Përfitimet dhe përdorimet e vajit të kanellës

Përmbajtje

• Llojet e vajit të kanellës
• Përdorimet dhe përfitimet e vajit të kanellës
• Përmirësues i humorit
• Karakteristikat antibakteriale
• Plotësia dhe rritja e flokëve
• Aromatizues ushqimesh dhe produkte kozmetikë
• Si të përdorni vajin e kanellës
• Shtoni në aromatizuesit e ajrit
• Shtoni në vajrat e trupit dhe hidratuesit
• Përdorni shkopinj kanelle
• Efektet dhe rreziqet anësore të vajit të kanellës
• Kanellë dhe mëlçi
• Vaj kanelle dhe ilaçe për diabetin
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Aroma e kanellës është pikante, e ëmbël dhe për shumë, e mbushur me kujtime të lumtura të ushqimit të shijshëm dhe ditëve komode. Vaji i kanellës vlerësohet për aromën e tij të harlisur. Linkedshtë gjithashtu e lidhur me disa përfitime të shëndetit dhe bukurisë.

Kanella në forma të ndryshme është studiuar për efektin e saj në kontrollin e infeksionit, administrimin e sheqerit në gjak dhe kushte të tjera. tregojnë se vaji i kanellës ka:

• antibakterial
• antifungale
• antidiabetik
• dhe vetitë antioksiduese

Llojet e vajit të kanellës

Vaji i kanellës rrjedh nga lëvorja ose gjethet e disa llojeve të pemëve, duke përfshirë edhe ato Cinnamomum verum pemë dhe Cinnamomum cassia pemë

Shumica e vajit të kanellës në dispozicion nga tregu rrjedhin nga Cinnamomum cassia pemë dhe quhet kanellë cassia. Kanellë që vjen nga Cinnamomum verum quhet kanellë Ceiloni.Kjo larmi është më e shtrenjtë.

Të dy llojet përbëhen nga përbërës dhe kimikate fitokimike, të tilla si cinamaldehidi dhe eugenoli. Janë këto elementë që e bëjnë kanellën të dobishme për shëndetin.

Përdorimet dhe përfitimet e vajit të kanellës

Përmirësues i humorit

Karakteristikat e vajit të kanellës e bëjnë atë një zgjedhje popullore për trajtimet në shtëpi të aromaterapisë.

Në aromaterapinë, vajrat esencialë shpërndahen ose spritohen në ajër në mënyrë që të mund të thithen ose të thithen në lëkurë. Aromatherapy ka qenë e lidhur me shumë përfitime, duke përfshirë depresionin e reduktuar dhe ankthin, dhe gjumë më të mirë.

Përdorimi i vajit të kanellës në aromaterapi nuk është studiuar gjerësisht, por shumë njerëz shijojnë aromën e kanellës dhe e shohin atë relaksuese.

Bleni shpërndarës të vajit thelbësor.

Karakteristikat antibakteriale

Hulumtimet sugjerojnë që vaji i kanellës:

• Lufton organizmat bakterialë të vështirë për tu trajtuar. A, e cila përdori kulturat bakteriale dhe testet laboratorike, zbuloi se përbërjet në vajin e kanellës kishin një efekt antimikrobik kundër Pseudomonas aeruginosa, një bakterie potencialisht e rrezikshme për jetën, rezistente ndaj ilaçeve që prek bimët, njerëzit dhe kafshët e tjera.
• Mbështet shëndetin oral. Karakteristikat antibakteriale dhe antifungale të kanellës janë zbuluar të jenë efektive kundër dhe në vazhdim Candida ssp biofilm, dy agjentë që shkaktojnë infeksione orale dhe kavitete në dhëmbë.
• Dezinfekton. Karakteristikat antibakteriale të vajit të lëvores së kanellës e bëjnë atë një alternativë shtesë të sigurt, efektive dhe jo-kimike që mund të përdoret për të ruajtur produktet dhe për të rritur jetëgjatësinë e tyre. Njëri zbuloi se vaji i kanellës mund të përdoret në mënyrë efektive si një ruajtës në kozmetikë, tualetin dhe dezinfektuesit në spital.

Plotësia dhe rritja e flokëve

Nuk ka asnjë provë shkencore që lidh kanellën me rritjen e flokëve tek njerëzit. Ka pasur studime në minj që gjetën një trashje dhe rritje të flokëve.

Raportet anekdotale dhe praktikat tradicionale tregojnë se një maskë e bërë me kanellë, vaj ulliri dhe mjaltë mund të jetë efektive në nxitjen e rritjes dhe trashjes së flokëve.

Aromatizues ushqimesh dhe produkte kozmetikë

Vaji i kanellës është i disponueshëm si vaj esencial dhe si vaj i ushqimit. Mund të gjendet gjithashtu si një përbërës në çamçakëz pa sheqer, karamele të fortë, çaj dhe në produktet e pjekura të përgatitura komercialisht.

