Sëmundja e lëvizjes (sëmundja e lëvizjes): çfarë është dhe si bëhet trajtimi

Përmbajtje

• Sepse ndodh
• Cilat simptoma
• Si të parandaloni sëmundjen e lëvizjes
• Si bëhet trajtimi

Sëmundja e lëvizjes, e njohur gjithashtu si sëmundja e lëvizjes, karakterizohet nga shfaqja e simptomave të tilla si të përzier, të vjella, marrje mendsh, djersitje të ftohtë dhe gjendje e keqe, kur udhëtoni me makinë, aeroplan, anije, autobus ose tren, për shembull.

Simptomat e sëmundjes së lëvizjes mund të parandalohen me masa të thjeshta, të tilla si ulja para automjetit dhe shmangia e pijeve alkoolike ose ushqimeve të rënda para se të udhëtoni, për shembull.Përveç kësaj, në disa raste, mjeku mund të përshkruajë marrjen e ilaçeve antiemetike.

Sepse ndodh

Sëmundja e lëvizjes zakonisht ndodh për shkak të sinjaleve të paqëndrueshme që dërgohen në tru. Për shembull, gjatë një udhëtimi, trupi ndjen lëvizje, turbulencë dhe shenja të tjera që tregojnë lëvizje, por në të njëjtën kohë, sytë nuk e marrin atë sinjal lëvizjeje, si kur një person është duke ecur në rrugë, për shembull. Thisshtë ky konflikt i sinjaleve të marra nga truri që çon në simptoma të tilla si të përzier, të vjella dhe marramendje.

Cilat simptoma

Simptomat që mund të ndodhin tek njerëzit me sëmundje të lëvizjes janë të përzier, të vjella, marramendje, djersitje të ftohtë dhe gjendje e keqe e sëmundjes. Përveç kësaj, disa njerëz gjithashtu mund ta kenë të vështirë të mbajnë ekuilibrin.

Këto simptoma janë më të zakonshme tek fëmijët e moshës 2 deri në 12 vjeç dhe tek gratë shtatzëna.

Si të parandaloni sëmundjen e lëvizjes

Për të parandaluar sëmundjen e lëvizjes, mund të merren masat e mëposhtme:

• Uluni përpara mjetit të transportit ose pranë një dritareje dhe shikoni horizontin, kur është e mundur;
• Shmangni leximin gjatë udhëtimit ose përdorimin e pajisjeve të tilla si celularët, laptopët ose tabletë;
• Shmang pirjen e duhanit dhe pirjen e alkoolit para dhe gjatë udhëtimit;
• Hani një vakt të shëndetshëm para udhëtimit, duke shmangur ushqime shumë acide ose yndyrore;
• Kur është e mundur, hapni dritaren pak për të marrë frymë ajri të pastër;
• Shmangni aromat e forta;
• Merrni një ilaç shtëpiak, të tilla si çaj ose kapsula xhenxhefili, për shembull.

Shihni mënyra të tjera për të përdorur xhenxhefil dhe më shumë përfitime.

Si bëhet trajtimi

Për të parandaluar dhe lehtësuar sëmundjen e lëvizjes, përveç masave parandaluese të përmendura më lart, personi mund të zgjedhë të marrë ilaçe që parandalojnë simptomat, të tilla si dimenhidrinat (Dramin) dhe meclizine (Meclin), të cilat duhet të merren nga gjysma e orës në një orë para udhëtimit. Mësoni më shumë rreth ilaçit Dramin.

Këto mjete shëruese veprojnë në sistemin vestibular dhe retikular, përgjegjës për të përzierat dhe të vjellat, dhe gjithashtu veprojnë në qendrën e të vjellave, duke parandaluar dhe trajtuar simptomat e sëmundjes së lëvizjes. Sidoqoftë, ato mund të shkaktojnë efekte anësore, të tilla si përgjumje dhe qetësim.