9 përmirësime të rasteve para deshacerte de la caspa de manera natyrore

Përmbajtje

• 1. Prueba el aceite de árbol de té
• 2. Usa aceite de coco
• 3. Aplica aloe vera
• 4. Minimiza los nivele de estrés
• 5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina
• 6. Prueba la aspirina
• 7. Aumenta tu konsumuar nga Omega 3
• 8. Ejani más probióticos
• 9. Utiliza bikarbonato
• En conclusión

La caspa afecta hasta al 50% de las personas.

Las señales de esta condición son picazón y escamas en el cuero cabelludo, pero también puede ocasionar otros síntomas como parches de grasa en el cuero cabelludo y cosquilleo en la piel.

Për shkak të nënjakenteve të la caspa të përfshira në produkte sekrete, dermatit seborreica, sensibilizim për më shumë produkte para el kabellos dhe krijimit të tipit të specifikuar të hongo që do të jetojë në mënyrë të sigurt.

Aunque ekzistojnë shumë produkte nga barku pa sëmundje për tratar la caspa, për të hequr natyrën e tyre në mënyrë efektive në mënyrë efektive.

Për të mbledhur 9 riparime të rasteve të thjeshta për deshacerte naturalmente de la caspa.

1. Prueba el aceite de árbol de té

Historiricamente, el aceite de árbol de té se ha utilizado për tratar dolencias që do të donin el acné hasta la psoriasis.

Se ha demostrado que tiene propiedades poderosas antimicrobianas y antiinflamatorias, ja cual puede ayudar a aliviar los síntomas de la caspa.

De hecho, según una revisión, el aceite de árbol de té es efectivo para contrarrestar la cepa específica del hongo que puede ocasionar tanto la dermatit seborreica como la caspa.

Vlerësimi i 4 semaneve nga ekzaminimet e efektshme të aksioneve të arbëreshëve në tasta al tratar i 126 personave është duke u mbështetur në kampionatin tuaj për 5% të aksioneve të plota të placebo.

Al final del estudio, el aceite de árbol de té redujo la gravedad de los síntomas en 41% y mejoró la crasitud y la picazón.

Toma en cuenta que el aceite de árbol de té puede ocasionar irritación en las personas con piel sensible. Es mejor diluirlo al agregar unas cuantas gotas a un aceite automobile como el aceite de coco antes de aplicarlo directamente a la piel.

2. Usa aceite de coco

Bashkëpunimi juaj biologjik është më i mirë për përfitimet para lavdisë, konkluzionet e zgjedhjeve, aceite de coco también se usa como un remedio natyrore para la caspa.

El aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y evitar la resequedad, lo cual puede empeorar la caspa.

Pas vlerësimit të vlerësimit të 34 personave, të cilët dëshirojnë të shfaqen në epokën e tyre të errët në kohën e efektit të mineraleve të mineraleve para se të merren me hidratimin e tyre.

Otra investigación determinó que el aceite de coco podía ayudar a tratar el ekzemë, una condición de la piel que puede kontribuues a la caspa.

Krahasuar me vlerësimin e efektit tuaj të mineraleve të kokosit dhe mineraleve të aceiteve në dermatit atopik, në karacterizimin e ekzemës për fotot e hinchazonit.

Aplikar aceite de coco a la piel durante ocho semanas redujo los síntomas në 68%, krahasuar me solo 38% në grup mineral mineral aceite.

El aceite de coco y sus compuestos también han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque los efectos en la cepa específica del hongo que ocasiona la caspa no se han examinado todavía.

Las propiedades potenciales antimicrobianas del aceite de coco pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas del ekzemë y la caspa.

3. Aplica aloe vera

El aloe vera es un tipo de suculenta que con frecuencia se agrega a los ungüentos, cosméticos y lociones para la piel.

Cuando se aplica a la piel, se cree que el aloe vera ayuda a tratar las condiciones de la piel como quemaduras, psoriasis y herpes.

También puede ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

De acuerdo con un artículo, las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aloe vera podrían ayudar një protogjer kundër la caspa.

De forma e ngjashme, un estudio de probeta determinó que el aloe vera epectivo contra varias specifikat de hongos y podía ayudar a controlar las infecciones fúngicas que ocasionan la pérdida de cabello debido a la caspa.

