A mundet Lipo-Flavonoid të ndalojë zhurmën në veshët e mi?

Përmbajtje

• Çfarë është zilja?
• E vërtetë apo e gabuar: A mund të ndihmojë Lipo-Flavonoid tringëllimë në veshët?
• Shkaqet e tringëllimë në veshët
• Mjete të tjera shërimi për tringëllimë në veshët
• Shtesa të tjera për tringëllimë në veshët
• Gingko biloba
• Melatonina
• Zinku
• Vitamina B
• Siguria e shtesave
• Pikëpamje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë është zilja?

Nëse dëgjoni një tingull kumbues në veshët tuaj, mund të jetë tringëllimë në veshët. Tinitusi nuk është një çrregullim ose gjendje. Ashtë një simptomë e një problemi më të madh si sëmundja e Meniere, e cila zakonisht lidhet me pjesën e brendshme të veshit tuaj të brendshëm.

Më shumë se 45 milion Amerikanë jetojnë me tringëllimë në veshët.

Suplementi Lipo-Flavonoid është promovuar për të trajtuar këtë problem shëndetësor. Megjithatë ka një mungesë të provave që tregojnë se ndihmon, dhe disa nga përbërësit e tij mund të jenë më të dëmshëm sesa të dobishëm.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth Lipo-Flavonoid dhe trajtimeve të tjera që kanë një histori më të mirë.

E vërtetë apo e gabuar: A mund të ndihmojë Lipo-Flavonoid tringëllimë në veshët?

Lipo-Flavonoid është një shtesë pa recetë që përmban përbërës si vitaminat B-3, B-6, B-12 dhe C. Përbërësi kryesor aktiv i tij është një përzierje e pronarit që përfshin glikozid eriodiktiol, e cila është fjala e lezetshme për një flavonoid (fitonutrient) që gjendet në lëkurat e limonit.

Të gjithë lëndët ushqyese dhe vitaminat në suplementin Lipo-Flavonoid besohet se punojnë së bashku për të përmirësuar qarkullimin brenda veshit tuaj të brendshëm. Problemet me rrjedhën e gjakut ndonjëherë janë fajtorë për tringëllimë në veshët.

Sa e dobishme është kjo shtesë në të vërtetë? Nuk ka shumë kërkime shkencore për të na treguar, por studimet e pakta që janë bërë nuk ishin inkurajuese.

Një rastësisht caktoi 40 persona me tringëllimë në veshët për të marrë ose një kombinim të manganit dhe një shtesë të Lipo-Flavonoid, ose vetëm suplementin Lipo-Flavonoid.

Nga ky kampion i vogël, dy persona në grupin e fundit raportuan një rënie të zhurmës, dhe një vuri re një rënie të bezdisë.

Por në tërësi, autorët nuk mund të gjenin prova të mjaftueshme që Lipo-Flavonoid ndihmon në simptomat e tringëllimës në veshët.

Lipo-Flavonoid përmban përbërës të shtuar si ngjyra ushqimore dhe soje që mund të shkaktojnë efekte anësore për njerëz të caktuar që janë të ndjeshëm ndaj këtyre përbërësve.

Akademia Amerikane e Otolaringologjisë-Kirurgjia e Kokës dhe Qafës nuk rekomandon Lipo-Flavonoid për të trajtuar tringëllimë në veshët për shkak të mungesës së provave që funksionon. Hulumtimet kanë zbuluar trajtime dhe shtesa të tjera që kanë përfitime më të mira.

Shkaqet e tringëllimë në veshët

Një shkak kryesor i tringëllimë në veshët është dëmtimi i qimeve në vesh që transmetojnë zërin. Sëmundja e Meniere është një tjetër shkak i zakonshëm. Shtë një çrregullim i veshit të brendshëm që zakonisht prek vetëm një vesh.

Sëmundja e Meniere gjithashtu shkakton marramendje, një ndjenjë marramendëse sikur dhoma po rrotullohet. Mund të çojë në humbje periodike të dëgjimit dhe një ndjenjë presioni të fortë edhe në brendësi të veshit tuaj.

Shkaqe të tjera të tringëllimë në veshët përfshijnë:

• ekspozimi ndaj zhurmave të larta
• humbje dëgjimi në lidhje me moshën
• grumbullimi i dyllit të veshit
• dëmtimi i veshit
• çrregullime të nyjeve temporomandibulare (TMJ)
• çrregullimet e enëve të gjakut
• dëmtimi nervor
• efektet anësore nga ilaçet si NSAID, antibiotikë ose ilaqet kundër depresionit

Mjeku juaj do të kontrollojë simptomat tuaja të tjera dhe historinë tuaj mjekësore për të diagnostikuar saktë shkakun e tringëllimë në veshët tuaj.

