Cluster A ordersrregullimet dhe tiparet e personalitetit

Përmbajtje

• Isfarë është çrregullimi i personalitetit?
• Cilat janë çrregullimet e personalitetit të grupit A?
• .Rregullimi i personalitetit paranojak
• .Rregullimi i personalitetit skizoid
• .Rregullimi i personalitetit skizotipal
• Si diagnostikohen çrregullimet e personalitetit të klasterit?
• Si trajtohen çrregullimet e personalitetit të klasterit?
• Psikoterapia
• mjekim
• Si mund ta ndihmoj dikë me një çrregullim të personalitetit?
• Ku mund të gjej mbështetje nëse kam një çrregullim të personalitetit?
• Parandalimi i vetëvrasjeve

Isfarë është çrregullimi i personalitetit?

Disorderrregullimi i personalitetit është një gjendje e shëndetit mendor që ndikon në mënyrën se si njerëzit mendojnë, ndjejnë dhe sillen. Kjo mund ta bëjë të vështirë trajtimin e emocioneve dhe bashkëveprimin me të tjerët.

Ky lloj çrregullimi përfshin gjithashtu modele afatgjata të sjelljes që nuk ndryshojnë shumë me kalimin e kohës. Për shumë njerëz me këtë çrregullim, këto modele mund të çojnë në shqetësime emocionale dhe të marrin rrugën e punës, shkollës ose jetës në shtëpi.

Ekzistojnë 10 lloje të çrregullimeve të personalitetit. Ato ndahen në tre kategori kryesore:

• klasteri A
• grupi B
• grupi C

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth çrregullimeve të personalitetit në grupin A, duke përfshirë mënyrën se si ato diagnostikohen dhe trajtohen.

Cilat janë çrregullimet e personalitetit të grupit A?

Cluster Një çrregullime të personalitetit përfshijnë:

• çrregullimi i personalitetit paranojak
• çrregullimi i personalitetit skizoid
• çrregullimi i personalitetit skizotipal

Ndërsa ato janë kushte të ndara, ata të gjithë kanë tendencë të përfshijnë të menduarit dhe sjelljen që duket e pazakontë ose eksentrike për të tjerët. Kjo shpesh çon në probleme sociale.

.Rregullimi i personalitetit paranojak

Disorderrregullimi i personalitetit paranojak shkakton modele të sjelljes mosbesuese. Njerëzit me këtë çrregullim të personalitetit shpesh ndjehen të dyshimtë për motivet e të tjerëve ose kanë frikë se të tjerët synojnë t'i dëmtojnë ata.

Tipare të tjera të çrregullimit të personalitetit paranojak përfshijnë:

• vështirësi në besimin e të tjerëve
• dyshimi i pajustifikuar se të tjerët po sillen pabesisht pa arsye
• hezitimi për t'u besuar te të tjerët nga frika se ata do të përdorin informacionin kundër jush
• perceptimi i vërejtjeve të pafajshme si kërcënuese ose fyese
• zemërimi në sulmet e perceptuara
• prirja për të mbajtur një mëri
• frikë e pajustifikuar se bashkëshorti ose partneri romantik po bën mosbesim

.Rregullimi i personalitetit skizoid

Disorderrregullimi i personalitetit skizoid është një gjendje jo e zakonshme që i bën njerëzit të shmangin aktivitetet shoqërore dhe të kenë probleme të shfaqin emocione. Për të tjerët, njerëzit me çrregullim të personalitetit skizoid mund të duken me humor ose të ftohtë.

Tipare të tjera të çrregullimit të personalitetit skizoid përfshijnë:

• duke preferuar të jetë vetëm
• duke mos dashur apo shijuar miqësi të ngushta
• duke u ndjerë e paaftë të provoni kënaqësi nga asgjë
• duke pasur vështirësi për të shprehur emocione
• duke pasur vështirësi për të reaguar në mënyrë adekuate ndaj situatave emocionale
• duke ndjerë pak ose aspak dëshirë për marrëdhënie seksuale

.Rregullimi i personalitetit skizotipal

Njerëzit me çrregullim të personalitetit skizotipal shpesh përshkruhen si personalitete të pazakonta. Ata kanë tendencë të kenë pak marrëdhënie intime, mosbesojnë të tjerët dhe përjetojnë një ankth të madh shoqëror.