Los estudios de probeta también përcaktues që el aloe vera puede zvogëlohet në inflamacion, ja cual puede aliviar los síntomas.

Një pesar de estos rezulton promovuar, se requieren estudios adicionales për të vëzhguar cómo el aloe vera puede afektar drejtori la caspa.

El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Si rezultat, puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir los síntomas de la caspa.

4. Minimiza los nivele de estrés

Se cree que el estrés afecta muchos aspektet de la salud y el bienestar. Ndikimi i duhur për të bërë, desde las condiciones crónicas hasta la salud mental.

Aunque el estrés en sí no causa la caspa, puede agravar los síntomas como la resequedad y la picazón.

Mantener altos nivele de estrés per períodos prolongados puede suprimir la actividad del sistema inmunitario.

Unistema inmunitario debilitado zvogëlohet zvogëlimi i kapacitetit të de ju cuerpo de contrarrestar algunas de las infecciones fúngicas y condiciones de la piel que kontribuyen a la caspa.

De hecho, un estudio de 82 personas con dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de la caspa, demostró que la Mayoría de los episodios de dermatiti eran preidos por un evento estresante en la vida.

Para kontrollit të niveleve të kontrollit të estetikëve të qytetit, prueba algunas técnicas para zvogëlimit të estereve, komente për meditime, yoga, respiración profunda ose aromaterapia.

El estrés puede debilitar el sistemi inmunitario y disminuir la capidad del cuerpo de contrarrestar las infecciones que causan la caspa. Con frecuencia, el estrés también paraprijnë episodet e dermatitit seborreica, una de las causas más comunes de la caspa.

5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina

El vinagre de manzana ha sido relacionado con una variedad de beneficios para la salud. Estos incluyen mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la pérdida de peso.

Además, el vinagre de manzana es frecuentemente usado como un remedio natyrore para deshacerse de la caspa.

Merrni një vlerësim më të mirë se la acidez del vinagre ayuda një vlerësim la descamación de las células de piel muerta en el cuero cabelludo.

También se dice que el vinagre de manzana bilanci el pH de la piel para zvogëlimit të krijimit të hongos y, por jo tanto, contrarrestar la caspa.

Për embargo, nuk ekziston asnjë vlerësim i vlerësuar nga aseveraciones dhe yllos de los beneficios del vinagre de manzana para la caspa se basan dhe evidencia anecdótica.

Entonces, los estudios de probeta demuestran que el vinagre de manzana y sus compuestos pueden evitar el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

Si quisieras probar el vinagre de manzana, agrega unas cuantas cucharadas a tu champú o combínalo con otros aceites esenciales y rocía la mezcla directamente sobre el cabello.

Se dice que el vinagre de manzana ayuda a eliminar las células muertas de la piel y balancea el pH de la caspa. Además, los estudios de probeta demuestran que este evita el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

6. Prueba la aspirina

El ácido salicílico es uno de los compuestos principales që do të mbështesin en la aspirina që janë të përgjegjshëm për të mbështetur antiinflamatorias.

Además de encontrarse en la aspirina, el ácido salicílico también se encuentra en muchos de los champús anticaspa.

El ácido salicílico ayuda a deshacerse de la piel escamosa y eliminar las escamas.

Në vlerësimin e tij, 19 persona janë në përdorim të kampionëve të kampionëve që bashkohen piroctona olamina me kombinim të oksido salicilos ose piritionato të zinkut.

Reduktimi i ambientit të kampionëve pudieron la caspa después de cuatro semanas, pero el champú que contenía ácido salicílico fue más efectivo para zvogëlimit të gravedad de las escamas.

Otro estudio demostró que un champú que contenía ácido salicílico era igualmente efectivo a un medicamento con receta médica para tratar la dermatit seborreica y la caspa.

Para un remedio fácil contra la caspa, prueba triturar dos tabletas de aspirina y agrega el polvo a tu champú antes de lavar tu cabello.

La aspirina contiene ácido salicílico, un përbërës që do të encuentra en muchos champús anticaspa. Se ha demostrado que el ácido salicílico es efectivo en el tratamiento de la dermatitis seborreica y la caspa.

7. Aumenta tu konsumuar nga Omega 3

Los ikidos grasos omega 3 juegan dhe letër importuese en el cuerpo.

