15 shkaqet e djegies në këmbë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• 15 shkaqe
• 1. Neuropatia diabetike
• 2. Neuropatia shqisore me fibra të vogla (SFSN)
• 3. Përdorimi i rëndë i alkoolit
• 4. Sëmundja Charcot-Marie-Dhëmb (CMT)
• 5. Sindromi rajonal kompleks i dhimbjes (CRPS)
• 6. Eritromelalgjia
• 7. Mangësitë ushqyese
• 8. Hipotiroidizmi
• 9. Sëmundjet infektive
• 10. Këmba e atletit
• 11. Sëmundja e veshkave
• 12. Sëmundja e arteries periferike (PAD)
• 13. Sindroma e tunelit Tarsal
• 14. Ekspozimi i toksinave
• 15. Kimioterapia
• Diagnostifikimi i djegies në këmbë
• Mundësitë e trajtimit për djegien e këmbëve
• Mjetet juridike në shtëpi për lehtësimin e dhimbjes
• Cila është pamja?

Përmbledhje

Shkaku më i zakonshëm i një ndjenje të djegies në këmbët tuaja është dëmtimi i nervit, i lidhur shpesh me diabetin. Megjithatë ka edhe shkaqe të tjera të mundshme. Dhimbja nga këmbët e djegura mund të jetë e ndërprerë ose konstante dhe shkon nga e butë në e rëndë. Këmbët tuaja mund të ndjehen të nxehta, ndjesi shpimi gjilpërash, kërcitjeje dhe mpirje. Dhimbja shpesh është më e keqe gjatë natës.

Trajtimi për këmbët e djegura do të varet nga shkaku themelor.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth asaj që shkakton një ndjesi djegieje në këmbë dhe kur duhet të kërkoni ndihmë.

15 shkaqe

Ndjesia e këmbëve që digjen mund të vijë nga një gamë e gjerë kushtesh. Shtë e rëndësishme të përcaktoni një shkak që të mund të merrni trajtim. Disa shkaqe, të tilla si një kërpudhat e këmbës, si këmba ose këpucët e atletit, mund të shërohen lehtësisht. Në disa raste, shkaku është i panjohur.

1. Neuropatia diabetike

Vite me sheqer të lartë të pakontrolluar të gjakut mund të dëmtojnë gradualisht enët e gjakut dhe nervat. Sheqeri i lartë në gjak zvogëlon transmetimin e sinjaleve nga nervat. Kjo mund të ndikojë në ndjesinë e pjesëve të ndryshme të trupit, përfshirë këmbët. Sheqeri i lartë i gjakut gjithashtu dobëson muret e enëve të gjakut që mbajnë oksigjenin dhe lëndët ushqyese në nerva.

Dëmtimi nervor mund të ndodhë në të gjithë trupin tuaj. Rreth 60 deri në 70 përqind e njerëzve me diabet kanë një formë të dëmtimit nervor, ose neuropati, sipas Institutit Kombëtar të Diabeteve dhe Sëmundjeve të tretjes dhe veshkave. Rreziku juaj për neuropati rritet nëse:

• janë të trashë
• kanë tension të lartë
• pi cigare
• pini alkool

Kur dëmtimi i nervit është në këmbët dhe këmbët tuaja, njihet si neuropati periferike. Neuropatia periferike është lloji më i zakonshëm i neuropatisë diabetike. Ky lloj i neuropatisë mund të shkaktojë një ndjenjë të djegies në këmbët tuaja. Më rrallë, neuropatia periferike mund të prekë krahët dhe duart.

Simptomat shtesë të neuropatisë periferike përfshijnë:

• mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në duar ose këmbë
• një ndjenjë sikur të vish një çorap të ngushtë
• dhembje të mprehta dhe goditëse
• dobësi ose ndjenjë e rëndë në këmbët ose krahët
• djersitje e tepruar

Shtë e rëndësishme të shihni mjekun tuaj nëse vëreni ndonjë shenjë të neuropatisë. Kontrolli i sheqerit në gjak mund të parandalojë dëmtimin e nervave ose të ngadalësojë rrjedhën e tij.

Një studim vuri në dukje se neuropatia e pashpjegueshme periferike mund të jetë një shenjë e vijës kufitare ose diabeteve të padiagnostikuara.

