Si të bëni vaj kokosi në shtëpi

Përmbajtje

• Përbërësit
• Mënyra e përgatitjes

Vaji i kokosit shërben për të humbur peshë, rregulluar kolesterolin, diabetin, përmirëson sistemin e zemrës dhe madje edhe imunitetin. Për të bërë vaj kokosi të virgjër në shtëpi, i cili pavarësisht se është më i mundimshëm është më i lirë dhe me cilësi të lartë, thjesht ndiqni recetën:

Përbërësit

• 3 gota ujë kokosi
• 2 kokosit lëvore kafe të prera në copa

Mënyra e përgatitjes

Përzieni të gjithë përbërësit në një blender. Pastaj kullojeni përzierjen dhe vendoseni pjesën e lëngshme në një shishe, në një mjedis të errët, për 48 orë. Pas kësaj periudhe, lëreni shishen në një ambient të freskët, pa dritë ose diell, në një temperaturë mesatare prej 25ºC për 6 orë të tjera.

Pas kësaj kohe shishja duhet të vendoset në frigorifer, në këmbë, për 3 orë të tjera. Vaji i kokosit do të ngurtësohet dhe, për ta hequr atë, duhet të prisni shishen plastike në vijën ku uji është ndarë nga vaji, duke përdorur vetëm vajin, i cili duhet të transferohet në një enë tjetër me kapak.

Vaji i kokosit do të jetë gati të përdoret kur të bëhet i lëngët, në një temperaturë mbi 27ºC. Nuk ka nevojë të mbahet në frigorifer dhe ka një afat prej 2 vjet.

Që vaji i kokosit në shtëpi të funksionojë dhe të ruajë vetitë e tij medicinale, çdo hap i përshkruar më sipër duhet të ndiqet në mënyrë rigoroze.

Këtu janë disa sugjerime se si të përdorni vajin e kokosit:

• Si të përdorni vaj kokosi
• Vaj kokosi për humbje peshe