Ndjenja e rëndë e kokës: 7 shkaqe dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Sinusiti
• 2. Presion i ulët
• 3. Hipoglikemia
• 4. Problemet e shikimit
• 5. Përdorimi i ilaçeve
• 6. Labirintiti
• 7. Stresi dhe ankthi
• Kur të shkoni te mjeku

Ndjenja e një koke të rëndë është një ndjesi relativisht e zakonshme e shqetësimit, e cila zakonisht lind për shkak të episodeve të sinusitit, presionit të ulët të gjakut, hipoglikemisë ose pas pirjes së sasive të mëdha të pijeve alkoolike, për shembull.

Sidoqoftë, kur shoqërohet me simptoma të tilla si marrje mendsh dhe gjendje e keqe mund të tregojë probleme më serioze, të tilla si labirintiti ose çrregullime të shikimit.

Kështu, kur kjo ndjesi është konstante dhe shoqërohet me simptoma të tjera, rekomandohet të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm ose neurolog për të hetuar shkakun duke kryer analiza, të cilat mund të jenë tomografia, MRI ose testet e gjakut. Trajtimi duhet të tregohet nga mjeku dhe varet nga diagnoza e sëmundjes, megjithatë, mund të jetë e këshillueshme të përdorni disa ilaçe për të lehtësuar simptomat.

Kështu, shkaqet kryesore të kokës së rëndë janë:

1. Sinusiti

Sinusiti është një inflamacion që ndodh në sinuset, të cilat janë rreth hundës dhe syve dhe në rajonin e kafkës. Këto sinuse përbëhen nga ajri dhe kanë funksionin e ngrohjes së ajrit të frymëzuar, zvogëlimin e peshës së kafkës dhe projeksionin e zërit, megjithatë, kur ato pezmatohen, për shkak të infeksionit ose alergjisë, ato grumbullojnë sekretim.

Akumulimi i sekretimit në këto zona çon në ndjenjën se koka është e rëndë dhe simptoma të tjera të tilla si një hundë e zënë, shkarkim i verdhë ose i gjelbër, kollë, djegie të syve dhe madje edhe ethe. Shihni më shumë se si të konfirmoni diagnozën e sinusitit.

Çfarë duhet të bëni: kur shfaqen këto simptoma, duhet të konsultohet një mjek i familjes ose otorinolaringolog për të rekomanduar ilaçe për lehtësimin e dhimbjeve, për të zvogëluar inflamacionin dhe antibiotikët, nëse sinusiti shkaktohet nga bakteret. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të pini shumë lëngje dhe të shpëlani vrimat e hundës me kripë, pasi kjo ndihmon në zbutjen dhe eleminimin e sekrecioneve të akumuluara në sinuse. Shikoni se si të bëni larjen e hundës për sinusit.

2. Presion i ulët

Presioni i ulët i gjakut, i njohur gjithashtu si hipotension, është një situatë që ndodh kur presioni i gjakut bëhet shumë i ulët dhe kjo është për shkak të zvogëlimit të rrjedhës së gjakut në zemër. Në përgjithësi, presioni konsiderohet i ulët kur vlerat janë më pak se 90 x 60 mmHg, më mirë të njohura si 9 me 6.

Simptomat e këtij ndryshimi mund të jenë kokë e rëndë, vizion i paqartë, marramendje dhe të përziera dhe ato ndodhin për shkak të zvogëlimit të oksigjenit në tru. Shkaqet e presionit të ulët të gjakut mund të jenë të ndryshme, të tilla si ndryshime të papritura në pozicion, përdorimi i antihipertensivëve, ndryshime hormonale, anemi ose infeksione.

Çfarë duhet të bëni: në shumicën e rasteve, presioni i ulët i gjakut zgjidhet duke vendosur personin poshtë dhe duke ngritur këmbët, megjithatë, nëse vlerat janë shumë të ulëta, është e nevojshme të kërkoni kujdes mjekësor shpejt, pasi mund të jetë e nevojshme të aplikoni ilaçe ose të kryeni procedura për të normalizoni presionin.

Njerëzit të cilët kanë presion të lartë të gjakut dhe përdorin ilaçe duhet t’i nënshtrohen monitorimit mjekësor, pasi në disa raste, presioni i ulët i gjakut mund të jetë një efekt anësor i antihipertensivëve. Shihni më shumë se çfarë të bëni kur presioni është i ulët dhe si ta shmangni atë.

3. Hipoglikemia

Hipoglikemia karakterizohet nga një ulje e niveleve të sheqerit në gjak, zakonisht nën 70 mg / dl dhe kjo verifikohet duke ekzaminuar glukozën kapilare të gjakut. Kjo situatë shkakton simptoma të tilla si marrje mendsh, të përziera, përgjumje, vizion të paqartë, djersë të ftohtë dhe kokë të rëndë dhe në situata të rënda, mund të çojë në zbehje dhe humbje të vetëdijes. Shikoni më shumë simptoma të tjera të hipoglikemisë.

Simptomat e hipoglikemisë mund të shfaqen pasi një person ka agjëruar për një kohë të gjatë, bën aktivitet fizik pa ngrënë, duke pirë alkool tepër, duke rritur dozën e ilaçeve për të kontrolluar diabetin vetë, duke përdorur insulinë me veprim të shpejtë pa ngrënë ose duke përdorur disa lloje të bimë medicinale, të tilla si aloe vera dhe xhensen.

Çfarë duhet të bëni: kur shfaqen simptoma hipoglikemike, është e nevojshme të konsumoni menjëherë ushqime dhe pije me një përmbajtje të lartë sheqeri, të tilla si mjaltë, lëng kuti ose mund të shpërndani 1 lugë sheqer në një gotë me ujë. Në rastet kur personi humbet dhe mbetet pa ndjenja, duhet menjëherë të telefononi SAMU, në telefonin 192.

