Farë është bollguri koloidal? Përfitimet, përdorimet dhe siguria

Përmbajtje

• Farë është bollguri koloidal?
• Si përdoret
• A eshte e sigurt?
• Si ta bëni vetë
• Në fund të fundit

Lëkura e thatë, e kruar, mund t’ju ​​ketë çuar të vizitoni një dermatolog ose të provoni ilaçet shtëpiake për lehtësim.

Nëse është kështu, dikush mund t’ju ​​ketë sugjeruar të provoni të përdorni bollgur koloidale si një trajtim.

Ky artikull shpjegon se si të përdorni bollgurin koloidal për kushtet e lëkurës dhe nëse është e sigurt dhe efektive.

Farë është bollguri koloidal?

Për shekuj me radhë, bollguri koloidal ka qenë një kripë për lëkurën e kruar, të thatë ose të irrituar. Ky përbërës natyral gjendet lehtësisht në produkte kozmetikë si hidratues, shamponë dhe krem ​​rruajtës.

Bollguri koloidal bëhet duke bluar kokrrën e tërshërës, ose Avena sativa, në një pluhur të imët. Konsiderohet si zbutës - një substancë që zbut ose zbut lëkurën - sepse paket yndyrna, proteina, vitamina, minerale dhe lëndë ushqyese të tjera, të cilat tregohen se përfitojnë për lëkurën (1, 2, 3).

Në fakt, Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) zyrtarisht kategorizoi bollgurin koloidal si një mbrojtës të lëkurës në 2003 (1).

Ai gjithashtu mburret me veti anti-inflamatore dhe antioksiduese që përfitojnë lëkurën tuaj. Antioksidantët luftojnë radikalet e lira, të cilat mund të dëmtojnë trupin tuaj përmes stresit oksidativ nëse numri i tyre bëhet shumë i lartë (1, 2, 3).

Stresi oksidativ është i lidhur me kushte të tilla si kanceri, diabeti dhe sëmundjet e zemrës, si dhe inflamacioni dhe sëmundje të caktuara të lëkurës si dermatiti. Ndikon gjithashtu në plakje, e cila mund të paraqitet si mungesë e elasticitetit të lëkurës dhe lagështirës (4, 5, 6).

Një studim zbuloi se profili kimik unik i tërshërës koloidale zvogëlon citokinat, një grup proteinash që shkaktojnë inflamacion në trupin tuaj. Këto veti të dobishme janë për shkak të avenanthramides, një grup kimikatesh bimore që gjenden në kernelet e tërshërës (3, 7, 8).

Duke bllokuar citokinat inflamatore, avenathramides pengojnë përgjigjen inflamatore. Si i tillë, avenathramides nuk janë përgjegjës vetëm për përfitimet e miellit koloidal të lëkurës, por edhe vetitë e shëndetshme të zemrës, të shoqëruara me ngrënien e tërshërës (1, 7, 8).

Bollguri koloidal është përdorur me shekuj për të zbutur lëkurën e thatë dhe të kruar. Përmbajtja e saj e kimikateve unike antioksiduese dhe anti-inflamatore të bimëve të quajtur avenanthramides forcojnë si lëkurën ashtu edhe shëndetin e përgjithshëm.

Si përdoret

Bollguri koloidal përdoret për të trajtuar simptomat e shumë kushteve, përfshirë ekzemën.

Ekzema, e njohur edhe si dermatiti, është një grup i kushteve mjekësore që rezultojnë në anomali të lëkurës si kruajtje, luspa, ose lëkurë të lezetshme. Ka shkaqe të ndryshme, përfshirë alergjitë, irrituesit dhe stresin (9).

Ndërsa ekzema ka tendencë të prekë fëmijët, të rriturit gjithashtu mund ta zhvillojnë atë. Bollguri koloidal - në formën e locioneve ose banjove - mund të përdoret si trajtim (9).

Bollguri koloidal është përdorur gjithashtu për të zbutur acarimin e lëkurës ose thatësinë e shkaktuar nga trajtimet e rrezatimit për kancer (7, 10, 11, 12).

Për më tepër, mund të jetë e dobishme për njerëzit me xerozë, ose lëkurë të thatë rëndë (7, 11, 12).

Xeroza është më e zakonshme gjatë muajve më të ftohtë të dimrit dhe te të moshuarit, si dhe te ata që kanë provuar ekspozim të përsëritur ndaj kimikateve të ashpra. Mund të rezultojë gjithashtu nga një sëmundje themelore ose të jetë një efekt anësor i ilaçeve të caktuara (7, 11, 12).

Studimet në të dy njerëzit me dhe pa xerozë kanë vërejtur përmirësime të konsiderueshme në lagështinë e lëkurës tek ata që përdorin një hidratues që përmbajnë tërshërë koloidale, krahasuar me të dy zonat e patrajtuara dhe ato në një grup qetësie (2, 11, 13).

Më tej, mund të ndihmojë në lehtësimin e kruajtjes së dhenve të dhenve të dhenve. Në këto raste, zakonisht përdoret në kombinim me ilaçe të tjera, siç janë antihistaminet (3, 13, 14).