2. Neuropatia shqisore me fibra të vogla (SFSN)

SFSN është një neuropati e dhimbshme që shpesh rezulton në djegie të dhimbshme në këmbë. Simptoma të tjera përfshijnë humbjen e ndjenjës në këmbë dhe shpërthime të shkurtra dhimbjeje. Ndodh si pasojë e një humbjeje të gjendrës së myelinës, e cila mbulon dhe mbron fibrat nervore. Edhe pse shkaku nuk është i njohur në shumicën e rasteve, diabeti mund të përfshihet.

3. Përdorimi i rëndë i alkoolit

Përdorimi i rëndë i alkoolit mund të çojë në një lloj tjetër të dëmtimit nervor të quajtur neuropati alkoolike. Përveç djegies së këmbëve, simptomat përfshijnë:

• dobësi e muskujve, spazma e muskujve dhe humbja e funksionit të muskujve
• mosfunksionim urinar dhe zorrë
• marramendje
• ligjërimi i dëmtuar

Ndalimi i përdorimit të alkoolit mund të ndihmojë në parandalimin e përkeqësimit të simptomave. Sidoqoftë, disa dëmtime nervore mund të jenë të pakthyeshme.

4. Sëmundja Charcot-Marie-Dhëmb (CMT)

CMT është sëmundja nervore më e zakonshme e trashëguar. Ndikon në nervat që kontrollojnë muskujt. Shtë një sëmundje progresive, do të thotë që simptomat përkeqësohen me kalimin e kohës. Një nga simptomat e tij të para është djegia, ose kunjat dhe gjilpërat në këmbë ose në duar. Simptoma të tjera përfshijnë ngathtësi dhe atrofi të muskujve.

Rreth 1 në çdo 2.500 njerëz në Shtetet e Bashkuara kanë CMT, sipas Institutit Kombëtar të ordersrregullimeve Neurologjike dhe Goditje. Namedshtë emëruar pas tre mjekëve që e përshkruanin për herë të parë në 1886. Emra të tjerë për të janë atrofia muskulare peroneale dhe neuropatia motorike trashëgimore dhe shqisore.

5. Sindromi rajonal kompleks i dhimbjes (CRPS)

CRPS ndodh në një gjymtyrë, më së shpeshti pas një dëmtimi ose operacioni. Ai përfshin dëmtim nervor që ndikon në sinjalizimin nga truri dhe shpina. Simptomat përfshijnë:

• dhimbje djegëse
• ënjtje
• ndryshime në ngjyrën ose strukturën e lëkurës

CRPS mund të ndikojë në sistemin imunitar. Mund të ndikohet nga gjenetika.

6. Eritromelalgjia

Eritromelalgjia është një sëmundje relativisht e rrallë që përfshin këmbë të kuqe, të nxehtë dhe të dhimbshme pa një shkak të njohur. Ashpërsia e sëmundjes ndryshon nga personi në person. Dhimbja mund të përkeqësohet pas:

• ushtrim
• në këmbë
• pozitë
• ekspozimi ndaj nxehtësisë

7. Mangësitë ushqyese

Këmbët e djegura të shkaktuara nga kequshqyerja ishin më të zakonshme në të kaluarën, por ende shihet në zona që përjetojnë urinë ose fatkeqësi të tjera. Gjatë Luftës së Dytë Botërore, rreth një e treta e të burgosurve amerikanë të luftës në Paqësor pësuan sindromën e këmbëve të djegura të shkaktuara nga kequshqyerja.

Në popullatën e sotme, veçanërisht në mesin e të moshuarve, dëmtimet nervore mund të lidhen me mangësi në:

• vitamina B-12
• vitamina B-6
• vitamina B-9 (folate)

Këto mangësi të vitaminës B mund të shkaktojnë djegie të këmbëve dhe probleme të koordinimit të muskujve.

Anemia, një mangësi në qelizat e kuqe të shëndetshme të gjakut, gjithashtu mund të jetë për shkak të mangësive të vitaminës B. Simptoma të tjera të anemisë së mungesës së vitaminës përfshijnë lodhjen, marramendjen dhe gulçimin.

