Kur mund të mbeteni shtatzënë dhe cila është mosha më e mirë për të pasur një fëmijë?

Përmbajtje

• Cila është mosha e lindjes së fëmijës?
• Si ndikon mosha në pjellorinë?
• Cilat janë përfitimet e shtatzënisë në moshë të caktuar?
• Përfitimet e vonimit të fillimit të një familje
• Përfitimet e të pasurit fëmijë në moshë më të vogël
• Rreziqet e shtatzënisë në moshën 35 vjeç dhe më të vjetër
• Kur duhet të shihni një mjek për pyetje të fertilitetit?
• Këshilla për konceptim
• Gërmim

Cila është mosha e lindjes së fëmijës?

Teknikisht, gratë mund të mbeten shtatzënë dhe të lindin fëmijë nga puberteti kur fillojnë të marrin periudhën e tyre menstruale deri në menopauzë, kur ata të ndalojnë marrjen e saj. Vitet mesatare të riprodhimit të një gruaje janë midis moshës 12 dhe 51 vjeç.

Pjelloria juaj natyrisht zvogëlohet ndërsa plakeni, gjë që mund ta bëjë më të vështirë për tu ngjizur. Dhe fillimi i një familje më vonë në jetë mund të përbëjë rreziqe më të mëdha për komplikimet e shtatzënisë.

Ekspertët thonë se koha më e mirë për të mbetur shtatzënë është midis fundit të 20-tëve dhe fillimit të viteve 30-të. Kjo diapazonë shoqërohet me rezultatet më të mira si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj. Një studim shënoi moshën ideale për të lindur një fëmijë të parë si 30.5.

Mosha juaj është vetëm një faktor që duhet të marrë vendimin tuaj për të mbetur shtatzënë. Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh gatishmërinë tuaj emocionale dhe financiare për të krijuar një familje. Koha është unike për secilën grua.

Si ndikon mosha në pjellorinë?

Gratë lindin me të gjitha vezët që do të kenë ndonjëherë - rreth 2 milion prej tyre. Numri juaj i vezëve bie gradualisht me kalimin e viteve.

Në moshën 37 vjeç, do të mbeten rreth 25,000 vezë. Në moshën 51 vjeç, do të mbeteni vetëm 1.000 vezë. Kjo ende mund të tingëllojë si shumë vezë, por cilësia e vezëve tuaj gjithashtu zvogëlohet ndërsa plakeni.

Rreziku juaj për zhvillimin e kushteve që mund të ndikojnë negativisht në pjellorinë, si endometrioza dhe sëmundja e tubave, gjithashtu rritet ndërsa plakeni.

Për shkak të këtyre faktorëve, pjelloria juaj fillon të bie gradualisht rreth moshës 32 vjeç. Duke filluar nga 35 deri në 37 vjeç, pjelloria fillon të bjerë më shpejt.

Mundësia juaj për të mbetur shtatzënë zvogëlohet ndërsa plakeni. Pas tre muajve të provuar, shanset tuaja për të ngjizur gjatë ciklit tuaj të ardhshëm janë:

• 18 përqind në moshën 25 vjeç
• 16 përqind në moshën 30 vjeç
• 12 përqind në moshën 35 vjeç
• 7 përqind në moshën 40 vjeç

Faktorë të tjerë mund të zvogëlojnë shanset për të mbetur shtatzënë, përfshirë:

• pirje duhani
• trajtime të kancerit si rrezatimi dhe kimioterapia
• infeksion i legenit

Cilat janë përfitimet e shtatzënisë në moshë të caktuar?

Gratë në Shtetet e Bashkuara presin më gjatë se kurrë për të mbetur shtatzënë. Mosha mesatare e nënave për herë të parë është gati 27, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Shkalla e lindjeve është rritur në mesin e grave në të 30-tat dhe ka rënë në mesin e atyre në të 20-tat.

Përfitimet e vonimit të fillimit të një familje

Pritja për të filluar një familje mund të ketë disa përfitime. Do të keni më shumë kohë për të kursyer para, për të vendosur marrëdhënien tuaj dhe të bëheni më të sigurt financiarisht për fëmijën tuaj.

Mosha gjithashtu mund të sjellë mençuri dhe durim. Dhe ka disa prova që fëmijët e lindur nga prindërit më të vjetër kanë nivele më të larta arsimimi.

Ndalimi i shtatzënisë mund të ketë avantazhe edhe për ju. Një studim i vitit 2012 sugjeroi që gratë që lindën fëmijën e tyre të fundit ose të vetëm në moshën 40 vjeç ose më të vjetër kishin një rrezik më të ulët për kancerin e mitrës.

Përfitimet e të pasurit fëmijë në moshë më të vogël

Të qenit një nënë më e re është më e dobishme për shëndetin e foshnjës tuaj. Shanset tuaja për të ngjizur janë rritur në fund të viteve 20 ose në fillim të viteve '30. Shtatzënia gjatë kësaj kohe gjithashtu zvogëlon shanset tuaja për të pasur një ndërlikim shtatëzënie.

