Nga afër me Cheryl Burke të Dancing With the Stars

Përmbajtje

• Rishikim për

Ajo është dy herë Duke kërcyer me yjet kampion dhe i mrekullueshëm dhe i adhurueshëm, në fillim. Plus ajo është një kampione për gratë e vërteta kudo me kthesat e saj edhe më të vërteta. Duhet më shumë arsye për t'u pasur zili Vallëzimi Me Yjet anëtar i hedhur Cheryl Burke? Pa iu nënshtruar siluetës shumë të hollë të Hollivudit, Burke është ende duke mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme dhe aktive nga e cila ne të gjithë mund të mësojmë një ose dy gjëra.

Ne biseduam një me një me balerinën në nisjen e bashkëpunimit të saj të ri me veshje aktive me Macy's për të gjetur këshillat e saj të preferuara të fitnesit, sekretet e bukurisë dhe natyrisht për të marrë lëkurën e dobët në linjën e re!

SHAPE: Cilat janë këshillat tuaja të preferuara të fitnesit?

Cheryl Burke: Këshilla më e mirë që dikush më ka dhënë ndonjëherë ishte të përpiqesha të mbaja peshën time të shëndetshme. Të gjithë kemi forma dhe lloje të ndryshme trupore dhe nuk është realiste të mendosh se do të dukem Angelina Jolie kështu që nuk mund ta vras ​​veten duke u përpjekur. Unë besoj në gjithçka në moderim, përfshirë stërvitjen. Kur fiksoheni pas qëllimeve të fitnesit ato bëhen të pashëndetshme dhe të pamundura për t'u arritur.

SHAPE: Përveç vallëzimit, cilat janë rutinat tuaja të përditshme të fitnesit?

CB: Më pëlqen të vrapoj në rutine, ndërsa arrij me shfaqjet e mia DVR dhe të stërvitem me DVD -të e mia Jazzercise disa herë në javë. Ata janë argëtues dhe nuk më duket sikur po ushtrohem, gjë që disa ditë mund të duket si punë.

SHAPE: A keni ndonjë këshillë për bukurinë që mund të ndani me lexuesit tanë?

CB: Orari im i zënë nuk lë shumë kohë për t'u shqetësuar për rruajtjen, kështu që mbështetem në produktet që më japin rezultate afatgjata. I preferuari im është Veet Fast Acting Gel Cream Pompa. Duhen vetëm tre minuta, por rezultatet zgjasin dy herë më shumë sesa rruajtja. Unë gjithashtu besoj se një shkëlqim i nxirë ju bën të dukeni më të shëndetshëm dhe më të tonifikuar. Unë mbështetem në nxirjen time me spray Brown Bunz dhe Scott Barnes Body Bling për shfaqjen dhe në jetën time të përditshme.

FORMA: Si është të jesh në të Duke kërcyer me yjet?

CB: Duke qenë në Duke kërcyer me yjet është një mundësi e mahnitshme. Unë e konsideroj veten me fat që jam pjesë e shfaqjes dhe jam në gjendje të ndaj pasionin dhe dashurinë time për vallëzimin me një audiencë kaq të madhe ndërsa arrij të trajnoj disa të famshëm në vallëzimin e sallës gjatë rrugës. Ka qenë fjalë për fjalë duke ndryshuar jetën për mua.

SHAPE: Cilat janë pijet dhe ushqimet tuaja të preferuara të shëndetit për t'ju mbajtur në lëvizje?

CB: Unë jetoj me çaj jeshil me limon dhe mjaltë. Unë nuk jam me të vërtetë një person me rostiçeri, por kur bëj rostiçeri përpiqem t'i përmbahem ushqimeve që janë mbushëse dhe jo vetëm kalori boshe.

SHAPE: Na tregoni për bashkëpunimin tuaj të ri të koleksionit të veshjeve aktive me Macy's?

CB: Unë u nderova kur u afrova, pasi Ideologjia është marka e parë e veshjeve aktive që ishte ekskluzive për Macy's. Linja u flet grave të të gjitha llojeve të trupit me prerjet e saj femërore, dhe unë e di që fansat e mi do ta duan atë. Affordableshtë e përballueshme dhe në modë.

SHAPE: Çfarë e bën këtë linjë të ndryshme nga të tjerat në treg?

CB: Ngjyrat janë aq të ndritshme dhe energjike. Linja është gjithashtu kaq e gjithanshme, e cila përshtatet me rutinat e mia shpesh plot tension - mund ta vishni kur dëshironi të djersiteni, të shtriheni, të vraponi në Starbucks ose thjesht të relaksoheni.

SHAPE: Çfarë lloj copash mund të gjejmë në koleksion?

CB: Sipas mendimit tim, Ideologjia ka të sutjenat më të mira sportive që kam hasur ndonjëherë. Ka tanke të shkëlqyera dhe pantallona cami, capris dhe yoga që i përshtaten përzierjes dhe përputhjes. Ka edhe disa xhaketa të shkëlqyera që të mund të vishni linjën kur vraponi punë dhe jo vetëm për të vrapuar ose për të ushtruar.

Linja fillon në shkurt në dyqanet e Macy's në mbarë vendin.

Rishikim për