8. Hipotiroidizmi

Një tiroide nënvepruese ndryshon ekuilibrin e hormoneve në trupin tuaj. Kjo mund të shkaktojë ënjtje që ju bën presion nervave tuaja. Përveç këmbëve që digjen, simptomat e hipotiroidizmit përfshijnë lodhjen, shtimin e peshës dhe lëkurën e thatë.

9. Sëmundjet infektive

Këmbët e djegies mund të jenë një nga shumë simptoma të infeksioneve të ndryshme, duke përfshirë:

• Sëmundja e limonit
• HIV
• sifilis
• herpes

Pyesni mjekun tuaj nëse testoheni nëse mendoni se keni një infeksion dhe po përjetoni djegie në këmbët tuaja.

10. Këmba e atletit

Këmba e atletit është një infeksion ngjitës kërpudhat që shpesh shihet tek atletët. E njohur gjithashtu si tinea pedis, ajo gjithashtu mund të ndikojë në këmbët e këmbëve dhe në duar.

Një nga simptomat më të zakonshme të këmbës së atletit është një ndjesi djegieje, ndjesi shpimi gjilpërash ose kruajtjeje midis gishtërinjëve ose thembra të këmbëve. Ju gjithashtu mund të përjetoni:

• fshikëza kruajtëse në këmbë
• plasaritje dhe zhvishem lëkure midis gishtërinjve ose në thembra të këmbëve
• lëkura e thatë në anët ose thembra e këmbëve
• lëkura e papërpunuar në këmbë
• thonjtë e këmbëve që tërhiqen nga shtrati i gozhdës, ose shfaqen të zbardhur, të trashë dhe të thërrmueshëm

11. Sëmundja e veshkave

Kur veshkat tuaja pushojnë së funksionuari si duhet, toksinat ndërtohen në gjakun tuaj. Kjo mund të çojë në ënjtje dhe kruajtje të këmbëve. Mund të shkaktojë gjithashtu:

• ulur prodhimin e urinës
• gulçim i pashpjegueshëm
• të përzier
• ngatërrim
• konfiskimet
• lodhje
• komë

12. Sëmundja e arteries periferike (PAD)

PAD përfshin një ngushtim të arterieve që sjellin gjak në këmbë dhe këmbë. Simptomat mund të jenë të ngjashme me ato të neuropatisë periferike, përfshirë këmbët dhe këmbët e djegura. Dhimbja shpesh shtohet duke ecur ose ushtruar.

13. Sindroma e tunelit Tarsal

Sindroma e tunelit Tarsal i referohet një gjendjeje kur nervi që shkon nga kyçin e këmbës deri te këmba është e shtrydhur për shkak të ënjtjes ose një dëmtimi. Kjo mund të çojë në dhimbje dhe djegie në këmbë. Dhimbja mund të zgjasë këmbën.

Shtë e rëndësishme që të merrni trajtim të hershëm për këtë gjendje para se dëmtimi nervor të bëhet i përhershëm.

14. Ekspozimi i toksinave

Ekspozimi ndaj metaleve të rënda dhe kimikateve të tjera industriale për periudha të gjata mund të çojë në simptoma të neuropatisë periferike. Disa ilaçe të përdorura për të trajtuar kushte të caktuara, si HIV ose konfiskimet, gjithashtu mund të prodhojnë dëme nervore.

15. Kimioterapia

Kimikatet terapeutike të përdorura për të vrarë qelizat kancerogjene mund të kenë efekte anësore, përfshirë neuropatinë periferike. Efektet anësore të kimioterapisë mund të përfshijnë sisteme të tjera nervore dhe muskulore:

• ndjenjë e lodhur, e arritshme ose e lëkundur në muskuj
• ngadalësuar reflekset ose aftësitë motorike
• problemet e ekuilibrit dhe koordinimit
• dobësi e muskujve
• dhimbje

Diagnostifikimi i djegies në këmbë

Shikoni mjekun tuaj nëse keni këmbë të dhimbshme dhe të djegura.