Rreziqet e shtatzënisë në moshën 35 vjeç dhe më të vjetër

Duke filluar nga mosha 35 vjeç, këto rreziqe shtatzënie bëhen më të zakonshme:

• diabeti gestacional
• tension i lartë
• preeclampsia
• placenta previa
• abort
• lindja e parakohshme
• lindje e frytit të vdekur
• nevojë për një lindje cezariane
• gjakderdhje e rëndë pas lindjes
• pesha e ulët e lindjes së foshnjës
• anomalitë kromozomale siç është sindroma Daun

Kur duhet të shihni një mjek për pyetje të fertilitetit?

Issuesështjet e fertilitetit janë shumë të zakonshme. Më shumë se 12 përqind e grave kanë vështirësi për të mbetur shtatzënë. Nëse nuk keni qenë në gjendje të mbeteni shtatzënë, një specialist i pjellorisë mund të bëjë teste për të parë pse nuk po konceptoni dhe ofroni trajtime për të përmirësuar shanset tuaja për një shtatëzani.

Shikoni një specialist të fertilitetit nëse:

• Ju jeni në moshën 35 vjeç ose më të ri dhe jeni përpjekur të mbeteni shtatzënë për një vit.
• Ju jeni mbi 35 vjeç dhe po provoni më shumë se 6 muaj.
• Ju jeni mbi 40 vjeç dhe dëshironi të krijoni një familje.

Trajtimi i pjellorisë që ju rekomandon mjeku juaj varet nga faktorë të tillë si shkaku i çështjeve tuaja të fertilitetit, mosha juaj dhe preferencat tuaja. Opsionet përfshijnë:

• ilaçe të pjellorisë për të stimuluar ovulacionin
• operacioni për të rregulluar një gjendje të mitrës, të tilla si endometrioza, fibroids, ose tubat fallopiane të bllokuara
• inseminimi intrauterine, ku sperma vendoset direkt në mitrën tuaj gjatë ovulacionit
• fekondimi in vitro, ku sperma dhe vezët vendosen së bashku në një laborator derisa të formojnë një embrion, i cili më pas futet në mitrën tuaj
• zigota transferimi intrafallopian dhe transferimi gamete intrafallopian, ku sperma dhe veza ose një vezë e fekonduar vendosen në tubin tuaj fallopian

Këshilla për konceptim

Nëse jeni gati të filloni të provoni për një foshnjë, këtu janë disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar që prindërit të bëhen realitet:

• Merrni në një peshë të shëndetshme. Një indeks ideal i masës trupore është midis 19 dhe 24. Të qenit mbipeshë ose nënpeshë mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të ovuluar.
• Lënë duhanin. Pirja e duhanit mund të dëmtojë furnizimin tuaj me vezë dhe të bëjë më të predispozuar për abort në rast se mbeteni shtatzënë.
• Shikoni dietën tuaj. Ushqimi i një diete me yndyrë të lartë mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe të prishë ciklin tuaj riprodhues.
• Kufizoni kafeinën dhe alkoolin. Hulumtimet kanë lidhur sasi të tepërt të kafeinës (më shumë se dy ose tre filxhanë kafe në ditë) me abortin. Përdorimi i shpeshtë i alkoolit mund të zgjasë kohën që ju merr për të mbetur shtatzënë dhe është e dëmshme për zhvillimin e fetusit.

Ju mund të rrisni shanset tuaja për të pasur një fëmijë të shëndetshëm duke ndjekur këto këshilla:

• Trajtoni çdo gjendje që mund ta bëjë shtatzëninë të rrezikshme, përfshirë diabetin dhe presionin e lartë të gjakut.
• Shihni mjekun tuaj obstetër për një vizitë paraprake për t'u siguruar që jeni mjaft i shëndetshëm për të mbetur shtatzënë. Pastaj, vazhdoni me të gjitha vizitat tuaja të planifikuara të shtatzënisë. Duke parë rregullisht, do të lejoni mjekun tuaj të monitorojë shëndetin tuaj dhe foshnjës tuaj dhe të adresojë çdo problem që lind.
• Kujdesuni mirë për trupin tuaj. Mos pini duhan ose pini alkool, ndiqni një plan të shëndetshëm të ushqimit, ushtroni shpesh ushtrime dhe gjumë sa duhet.

Gërmim

Do të keni shanset më të mira për të mbetur shtatzënë dhe për të pasur një fëmijë të shëndetshëm nëse filloni të provoni në vitet 20 ose 30, por ai skenar nuk është i duhuri për çdo grua. Kur vendosni të krijoni një familje, duhet të merrni parasysh nëse jeni:

• në një marrëdhënie solide ose keni sistemin e mbështetjes për të pasur një fëmijë në tuaj
• gati për ta vendosur përkohësisht karrierën tuaj në pritje
• mjaftueshëm i sigurt financiarisht për të mbështetur një fëmijë

Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me aftësinë tuaj për të mbetur shtatzënë, vizitoni gjinekologun tuaj ose vizitoni një specialist të fertilitetit.