Cassey Ho tregon pse edhe ajo ndihet si e dështuar ndonjëherë

Përmbajtje

• Rishikim për

Cassey Ho e Blogilates është e njohur për mbajtjen e saj të vërtetë me 1.5 milion ndjekësit e saj në Instagram. Mbretëresha Pilates u bë titulli i fundit për krijimin e një afati kohor të "llojeve ideale të trupit" për të ilustruar qesharake e standardeve të bukurisë. Ajo gjithashtu ka treguar pse nuk beson në dietat që përfshijnë kufizimin serioz të marrjes së ushqimit ose në bërjen e ndryshimeve që nuk janë të qëndrueshme për një kohë të gjatë. Përpjekja e saj e fundit për ta mbajtur atë reale në internet fokusohet në një pjesë të trupit të saj për të cilën ajo ka qenë gjithmonë super e vetëdijshme - gjë që nuk është diçka që shumë personalitete të fitnesit janë të gatshëm ta bëjnë.

“Unë do të bëj diçka që nuk e kam bërë kurrë më parë, dhe sinqerisht, nuk dua ta bëj”, ndau ajo së bashku me një video në Instagram. "Por meqenëse ju kam kërkuar të bëni një foto më parë, doja të bëhesha e pambrojtur dhe t'ju tregoja pjesën e vetme të trupit për të cilën kam më pak besim. Barkun tim."

Ho zbuloi se ajo është ngacmuar dhe trolluar për stomakun e saj për pjesën më të madhe të jetës së saj: “Nga vitet kur fëmijët më tallnin për faktin se isha e trashë, nga vitet e komenteve të liga që më thoshin se nuk isha mjaftueshëm i aftë për të qenë instruktor fitnesi. Kam mbajtur shumë pakënaqësi dhe urrejtje për trupin tim në barkun tim të poshtëm, "shkroi ajo.

Jo vetëm kaq, por të qenit i vetëdijshëm për këtë pjesë të trupit të saj e ka bërë Ho të dyshojë për vlerën e saj në tërësi. "Theshtë një pjesë e trupit tim që nuk mund ta kontrolloj, dhe për shkak të kësaj, ndonjëherë ndihem si një dështim," shkroi ajo. "Actuallyshtë shumë e trishtueshme në fakt që diçka kaq e thjeshtë dhe fizike mund të jetë aq emocionale." (I lidhur: Pse turpërimi i trupit është një problem kaq i madh-dhe çfarë mund të bëni për ta ndaluar atë)

Ndërsa ishte e sinqertë për pasiguritë e saj, Ho gjithashtu tregoi se një nga qëllimet e saj të Vitit të Ri është të vlerësojë më shumë trupin e saj për gjithçka që është në gjendje të bëjë. “Jam vërtet e emocionuar për [stërvitjen] e barkut tim për t’u bërë më të fortë dhe për të trajnuar mendjen dhe zemrën time që ta dua trupin tim pikërisht për atë që mund të bëjë dhe jo për atë që duket”, tha ajo. "Nëse humbja e yndyrës dhe përkufizimi absolut vijnë, kështu qoftë! Nëse nuk ndodh, unë kam bërthamën më të çmendur, më të lezetshme që kam pasur ndonjëherë!!! Dhe kjo është diçka për të cilën duhet të krenohem!"

Nuk mund të pajtoheshim më shumë. (Shih: Pse forca thelbësore është kaq e rëndësishme-dhe nuk ka të bëjë me një paketë të gjashtë)

Rishikim për