Vaji i kanellës përdoret si përbërës në tualetin, siç janë pasta e dhëmbëve, larja e gojës, sapuni dhe locioni për trupin. Shtë përdorur gjithashtu për të aromatizuar spërkatjet e dhomave, qirinjtë dhe sendet sezonale si kone pishe dhe kurora.

Si të përdorni vajin e kanellës

Sipas një sondazhi të bërë nga Instituti Tisserand, shumë prodhues të vajit esencial të kanellës rekomandojnë të shmangin përdorimin e ditës fare.

Një rekomandim i përgjithshëm është të mbani të ulët përqendrimin e vajit të kanellës nëse do të vihet në kontakt me lëkurën. Për shembull, një udhëzues me 0,01 përqind përqendrim ose më pak është ekuivalent me 1 pikë vaj kanelle për 30 deri në 40 mililitra (mL) të lëngut bartës.

Shtoni në aromatizuesit e ajrit

Për të aromatizuar shtëpinë tuaj, provoni të shtoni një pikë vaj kanelle në thasë pëlhure ose lule të thata. Ose mund të shtoni disa pika në një shpërndarës me ujë. Disa aromatizues të ajrit të bërë komercial kanë aroma kanelle të bëra për to.

Shtoni në vajrat e trupit dhe hidratuesit

Vaji i kanellës mund të përzihet me një vaj bartës dhe të përdoret për masazh. Përzieni një pikë vaj kanelle me dy deri në tre filxhanë vaj bartës, siç është vaji i bajames, dhe përdoreni për masazh ose për të lagur lëkurën.

Bleni vaj kanelle.

Përdorni shkopinj kanelle

Shkopinjtë e plotë të kanellës përmbajnë vaj kanelle, dhe mund të përdoren në Aromatherapy. Thjesht hidhni një ose dy shkopinj në një tenxhere të madhe me ujë të ngrohtë dhe lëreni përzierjen të ziejë, duke lejuar që avulli të shtojë aromën në dhomë.

Ju gjithashtu mund të përdorni shkopinj kanelle ndërsa krijoni kafe dhe çaj, ose si nxitës për pije të nxehta.

Efektet dhe rreziqet anësore të vajit të kanellës

Kanellë dhe mëlçi

Kanella rrjedh nga Cinnamomum cassia pema përmban kumarin, një kimikat që mund të shkaktojë dëmtime të mëlçisë dhe veshkave dhe mund të përkeqësojë kushtet e mëlçisë nëse përdoret shumë.

Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet e paketës kur përdorni vaj kanelle cassia dhe flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni nëse keni sëmundje të mëlçisë.

Vaj kanelle dhe ilaçe për diabetin

Nëse keni diabet, flisni me mjekun ose farmacistin tuaj përpara se të përdorni vaj esencial të kanellës. Aromatherapy mund të ndërhyjë me ilaçe të tjera që po përdorni për të kontrolluar sheqerin në gjak.

Vaji i kanellës është shumë i fortë dhe është i lehtë për t’u përdorur shumë. Efektet anësore dhe reagimet anësore përfshijnë skuqje të lëkurës ose djegie.

Veryshtë shumë e rëndësishme të hollohet vaji i kanellës me një vaj bartës, para përdorimit. Provoni të përdorni një pikë vaj esencial të kanellës në dy ose më shumë gota me një vaj transportues, të tilla si vaji i ullirit, bajames, jojobës ose susamit.

Asnjëherë mos e fërkoni dhe mos masazhoni vajin e kanellës direkt në lëkurë nëse nuk hollohet me një vaj bartës.

Vaji i kanellës nuk përzihet me ujë. Mos derdhni vaj të paholluar direkt në ujin e banjës, pasi do të zbardhet dhe mund të digjet ose irritojë lëkurën.

Ju gjithashtu nuk duhet të merrni vaj kanelle me forcë të plotë ose ta derdhni atë në kapsolla të destinuara për përdorim oral. Vaji i kanellës mund të djegë membranat e mukusit dhe rreshtimin e ezofagut. Shmangni fërkimin e vajit të kanellës me forcë të plotë në mishrat e dhëmbëve ose futjen e saj edhe në sytë tuaj.

Disa njerëz janë alergjikë ndaj kanellës. Sigurohuni që të shmangni vajin e kanellës ose produktet që përmbajnë vaj kanelle nëse keni alergji në kanellë.

Lundrimi

Vaji i kanellës ka një larmi përfitimesh shëndetësore dhe bukurie. Mund të përdoret si një agjent antibakterial dhe antifungal. Mund të përdoret gjithashtu në aromaterapi si relaksues. Vaji i kanellës është shumë i fortë dhe duhet të përdoret me masë.