Mjeku juaj së pari do të kryejë një provim fizik. Një provim fizik mund të tregojë:

• probleme strukturore në këmbët ose këmbët tuaja
• infeksion i kërpudhave
• lëkurë të kuqërremtë ose të zbehtë
• reflekset
• mungesë ndjenjash ose ndjesie

Mjeku juaj do t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore, përfshirë çdo ilaç që merrni. Ata do t'ju pyesin kur shfaqen simptomat tuaja dhe sa zgjasin ato.

Mjeku juaj ka të ngjarë të testojë për diabetin, pasi është një nga shkaqet më të zakonshme të djegies së këmbëve. Ata do të duan gjithashtu të dinë nëse keni një histori të përdorimit të tepërt të alkoolit, pasi ky është një tjetër shkak i zakonshëm për këtë simptomë. Ata gjithashtu mund të urdhërojnë teste gjaku për:

• hormoni tiroide
• funksioni i veshkave
• mungesa e vitaminës
• HIV
• infeksione të tjera

Testet e imazhit mund të porositen nëse dyshohet sindromi i tunelit tarsal. Mjeku juaj mund të shikojë këpucët tuaja dhe të shikojë të ecni për të parë nëse keni edhe këpucë të ngushta ose jo të përshtatshme.

Mjeku juaj do të pyesë për simptoma të tjera për të përcaktuar nëse është i përfshirë një infeksion ose dëmtim.

Mundësitë e trajtimit për djegien e këmbëve

Trajtimi për djegien e këmbëve varet nga shkaku themelor.

Shpesh, trajtimi mund të jetë i drejtpërdrejtë. Ju mund të keni nevojë:

• një recetë antifungal për këmbën e atletit
• këpucë më të rehatshme
• një insert korrigjues në këpucët tuaja
• shtesa të vitaminës B
• shtesa tiroide

Nëse diabeti është i përfshirë, mund t'ju duhet të ndryshoni dietën ose medikamentet. Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruaj ilaçe për t'ju ndihmuar në dhimbjen nervore.

Për dhimbje të forta nervore, stimulimi nervor mund të ndihmojë, siç janë:

• stimulimi i nervit elektrik
• terapi magnetike
• terapi lazer
• terapi e lehtë

Kërkimet janë duke vazhduar edhe për terapi të tjera të reja të dhimbjes.

Trajtimet alternative, të tilla si akupunktura, mund të ndihmojnë disa njerëz.

Mjetet juridike në shtëpi për lehtësimin e dhimbjes

Shtë e rëndësishme të shihni mjekun tuaj për këtë lloj dhimbje. Por ka disa gjëra që mund të provoni në shtëpi për lehtësim të përkohshëm:

• Thithni këmbët në ujë të ftohtë ose banjot e akullit për disa minuta. Sidoqoftë, kjo nuk rekomandohet për njerëzit me eritromelgji. Mund të dëmtojë lëkurën e tyre.
• Thith këmbët tuaja brenda Kripëra Epsom ose një zgjidhje musht molle. Nëse keni diabet, pyesni mjekun tuaj përpara se të provoni këtë ilaç.
• Merrni një shtojcë shafrani. Kurkumina në shafran i Indisë mund të sigurojë lehtësim për dhimbjen nervore. Curcumin dihet se ka efekte mbrojtëse anti-inflamatore, antioksiduese dhe antimikrobiale. Mendohet gjithashtu që të ndihmojë simptomat neurologjike.
• Aplikoni një krem ​​topik që përmban lidokain ose capsaicin. Mund të funksionojë gjithashtu një zgjidhje xhenxhefili e bërë në shtëpi ose shafran i Indisë. Një studim zbuloi se një copë lidokaini ishte shumë e efektshme në lehtësimin e dhimbjes nga eritromelgjia.
• Masazhoni këmbën për të ndihmuar në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe qarkullimit.

Bleni për kripërat Epsom.

Bleni suplemente me shafran i Indisë.

Bleni për kremra topikalë.

Cila është pamja?

Ndjenja që këmbët tuaja po digjen mund të shkaktojë dhimbje që shkon nga e butë dhe e ndërprerë deri te jeta e ndërprerë dhe kronike. Shtë e rëndësishme të punoni me mjekun tuaj për të identifikuar dhe trajtuar shkakun themelor. Nëse shkaku është dëmtimi nervor, ai mund të jetë i përhershëm në disa raste, por trajtime janë në dispozicion për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm.