Pse mund të arrij vetëm orgazmën nga vetja ime?

Si pritjet e orgazmës mund të ndalojnë që ju dhe partneri juaj të vijnë së bashku.

Dizajni nga Alexis Lira

Pyetja: Seksi me burrin tim është pak ... mirë, sinqerisht, nuk mund të ndiej asgjë. Unë e di se si ta bëj veten të vijë, thjesht dua ta përjetoj me të dhe të mos shkoj përgjithmonë për të arritur atje. Si mund të punojmë për këtë?

Ky është me të vërtetë një lajm i mirë! Ju e njihni trupin tuaj mjaft mirë për ta sjellë veten në orgazëm. Tani ju thjesht duhet të mësoni dhe trainoni burrin tuaj se si ju pëlqen të prekeni.

Kur bëhet fjalë për kënaqësinë e vetvetes, njerëzit mësohen me një mënyrë të caktuar të prekjes. Është koha për shfaqje atë saktësisht se çfarë është ajo mënyrë. Shkoni përpara dhe gjeni një urë midis asaj që ju pëlqen dhe aktiviteteve tuaja të rregullta seksuale. Mundohuni të simuloni atë që ju pëlqen gjatë seksit, por mos harroni të komunikoni këto ndryshime të ritmit në SO tuaj. Mos u tremb Jini llafazanë, jepni detaje. Ai duhet të dijë se çfarë të largon.

Së bashku me trainimin praktik, guxoni të ndani fantazinë tuaj të shkuar. Thuajeni me zë të lartë. E di që mund të duket sikur po ndodh shumë, por të jesh në gjendje të transmetosh historitë, tingujt dhe prekjet që të heqin është të rruga më e shpejtë A deri në B për t'ju sjellë kënaqësi.

Duket sikur mund të keni edhe disa pritje se sa shpejt duhet të vini. Kjo mund të jetë shtimi i presionit të fshehur dhe ndërhyrja në aftësinë tuaj për t'u çlodhur plotësisht gjatë seksit. Nuk ka nevojë të ngutemi, nëse nuk doni të bëni një agjërim të shpejtë. Të gjithë vijnë në kohën e tyre dhe kjo është në rregull.

Kur bëhet fjalë për orgazëm, ju jeni përgjegjës për tuajin derisa t'i mësoni partnerit tuaj atë që ndihet mirë me ju dhe trupin tuaj. Nëse ndiheni nën presion nga burri juaj, flisni me të. Sepse derisa nuk i tregoni ose i tregoni se si, ai nuk mund të ndihmojë.

Ekspertët tanë mund të trajtojnë pyetjet që keni (si kjo e paraqitur nga lexuesit) në lidhje me kujdesin për lëkurën, terapinë, dhimbjen, seksin, ushqimin dhe më shumë! Dërgoni pyetjen tuaj shëndetësore në [email protected].

Janet Brito është një terapiste seksi e çertifikuar nga AASECT, e cila gjithashtu ka një licencë në psikologjinë klinike dhe punën sociale. Ajo përfundoi shoqërinë e saj postdoktorale nga Shkolla Mjekësore e Universitetit të Minesotës, një nga vetëm disa programe universitare në botë kushtuar trajnimit të seksualitetit. Aktualisht, ajo është e vendosur në Hawaii dhe është themeluese e Qendrës për Shëndetin Seksual dhe Riprodhues. Brito është paraqitur në shumë pika, përfshirë The Huffington Post, Thrive dhe Healthline. Merrni dorë nga ajo përmes saj faqe në internet ose në Cicëroj.