Tipare të tjera të çrregullimit të personalitetit skizotip përfshijnë:

• duke përdorur një stil të veçantë të të folurit ose modele të pazakonta të të folurit
• mungojnë miqtë e ngushtë
• veshja në mënyra të pazakonta
• duke besuar se kanë fuqi të pazakonta, siç është aftësia për të ndikuar në ngjarje me mendimet e tyre
• duke përjetuar ndjesi të pazakonta, të tilla si dëgjimi i një zëri që nuk është aty
• duke pasur besime, sjellje ose mënyra të pazakontë
• duke qenë dyshues ndaj të tjerëve pa arsye
• duke pasur reagime të papërshtatshme

Si diagnostikohen çrregullimet e personalitetit të klasterit?

Disordersrregullimet e personalitetit shpesh janë më të vështira për të diagnostikuar mjekët sesa kushtet e tjera të shëndetit mendor, siç janë ankthi ose depresioni. Të gjithë kanë një personalitet unik që formon mënyrën se si mendojnë dhe bashkëveprojnë me botën.

Nëse mendoni se ju ose dikush afër jush mund të ketë një çrregullim të personalitetit, është e rëndësishme të filloni me një vlerësim nga një profesionist i shëndetit mendor. Kjo zakonisht bëhet nga psikiatër ose psikolog.

Për të diagnostikuar çrregullimet e personalitetit, mjekët shpesh fillojnë duke shtruar një seri pyetjesh në lidhje me:

• mënyrën se si e perceptoni veten, të tjerët dhe ngjarjet
• përshtatshmërinë e përgjigjeve tuaja emocionale
• si silleni me njerëz të tjerë, veçanërisht në marrëdhënie të ngushta
• si i kontrolloni impulset tuaja

Ata mund t'ju bëjnë këto pyetje në një bisedë ose nëse keni plotësuar një pyetësor. Në varësi të simptomave tuaja, ata gjithashtu mund të kërkojnë leje për të biseduar me dikë që ju njeh mirë, siç është një anëtar i afërt i familjes ose bashkëshorti.

Kjo është plotësisht opsionale, por lejimi i mjekut tuaj të flasë me dikë afër jush mund të jetë shumë i dobishëm për të bërë një diagnozë të saktë në disa raste.

Sapo mjeku juaj të mbledhë informacione të mjaftueshme, ata ka të ngjarë t'i referohen edicionit të ri të Manualit Diagnostik dhe Statistikor të Disrregullimeve Mendore. Publishedshtë botuar nga Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. Manuali rendit kriteret diagnostikuese, përfshirë kohëzgjatjen e simptomave dhe ashpërsinë, për secilën nga 10 çrregullimet e personalitetit.

Mbani në mend se simptomat e çrregullimeve të ndryshme të personalitetit shpesh mbivendosen, veçanërisht në çrregullime brenda të njëjtit grupim.

Si trajtohen çrregullimet e personalitetit të klasterit?

Ekzistojnë një larmi trajtimesh në dispozicion për çrregullime të personalitetit. Për shumë njerëz, një kombinim i trajtimeve funksionon më së miri. Kur rekomandon një plan trajtimi, mjeku juaj do të marrë parasysh llojin e çrregullimit të personalitetit që keni dhe sa ndërhyn rëndë në jetën tuaj të përditshme.

Ju mund të duhet të provoni disa trajtime të ndryshme para se të gjeni atë që funksionon më mirë për ju. Ky mund të jetë një proces shumë zhgënjyes, por përpiquni të mbani rezultatin përfundimtar - më shumë kontroll mbi mendimet, ndjenjat dhe sjelljen tuaj - në pjesën e përparme të mendjes tuaj.

