Ushqyerja me gji pas zvogëlimit të gjirit: Ajo që dua të dija

Përmbajtje

• Bërja e punës me gji kërkon punë
• Ushqyerja me gji nuk ka nevojë të jetë gjithçka ose asgjë
• Suksesi nuk duket i njëjtë për të gjithë

Marrja e një ulje të gjirit ishte zgjedhja e duhur për mua, por kurrë nuk e imagjinoja sesi do të vinte në lojë ajo zgjedhje vite më vonë.

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Kur isha 19 vjeç, pata një ulje të gjirit.

Kirurgu plastik hoqi një total prej 3 1/2 paundësh nga gjoksi im dhe krijoi gjinj më të menaxhueshëm C +. Zgjodha një ulje për arsye kryesisht kotësie, por shpresoja të zvogëlohet tendosja e "grimcës së vejushës" dhe shpatullave.

Gjatë fazave të planifikimit, kirurgu më tha që do të kisha një shans 50 përqind për të qenë në gjendje të ushqeja me gji. Ishte një koment i ashpër pa shkencë thelbësore që qëndron pas tij. Por me siguri nuk do të kishte rëndësi se çfarë ishin statistikat; Unë isha një adoleshente që u zmbrapsja butë nga ideja e ushqyerjes me gji.

Vetë adoleshenti im i përqendruar në adoleshencë do të ishte tronditur se si erdhi ai vendim për të më ndjekur kur luftoja me gji fëmijën tim të parë.

Shpejt 11 vjet pas operacionit dhe unë po mbaja duke qarë të porsalindurin. Qumështi im kishte hyrë, por jo shumë nga po dilte. I kisha thënë secilit mjek, infermier dhe këshilltar të laktacionit se kisha një ulje paraprake të gjirit, por askush nuk kishte ide specifike se si të ndihmoja. Ata u përpoqën mburoja të ndryshme, mburoja të thithkave dhe mashtruan diçka për kopër.

Pompova sasi të vogla dhe formula të përziera në ato të mëdha.

Ushqyerja me gji ishte një dështim. Unë kisha zgjedhur të bëja operacione plastike, dhe tani djali im dhe unë të dy po jetonim me pasojat.

Ulja e gjirit nuk është e rrallë. Pothuajse 500,000 gra kanë ulje të gjirit çdo vit. Ushqyerja me gji pas zvogëlimit madje ka akronimin e vet - BFAR. Dhe ka mjaft gra që përpiqen të krijojnë një faqe në internet për mbështetjen e BFAR-it dhe një grup Facebook.

Por ekziston gjithashtu një shumë keqinformim dhe injorancë e sfidave me të cilat përballen gratë BFAR. Ka shumë pak studime se si operacioni i gjirit ndikon në ushqyerjen me gji.

Ekzistojnë lloje të ndryshme të kirurgjisë së zvogëlimit. Gratë që duan të ushqehen me gji duhet të pyesin kirurgun e tyre nëse thitha do të hiqet plotësisht ose thjesht do të lëvizet. Sa më shumë nga thithkat dhe kanalet e qumështit që kishin mbetur të bashkangjitur, aq më shumë të ngjarë që gjidhënia të funksionojë. Azinguditërisht, kanalet e ndërprera të qumështit mund të bashkohen, por mund të ndikojnë në prodhimin e qumështit.

Bërja e punës me gji kërkon punë

Ushqyerja me gji funksionon në një lak reagimesh midis nervave, hormoneve dhe kanaleve. Damagedo dëmtim i kësaj lak mund të ndikojë në sa shumë qumësht prodhohet dhe dorëzohet tek fëmija.

Por lajmi i mirë është se nervat mund të rimarrin punën e tyre, dhe kanalet mund të fillojnë të punojnë pasi të lindë një fëmijë. Sapo fëmija juaj ka lindur, zbrazja e gjinjve tuaj dhe lënia e tyre të rimbushjes është shumë e rëndësishme për të inkurajuar rigjenerimin e nervave.

Kur mbeta shtatzënë me fëmijën tim të dytë, isha shumë më proaktive. Kam intervistuar këshilltarët e laktacionit ndërsa ishin shtatëzënë derisa gjeta dikë që kishte përvojë me ushqyerjen me gji pas një zvogëlimi. Ajo vinte çdo ditë për javën e parë. Kur ishte e qartë se djali im nuk po fitonte peshë të mjaftueshme ditën e shtatë, ajo plasariti hapur kutinë e formulës dhe më tregoi se si ta ushqeja me gisht.

Ushqyerja me gji nuk ka nevojë të jetë gjithçka ose asgjë

Si shumica e BFAR-ve, kam pasur furnizim të ulët me qumësht. Sistemi i feedback-ut ndërmjet prodhimit të qumështit dhe sistemit të dërgimit të qumështit ishte i ngadaltë dhe i paparashikueshëm. Me fëmijën tim të dytë, unë pompova për muajin e parë, mora gjemba dhe kopër, dhe bëra fasha gjoksi ndërsa isha gjidhënie.

Mora gjithashtu domperidon, një ilaç pa recetë që rrit furnizimin me qumësht. Domperidone nuk është FDA i aprovuar ose i disponueshëm në Shtetet e Bashkuara, por ka qenë në dispozicion në Kanada (ku unë jetoj) për 20 vjet. Por edhe me gjithë këtë, unë ende nuk bëra qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer ekskluzivisht qumështin e gjirit të fëmijës tim.

Për tu siguruar që fëmija im po merrte qumësht të mjaftueshëm, unë gjithmonë tubohem në gji.

