Pse po bëj mavijosje lehtësisht?

Përmbajtje

• Mavijosje të lehta
• Medikamente që shkaktojnë mavijosje të lehtë
• Medikamente që zvogëlojnë mpiksjen
• Steroide
• Barna anti-inflamatore josteroide (NSAID)
• Kushtet mjekësore që shkaktojnë mavijosje të lehtë
• Diagnostikimi i mavijosjeve të lehta
• Mavijosje të lehta te fëmijët
• Trajtimi i mavijosjeve
• Parandalimi i mavijosjeve
• Kur të vizitoni mjekun tuaj

Mavijosje të lehta

Bruising (ekimoza) ndodh kur enët e vogla të gjakut (kapilarët) nën lëkurë prishen. Kjo shkakton gjakderdhje brenda indeve të lëkurës. Ju gjithashtu do të shihni zbardhime nga gjakderdhja.

Shumica prej nesh merr mavijosje nga përplasja me diçka herë pas here. Mavijosjet ndonjëherë rriten me moshën. Kjo është veçanërisht e vërtetë tek gratë pasi muret kapilare bëhen më të brishta dhe lëkura bëhet e hollë.

Mavijosja e rastit zakonisht nuk shkakton shumë shqetësime mjekësore.Nëse keni mavijosje lehtësisht dhe mavijosjet tuaja janë të mëdha ose shoqërohen me gjakderdhje diku tjetër, mund të jetë një shenjë e një gjendje të rëndë që kërkon kujdes mjekësor.

Medikamente që shkaktojnë mavijosje të lehtë

Ndonjëherë ilaçet janë të nevojshme për të trajtuar kushte të caktuara shëndetësore dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës. Sidoqoftë, vetë ilaçet nga të cilat vareni mund të jenë ato që shkaktojnë mavijosjen tuaj të lehtë.

Medikamente që zvogëlojnë mpiksjen

Disa ilaçe mund të rrisin tendencën tuaj për të rrjedhur gjak duke zvogëluar aftësinë e trupit tuaj për të formuar mpiksje. Kjo ndonjëherë mund të çojë në mavijosje të lehtë.

Këto ilaçe përdoren shpesh për sulmin në zemër dhe parandalimin e goditjes në tru. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor gjithashtu mund t'ju përshkruajë këto ilaçe nëse keni fibrilacion atrial, trombozë të venave të thella, emboli pulmonare ose vendosje të fundit të stentit kardiak.

Këto ilaçe përfshijnë:

• aspirina
• warfarin (Coumadin)
• klopidogrel (Plavix)
• rivaroxaban (Xarelto) ose apixaban (Eliquis)

besohet se ndikojnë në aftësinë e trupit tuaj për mpiksje dhe çojnë në mavijosje të lehtë, megjithëse provat për efekte të tilla anësore janë të kufizuara në literaturë.

Shembuj janë:

• vaj peshku
• hudhra
• xhenxhefil
• xhinko
• xhensen
• vitamina E

Mangësitë në vitamina që ndihmojnë në mpiksjen e gjakut, duke përfshirë vitaminën K, vitaminën C dhe vitaminën B-12 gjithashtu mund të kontribuojnë në mavijosje të lehtë.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të urdhërojë një test gjaku për të kontrolluar mungesat e vitaminave dhe mund të rekomandojë suplemente vitaminash në varësi të rezultateve.

Steroide

Steroidet mund të rrisin rrezikun tuaj për mavijosje. Ky është veçanërisht rasti me kortikosteroidet aktuale, pasi ato mund të hollojnë lëkurën. Steroidet lokalë shpesh përdoren në trajtimin e ekzemës dhe skuqjeve të tjera të lëkurës. Format orale mund të përdoren për astmë, alergji dhe ftohje të forta.

Barna anti-inflamatore josteroide (NSAID)

Më mirë të njohur si NSAID, këto ilaçe përdoren zakonisht si lehtësues të dhimbjeve. Ndryshe nga lehtësuesit e tjerë të dhimbjes, të tilla si acetaminofeni (Tylenol), NSAID gjithashtu zvogëlojnë ënjtjen e shkaktuar nga inflamacioni.

Kur përdoren për një periudhë të gjatë kohore, këto ilaçe mund të rrisin gjakderdhjen. Ju gjithashtu mund të jeni në rrezik nëse merrni NSAID me ilaçe të tjera që rrisin gjakderdhjen.

NSAID-et e zakonshme përfshijnë:

• aspirina
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve)
• celecoxib (Celebrex)
• fenoprofen (Nalfron)

Kushtet mjekësore që shkaktojnë mavijosje të lehtë

Kur përplaseni me një objekt, trupi juaj normalisht përgjigjet duke formuar mpiksje për të ndaluar gjakderdhjen, e cila parandalon mavijosjen. Në raste të ndikimit të rëndë ose traumës, mavijosjet mund të jenë të pashmangshme.

Nëse mavijoseni lehtë, paaftësia juaj për të formuar mpiksje mund të jetë rezultat i një gjendje themelore mjekësore. Formimi i mpiksjeve mbështetet në ushqimin e mirë, mëlçinë e shëndetshme dhe palcën e kockave të shëndetshme. Nëse ndonjë nga këta faktorë është pak i fikur, mund të ndodhin mavijosje.