Mjete të tjera shërimi për tringëllimë në veshët

Nëse një gjendje mjekësore si TMJ po shkakton kumbimin, trajtimi për problemin duhet të zvogëlojë ose ndalojë tringëllimën në veshët. Për tringëllimë në veshët pa ndonjë shkak të qartë, këto trajtime mund të ndihmojnë:

• Heqja e dyllit të veshit. Mjeku juaj mund të heqë çdo dyll që po bllokon veshin tuaj.
• Trajtimi i kushteve të enëve të gjakut. Enët e ngushta të gjakut mund të trajtohen me ilaçe ose kirurgji.
• Ndryshimet në ilaçe. Ndalimi i ilaçit që po shkakton tringëllimë në veshët tuaj duhet t'i japë fund ziles.
• Terapia zanore. Dëgjimi i zhurmës së bardhë përmes një makine ose pajisjeje brenda veshit mund të ndihmojë në maskimin e ziles.
• Terapia e sjelljes njohëse (CBT). Ky lloj i terapisë ju mëson se si të rregulloni çdo mendim negativ në lidhje me gjendjen tuaj.

Shtesa të tjera për tringëllimë në veshët

Shtesa të tjera janë studiuar për trajtimin e tringëllimës në veshët, me rezultate të përziera.

Gingko biloba

Gingko biloba është suplementi më i përdorur shpesh për tringëllimë në veshët. Mund të funksionojë duke zvogëluar dëmtimin e veshit të shkaktuar nga molekulat e dëmshme të quajtura radikale të lira, ose duke rritur rrjedhën e gjakut nëpër vesh.

Sipas Akademisë Amerikane të Otolaringologjisë-Kirurgjia e Kokës dhe Qafës, disa studime kanë zbuluar se kjo shtesë ndihmon në tringëllimë në veshët, por të tjerët kanë qenë më pak inkurajues. Nëse funksionon për ju, mund të varet nga shkaku i tringëllimës në veshët dhe nga doza që merrni.

Para se të merrni gingko biloba, jini të kujdesshëm ndaj efekteve anësore të tilla si të përzier, të vjella dhe dhimbje koke. Ky suplement mund të shkaktojë edhe gjakderdhje të rëndë te njerëzit që marrin hollues të gjakut ose kanë çrregullime të mpiksjes së gjakut.

Melatonina

Ky hormon ndihmon në rregullimin e cikleve të gjumit-zgjimit. Disa njerëz e marrin për t’i ndihmuar të pushojnë një natë të mirë.

Për tringëllimë në veshët, melatonina mund të ushtrojë efekte pozitive në enët e gjakut ose nervat. Studimet e kontrolluara rastësisht kanë treguar se suplementi përmirëson simptomat e tringëllimës në veshët, por ishin të dizajnuara dobët, kështu që është e vështirë të nxjerrësh përfundime.

Melatonina mund të jetë më efektive për të ndihmuar njerëzit me këtë gjendje të flenë më qetë.

Zinku

Ky mineral është thelbësor për një sistem të shëndetshëm imunitar, prodhimin e proteinave dhe shërimin e plagëve. Zinku gjithashtu mund të mbrojë strukturat në vesh të përfshira në tringëllimë në veshët.

Një vështrim në tre studime që krahasonin shtesat e zinkut me një pilulë joaktive (placebo) në 209 të rritur me tringëllimë në veshët. Autorët nuk gjetën prova se zinku përmirëson simptomat e tringëllimës në veshët.

Sidoqoftë, mund të ketë ndonjë përdorim për suplementin tek njerëzit që kanë mungesë të zinkut. Sipas disa vlerësimeve, kjo është deri në 69 për qind e njerëzve me tringëllimë në veshët.

Vitamina B

Mungesa e vitaminës B-12 është tek njerëzit me tringëllimë në veshët. sugjeron që plotësimi i kësaj vitamine mund të ndihmojë në simptomat, por kjo ende nuk është verifikuar.

Siguria e shtesave

A janë suplementet e sigurta? Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) nuk rregullon shtesat dietike. Ndërsa ilaçet konsiderohen të pasigurta derisa të provohen të sigurta, me shtesa është e kundërta.

Jini të kujdesshëm kur bëhet fjalë për marrjen e suplementeve. Këto produkte mund të shkaktojnë efekte anësore dhe mund të ndërveprojnë me ilaçet e tjera që merrni. Gjithmonë këshillohet që së pari të flisni me mjekun tuaj, veçanërisht nëse jeni duke marrë ilaçe të tjera.

Pikëpamje

Lipo-Flavonoid tregtohet si një trajtim i tringëllimë në veshët, megjithatë nuk ka prova reale që funksionon. Dhe disa nga përbërësit e tij mund të shkaktojnë efekte anësore.

Disa trajtime të tringëllimës në veshët - si heqja e dyllit të veshit dhe terapia e zërit - kanë më shumë kërkime për t'i mbështetur ato.

Nëse planifikoni të provoni Lipo-Flavonoid ose ndonjë shtesë tjetër, këshillohuni më parë me mjekun tuaj për tu siguruar që është i sigurt për ju.