Njerëzit me Crohn janë të lodhur duke dëgjuar këto gjëra për peshën e tyre

Përmbajtje

• Farë dëshironi të tjerët të dinin për përvojën tuaj?

Pesha është një subjekt i ngarkuar emocionalisht për shumë njerëz. Për ata që jetojnë me sëmundjen e Crohn, është një temë edhe më e vështirë, pasi humbja e peshës dhe fitimi nuk janë gjithmonë në kontrollin e tyre.

Midis flakërimeve, kurseve të steroideve dhe ndonjëherë edhe operacionit, luhatjet në shkallë janë një pjesë disi e pashmangshme e të jetuarit me gjendjen.

Një gjë që sigurisht nuk ju ndihmon? Komente gjykuese, të lëndueshme dhe të vrazhdë nga ata që nuk e kuptojnë vërtet se çfarë po kalojnë.

Ne kemi pyetur njerëzit në komunitetin tonë Crohn në Facebook dhe disa avokatë dhe blogerë të Crohn:

Farë dëshironi të tjerët të dinin për përvojën tuaj?

Shpesh herë, njerëzit nuk e kuptojnë se ato që thonë në lidhje me peshën e dikujt në gërvishtjen e një diagnoze të Crohn mund të kenë një ndikim serioz në vetëvlerësimin e këtij personi - veçanërisht kur hahet vetë është bërë një proces i dhimbshëm.

"Një nga gjërat më të mëdha që më duhej të kaloja kur mora Crohn ishte humbja drastike në peshë," shkroi Vern, një avokat dhe bloger i Crohn pas Leaving the Seat Down. “Kur them në mënyrë drastike, erdhi e vështirë dhe shpejt. Ishte e frikshme në atë kohë dhe nuk kishte asgjë që mund të bëja për këtë. Unë thjesht ndalova së ngrëni. Më dhemb shumë, pasi hëngra. Unë kisha rënë kaq shumë në peshë, në një moment një i huaj në rrugë pyeti nëse kisha SIDA. Mbani në mend, kjo ishte fundi i viteve 80 dhe SIDA ishte një gjë e madhe atëherë. Ky koment u godit fort për mua dhe nuk doja të dilja më jashtë. Nuk doja që dikush të më shihte ”.

Ekziston gjithashtu një keqkuptim i zakonshëm që të qenit "i dobët" është një rresht argjendi i të pasurit të Crohn.

Disa njerëz madje shkojnë aq larg sa thonë: "Unë dëshiroj të isha aq i hollë sa ju." "Jo. Ti jo Jo si kjo, "thotë Lori V., një anëtar i komunitetit Healthline.

"Një nga komentet e zakonshme që unë marr është:" Të paktën të kesh Crohn do të thotë që gjithmonë do të jesh i dobët! ""thotë Alexa Federico, autori i blogut Vajza në Shërimin dhe librin "Udhëzuesi i plotë për sëmundjen dhe kolitin ulcerativ të Crohn: Një hartë rrugore për shërimin afatgjatë."

"Frshtë zhgënjyese, sepse shoqëria jonë është e kushtëzuar të besojë që skinnier është më e mirë. Unë i kujtoj vetes se nëse do ta dinin se sa shumë kam punuar për të fituar dhe mbajtur peshën time, ata nuk do t'i bënin ato komente. Ata thjesht nuk e kuptojnë qëllimin e sëmundjes së Crohn dhe unë e përdor atë si një mundësi për t'i edukuar ata me edukatë. "

Më e keqja nga të gjitha, ka raste kur njerëzit bëjnë vëzhgime se si sëmundja mund t'i ndihmojë ata të humbin peshë - madje shkojnë aq sa thonë se dëshirojnë ta kenë pasur atë në mënyrë që të mund të derdhin edhe disa kile.