Disa gjendje mjekësore që mund të shkaktojnë mavijosje të lehtë përfshijnë:

• Sindroma e Cushing
• faza përfundimtare e sëmundjes së veshkave
• mungesa e faktorit II, V, VII ose X (proteina në gjak të nevojshme për mpiksjen e duhur)
• hemofili A (mungesa e faktorit VIII)
• hemofilia B (mungesa e faktorit IX), e njohur gjithashtu si "sëmundja e Krishtlindjes"
• leuçemia
• sëmundje të mëlçisë
• numër i ulët i trombociteve ose mosfunksionim i trombociteve
• kequshqyerja
• sëmundja von Willebrand

Diagnostikimi i mavijosjeve të lehta

Ndërsa mavijosja e rastit nuk është zakonisht një shqetësim, mavijosja e lehtë mund të jetë. Nëse vëreni mavijosje më të shpeshta, puna me siguruesin e kujdesit shëndetësor mund të ndihmojë për të përcaktuar shkakun.

Përveç një provimi fizik për të parë ndonjë mavijosje, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ka të ngjarë t'ju pyesë pyetje në lidhje me historinë e familjes suaj mjekësore.

Ata gjithashtu mund të urdhërojnë teste të gjakut për të matur nivelin e trombociteve dhe kohën që ju duhet për mpiksjen e gjakut. Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin se si trupi juaj reagon ndaj lëndimeve të vogla në të cilat kapilarët shpërthejnë dhe formojnë mavijosje.

Mavijosje të lehta te fëmijët

Ndonjëherë fëmijët mund të jenë më të prirur për mavijosje. Ashtu si me të rriturit, disa ilaçe dhe kushtet themelore mund të jenë fajtorët.

Ju duhet të telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse fëmija juaj përjeton mavijosje të shpeshta dhe të pashpjegueshme së bashku me:

• skuqjet
• barku i zmadhuar
• ethe
• djersitje dhe / ose dridhura
• dhimbje kockash
• anomalitë e fytyrës

Trajtimi i mavijosjeve

Në shumicën e rasteve, mavijosjet zhduken vetë pa kujdes. Pas disa ditësh, trupi juaj do të rithith gjakun që fillimisht shkaktoi ndryshimin e ngjyrës.

Ju mund të ndihmoni në trajtimin e mavijosjes për të inkurajuar shërimin më të shpejtë. Nëse ka ënjtje dhe dhimbje me mavijosje, rreshti i parë i trajtimit është aplikimi i një komprese të ftohtë. Mos harroni të vendosni një pengesë midis objektit të ftohtë dhe lëkurës tuaj të zhveshur.

Nëse përfshihet një krah ose këmbë, ngrini gjymtyrën dhe vendosni një kompresë të ftohtë për 15 minuta derisa të zvogëlohet ënjtja.

Ju mund të merrni acetaminophen (Tylenol) ose ibuprofen (Advil, Motrin) për të trajtuar dhimbjen.

Nëse ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor zbulon se mavijosjet e lehta shkaktohen nga ilaçe të caktuara ose gjendje mjekësore, ato do t'ju ndihmojnë të modifikoni planin tuaj të trajtimit. Mos ndaloni asnjëherë marrjen e ilaçeve vetë.

Disa ilaçe kërkojnë zvogëlim, ose zvogëlim gradual, ose përdorimi i tyre duhet të monitorohet nga afër.

Parandalimi i mavijosjeve

Ndërsa kushte të caktuara dhe ilaçe mund të rrisin mavijosjen, përsëri mund të jeni në gjendje të parandaloni mavijosjet. Një metodë është të bëni kujdes të shtuar kur plakeni. Lëkura te të rriturit në moshë është përgjithësisht më e hollë, gjë që mund të rrisë shanset tuaja për mavijosje lehtë.

Ju mund të ndihmoni në parandalimin e mavijosjeve nga:

• duke marrë kohën tuaj kur ecni
• praktikimi i ushtrimeve të balancimit për të parandaluar gunga dhe rënie
• duke hequr rreziqet shtëpiake që mund të shkelni ose të përplaseni
• veshur me mjete mbrojtëse (si jastëkët e gjurit) kur ushtroni
• zgjedhja e mëngëve të gjata dhe pantallonave për të parandaluar mavijosjet e vogla

Marrja e ushqyesve të duhur gjithashtu mund të ndihmojë në mbrojtjen nga mavijosjet e lehta. Mundohuni të hani ushqime që përmbajnë vitamina C dhe K.

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Telefononi siguruesin e kujdesit shëndetësor nëse keni mavijosje më shpesh se zakonisht dhe nëse mavijosjet shoqërohen me gjakderdhje nga diku tjetër, siç është urina. Kjo mund të tregojë një gjendje të rëndë që duhet shikuar menjëherë.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm se mavijosjet e pashpjegueshme mund të jenë një shenjë e dhunës në familje ose sulmit. Ofruesit e kujdesit shëndetësor ju kërkohet nga ligji t'ju bëjnë pyetje për t'u siguruar që jeni të sigurt në situatën tuaj shtëpiake.

Nëse keni nevojë për ndihmë për shkak të dhunës në familje ose sulmit seksual, bisedoni me siguruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, ose përdorni burimet dhe ndihmën këtu.