Si të kaloni në një regjim të pastër, jo toksik të bukurisë

Përmbajtje

• Kujdes nga termi "natyral".
• Kushtojini vëmendje përbërësve.
• Ndërroni gjërat tuaja.
• Ose thjesht hiqni një produkt në një kohë.
• Merrni parasysh jo vetëm kozmetikën dhe kujdesin e lëkurës, por edhe kujdesin për trupin.
• Keni pritshmëri realiste.
• Këtu është marrja ime.
• Rishikim për

Përshëndetje, emri im është Melanie Rud Chadwick, dhe nuk përdor produkte bukurie natyrore. Epo, kjo ndihet më mirë.

Me gjithë seriozitetin, megjithatë, unë me siguri nuk kam hyrë kurrë në të gjithë bukurinë natyrore. Ironia (e cila nuk është e humbur për mua, nga rruga) është se në çdo aspekt tjetër të jetës sime, unë jam një mbretëreshë e gjelbër. Unë jam një ushqim organik që ha, produkt pastrimi jo toksik, vajzë e dashur për mjekësinë lindore. Pra, siç mund të pritej, miqtë dhe kolegët e mi më pyesin gjatë gjithë kohës se çfarë mendoj për bukurinë natyrore. Dhe kur u them se nuk është gjëja ime, ata zakonisht janë të hutuar.

E di që nuk ka kuptim, por këtu është gjëja: Unë kam qenë redaktore bukurie për gati një dekadë. Unë kam përdorur pothuajse çdo produkt të vetëm në çdo kategori bukurie. Më pëlqen ajo që më pëlqen dhe e di se çfarë funksionon për mua. Nuk po them në asnjë mënyrë që unë pooh-pooh bukuri natyrore në të gjithë bordin - ka padyshim gjëra që i kam përdorur dhe më kanë pëlqyer nga markat natyrale - por nuk kam qenë kurrë shumë i shqetësuar për përbërësit në rezervën time të bukurisë .

Deri vonë, pra. Ndërsa nuk jam shtatzënë, burri im dhe unë po planifikojmë të krijojmë një familje, i cili ishte motivi që më duhej për të filluar heqjen e kimikateve potencialisht të dëmshme nga rutina ime e bukurisë. Ekzistojnë gjithashtu të gjitha statistikat pak shqetësuese që kam hasur kohët e fundit. Sipas Grupit të Punës për Mjedisin (EWG), femra mesatare përdor 12 produkte në ditë, që përmbajnë 168 përbërës unikë. Dhe le të jemi të vërtetë-unë jam jo gruaja mesatare. Numri im i fundit ishte 18, dhe kjo ishte vetëm në një ditë normale me kujdes të thjeshtë të lëkurës dhe grim. EWG gjithashtu thotë se një në 13 gra janë të ekspozuara ndaj përbërësve që janë kancerogjenë të njohur ose të mundshëm në produktet e tyre të kujdesit personal çdo ditë. Duke pasur parasysh ekspozimin tim në rritje, nuk mendoj se këto shanse janë në favorin tim.

Kështu që vendosa të angazhohem për të gjelbëruar rutinën time të bukurisë për disa javë. Unë kisha nevojë për një ndihmë të vogël, kështu që i kërkova Annie Jackson, COO për Credo, të më ndihmonte të më udhëhiqte gjatë procesit. Shikoni këshillat e saj të dobishme-dhe mësimet që kam mësuar.

Kujdes nga termi "natyral".

Fajtor si i akuzuar, pasi e kam përdorur tashmë në këtë histori, por Jackson thotë të jetë i kujdesshëm ndaj fjalës "natyrore" kur goditet në një paketë. "Natyrore" është një term marketingu pa përkufizim ligjor që mund ta përdorë kushdo," shpjegon ajo.Mund të ketë një përbërës me bazë bimore në një produkt, por që kalon përmes një procesi prodhimi që e kthen atë në një përbërës kimik; kjo jo domosdoshmërisht e bën atë të keqe për ju, por e bën të vështirë ta quani të natyrshme, shton ajo. Për të mos përmendur që edhe nëse ka një përbërës natyral në diçka, kjo nuk do të thotë se nuk ka shumë kimikate gjithashtu. Në vend që të përqendroheni në "natyrore", provoni ta mendoni atë si bukuri "të pastër" ose "jotoksike". Merrni kohën tuaj për të bërë disa kërkime dhe lexoni etiketën e përbërësve. Deri në atë pikë ...

