Pse kam vështirësi në frymëmarrjen kur fle?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Causesfarë shkakton vështirësi në frymëmarrje kur shtriheni?
• Symptomsfarë simptomash duhet të shikoj?
• Simptomat e apnea të gjumit
• Simptomat e COPD
• Simptoma të tjera të rëndësishme
• Kur duhet të kërkoj ndihmë për problemet e frymëmarrjes?
• Si trajtohen çështjet e frymëmarrjes?
• Infeksioni i frymëmarrjes
• trashje
• COPD
• Apnea e gjumit
• ankth

Përmbledhje

Të bësh frymë e shkurtër pas aktiviteteve fizike ose gjatë momenteve të stresit ekstrem nuk është e pazakontë. Sidoqoftë, vështirësia në frymëmarrje kur shtriheni mund të jetë një shenjë e një gjendjeje të rëndë mjekësore.

Shumë gjëra mund të shkaktojnë vështirësi në frymëmarrje, duke përfshirë sëmundje, çrregullime ankthi dhe faktorë të mënyrës së jetesës.Nuk është gjithmonë një urgjencë mjekësore, por duhet të bëni një takim me mjekun tuaj.

Causesfarë shkakton vështirësi në frymëmarrje kur shtriheni?

Shkaqet e zakonshme për vështirësi në frymëmarrje kur shtriheni janë:

• çrregullimi i panikut
• gërhitës
• infeksione të frymëmarrjes
• sëmundje kronike obstruktive pulmonare (COPD)
• apnea e gjumit

Apnea e gjumit shkakton pauza të cekëta ose të shkurtra në frymëmarrje gjatë gjumit. Kjo gjendje zakonisht ndodh për shkak të bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes.

Gënjeshtra shumë shpejt pas ngrënies gjithashtu mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje. Kjo mund të jetë për shkak të rregullimit të ushqimit deri në ezofagun tuaj.

Mund të jetë gjithashtu presioni i ushqimit në stomakun tuaj duke shtypur poshtë diafragmën tuaj. Diafragma juaj ndan stomakun tuaj nga mushkëritë tuaja. Të uleni për disa orë derisa të tretni ushqimin shpesh mund ta lehtësojnë këtë ndjenjë të pakëndshme.

Nëse jetoni me mbipeshe ose mbipeshe, mund të keni vështirësi në frymëmarrje kur qëndroni në shtrat. Kjo për shkak se pesha e tepërt bën presion në mushkëri dhe diafragmë. Veshja e veshjeve të ngushta mund të shkaktojë të njëjtën ndjenjë.

Në disa raste, vështirësia në frymëmarrje mund të jetë një shenjë e një urgjence mjekësore. Dështimi i zemrës mund të jetë një shkak i rëndë i vështirësisë në frymëmarrje kur shtriheni. Të gjitha llojet e dështimit të zemrës mund të shkaktojnë gulçim.

Symptomsfarë simptomash duhet të shikoj?

Simptomat fillestare mund të përfshijnë një ndjenjë të të qenit pa frymë pasi shtrini banesë në shpinë. Ju mund të ndiheni sikur keni vështirësi të merrni frymë thellë ose të merrni frymë jashtë.

Nëse kjo simptomë shfaqet për shkak të një gjendje mjekësore siç është apnea e gjumit ose COPD, simptoma të tjera mund të jenë të pranishme.

Simptomat e apnea të gjumit

Simptomat e apnea të gjumit përfshijnë:

• vështirësi për të qëndruar në gjumë
• duke u ndier i lodhur gjatë ditës
• gërhitës gjatë gjumit
• zgjohen me dhimbje koke
• zgjohet me dhimbje të fytit

Simptomat e COPD

Simptomat e COPD përfshijnë:

• kollitja kronike
• vështirësi në frymëmarrje me aktivitet
• wheezing
• infeksione të shpeshta të gjoksit, siç është bronkiti

Simptoma të tjera të rëndësishme

Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme së bashku me vështirësi në frymëmarrje, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor:

• dhimbje në gjoks
• dhimbje qitjeje në krahë dhe qafë apo supet
• ethe
• frymëmarrja e shpejtë
• ritmi i shpejtë i zemrës
• puls i dobët
• marramendje gjatë qëndrimit ose uljes

Kur duhet të kërkoj ndihmë për problemet e frymëmarrjes?

Vështirësia në frymëmarrje nuk është gjithmonë për shkak të një gjendjeje të rëndë mjekësore, por duhet të bisedoni me mjekun tuaj për çdo problem të frymëmarrjes menjëherë.

Mjeku juaj do të bëjë një provim fizik për t'i ndihmuar ata të diagnostikojnë shkakun themelor të vështirësive tuaja në frymëmarrje. Ata do t'ju pyesin për simptomat dhe historinë tuaj mjekësore.

Tregojuni mjekut tuaj për çdo ilaç pa recetë (OTC) dhe ilaçet e recetës që po merrni. Disa ilaçe që njerëzit marrin për trajtimin e dhimbjes, ngurtësinë e muskujve ose ankthin mund të shkaktojnë probleme me frymëmarrjen.

Mjeku juaj do t'i kushtojë vëmendje të madhe zemrës dhe mushkërive gjatë provimit fizik. Teste shtesë mund të jenë të nevojshme, siç janë:

• X-rrezet e gjoksit për të parë zemrën dhe mushkëritë
• një ekokardiogram për të parë dhe diagnostikuar problemet e mundshme me funksionin e zemrës
• një elektrokardiogram (ECG ose EKG) për të provuar aktivitetin elektrik të zemrës

Si trajtohen çështjet e frymëmarrjes?

Trajtimi varet nga shkaku themelor i vështirësisë suaj në frymëmarrje.

Infeksioni i frymëmarrjes

Nëse keni një infeksion të frymëmarrjes që shkakton vështirësi në frymëmarrje kur shtriheni, mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë ose ilaçe antivirale për të ndihmuar në pastrimin e infeksionit.

Sidoqoftë, në shumicën e rasteve, infeksionet e vogla të gjoksit mund të pastrohen pa përdorimin e ndonjë ilaçi.

trashje

Ju përkohësisht mund të lehtësoni vështirësinë në frymëmarrje për shkak të mbipeshes duke fjetur në anën tuaj në vend të shpinës. Gënjeshtra në anën tuaj zvogëlon presionin që ju bëhet mushkërive nga pesha e tepërt.

Bisedoni me mjekun tuaj për humbjen e peshës dhe pyesni për planet e dietës. Humbja e peshës mund të ndihmojë në parandalimin e shqetësimeve të ardhshme shëndetësore të lidhura me mbipeshën.

COPD

Asnjë shërim për COPD nuk është i disponueshëm, por ju mund të lehtësoni vështirësitë e frymëmarrjes me inhaluesit me veprim të shpejtë ose medikamente të tjera që njerëzit përdorin për të pastruar infeksionet e mushkërive.

Apnea e gjumit

Nëse apnea e gjumit po ju vështirëson frymëmarrjen kur shtriheni, mund të gjeni që përdorimi i një roje goje ose një makinë e vazhdueshme pozitive e rrugës ajrore (CPAP) është e dobishme.

ankth

Nëse një çrregullim ankthi po shkakton problemet tuaja të frymëmarrjes, trajtime të ndryshme mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave. Terapia në grup ose një për një mund të ju ndihmojë të përballeni me ankthin.

Trajtimi zakonisht përfshin terapi të kombinuar me ilaçe antidepresive ose antianxicion. Këto ilaçe janë në dispozicion vetëm me recetë.