Psikoterapia

Psikoterapia i referohet terapisë së bisedave. Ajo përfshin takim me një terapist për të diskutuar mendimet, ndjenjat dhe sjelljet tuaja. Ekzistojnë shumë lloje të psikoterapisë që zhvillohen në një sërë ambientesh.

Terapia e bisedës mund të bëhet në një nivel individual, familjar ose grup. Seancat individuale përfshijnë punën një-në-një me një terapist. Gjatë një seance familjare, terapisti juaj do të ketë një mik të ngushtë ose një anëtar të familjes, i cili është prekur nga gjendja juaj, të bashkohet në seancë.

Terapia në grup përfshin një terapist që udhëheq një bisedë midis një grupi njerëzish me kushte dhe simptoma të ngjashme. Kjo mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u lidhur me të tjerët që kalojnë çështje të ngjashme dhe të flasin për atë që ka punuar ose nuk ka punuar.

Lloje të tjera të terapisë që mund të ndihmojnë përfshijnë:

• Terapia konjitive e sjelljes. Ky është një lloj i terapisë së bisedës që përqendrohet në bërjen e vetëdijes për modelet e mendimit tuaj, duke ju lejuar të kontrolloni më mirë ato.
• Terapia dialektike e sjelljes. Ky lloj terapie është i lidhur ngushtë me terapinë njohëse të sjelljes. Shpesh përfshin një kombinim të terapisë individuale të bisedës dhe seancave në grup për të mësuar aftësi se si të menaxhoni simptomat tuaja.
• Terapia psikoanalitike. Kjo është një lloj terapie bisede që përqendrohet në zbulimin dhe zgjidhjen e emocioneve dhe kujtimeve të pavetëdijshme ose të varrosura.
• Psychoeducation. Ky lloj terapie përqendrohet në t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë gjendjen tuaj dhe atë që përfshin.

mjekim

Nuk ka ilaçe të aprovuara posaçërisht për të trajtuar çrregullimet e personalitetit. Sidoqoftë, ekzistojnë ilaçe të caktuara që përshkruesi juaj mund të përdorë “etiketën jashtë” për t'ju ndihmuar me simptoma të caktuara.

Për më tepër, disa njerëz me çrregullime të personalitetit mund të kenë një çrregullim tjetër të shëndetit mendor i cili mund të jetë në qendër të vëmendjes klinike. Ilaçet më të mira për ju do të varen nga rrethanat individuale, të tilla si ashpërsia e simptomave tuaja dhe prania e çrregullimeve mendore të njëkohshme.

Medikamentet përfshijnë:

• Ilaqet kundër depresionit. Antidepresantët ndihmojnë në trajtimin e simptomave të depresionit, por ato gjithashtu mund të zvogëlojnë sjelljen impulsive ose ndjenjat ose zemërimin dhe zhgënjimin.
• Ilaçet kundër ankthit. Ilaçet për ankthin mund të ndihmojnë në menaxhimin e simptomave të frikës ose perfeksionizmit.
• Stabilizuesit e humorit. Stabilizuesit e humorit ndihmojnë në parandalimin e ndryshimeve të humorit dhe zvogëlojnë nervozizmin dhe agresionin.
• Antipsikotikët. Ilaçet e përdorura për të trajtuar psikozën mund të jenë të dobishëm për njerëzit që humbasin lehtësisht kontaktin me realitetin ose shohin dhe dëgjojnë gjëra që nuk gjenden atje.

Sigurohuni që të tregoni mjekut tuaj për çdo ilaç që keni provuar në të kaluarën. Kjo mund t'i ndihmojë ata të përcaktojnë më mirë se si do t'i përgjigjeni opsioneve të ndryshme.

