Përbërja e qumështit të gjirit
Përmbajtje
Përbërja e qumështit të gjirit është ideale për rritjen dhe zhvillimin e mirë të foshnjës gjatë 6 muajve të parë të moshës, pa nevojën e plotësimit të ushqimit të foshnjës me ndonjë ushqim ose ujë tjetër.
Përveçse ushqehet foshnja dhe është i pasur me të gjitha lëndët ushqyese që i duhen foshnjës për t’u rritur të fortë dhe të shëndetshëm, qumështi i gjirit ka edhe qeliza mbrojtëse në trup, të quajtura antitrupa, që kalojnë nga nëna te foshnja, gjë që rrit mbrojtjen e foshnjës duke parandaluar nga sëmundja lehtë. Mësoni më shumë rreth qumështit të gjirit.
Nga çfarë është bërë qumështi i gjirit
Përbërja e qumështit të gjirit ndryshon në përputhje me nevojat e foshnjës, me përqendrime të ndryshme të përbërësve të tij sipas fazës së zhvillimit të të porsalindurit. Disa nga përbërësit kryesorë të qumështit të gjirit janë:
- Qelizat e bardha të gjakut dhe antitrupat, të cilat veprojnë në sistemin imunitar të foshnjës, duke mbrojtur nga infeksionet e mundshme dhe duke ndihmuar në procesin e zhvillimit të organeve;
- Proteinat, të cilët janë përgjegjës për aktivizimin e sistemit imunitar dhe mbrojtjen e neuroneve në zhvillim;
- Karbohidratet, të cilat ndihmojnë në procesin e formimit të mikrobiotës së zorrëve;
- Enzimat, të cilat janë të rëndësishme për disa procese metabolike thelbësore për funksionimin e trupit;
- Vitaminat dhe mineralet, të cilat janë thelbësore për rritjen e shëndetshme të foshnjës.
Sipas sasisë së qumështit të prodhuar, përbërjes dhe ditëve pas lindjes së foshnjës, qumështi i gjirit mund të klasifikohet në:
- Colostrum: Milkshtë qumështi i parë i prodhuar pas lindjes së foshnjës dhe normalisht prodhohet në sasi më të vogël. Isshtë më i trashë dhe i verdhë dhe përbëhet kryesisht nga proteina dhe antitrupa, pasi qëllimi i tij kryesor është të sigurojë mbrojtje ndaj infeksioneve tek foshnja shpejt pas lindjes;
- Qumështi kalimtar: Fillon të prodhohet në vëllime më të mëdha ndërmjet ditës së 7-të dhe 21-të pas lindjes dhe ka një sasi më të madhe të karbohidrateve dhe yndyrnave, duke favorizuar rritjen e shëndetshme të foshnjës;
- Qumësht i pjekur: Prodhohet nga dita e 21-të pas lindjes së foshnjës dhe ka një përbërje më të qëndrueshme, me përqendrime ideale të proteinave, vitaminave, mineraleve, yndyrnave dhe karbohidrateve.
Përveç këtyre ndryshimeve në përbërje, qumështi i gjirit gjithashtu pëson modifikime gjatë ushqyerjes me gji, me një përbërës më lëng që lirohet për hidratim dhe më të trashë në fund për ushqim.
Njihni përfitimet e ushqyerjes me gji.
Përbërja ushqyese e qumështit të gjirit
Komponentët | Sasia në 100 ml qumësht gjiri |
Energjia | 6.7 kalori |
Proteinat | 1,17 g |
Yndyrnat | 4 g |
Karbohidratet | 7.4 g |
Vitamina A | 48.5 mg |
Vitaminë D | 0,065 mg |
Vitamina E | 0.49 mg |
Vitamina K | 0,25 mcg |
Vitamina B1 | 0,021 mg |
Vitamina B2 | 0,035 mg |
Vitamina B3 | 0.18 mg |
Vitamina B6 | 13 mcg |
Vitaminë B12 | 0,042 mg |
Acid folik | 8.5 mcg |
Vitaminë C | 5 mg |
Kalcium | 26.6 mg |
Fosfor | 12.4 mg |
Magnez | 3.4 mg |
Hekur | 0,035 mg |
Selen | 1,8 mcg |
Zinku | 0.25 mg |
Kalium | 52.5 mg |