Vini re se djegiet serioze kërkojnë kujdes të shpejtë mjekësor për të shmangur infeksionet, komplikimet dhe madje edhe vdekjen.

Bollguri koloidal përdoret për të lehtësuar simptomat e një gamë të gjerë të kushteve të lëkurës, duke përfshirë ekzemën, lëkurën e thatë të rëndë, djegiet e buta dhe dhenve.

A eshte e sigurt?

Bollguri koloidal është gjetur të jetë i sigurt në shumicën e njerëzve.

Reagimet alergjike janë të rralla. Në fakt, reaksione alergjike zero u raportuan nga 445.820 konsumatorë të produkteve të kujdesit personal që përmbajnë koloide-tërshërë brenda një periudhe 3-vjeçare (2).

Për më tepër, në një studim të madh në 2,291 të rritur, vetëm 1% e pjesëmarrësve raportuan acarim të nivelit të ulët pasi mbanin një copëz të ngrënies me tërshërë koloidale për 24 orë. Plus, shumica e njerëzve përjetuan lagështi të qëndrueshme për një javë mbresëlënëse pasi mbanin copëzën (2).

Thënë kështu, ata me një alergji të njohur të tërshërës nuk duhet të përdorin tërshërë koloidale. Nëse keni përvojë të simptomave të padëshiruara pas përdorimit të tërshërës koloidale, të tilla si djegia, skuqja apo qelbja, ndërpresni përdorimin e saj dhe flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Ndërsa bollguri koloidal është i sigurt për shumicën e njerëzve, ndërpresni përdorimin e tij nëse zhvilloni simptoma si skuqje.

Si ta bëni vetë

Bërja e tërshërës koloidale është e lehtë, e shpejtë dhe mund t’ju ​​kursejë para.

Thjesht ndiqni këto hapa:

1. Shtoni një tërshërë, tërshërë pa të gatuar në një procesor ushqimi, mulli kafeje ose blender.
2. Pulsojeni derisa të ngjasojë me një pluhur të imët, të bardhë.
3. Për të provuar nëse toka e tij është mjaft e imët, përzieni rreth 1 lugë gjelle (15 gram) në një enë (16 ons ose 473 ml) ujë. Uji duhet të kthehet në të bardhë me qumësht. Nëse jo, thjesht bluajeni tërshërën më tej.

Për të bërë një banjë, spërkatni rreth 1 filxhan (237 gram) pluhur në ujë të vakët dhe zhyteni në të për 10-15 minuta.

Sigurohuni që dush juaj nuk është shumë i nxehtë, pasi kjo mund të shkaktojë më shumë thatësi ose acarim. Pas larjes, tharja ose ajri thahet nëse është e mundur, atëherë aplikoni një hidratues pa aromë të formuluar për lëkurë të ndjeshme.

Kjo banjë është e përshtatshme si për fëmijët ashtu edhe për të rriturit që nuk kanë alergji topike ndaj tërshërës.

Nëse përgatitni këtë banjë për një fëmijë, sigurohuni që uji nuk është shumë i nxehtë. Një temperaturë e mirë e ujit për bebet dhe fëmijët është rreth 100°F (38°C). Nëse përgatitni banjën për një fëmijë, do t'ju duhet më pak tërshërë - vetëm rreth një e treta e një filxhan (43 gram).

Plus, nëse është banja e tyre e parë e tërshërës, është ide e mirë që së pari të bëni një provë patch. Për ta bërë këtë, thjesht vendosni pak nga përzierja me ujë koloidal-bollgur në një copë lëkure të vogël, siç është parakrahu ose pjesa e prapme e një dore, më pas shpëlajeni pas 15 minutash, duke shikuar për shenja të reaksionit alergjik si skuqje.

Bollguri mund ta bëjë vaskën tuaj të rrëshqitshme, kështu që bëni kujdes kur ju ose fëmija juaj të dilni nga vaskë.

Bërja e tërshërës koloidale është e lehtë dhe e shpejtë - thjesht përzieni tërshërën e papërpunuar në një pluhur të imët. Kjo mund të përdoret për të bërë një banjë qetësuese për ju ose fëmijën tuaj.

Në fund të fundit

Bollguri koloidal ka qenë një tretje për lëkurën e kruar, të thatë dhe të irrituar për shekuj.

Madeshtë bërë nga kokrrat e grurit të njomë të imët dhe shtohet në produktet e zakonshme të bukurisë. Për më tepër, lehtë mund të bëhet në shtëpi dhe të spërkatet në një banjë qetësuese.

Hulumtimet tregojnë se përbërësit e saj unikë krenohen si me vetitë antioksiduese ashtu edhe anti-inflamatore dhe mbrojnë lagështinë e lëkurës tuaj.

Bollguri koloidal është i sigurt për t’u përdorur për shumicën e njerëzve, përfshirë fëmijët, përveç atyre me një alergji të njohur të tërshërës.

Ajo ka sjellë lehtësim për shumë njerëz, përfshirë njerëzit që kryejnë trajtim rrezatimi për kancer, si dhe ata me lëkurë të plakur, dhenve ose lëkurë të thatë.