4. Problemet e shikimit

Disa probleme të shikimit shkaktojnë një ndjenjë të kokës së rëndë dhe simptoma të tjera të tilla si vizioni i paqartë, ndjeshmëria ndaj dritës, dridhja, skuqja dhe lotimi i syve. Këto probleme mund të shkaktohen nga arsye të ndryshme, nga shkaqet gjenetike te zakonet ose mënyra e jetesës, ndryshimet më të zakonshme që njihen si miopi, hiperopi dhe astigmatizëm. Shihni më shumë rreth problemeve më të zakonshme të shikimit.

Çfarë duhet të bëni: diagnostikimi i problemeve të shikimit bëhet nga një okulist dhe trajtimi kryesor është përdorimi i syzeve me lente me recetë. Sidoqoftë, disa zakone mund të lehtësojnë simptomat dhe të ndihmojnë në përmirësimin e shikimit, të tilla si mbajtja e syzeve të diellit për të shmangur efektet e dëmshme të rrezeve ultravjollcë dhe për të shmangur shpenzimin e shumë kohë para një TV ose ekran kompjuteri.

5. Përdorimi i ilaçeve

Përdorimi i disa llojeve të ilaçeve mund të çojë në shfaqjen e një koke të rëndë dhe marramendje, dhe këto ilaçe mund të jenë, për shembull, ilaqet kundër depresionit, anksiolitikët dhe qetësuesit. Në përgjithësi, ilaçet që përdoren për të trajtuar depresionin shkaktojnë një kokë të rëndë në fillim të trajtimit, por me kalimin e kohës kjo simptomë zhduket, pasi trupi mësohet, prandaj është e rëndësishme të mos braktisni trajtimin në ditët e para.

Çfarë duhet të bëni: nëse kur merrni ilaçe të këtij lloji, ose ndonjë tjetër, dhe kjo shkakton shfaqjen e një koke të rëndë, marramendje dhe të përziera është e nevojshme të informoni mjekun që ka bërë recetën dhe të ndiqni rekomandimet që bëhen.

6. Labirintiti

Labirintiti është pezmatimi i labirintit, i cili është organi brenda veshit dhe përgjegjës për ekuilibrin e trupit. Ky inflamacion mund të shkaktohet nga viruse, baktere, alergji ose presion të lartë të gjakut, megjithatë, ato nuk kanë gjithmonë një shkak specifik. Shihni më shumë shkaqe të tjera të labirintitit.

Kjo gjendje çon në shfaqjen e simptomave të tilla si kokën e rëndë, marrje mendsh, çekuilibër, probleme me dëgjimin dhe marramendje, e cila është ndjesia që objektet rrotullohen. Këto simptoma janë shumë të ngjashme me atë që ndodh në sëmundjen e lëvizjes, e cila është sëmundja e lëvizjes, shumë e zakonshme tek njerëzit që udhëtojnë me anije ose aeroplan.

Çfarë duhet të bëni: nëse këto simptoma janë shumë të zakonshme, ju duhet të konsultoheni me një otolaringolog për të treguar që disa teste janë kryer për të përcaktuar diagnozën e saktë dhe për të treguar trajtimin më të përshtatshëm, i cili, në shumicën e rasteve, konsiston në përdorimin e ilaçeve, të tilla si dramin, meclin dhe labirin, për të lehtësuar simptomat.

7. Stresi dhe ankthi

Stresi dhe ankthi janë ndjenja që shkaktojnë frikë, nervozizëm, shqetësim të tepruar dhe të parashikuar që lidhen me një situatë specifike ose mund të jenë thjesht një shenjë e zakoneve dhe stileve të jetës që përfshijnë kryerjen e shumë detyrave në jetën e përditshme dhe pak kohë për aktivitetet e kohës së lirë.

Simptomat më të zakonshme të stresit dhe ankthit janë një zemër e lodhur, një kokë e rëndë, djersë e ftohtë dhe probleme me përqendrimin, të cilat mund të përkeqësohen me kalimin e kohës nëse nuk trajtohen. Shihni më shumë simptoma të tjera të stresit dhe ankthit dhe si të kontrolloni.

Çfarë duhet të bëni: për të lehtësuar efektet e stresit dhe ankthit në baza ditore është e rëndësishme të merren masa që promovojnë mirëqenien dhe të ndiqni një psikolog, të bëni akupunkturë, meditim dhe aktivitete fizike. Kur simptomat nuk zhduken edhe me një ndryshim në stilin e jetës dhe aktivitetet e kohës së lirë, është e nevojshme të konsultoheni me një psikiatër, i cili mund të rekomandojë përdorimin e ilaçeve antidepresive dhe anksiolitike.

Shikoni videon se si të kontrolloni stresin dhe ankthin:

Kur të shkoni te mjeku

Shtë e rëndësishme të kërkoni kujdes mjekësor shpejt nëse përveç ndjenjës së kokës së rëndë, simptoma të tjera si p.sh.

• Humbja e vetëdijes;
• Ethe e lartë;
• Mpirje në njërën anë të trupit;
• Vështirësia e të folurit dhe ecjes;
• Konvulsione;
• Majat e gishtave vjollcë;
• Fytyrë asimetrike;
• Të folurit e paqartë ose humbjen e kujtesës.

Këto simptoma tregojnë gjendje serioze dhe disa sëmundje, të tilla si goditja në tru, kështu që për të shmangur ndërlikimet dhe për të filluar trajtimin shpejt, duhet të telefononi ambulancën SAMU në 192 ose të shkoni në urgjencën e një spitali.