Vaj kokosi për ekzemë: A funksionon?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Përfitimet e vajit të arrës së kokosit për ekzemën
• hidratet
• Redukton bakteret
• Redukton inflamacionin dhe dhimbjen
• Redukton stresin oksidativ
• Si të përdorni vajin e arrës së arrës së kokosit për ekzemën
• Rreziqet dhe komplikimet
• Gërmim

Përmbledhje

Edhe pse nuk është një shërim i plotë, vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së kokosit mund të zvogëlojë në mënyrë efektive simptomat e ekzemës duke qetësuar lëkurën, duke lehtësuar irritimin dhe duke zvogëluar rrezikun e infeksionit.

Ekzema, e përmendur shpesh si pezmatim i kontaktit, është një gjendje e lëkurës e shënuar nga skuqje, kruajtje dhe arna me luspa që ndonjëherë qajnë. Shtë një gjendje kronike që mund të vijë e të kalojë gjatë shumë viteve. Simptomat e saj shpesh fillojnë të shfaqen tek fëmijët nën moshën 5 vjeç, duke vazhduar të ndizen dhe të zvogëlohen gjatë gjithë adoleshencës dhe moshës madhore. Nuk ka shërim për ekzemën, por simptomat e saj shpesh mund të lehtësohen ose kontrollohen.

Vaj kokosi nxirret nga arrë kokosi të pjekur. Rreth gjysma e përmbajtjes së yndyrës në vajin e arrës së arrës së arrës së kokosit vjen nga acidi laurik, një formë e shëndetshme e yndyrës së ngopur që gjendet edhe në qumështin e gjirit. Vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së kokosit ka një mori përfitimesh shëndetësore kur merret në brendësi ose përdoret topikisht në lëkurë.

Përfitimet e vajit të arrës së kokosit për ekzemën

hidratet

Ekzema zvogëlon aftësinë e lëkurës për tu bërë dhe të mbetet e hidratuar. Një studim, i raportuar në Gazetën Ndërkombëtare të Dermatologjisë, zbuloi se aplikimi aktual i vajit të virgjër të arrës së kokosit përmirësoi hidratimin në lëkurën e fëmijëve me ekzemë.

Redukton bakteret

Acidi laurik në vajin e arrës së arrës së kokosit ndihmon në zvogëlimin e pranisë së baktereve, kërpudhave dhe viruseve në lëkurë. Kjo ndihmon për të eliminuar rrezikun e infeksionit të shkaktuar nga kruarja e lëkurës së kruarjes. Sipas një abstrakti të raportuar në Gazetën e Shoqatës Amerikane të Kimikave të Naftës, acidi laurik ka veti antimikrobiale, duke e bërë atë efektiv në zvogëlimin e baktereve, kërpudhave dhe viruseve. Acidi Lauric gjithashtu e bën vajin e arrës së arrës së kokosit shumë të absorbueshëm, duke rritur përfitimet e tij hidratuese.

Redukton inflamacionin dhe dhimbjen

Vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit ka veti anti-inflamatore, dhe gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e sikletit që shoqëron ekzemën. Një studim i kafshëve, i raportuar në Biology Pharma, tregoi se vaji i virgjër i arrës së kokosit zvogëlonte ethe, pezmatim dhe dhimbje te minjtë me edemë veshi.

Redukton stresin oksidativ

Një studim i raportuar në Gazetën e Kërkimeve Klinike dhe Diagnostike tregoi se antioksidantët mund të jenë të dobishëm në trajtimin e dermatitit atopik. Një studim i veçantë, raportuar në Ushqim dhe Funksionim, zbuloi se vetitë antioksiduese të vajit të virgjër të arrës së kokosit ndihmuan në uljen e stresit oksidues te minjtë.

Si të përdorni vajin e arrës së arrës së kokosit për ekzemën

Ka disa gjëra që nuk duhet t'i shënoni para se të filloni të përdorni vajin e arrës së kokosit për ekzemë.

Së pari, mos ndaloni trajtimin mjekësor aktual kur filloni ta përdorni. Lërini mjekun tuaj të dinë që dëshironi të shtoni vaj kokosi në protokollin tuaj dhe kërkoni mendimin e tyre se si duhet të veproni.

Nëse jeni alergjik ndaj arrave të arrës së kokosit, mos përdorni vaj kokosi në lëkurën tuaj. Disa njerëz që janë alergjikë ndaj arrave ose lajthive janë gjithashtu alergjikë ndaj arrave të arrave. Kjo njihet si ndër-reaktivitet.

Sapo të jeni gati për ta provuar, zgjidhni një vaj kokosi me cilësi të lartë organik që etiketohet si i ftohur ose i virgjër. Kjo siguron që vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së kokosit të nxirret pa u përdorur kimikate që mund të irritojnë lëkurën tuaj. Shumica e studimeve shkencore që kanë ekzaminuar vajin e arrës së arrës së arrës së kokosit dhe përfitimet e tij të mundshme kanë përdorur këtë lloj vaji në analizat e tyre. Vaj kokosi është gjerësisht i disponueshëm dhe mund të gjendet në shumicën e dyqaneve ushqimore. Mund ta gjeni gjithashtu në dyqane ushqimore organike dhe në internet.

Vaji i arrës së kokosit është i ngurtë në temperaturën e dhomës. Për ta bërë më të lehtë aplikimin, vendosni pak në duar dhe fërkojini së bashku. Kjo do të lëngojë vajin, duke ju lejuar ta përhapni atë lirshëm në lëkurën tuaj.

Aplikoni vaj kokosi në lëkurën tuaj kur është pak i lagur të paktën dy herë në ditë. Ju mund të përdorni vajin e arrës së arrës së kokosit në lëkurë që aktualisht po shfaq simptoma ekzeme, dhe gjithashtu midis shpërthimeve. Kjo do të ndihmojë për ta mbajtur atë të hidratuar dhe zvogëluar mundësinë e inflamacionit.

Nëse po aplikoni vaj kokosi në ekzemë në qepallat, përdorni atë me kursim, në mënyrë që të mos ju marrë në sy. Provoni të përdorni një tip Q për aplikim. Vaji i arrës së arrës së kokosit nuk është i dëmshëm për sytë. Në fakt, mund të jetë e dobishme. Sidoqoftë, ju vesh pëlhurat, gjë që mjegullon shikimin. Kështu që përdorni vetëm natën para gjumit.

Gjithmonë vendosni vaj kokosi në lëkurën tuaj gjatë natës, për thithjen maksimale.

Rreziqet dhe komplikimet

Përdorimi i vajit të arrës së arrës së kokosit përgjithësisht konsiderohet i sigurt. Sidoqoftë, duhet të flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni këtë ose ndonjë trajtim tjetër në shtëpi për gjendjen tuaj.

Gërmim

Vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit është një trajtim natyral i sigurt dhe efektiv për ekzemën. Ka veti antimikrobike, të cilat e bëjnë atë efektive në vrasjen e baktereve në lëkurë. Alsoshtë gjithashtu shumë hidratues dhe mund të zvogëlojë inflamacionin, si dhe siklet.