3 çajra për të lehtësuar dhimbjen e stomakut më shpejt

Përmbajtje

• 1. Çaj mente
• 2. Çaj mallow
• 3. Çaj fara pjepri
• Çfarë duhet të hani në dhimbje stomaku
• Mësoni si të hani gjatë kësaj periudhe në mënyrë që të mos irritoni stomakun tuaj:

Marrja e çajeve të mentes, mallow ose farës së pjeprit mund të jetë e dobishme në lehtësimin e sikletit të shkaktuar nga dhimbja e stomakut ose një ndjesi djegieje në gropën e stomakut, sepse ato kanë veti qetësuese që veprojnë nën sistemin e tretjes, duke lehtësuar simptomat.

Për sa kohë që personi ka dhimbje ose djegie në stomak, rekomandohet një dietë e lehtë e bazuar në perime të gatuara dhe mish të ligët. Nëse nuk jeni në gjendje të hani asgjë, rekomandohet të pini ujë kokosi dhe të hani të gjithë ushqimet e gatuara pak nga pak derisa të ndiheni më mirë.

Ja se si të përgatisni disa nga çajrat e rekomanduar:

1. Çaj mente

Çaji i mentes, i quajtur shkencërisht Mentha piperita L., ka veti antiseptike, qetësuese dhe analgjezike që janë shumë të efektshme në trajtimin e problemeve të stomakut. Përdorimi i këtij ilaçi shtëpiak, përveç lehtësimit të dhimbjeve të stomakut, zvogëlon simptomat e tjera të problemeve gastrointestinale, siç janë të përzierat, të vjellat dhe diarreja.

Përbërësit

• 1 gotë ujë
• 1 lugë gjelle gjethe mente të copëtuar

Mënyra e përgatitjes

Thjesht zieni ujin dhe shtoni gjethet e nenexhikut në enë dhe mbulojeni. Çaji duhet të mbetet i zënë për afërsisht 10 minuta dhe më pas të kullojë. Merrni këtë çaj 3 herë në ditë, menjëherë pas ngrënies.

2. Çaj mallow

Një ilaç i shkëlqyeshëm natyral për dhimbjen dhe djegien në stomak është çaji Malva i cili ka veti që veprojnë si qetësues në sistemin e tretjes.

Përbërësit

• 2 lugë gjelle gjethe malli të copëtuara
• 1 gotë ujë

Mënyra e përgatitjes

Për të përgatitur këtë ilaç shtëpiak thjesht vlim ujin, shtoni gjethet Malva në enë dhe mbulojeni. Çaji duhet të mbetet i mbytur për rreth 15 minuta dhe më pas të kullohet. Merrni 1 filxhan çaj pas vakteve kryesore.

3. Çaj fara pjepri

Një mundësi e shkëlqyeshme për t'i dhënë fund sëmundjeve të stomakut është çaji i farave të pjeprit.

Përbërësit

• 1 lugë gjelle fara pjepri
• 1 filxhan ujë të ngrohtë

Mënyra e përgatitjes

Rrihni përbërësit në një blender dhe ëmbëlsoni me 1 lugë mjaltë. Merrni 3 filxhanë të këtij çaji në ditë, mundësisht 30 minuta para ngrënies.

Çfarë duhet të hani në dhimbje stomaku

Dhimbja dhe djegia e stomakut mund të shkaktohet nga stresi dhe dieta e dobët, ndër shkaqe të tjera. Zbulimi i shkakut të saj është thelbësor për trajtimin e sëmundjes, si dhe ndjekjen e një diete pa sheqerna, yndyrna dhe ushqime të tilla si portokalli, limoni, luleshtrydhet, açaí, ushqimi i shpejtë, domatja dhe qepa.

Mësoni si të hani gjatë kësaj periudhe në mënyrë që të mos irritoni stomakun tuaj: