5 ndërlikimet e diabetit të pakontrolluar të tipit 2

Përmbajtje

• Përmbledhje
• shenja dhe simptoma
• Komplikimet
• 1. Kushtet e lëkurës
• 2. Humbja e shikimit
• 3. Dëmtimi i nervit
• 4. Sëmundja e veshkave
• 5. Sëmundja e zemrës dhe goditja në tru
• Rikthimi në rrugën e duhur
• Kur të vizitoni një mjek
• Udhëtim

Përmbledhje

Insulina është një hormon që prodhohet në pankreas. Nëse keni diabet tip 2, qelizat e trupit tuaj nuk reagojnë në mënyrë korrekte ndaj insulinës. Pankreasi juaj pastaj prodhon insulinë shtesë si përgjigje.

Kjo bën që sheqeri juaj të rritet, gjë që mund të shkaktojë diabet. Nëse nuk menaxhohet mirë, nivelet e larta të sheqerit në gjak mund të shkaktojnë probleme serioze shëndetësore duke përfshirë:

• sëmundja e veshkave
• sëmundje të zemrës
• humbja e shikimit

Diabeti tip 2 zakonisht zhvillohet tek njerëzit mbi moshën 45 vjeç, por, vitet e fundit, më shumë të rinj, adoleshentë dhe fëmijë janë diagnostikuar me sëmundjen.

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), njerëzit në Shtetet e Bashkuara kanë diabet. Midis 90 dhe 95 për qind e atyre individëve kanë diabet tip 2.

Diabeti mund të shkaktojë komplikime serioze shëndetësore nëse nuk monitorohet dhe trajtohet rregullisht, por ndryshimet në stilin e jetës mund të bëjnë një ndryshim të madh në ndihmën për të menaxhuar nivelet e glukozës në gjak.

shenja dhe simptoma

Simptomat e diabetit të tipit 2 zhvillohen ngadalë, ndonjëherë gjatë disa viteve. Mund të keni diabet tip 2 dhe të mos vëreni ndonjë simptomë për një kohë të gjatë.

Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të njihni shenjat dhe simptomat e diabetit dhe të bëni testimin e sheqerit në gjak nga një mjek.

Këtu janë nëntë shenjat dhe simptomat më të zakonshme të diabetit të tipit 2:

• duhet të ngriheni disa herë gjatë natës për të shurrë (urinuar)
• duke qenë vazhdimisht i etur
• duke humbur peshe papritur
• gjithmone duke ndjere uri
• shikimi juaj është i paqartë
• ndjeni mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në duar ose këmbë
• gjithmonë ndjehen të rraskapitur ose tepër të lodhur
• kanë lëkurë jashtëzakonisht të thatë
• çdo prerje, copëza ose plagë në lëkurë kërkon një kohë të gjatë për tu shëruar
• ju jeni më të prirur për infeksione

Komplikimet

1. Kushtet e lëkurës

Diabeti i pakontrolluar mund të shkaktojë një rrezik në rritje të infeksioneve bakteriale dhe kërpudhore të lëkurës.

Komplikimet e lidhura me diabetin mund të shkaktojnë një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme të lëkurës:

• dhimbje
• kruarje
• skuqje, flluska ose vlime
• gishtat në qepallat tuaja
• folikulat e flokëve të përflakur
• gunga të forta, të verdha, me madhësi bizele
• lëkurë e trashë dhe e dyllosur

Për të ulur rrezikun e gjendjeve të lëkurës, ndiqni planin tuaj të rekomanduar të trajtimit të diabetit dhe praktikoni kujdes të mirë për lëkurën. Një rutinë e mirë e kujdesit për lëkurën përfshin:

• duke e mbajtur lëkurën tuaj të pastër dhe të lagur
• rregullisht kontrolloni lëkurën tuaj për lëndime

Nëse zhvilloni simptoma të një gjendje të lëkurës, caktoni një takim me mjekun tuaj.

2. Humbja e shikimit

Diabeti i pakontrolluar rrit shanset tuaja për të zhvilluar disa gjendje të syve, duke përfshirë:

• glaukoma, gjë që ndodh kur në syrin tuaj rritet presioni
• katarakt, të cilat ndodhin kur thjerrëzat e syve tuaj bëhen të turbullta
• retinopatia, e cila zhvillohet kur enët e gjakut në pjesën e pasme të syrit tuaj dëmtohen

Me kalimin e kohës, këto kushte mund të shkaktojnë humbje të shikimit. Për fat të mirë, diagnoza dhe trajtimi i hershëm mund t'ju ndihmojnë të mbani shikimin.

Përveç ndjekjes së planit tuaj të rekomanduar të trajtimit të diabetit, sigurohuni që të caktoni ekzaminime të rregullta të syve. Nëse vëreni ndryshime në shikimin tuaj, caktoni një takim me mjekun tuaj të syve.

3. Dëmtimi i nervit

Sipas Shoqatës Amerikane të Diabetit (ADA), rreth gjysma e njerëzve me diabet kanë dëmtime nervore, të njohura si neuropati diabetike.

Disa lloje të neuropatisë mund të zhvillohen si rezultat i diabetit. Neuropatia periferike mund të ndikojë në këmbët dhe këmbët tuaja, si dhe në duart dhe krahët.

Simptomat e mundshme përfshijnë:

• ndjesi shpimi gjilpërash
• djegie, goditje me thikë ose dhimbje të shtënave
• ndjeshmëri e rritur ose e zvogëluar ndaj prekjes ose temperaturës
• dobësi
• humbja e koordinimit

Neuropatia autonome mund të ndikojë në sistemin tuaj të tretjes, fshikëzën e urinës, organet gjenitale dhe organet e tjera. Simptomat e mundshme përfshijnë:

• fryrje
• dispepsi
• nauze
• të vjella
• diarre
• kapsllëku
• humbja e kontrollit të fshikëzës ose zorrëve
• infeksione të shpeshta të traktit urinar
• mosfunksionim erektil
• thatësi e vaginës
• marramendje
• të fikët
• djersitje e shtuar ose e zvogëluar

Llojet e tjera të neuropatisë mund të ndikojnë në:

• nyjet
• fytyrë
• sytë
• trungu

Për të ulur rrezikun e neuropatisë, mbani nën kontroll nivelet e glukozës në gjak.

Nëse zhvilloni simptoma të neuropatisë, caktoni një takim me mjekun tuaj. Ata mund të urdhërojnë teste për të kontrolluar funksionin tuaj nervor. Ata gjithashtu duhet të kryejnë provime të rregullta të këmbëve për të kontrolluar shenjat e neuropatisë.

4. Sëmundja e veshkave

Nivelet e larta të glukozës në gjak shtojnë tendosjen në veshkat tuaja. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në sëmundje të veshkave. Faza e hershme e sëmundjes së veshkave zakonisht nuk shkakton simptoma. Sidoqoftë, sëmundja e veshkave në fazën e vonë mund të shkaktojë:

• grumbullimi i lëngjeve
• humbja e gjumit
• humbje e oreksit
• stomaku i mërzitur
• dobësi
• probleme me përqendrimin

Për të ndihmuar në menaxhimin e rrezikut të sëmundjes së veshkave, është e rëndësishme të mbani nën kontroll glukozën në gjak dhe nivelet e presionit të gjakut. Disa ilaçe mund të ndihmojnë në ngadalësimin e përparimit të sëmundjes së veshkave.

Ju gjithashtu duhet të vizitoni mjekun tuaj për kontrolle të rregullta. Mjeku juaj mund të kontrollojë urinën dhe gjakun tuaj për shenja të dëmtimit të veshkave.

5. Sëmundja e zemrës dhe goditja në tru

Në përgjithësi, diabeti tip 2 rrit rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës dhe goditje në tru. Sidoqoftë, rreziku mund të jetë edhe më i lartë nëse gjendja juaj nuk menaxhohet. Kjo sepse glukoza e lartë e gjakut mund të dëmtojë sistemin tuaj kardiovaskular.