Asnjë solo forman las membranas de las células que rodean tus células, sino que también djali përcaktues en la función de tu corazón, el sistemi inmunitario y los pulmones.

Los ikidos grasos omega 3 también djali vitales para la salud de la piel. Estos ayudan një prodhues kontraktor i aceite y la hidratación, promovuar la curación de heridas y evitan el envejecimiento prematuro.

Una deficiencia en los ácidos grasos omega 3 puede causar una variedad de síntomas, includo cabello reseco, piel reseca y hasta caspa.

Los ácidos grasos omega 3 tambi pueden zvogëlimin e inflamacion, që do të mbahet ayudar një aliviar la acarim dhe los síntomas de la caspa.

Los pescados grasos como el salmón, la trucha y la caballa son excelentes fuentes de ácidos grasos omega 3. También puedes tomar el suplemento de aceite de pescado o rritja e konsumimit të otros alimentos bollëk en omega 3 como la linaza, las semilla mbesat las.

Los ikida grame omega 3 djem të rëndësishëm për la salud de la piel dhe pueden ayudar një zvogëlim i inflamacionit. La deficiencia puede ocasionar piel reseca, cabello reseco y caspa.

8. Ejani más probióticos

Djali i tij probiotikos dhe bakteret e baktereve është i sigurt për të kërkuar para.

Ekzistojnë shumë beneficios potenciales de los probióticos, duke përfshirë mbrojtjen kundër alergjive, nivelet e qyteteve të kolesterolit dhe aumento en la pérdida de peso.

Los probióticos también pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria, la cual podría ayudar al cuerpo a counterrrestar las infecciones fúngicas que ocasionan la caspa.

De hecho, un estudio demostró que tomar probióticos durante 56 días redujo rëndësishëm nga gravedad de la caspa për 60 persona.

Los probióticos también han demostrado ayudar a disminuir los síntomas de las condiciones de la piel como el ekzemë y dermatit, specifikimet e bebe dhe niños.

Los probióticos están disponibles një manera de suplementos para una dosis rápida y i përshtatshëm.

Estos también se pueden encontrar en muchos tipos de alimentos fermentados como kombucha, col china, tempeh, chucrut y natto.

Një vazhdim, thirrja e një liste nga 11 ushqime për djemtë e pasur dhe të mirëpritur.

Los probióticos pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria y han demostrado que zvogëluar la gravedad de la caspa.

9. Utiliza bikarbonato

Se encuentra en las cocinas de todo el mundo, el bicarbonato es un remedio rápido, i përshtatshëm dhe i disponibël para ayudar a tratar la caspa.

Se cree que actúa como un exfoliante suave para pensionistëve las células muertas de la piel y reducir las escamas y la picazón.

El bicarbonato también tiene propiedades antifúngicas que podrían ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Un estudio de probeta midió los efectos antifúngicos del bicarbonato en algunas de las cepas de hongos más comunes que ocasionan las infecciones de la piel.

De manera impresionante, el bicarbonato pudo inhibir Completede el crecimiento de hongos në un 79% de las muestras después de siete días.

Otro estudio observ Ot los efectos del bicarbonato në 31 persona kundër psoriazës. Se determinó que el tratamiento con baños de bicarbonato reducía importanttifamente tanto la picazón como la irritación después de solamente tres semanas.

Los lineamientos del tratamiento para otras condiciones, como la dermatitis atopic, también indaron que los baños con bikarbonato podían ayudar a aliviar la picazón.

Para mejores rezultatet, prueba aplicar el bicarbonato directamente sobre el cabello húmedo y aplicar masaje a tu cuero cabelludo. Deja durante uno o dos minutos, luego Continúa aplicando Champú a tu cabello, como lo haces zakonshme.

El bicarbonato de sode tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar a aliviar la picazón e irritación de la piel.

En conclusión

Aunque la caspa puede ser un problema frustrante, ekzistojnë shumë remedios natyrore disponibles që do të zvogëlohet për të zvogëluar síntomas dhe proporcionar alivio.

La próxima vez que empieces a ver escamas, prueba alguno de estos remedios naturales.

Përdorimi i vlerësimeve individuale për ju do të vazhdojë të prodhojë produktet e juaja falas për kampionët antikaspa për maksimumin e efektshmërisë së tyre.

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