Ushqimi i tubit është më i lehtë sesa tingëllon, veçanërisht me një fëmijë të lehtë, i cili për fat të mirë, e përshkroi fëmijën tim të dytë. Së pari, ju kapni fëmijën mbi gjoksin tuaj, dhe pastaj rrëshqitni një gyp të vogël që është ulur në ndonjë formulë në gojën e tyre (qoftë në një shishe ose në një sistem laktacioni). Ndërsa foshnja thith, ata marrin edhe formulën edhe qumështin e gjirit.

Shtë e pamundur të dini se sa qumështi i gjirit mori biri im, por ne vlerësojmë se marrja e tij ishte rreth 40 përqind e qumështit të gjirit. Pasi djali im filloi lëndët e ngurta në 6 muaj, unë munda ta hidhja tubin dhe ta ushqente atë në kërkesë.

Ushqimi i suksesshëm i gjirit mund të nënkuptojë gjëra të ndryshme - për disa, është ushqyerja me gji sipas kërkesës, për të tjerët, mund të jetë plotësimi i qumështit të gjirit me formula. Veçanërisht, BFAR-të duhet të jenë të hapura për përkufizime të ndryshme të suksesit. Asnjëherë nuk jam ndier më e suksesshme se sa kur ushqeja gji djalin tim ndërsa plotësoja formulën në gji.

Një nga gjërat mahnitëse në lidhje me trupin e njeriut është se furnizimi me qumësht rritet me secilën shtatëzani. Kur e kisha vajzën time 3 vjet më vonë, nuk kisha nevojë ta plotësoja atë me formula, megjithëse merrte domperidon çdo ditë.

Suksesi nuk duket i njëjtë për të gjithë

Duke parë përvojën, unë ende e shoh suksesin tim me fëmijën tim të dytë si fitorja e vërtetë. Nuk mund ta bëja pa një partner mbështetës, një konsulent me njohuri të laktacionit dhe një pediatër që më besoi dhe që ishte i gatshëm të isha fleksibël.

Nëse jeni duke e konsideruar ushqyerjen me gji pas operacionit të gjirit:

• Armatoseni me sa më shumë njohuri. Nëse është e mundur, merrni një kopje të "Përcaktimi i suksesit tuaj: Ushqyerja me gji pas kirurgjisë për zvogëlimin e gjirit" nga eksperti i përmendur i gjirit (dhe nëna BFAR) Diane West. Libri është jashtëzakonisht i detajuar dhe shpresëdhënës, me histori nga jeta reale (megjithëse West pranon se informacioni mbi furnizimin me qumësht të ulët është i vjetëruar).

• Bashkohuni me grupin mbështetës BFAR në Facebook dhe bëni shumë pyetje.

• Punësoni një konsulent ndërkombëtar të certifikuar të laktacionit (IBCLC) i cili ka përvojë të punojë me gra të tjera që kanë kryer operacione në gji. Mos u vendos për dikë që ka një ide të paqartë se çfarë do të thotë.

• Ju gjithashtu mund të dëshironi të diskutoni planin tuaj me pediatrin tuaj dhe të rregulloni peshat e rregullta të bebeve.

• Nëse jeni të qetë, bisedoni me mjekun tuaj për të marrë një recetë për një ilaç që mund të përmirësojë furnizimin me qumësht. Domperidone nuk është në dispozicion në Shtetet e Bashkuara, por ka mundësi të tjera për ilaçe. Ju do të duhet të bisedoni me mjekun tuaj për përfitimet dhe efektet anësore për të vendosur nëse kjo është e përshtatshme për ju.

• Mos lejoni që dikush t'ju thotë se ushqyerja me gji nuk ia vlen ose se do të ndodhë nëse natyra e dëshiron atë. Mos lejoni që ata t'ju bëjnë të ndiheni fajtorë për zgjedhjet tuaja - të kaluarën dhe të tashmen.

• Lereni fajin tuaj. Duke pasur një ulje të gjirit kishte kuptim në atë kohë dhe ju ndihmoi të bëheshit kush jeni sot.

Ju mund të duhet të përcaktoni se si duket suksesi në një mënyrë tjetër nga sa doni, dhe kjo mund të jetë e dhimbshme. Pranoni cilat janë kufijtë tuaj. Të jesh një nënë e re është mjaft e vështirë pa provuar të kapërceni edhe kufizimet fizike të infermierisë. Ushqyerja me gji mund të jetë një gjë e mrekullueshme, por është gjithashtu e mundur që të keni kontakt lëkurë më lëkurë dhe shumë ndërveprime ushqyese ushqyese gjatë ushqimit në shishe.

Tani që fëmijët e mi janë më të rritur, unë e di se dallimet midis ushqyerjes me gji dhe formulës dhe nënës së mirë kundrejt nënës së keqe janë false. Nuk ka ndryshime shëndetësore midis tre fëmijëve të mi dhe metodave të ndryshme të tyre të të ushqyerit. Askush nuk e mban mend ose kujdeset nëse adoleshenti juaj ushqehej me formulë. Ushqyerja me sukses e fëmijëve të mi më ka dhënë kënaqësi, por është vetëm një gjë më shumë në përzierjen e bukur të të qenit nënë.

Emma Waverman është një gazetare e pavarur që jeton në Toronto me tre fëmijët e saj, burrin dhe qenin e zhurmshëm. Shkrimi i saj për ushqimin dhe stilin e jetës mund të gjendet në revista, gazeta dhe në të gjithë internetin. Ajo është bashkautorja e librit të gatimeve më të shitura familjare "Whining and Darking: Survival Survival for Eater Picky and Families Who The Love آنها". Ndiqni aventurat dhe batutat e saj në Instagram dhe Twitter në @emmawaverman.