Autor: Virginia Floyd
Data E Krijimit: 13 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit: 14 Nëntor 2024
Anonim
Përbërja e qumështit të gjirit - Durim
Përbërja e qumështit të gjirit - Durim

Përmbajtje

Përbërja e qumështit të gjirit është ideale për rritjen dhe zhvillimin e mirë të foshnjës gjatë 6 muajve të parë të moshës, pa nevojën e plotësimit të ushqimit të foshnjës me ndonjë ushqim ose ujë tjetër.

Përveçse ushqehet foshnja dhe është i pasur me të gjitha lëndët ushqyese që i duhen foshnjës për t’u rritur të fortë dhe të shëndetshëm, qumështi i gjirit ka edhe qeliza mbrojtëse në trup, të quajtura antitrupa, që kalojnë nga nëna te foshnja, gjë që rrit mbrojtjen e foshnjës duke parandaluar nga sëmundja lehtë. Mësoni më shumë rreth qumështit të gjirit.

Nga çfarë është bërë qumështi i gjirit

Përbërja e qumështit të gjirit ndryshon në përputhje me nevojat e foshnjës, me përqendrime të ndryshme të përbërësve të tij sipas fazës së zhvillimit të të porsalindurit. Disa nga përbërësit kryesorë të qumështit të gjirit janë:


  • Qelizat e bardha të gjakut dhe antitrupat, të cilat veprojnë në sistemin imunitar të foshnjës, duke mbrojtur nga infeksionet e mundshme dhe duke ndihmuar në procesin e zhvillimit të organeve;
  • Proteinat, të cilët janë përgjegjës për aktivizimin e sistemit imunitar dhe mbrojtjen e neuroneve në zhvillim;
  • Karbohidratet, të cilat ndihmojnë në procesin e formimit të mikrobiotës së zorrëve;
  • Enzimat, të cilat janë të rëndësishme për disa procese metabolike thelbësore për funksionimin e trupit;
  • Vitaminat dhe mineralet, të cilat janë thelbësore për rritjen e shëndetshme të foshnjës.

Sipas sasisë së qumështit të prodhuar, përbërjes dhe ditëve pas lindjes së foshnjës, qumështi i gjirit mund të klasifikohet në:

  • Colostrum: Milkshtë qumështi i parë i prodhuar pas lindjes së foshnjës dhe normalisht prodhohet në sasi më të vogël. Isshtë më i trashë dhe i verdhë dhe përbëhet kryesisht nga proteina dhe antitrupa, pasi qëllimi i tij kryesor është të sigurojë mbrojtje ndaj infeksioneve tek foshnja shpejt pas lindjes;
  • Qumështi kalimtar: Fillon të prodhohet në vëllime më të mëdha ndërmjet ditës së 7-të dhe 21-të pas lindjes dhe ka një sasi më të madhe të karbohidrateve dhe yndyrnave, duke favorizuar rritjen e shëndetshme të foshnjës;
  • Qumësht i pjekur: Prodhohet nga dita e 21-të pas lindjes së foshnjës dhe ka një përbërje më të qëndrueshme, me përqendrime ideale të proteinave, vitaminave, mineraleve, yndyrnave dhe karbohidrateve.

Përveç këtyre ndryshimeve në përbërje, qumështi i gjirit gjithashtu pëson modifikime gjatë ushqyerjes me gji, me një përbërës më lëng që lirohet për hidratim dhe më të trashë në fund për ushqim.


Njihni përfitimet e ushqyerjes me gji.

Përbërja ushqyese e qumështit të gjirit

KomponentëtSasia në 100 ml qumësht gjiri
Energjia6.7 kalori
Proteinat1,17 g
Yndyrnat4 g
Karbohidratet7.4 g
Vitamina A48.5 mg
Vitaminë D0,065 mg
Vitamina E0.49 mg
Vitamina K0,25 mcg
Vitamina B10,021 mg
Vitamina B20,035 mg
Vitamina B30.18 mg
Vitamina B613 mcg
Vitaminë B120,042 mg
Acid folik8.5 mcg
Vitaminë C5 mg
Kalcium26.6 mg
Fosfor12.4 mg
Magnez3.4 mg
Hekur0,035 mg
Selen1,8 mcg
Zinku0.25 mg
Kalium52.5 mg

Interesante Në Vend

Dieta 8-orëshe: Humbni peshë, apo thjesht humbni atë?

Dieta 8-orëshe: Humbni peshë, apo thjesht humbni atë?

Ka humë ar ye p e Amerika ë htë kombi më i tra hë në botë. Njëra mund të jetë që ne kemi krijuar këtë kulturë u hqimore 24-orë...
Receta më joshëse e hudhrës Aioli që do të provoni ndonjëherë

Receta më joshëse e hudhrës Aioli që do të provoni ndonjëherë

Herën e parë që dëgjova, e lëre më të bëhej,le madhë htoreaïoli i hte kur i ha në hkollë kulinarie. Më kujtohet e u ndjeva nga zbule a ...