Kushtojini vëmendje përbërësve.

Sigurisht, ka nga ato të mëdhenjtë që të gjithë e dinë se kanë një rap të keq, si parabenët, për shembull. Megjithatë, "ka shumë përbërës të zhurmshëm atje që nuk do të shënohen në etiketë si të tillë, që do të thotë që ju me të vërtetë duhet të bëni disa kërkime shtesë," thotë Jackson. Si rregull i përgjithshëm, çdo gjë që përfundon në –femë ose –jet është e mirë për t’u parë, shton ajo. Mendoni të lexoni etiketën e përbërësve në një produkt bukurie siç do të bënit me ushqimin; përbërësit që nuk mund t'i shqiptoni mund të jenë flamuj të kuq. Megjithatë, Jackson vëren gjithashtu se shpesh edhe përbërësit natyralë renditen me emrin e tyre të gjatë dhe të frikshëm latin (emri i zakonshëm zakonisht është në një kllapë pranë tij). I hutuar? Burime si Skin Deep i EWG dhe aplikacioni Think Dirty janë mjete të dobishme.

Ndërroni gjërat tuaja.

Nëse ju, si unë, hidhini një sy stinës tuaj të bukurisë dhe kuptoni, "Moly e shenjtë që ka shumë kimikate", një mënyrë për të bërë të gjelbër është të bëni një rishikim masiv. Credo ofron "shkëmbime të pastra bukurie" në dyqanet e saj, në internet, ose përmes telefonit ose bisedës live; tregoni ose tregoni një prej punonjësve të dyqanit të tyre (shumë të dobishëm) se çfarë po përdorni aktualisht dhe ata do t'ju ndihmojnë të gjeni alternativa të ngjashme, më të pastra. Zgjodha opsionin personal, gjatë të cilit kalova nëpër dy çanta masive të gjërave të mia të përditshme. Procesi nuk ishte i shpejtë, dhe nganjëherë pa dyshim pak zhgënjyes. Për mua, ishte shumë më e lehtë të gjeja zëvendësues për produkte të caktuara-pastrues, krem ​​për sytë-sesa të tjerët. Produktet e kompleksit, si fondatina dhe korrektori, ishin veçanërisht të vështira për mua, pasi konstatova se përzgjedhja e nuancave ishte e kufizuar dhe teksturat jo aq sa doja. (Megjithatë, për të qenë i drejtë, unë jam padyshim më zgjedhës se shumica, duke pasur parasysh atë që bëj për të jetuar.) Por kjo kontakt i drejtpërdrejtë kokë më kokë ishte shumë i dobishëm për gjetjen e produkteve që ishin të ngjashme për sa i përket përfitimeve të ofruara, formulës dhe strukturës , dhe më bëri të ndihem më pak jashtë elementit tim ndërsa kaloja rutinën time.

Ose thjesht hiqni një produkt në një kohë.

Ky rregullim i plotë është padyshim dërrmues dhe mund të jetë i shtrenjtë. Sugjerim tjetër i Xheksonit? "Mos ndryshoni gjithçka menjëherë. Bëni atë një produkt në të njëjtën kohë. Pasi të keni përdorur diçka, provoni një opsion të ri, më të pastër, në vend të tij." Këshilla të mira, dhe shumë më realiste për shumicën e njerëzve, mendoj.

Merrni parasysh jo vetëm kozmetikën dhe kujdesin e lëkurës, por edhe kujdesin për trupin.

