A ka kafe ndonjë përfitim për lëkurën tuaj?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Si kafeja mund të përfitojë në lëkurën tuaj
• 1. Reduktimi i celulitit
• 2. Efektet qetësuese
• 3. Përfitimet kundër plakjes
• 4. Vitamina B-3 për kancerin e lëkurës
• 5. Inflamacion i zvogëluar
• 6. Trajtimi i akneve
• 7. Rrathë të errët
• 8. Kujdesi pas diellit
• Si të bëni një maskë për fytyrën kafe
• Në fund të fundit

Përmbledhje

Ju mund të mbështeteni në filxhanin tuaj të mëngjesit për të rritur energjinë dhe metabolizmin tuaj në baza ditore. Ndërsa kafeja përdoret më së shumti si pije, po fiton një reputacion si një ilaç alternative për lëkurën. Kjo falë antioksidantëve të saj, të cilët përfshijnë fenolet që ndihmojnë në luftimin e radikalëve të lirë që mund të çojnë në dëmtimin e lëkurës. Në fakt, Shoqëria Kimike Amerikane ka zbuluar se kafeja është burimi më i popullarizuar i antioksidantëve në Shtetet e Bashkuara - madje më shumë sesa pijet e tjera të pasura me antioksidantë, siç janë çaji dhe vera.

Ndërsa një filxhan kafe mund të sigurojë antioksidantë nga brenda, përfitimet e supozuara të lëkurës nga kafeja përfitohen kryesisht në vend. Kjo përfshin bërjen e një maskë, pastrimi ose paste nga bazat e freskëta të kafesë dhe aplikimi i tyre drejtpërdrejt në lëkurën tuaj.

Mësoni më shumë rreth asaj se si kafeja mund të përfitojë drejtpërdrejt nga lëkura juaj, dhe nëse këto fasule vërtet jetojnë me lartësinë e tyre kur bëhet fjalë për shëndetin e lëkurës.

Si kafeja mund të përfitojë në lëkurën tuaj

Më poshtë janë tetë nga përfitimet e supozuara që kafeja mund të kenë për lëkurën tuaj, si dhe recetat e sugjeruara për përdorimin e tyre.

1. Reduktimi i celulitit

Kafeja mund të ndihmojë në uljen e shfaqjes së celulitit në lëkurë. Mendohet se përmbajtja e kafeinës në kafe është çelësi për uljen e celulitit duke holluar enët e gjakut nën lëkurë dhe duke përmirësuar rrjedhën e përgjithshme të gjakut. Nga ana tjetër, kjo mund të ndihmojë në uljen e shfaqjes së celulitit.

Kjo metodë e kujdesit për lëkurën mendohet të përdoret më së miri përmes një pastrimi kafeje sepse eksfolimi gjithashtu mund të lëmojë lëkurën tuaj dhe të sigurojë një pamje të barabartë.

Vazhdoni të lexoni për të zbuluar se si të bëni një pastrim kafeje për celulitin.

2. Efektet qetësuese

Ndërsa kafeja është e njohur për efektet e saj stimuluese brenda trupit, mund të sigurojë efekte të kundërta kur aplikohet në vend. Kjo falë antioksidantëve në kafe.

3. Përfitimet kundër plakjes

Aplikimi i kafesë drejtpërdrejt në lëkurën tuaj mund të ndihmojë në uljen e shfaqjes së njollave të diellit, skuqjes dhe vijave të imëta. Në fakt, një studim gjeti një lidhje të drejtpërdrejtë midis pirjes së kafesë dhe një rënie në efektet e fotografimit.

4. Vitamina B-3 për kancerin e lëkurës

Kafeja është një burim i pasur i vitaminës B3 (niacin), falë një ndarjeje të një përbërësi kryesor të quajtur trigonelline. Sidoqoftë, trigonelina shpërndahet në niacinë pasi fasulet e kafesë janë pjekur. Sipas Fondacionit të Kancerit të Lëkurës, niacina mund të jetë e dobishme në parandalimin e kancereve të lëkurës joelelomë dhe mund të parandalojë rritjen e tjera të lëkurës.

5. Inflamacion i zvogëluar

Efektet anti-inflamatore mund t'i atribuohen acidit klorogjenik (CGA), si dhe melanoidins në kafe. CGA është gjithashtu e lidhur me uljen e hiperpigmentimit që mund të ketë një lidhje me inflamacionin.

6. Trajtimi i akneve

Në rastin e një plagë ose infeksione të shpeshta të lëkurës, përdorimi i rregullt i kafesë mund të ndihmojë në luftimin e problemeve nga bakteret e dëmshme. CGA në kafe kanë të dyja anti-inflamatore dhe vetitë antibakteriale. Kombinuar me eksfolimin natyror të kafeve, të gjitha këto përfitime mund të luftojnë kolektivisht në puçrra.

7. Rrathë të errët

Kafeja gjithashtu mund të ndihmojë në trajtimin e qarqeve të errëta të errëta nën sy, sipas Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Kjo për shkak se përmbajtja e kafeinës në kafe mendohet se ndihmon në hollimin e enëve të gjakut që kontribuojnë në qarqe të errëta.

Për të përdorur kafe për qarqet e errëta të paqena:

• Kombinoni një lugë secila nga bazat e kafesë dhe vajin e ullirit. Shtoni nja dy pika ujë për të bërë një paste të vogël në dorë.
• Butësisht përkulni poshtë syve tuaj pa fërkuar.
• Lëreni përzierjen për pesë deri në dhjetë minuta.
• Shpëlajeni me ujë ose pastroni butësisht maskën me një leckë të butë. Përsëriteni sa herë të keni nevojë.

8. Kujdesi pas diellit

Të njëjtat përfitime kundër plakjes nga kafeja mund të përdoren gjithashtu për kujdesin pas diellit. Theelësi këtu është të bëni një trajtim qetësues që lëkura juaj e djegur nga dielli do ta vlerësojë - jo një maskë apo një pastrim siç do të bëni për sëmundjet e tjera të lëkurës.

Për të bërë një trajtim të bazuar në kafe të lëkurës për një djegie nga dielli:

1. Pjek një filxhan kafeje të freskët. Më pas, hollojeni me ujë të ftohtë.
2. Vendosni një leckë të butë ose një peshqir letre studimi në ujë dhe nxirrni çdo tepricë.
3. Butësisht fërkoni leckën në zonat e prekura të lëkurës.
4. Përsëriteni disa herë në ditë derisa skuqja dhe ënjtja të fillojnë të zhyten.

Si të bëni një maskë për fytyrën kafe

Ka shumë mënyra të ndryshme për të bërë një maskë kafeje në shtëpi. Mënyra më e mirë është përzierja e kafesë me një përbërës jo-komedogjen (do të thotë se nuk do të bllokojë poret tuaja). Këtu është një recetë për të provuar:

1. Përziejini së bashku pjesët e barabarta vajin e ullirit dhe tokat e kafesë.
2. Aplikoni në fytyrën tuaj në një lëvizje rrethore.
3. Lëreni maskën midis 15 dhe 60 minutash.
4. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Përsëriteni deri në tre herë në javë.

Në fund të fundit

Kafeja është një produkt me shumë qëllime që potencialisht mund të ofrojë një larmi përfitimesh për lëkurën. Megjithatë, është një ide e mirë të ndiqeni me dermatologun tuaj nëse nuk shihni rezultatet e dëshiruara pas disa javësh trajtimi.

Sigurohuni që të bëni ndonjë trajtim të ri të lëkurës të paktën disa javë përpara se të kaloni në një trajtim tjetër, pavarësisht nëse është me bazë kafeje apo jo.