Njerëzit me diabet kanë dy deri në katër herë më shumë gjasa të vdesin nga sëmundjet e zemrës sesa njerëzit që nuk kanë diabet. Ata gjithashtu kanë një herë e gjysmë më shumë të ngjarë të përjetojnë një goditje në tru.

Shenjat paralajmëruese të goditjes në tru përfshijnë:

• mpirje ose dobësi në njërën anë të trupit tuaj
• humbja e ekuilibrit ose koordinimit
• vështirësi në të folur
• ndryshimet e shikimit
• konfuzion
• marramendje
• dhimbje koke

Nëse krijoni shenja paralajmëruese të një goditje në tru ose sulmit në zemër, telefononi menjëherë 911 ose numrin tuaj të urgjencës.

Shenjat paralajmëruese për një sulm në zemër përfshijnë:

• presion në gjoks ose siklet në gjoks
• gulçim
• djersitje
• marramendje
• nauze

Për të ulur rrezikun e sëmundjes së zemrës dhe goditjes në tru, është e rëndësishme të mbani nën kontroll glukozën në gjak, presionin e gjakut dhe kolesterolin.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të:

• hani një dietë të ekuilibruar mirë
• merrni aktivitet të rregullt fizik
• shmangni pirjen e duhanit
• merrni ilaçe siç përshkruhet nga mjeku juaj

Rikthimi në rrugën e duhur

Këshillat më poshtë mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni diabetin e tipit 2:

• monitoroni presionin tuaj të gjakut, glukozën në gjak dhe nivelet e kolesterolit
• ndaloni pirjen e duhanit, nëse pini duhan, ose nuk filloni
• hani vakte të shëndetshme
• hani vakte me pak kalori nëse mjeku juaj thotë se duhet të humbni peshë
• marrin pjesë në aktivitetin fizik të përditshëm
• sigurohuni që të merrni ilaçet e përshkruara
• punoni me mjekun tuaj për të krijuar një plan shëndetësor për të menaxhuar diabetin tuaj
• kërkoni arsim për diabetin për të mësuar më shumë rreth menaxhimit të kujdesit tuaj për diabetin tip 2, pasi Medicare dhe shumica e planeve të sigurimeve shëndetësore mbulojnë programe të akredituara të edukimit për diabetin

Kur të vizitoni një mjek

Simptomat e diabetit të tipit 2 mund të dallohen vështirë, prandaj është e rëndësishme të njihni faktorët tuaj të rrezikut.

Ju mund të keni një shans më të lartë për të zhvilluar diabetin e tipit 2 nëse:

• kane mbipeshe
• janë mosha 45 vjeç e lart
• janë diagnostikuar me prediabet
• kanë një motër apo prind me diabet tip 2
• mos ushtroni ose nuk jeni fizikisht aktiv të paktën 3 herë në javë
• keni pasur diabet gestacional (diabet që ndodh gjatë shtatzënisë)
• kanë lindur një foshnjë me peshë mbi 9 paund

Udhëtim

Diabeti i pakontrolluar mund të shkaktojë komplikime serioze shëndetësore. Këto komplikime potencialisht mund të ulin cilësinë e jetës tuaj dhe të rrisin shanset tuaja për vdekje të hershme.

Për fat të mirë, ju mund të merrni hapa për të menaxhuar diabetin dhe për të ulur rrezikun tuaj për komplikime.

Një plan trajtimi mund të përfshijë ndryshime në stilin e jetës, të tilla si një program për humbjen e peshës ose ushtrime të shtuara.

Mjeku juaj mund të japë këshilla se si t'i bëni këto ndryshime ose një referim tek profesionistë të tjerë të kujdesit shëndetësor, të tillë si një dietolog.

Nëse zhvilloni shenja ose simptoma të ndërlikimeve të diabetit tip 2, caktoni një takim me mjekun tuaj. Ata mund:

• testet e porosive
• përshkruajnë ilaçe
• rekomandoni trajtime për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave tuaja

Ata gjithashtu mund të rekomandojnë ndryshime në planin tuaj të përgjithshëm të trajtimit të diabetit.