Nëse provoni një ilaç të ri, njoftoni mjekun tuaj nëse keni efekte anësore të pakëndshme. Ata mund të rregullojnë dozën tuaj ose t'ju japin këshilla për menaxhimin e efekteve anësore.

Mbani në mend se efektet anësore të ilaçeve shpesh zvogëlohen pasi trupi juaj të mësohet me ndërmjetësimin.

Si mund ta ndihmoj dikë me një çrregullim të personalitetit?

Nëse dikush afër jush mund të ketë një çrregullim të personalitetit, ka disa gjëra që mund të bëni për t'i ndihmuar ata të ndjehen rehat. Kjo është e rëndësishme: Njerëzit me çrregullime të personalitetit mund të mos jenë të vetëdijshëm për gjendjen e tyre ose të mendojnë se nuk kanë nevojë për trajtim.

Nëse ata nuk kanë marrë një diagnozë, mendoni t'i inkurajoni ata të vizitojnë mjekun e tyre të kujdesit parësor, i cili mund t'i referojë ato te një psikiatër. Njerëzit ndonjëherë janë më të gatshëm të ndjekin këshillat nga një mjek sesa nga një anëtar i familjes ose një mik.

Nëse ata kanë marrë një diagnozë me një çrregullim të personalitetit, këtu janë disa këshilla për t'i ndihmuar ata gjatë procesit të trajtimit:

• Jini të durueshëm. Ndonjëherë njerëzit duhet të ndërmarrin disa hapa përpara përpara se të mund të ecin përpara.Mundohuni të lejoni hapësirë ​​që ata ta bëjnë këtë. Shmangni sjelljen e tyre personalisht.
• Jetë praktik. Ofroni mbështetje praktike, siç është caktimi i takimeve për terapinë dhe sigurimi që ata kanë një mënyrë të besueshme për të arritur atje.
• Jetë i disponueshëm Lërini ata të dinë nëse do të jeni të hapur për t'i bashkuar ata në një seancë terapie nëse do t'ju ndihmonte.
• Jetë i zëshëm. Thuaju se sa i vlerëson përpjekjet e tyre për tu përmirësuar.
• Jini të vetëdijshëm për gjuhën tuaj. Përdorni deklaratat "Unë" në vend të deklaratave "ju". Për shembull, në vend që të thuash "Më frikësove kur ...", provo të thuash "Unë u ndjeva i frikësuar kur ti ..."
• Ji i sjellshem me veten. Bëni kohë të kujdeseni për veten dhe nevojat tuaja. Shtë e vështirë të ofroni mbështetje kur digjen ose stresoheni.

Ku mund të gjej mbështetje nëse kam një çrregullim të personalitetit?

Nëse ndiheni të mbingarkuar dhe nuk dini nga të filloni, konsideroni të filloni me udhëzimin e Aleancës Kombëtare të Sëmundjes Mendore për të gjetur mbështetje. Do të gjeni informacione rreth gjetjes së një terapisti, ndihma financiare, kuptimi i planit tuaj të sigurimeve dhe më shumë.

Ju gjithashtu mund të krijoni një llogari falas për të marrë pjesë në grupet e tyre të diskutimit në internet.

Parandalimi i vetëvrasjeve

• Nëse mendoni se dikush është në rrezik të menjëhershëm të vetë-dëmtimit ose dëmtimit të një personi tjetër:
• • Telefononi 911 ose numrin tuaj lokal të urgjencës.
• • Qëndroni me personin derisa të arrijë ndihma.
• • Hiqni armët, thikat, ilaçet ose gjëra të tjera që mund të shkaktojnë dëm.
• • Dëgjo, por mos gjyko, argumento, kërcëno ose bërtas.
• Nëse ju ose dikush që njihni se po mendoni për vetëvrasje, merrni ndihmë nga një krizë ose linjë telefonike për parandalimin e vetëvrasjeve. Provoni Linjën Kombëtare të Parandalimit të Vetëvrasjeve në 800-273-8255.