4 ushtrime të thjeshta për të trashur zërin tuaj

Përmbajtje

• 1. Zhurma që lëshon zanore
• 2. Thithja me zë
• 3. Bëni tinguj bas
• 4. Imitoni një tingull specifik

Ushtrimet për të trashur zërin duhet të kryhen vetëm nëse ka nevojë. Importantshtë e rëndësishme që personi të reflektojë nëse ai ka nevojë të ketë një zë më të ulët, pasi ai mund të mos pajtohet me personin apo edhe ta lëndojë atë, pasi disa njerëz mund të përpiqen ta detyrojnë shumë zërin e tyre ose të bërtasin.

Këto ushtrime duhet të kryhen nën mbikëqyrjen e një logopedi, në mënyrë që ato të kryhen në mënyrë korrekte dhe në mënyrë që të shmangen dëmtimet. Përveç kësaj, ushtrimet praktikuese për të përmirësuar diksionin mund të ndihmojnë që të keni një zë më të qartë dhe më të saktë. Shihni se si të përmirësoni diksionin e ushtrimeve.

1. Zhurma që lëshon zanore

Para kryerjes së ushtrimeve për të rritur zërin, së pari duhet të ngrohen kordat vokale. Për këtë, një nga ushtrimet që mund të bëhet, i cili gjithashtu ndihmon në uljen e laringut është të yawy me tingullin e zanores A për shembull.

2. Thithja me zë

Një ushtrim tjetër që mund të bëhet është të marrësh frymë thellë dhe më pas të thithësh, sikur të ishte një tel spageti, duke shmangur shumë përpjekje, duke mbajtur pak ajrin dhe në fund duke lëshuar ajrin me një "Aaahh" ose "Ooohh" . Ju duhet të bëni 10 përsëritje, të pushoni dhe të bëni edhe 10 të tjera, duke pirë pak ujë midis çdo përsëritjeje dhe duke kryer këtë ushtrim çdo ditë.

3. Bëni tinguj bas

Një ushtrim tjetër që ndihmon për të thelluar zërin është të lëshosh tinguj "oh oh" me një ton më të ulët sesa mund, duke përsëritur 10 herë, dhe mund të shtosh një frazë në fund, midis çdo përsëritjeje.

4. Imitoni një tingull specifik

Merrni frymë thellë dhe përpiquni të bëni tingullin karakteristik kur fryni në tub. Ju duhet ta imitoni atë tingull pa u brengosur për ta bërë atë të tingëllojë shumë me zë të lartë, duke u përpjekur t'i kushtoni vëmendje dridhjeve të kokës dhe të përpiqeni ta gjeni këtë pikë, duke përsëritur 7 deri në 10 herë, një herë në ditë.

Një mënyrë tjetër për të rregulluar zërin është të përpiqeni të flisni në tone të ndryshme të zërit, duke e projektuar atë dhe duke kuptuar që zëri është i formuar dhe lejon personin të flasë në tone të ndryshme.