të mirë (vendoseni atë fëmijë në pozicionin e djepit).

Ndërsa filloni, është e dobishme të keni një sërë duarsh shtesë për t'ju ndihmuar të vendosni të gjitha ato jastëkët dhe foshnjat. Dhe nëse një foshnje kërkon më shumë kohë për tu kapur siç duhet, provo t'i mbyllësh më parë. Pastaj relaksohuni dhe kënaquni.

Udhëtim

Përdorimi i një ose më shumë prej këtyre pozicioneve të gjidhënies duhet të ndihmojë në dhënien e gjirit të lehtë dhe të rehatshëm për ju dhe foshnjën tuaj. Nëse keni nevojë për ndihmë për pozicionet ose çështje të tjera të ushqyerjes me gji, ju mund të gjeni informacion në internet ose përmes obsteterit, pediatrit ose spitalit tuaj lokal.