Spazmat e karpopedalit

Përmbajtje

• Simptomat
• Spazma karpopedale shkakton
• Hipotiroidizmi
• Hiperventilimi
• Hipokalcemia
• Tetanozi
• Trajtimi i spazmës karpopedale
• Pikëpamje

Çfarë është spazma karpopedale?

Spazmat e karpopedalit janë kontraksione të shpeshta dhe të pavullnetshme të muskujve në duar dhe këmbë. Në disa raste, kyçet dhe kyçet e këmbës preken.

Spazmat e karpopedalit shoqërohen me ngërçe dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Edhe pse të shkurtër, këto spazma mund të shkaktojnë dhimbje të forta.

Kontraktimet e muskujve në trup janë normale. Kur bëhen kronike ose të përsëritura, spazmat e muskujve mund të jenë tregues të një gjendjeje më serioze.

Simptomat

Spazmat karpopedale janë tipike të shkurtra, por ato mund të jenë të dhimbshme dhe nganjëherë të rënda. Simptomat nga kjo gjendje janë të ngjashme me simptomat nga spazmat normale të muskujve. Nëse keni një spazëm karpopedal, mund të përjetoni simptoma duke përfshirë:

• ngërçet e pavullnetshme të gishtërinjve, kyçit të dorës, gishtave të këmbëve ose të këmbëve
• dhimbje
• dobësia e muskujve
• lodhje
• mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash
• dridhje
• lëvizje të pakontrolluara ose lëvizje të muskujve

Spazma karpopedale shkakton

Disa kontraktime të pavullnetshme të muskujve janë normale dhe nuk shkaktojnë shqetësim. Sidoqoftë, spazmat e karpopedalit shpesh shoqërohen me një çekuilibër të lëndëve ushqyese, ose ato janë një simptomë e një gjendjeje më serioze.

Hipotiroidizmi

Hipotiroidizmi është një gjendje në të cilën gjëndra tiroide nuk prodhon mjaftueshëm hormone thelbësore që trupi të funksionojë si duhet. Kjo mund të bëjë që ju të përjetoni dhimbje të përbashkët, lodhje, depresion dhe tkurrje të muskujve. Në raste më të rënda të hipotiroidizmit, simptomat mund të jenë kërcënuese për jetën.

Hiperventilimi

Njerëzit me ankth mund të përjetojnë hiperventilim. Kur hiperventiloni, merrni frymë më shpejt dhe më thellë se normalisht. Kjo mund të shkaktojë uljen e niveleve të kalciumit në gjak, dhe ju mund të nxirrni sasi të konsiderueshme të dioksidit të karbonit të nevojshëm për rrjedhje të shëndetshme të gjakut.

Përveç kësaj, hiperventilimi mund të shkaktojë kokëfortësi, dobësi, dhimbje gjoksi dhe spazma muskulore në duar dhe këmbë.

Hipokalcemia

Hipokalcemia, ose mungesa e kalciumit, mund të çojë në gjendje të tjera shëndetësore duke përfshirë osteoporozën dhe frakturat e kockave. Kalciumi është thelbësor për shëndetin tuaj të përgjithshëm, dhe është gjithashtu jetik për tkurrjen e muskujve.

Nivelet e ulëta të kalciumit mund të nxisin spazmat karpopedale si një shenjë paralajmëruese. Ky reagim zakonisht ndiqet nga simptoma të tjera duke përfshirë thonjtë e brishtë, ndjesitë në gishtat e duarve dhe këmbëve dhe flokët e copëtuar.

Tetanozi

Tetanozi është një infeksion bakterial që mund të shkaktojë tkurrje të dhimbshme të muskujve. Mund të shkaktojë bllokimin e nofullës tuaj, duke e bërë të vështirë hapjen e gojës ose gëlltitje. Nëse nuk trajtohet, tetanozi mund të jetë fatal.

Trajtimi i spazmës karpopedale

Trajtimi i spazmave karpopedale varet nga shkaku themelor. Për shembull, nëse hipokalcemia është shkaku kryesor, mjeku juaj do të përshkruajë shtesa kalciumi.

Opsione të tjera të mundshme të trajtimit për të zvogëluar dhimbjen dhe për të parandaluar episodet e spazmës karpopedale përfshijnë:

• Marrja e vaksinës së tetanozit. Megjithëse disa vaksina mund të jenë të diskutueshme, goditja e tetanozit është thelbësore për t'ju mbrojtur nga ky infeksion bakterial i rrezikshëm për jetën. Kontrolloni të dhënat tuaja mjekësore për të siguruar që jeni vaksinuar. Ju keni nevojë për të marrë shtënë përforcues tetanozi çdo 10 vjet.
• Shtrihen. Shtrirja e muskujve tuaj mund të parandalojë spazmat dhe gjithashtu mund të relaksojë muskujt tuaj. Angazhimi në një aktivitet të rregullt fizik gjithashtu mund të forcojë muskujt tuaj.
• Qëndrimi i hidratuar. Dehidrimi mund të shkaktojë spazma dhe ngërçe të muskujve. Qëndrimi i hidratuar është i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm, por është veçanërisht thelbësor për forcën e muskujve dhe funksionimin e duhur.
• Marrja e suplementeve të vitaminave. Mosbalancimi i lëndëve ushqyese mund të shkaktojë spazma karpopedale dhe të ndikojë në shëndetin e kockave. Marrja e shtojcave të vitaminës D ose kalciumit mund të ndihmojë në rimbushjen e lëndëve ushqyese të nevojshme brenda trupit tuaj dhe për të përmirësuar rrjedhën e gjakut. Ju gjithashtu mund të merrni të njëjtat lëndë ushqyese përmes ushqimeve dhe perimeve të pasura me vitamina. Diskutoni mundësitë tuaja me një dietist para se të merrni shtesa.

Pikëpamje

Spazmat e karpopedalit janë kontraksione të dhimbshme të muskujve që mund të ndikojnë në cilësinë e jetës suaj. Ndonjëherë ato janë tregues të kushteve ose çrregullimeve më serioze. Sidoqoftë, kjo është një gjendje e shërueshme.

Me ndryshime në stilin e jetës dhe zakone më të shëndetshme, ju mund të zvogëloni episodet e spazmës dhe të zvogëloni dhimbjen. Nëse filloni të përjetoni spazma të përsëritura dhe dhimbje të parregullt, vizitoni menjëherë mjekun tuaj.