"Shumë gra hyjnë dhe duan një krem ​​të pastër për fytyrën, por në të njëjtën kohë, po përdorin gjëra tradicionale për trupin e tyre," vëren Jackson, i cili shton se të dyja janë po aq të rëndësishme. Në atë shënim, le të flasim për deodorantët jo toksikë. "Deodorantët janë një nga kategoritë që bëjnë shumë zhurmë, pasi njohuria për efektet shëndetësore të aluminit në antiperspirantët tradicionalë është mjaft e zakonshme," thotë Jackson. Jam plotesisht dakord; pothuajse të gjithë miqtë dhe kolegët e mi-madje edhe ata që nuk e duan bukurinë përndryshe-po përdorin deodorantë jo toksikë. Unë, personalisht, nuk kam qenë në gjendje të hip në bandë. Unë nuk jam një person veçanërisht i djersitur ose me erë të keqe, por stërvitem shumë dhe urrej të ndihem sikur gropat e mia janë të lagura ose ngjitëse. (TMI?) Kam marrë një deo të pastër gjatë shkëmbimit tim Credo dhe hyra në ditën time të parë të përdorimit të tij me një mendje të hapur. Tre orë më vonë, e mbarova. U ndjeva sikur la një mbetje të çuditshme dhe isha i bindur se erë erë. Sidoqoftë, më është thënë se është vërtet një çështje prove dhe gabimi për të gjetur atë që ju pëlqen, kështu që unë jam duke punuar me një sërë opsionesh të ndryshme. Lajmi i mirë është se nuk mungojnë zgjedhjet e pastra, në të gjitha llojet e aromave dhe formulave, ndaj ndihem optimist se kërkimi im do të përfundojë mirë. Së paku, plani im është të mësohem të përdor një deodorant natyral shumicën e kohës dhe të rezervoj antidjersësin tim standard vetëm për raste të veçanta. Hapat e bebes. (Shih gjithashtu: Çfarë ndodhi kur provova një detoks në sqetull)

Keni pritshmëri realiste.

Të gjitha ato kimikate në produktet tuaja jo të pastra shërbejnë për një funksion, kështu që kur i hiqni ato, është pothuajse e pashmangshme që disa gjëra do të ndryshojnë. Ndarja dhe si duken gjërat në shishe është e madhe, vëren Jackson. "Edhe në dyqan, njerëzit do të komentojnë se produkti në testues është ndarë, por është në rregull t'i shkundni gjërat ose t'i trazoni," shpjegon ajo. "Kur keni të bëni me produkte që kanë përbërës me bazë bimore, mendojini si në ushqimin tuaj-nëse akullorja juaj do të ishte shumë e fortë, do ta lini të ulet në banak. Nëse themeli juaj ndahet, shkundni atë. Don Mos lejoni që kjo t'ju bëjë të mendoni se nuk po funksionon. " Plus, ofertat nga këto marka të pastra po bëhen gjithnjë e më të mira dhe çështjet e mëparshme si aftësia e veshjes gjatë dhe pigmentimi po përmirësohen. Unë personalisht nuk kam pasur ndonjë problem si ky me të mirat e pastra që kam përdorur.

Këtu është marrja ime.

Pra, çfarë më treguan rezultatet e këtij eksperimenti bukurie? Nëse asgjë tjetër, unë jam shumë i ngazëllyer për të vazhduar të luaj dhe të eksperimentoj me të gjitha ofertat e shumta, shumë të pastra atje. Unë jam ende në kërkim të deodorantit të duhur natyror, por shumë nga produktet e mia të reja jotoksike kanë fituar një vend të përhershëm në rotacionin tim të përditshëm. Të preferuarat aktuale përfshijnë një shkop fondacioni W3LL People (29 dollarë; credobeauty.com) Unë nuk mund të marr mjaft (edhe pse ishte e vështirë për tu gjetur) dhe një serum të acidit hialuronik nga Osea (88 dollarë; credobeauty.com) që ndjen dhe funksionon saktësisht si e vjetra ime. TBH, nuk e di nëse do të pastroj plotësisht (thjesht ka shumë produkte që nuk dua të ndaloj së përdoruri), por definitivisht jam bërë më i pastër dhe kjo është diçka për të cilën mund të ndihem mirë .

Rishikim për