"Jo, ju me të vërtetë jo", tha anëtari i komunitetit Healthline Haley W. "Unë kam qenë zvogëluar pothuajse në skelet, nuk mund të qëndroj në këmbë drejt, shumë të frikësuar për të qeshur ose kollitur ose teshtitur. Por është gjithçka mirë sepse humba peshë? Jo! "

"Unë dikur po flisja për atë se si nuk mund të ha dhe një mik tha:" Unë do të dëshiroja ta kisha atë problem, "" Julianna C., një anëtar i komunitetit Healthline ndau. "Pra, injorant."

Ndërsa është shumë e zakonshme që këto komente të rrotullohen rreth humbjes së peshës, njerëzit bëjnë gjithashtu gabim të mos kuptojnë se njerëzit me Crohn janë të gjitha format dhe madhësitë e ndryshme.

"Kur u diagnostikova për herë të parë, një bashkëpunëtor më tha që mjeku duhet të ketë qenë gabim sepse," Ju jeni shumë të dhjam për të pasur Crohn, "" - Pamela F., anëtar i komunitetit Healthline.

Ndonjëherë, kjo tronditje vjen në një formë më delikate: "Ju nuk e bëni look të sëmurë. "

"Unë kisha një shef të më thoshte se një herë dhe unë shkova në banjë dhe qava," tha Kaitlin D., një anëtar i komunitetit Healthline. "Njerëzit mund të jenë kaq të pakëndshëm!"

Plus, shumë njerëz pësojnë luhatje në të dy drejtimet, të cilat gjithashtu mund të tërheqin vëmendjen.

"Si dikush që lufton me sëmundjen e Crohn për gati 13 vjet, unë kam marrë pjesën time të drejtë të komenteve në lidhje me peshën time - nga të dy anët e spektrit," thotë Natalie Hayden, aktiviste e Crohn dhe autore e Lights Camera Crohn. "Para diagnozës sime, kur ishte e dhimbshme për të ngrënë, pesha po binte nga unë. Njerëzit do të bënin komente në lidhje me mënyrën se si unë dukja mirë dhe se si duhet të ishte mirë të jesh aq i hollë. Atëherë, meqë më janë futur steroidet për të menaxhuar flakët, do të vëja disa kile nga mbajtja e ujit dhe kripës. Si një spirancë e lajmeve të dikurshme, kur do të kthehesha pas disa javësh steroidesh, shikuesit do të vinin në dyshim nëse isha shtatzënë. Me kalimin e kohës, dëgjimi i komenteve nuk bëhet më i lehtë, por priren të fitoni një lëkurë më të trashë. ”

"Pasi u diagnostikova, u gjykova për mënyrën se si kisha mbipesha nën peshë. Njerëzit thoshin se kisha nevojë të ha më shumë, edhe pse fizikisht nuk munda. Dhe nëse personi e dinte që unë kisha Crohn, ata do të më gjykonin për llojet e ushqimeve që haja, duke më thënë se nuk duhet t'i ha ato, edhe sikur të ishte e vetmja gjë që mund të ha pa u sëmurë. Ndjehem sikur nuk mund të fitoj ndonjëherë, kur bëhet fjalë për bisedime për ushqim, ”thotë Kirsten Curtis për Healthline.

"Kujtoj vetveten se nëse do ta dinin se sa shumë kam punuar për të fituar dhe mbajtur peshën time, ata nuk do t'i bënin ato komente." - Alexa Federico

Më tej, ka nga ata njerëz që mendojnë se ata e dinë mënyrën më të mirë për njerëzit me Crohn për të ngrënë për të menaxhuar peshën e tyre, edhe nëse ata me të vërtetë nuk e kanë idenë se si është ngrënia me Crohn.

"Unë i gjej të gjitha këshillat ose supozimet e padëshiruara të jenë një lloj i dëmshëm - si kur njerëzit supozojnë se dua këshillat e tyre se çfarë diete apo plotësimi të provojnë, ose ata thjesht rrafshojnë supozojnë se nuk mund të ha gluten sepse duhet të kem celiak, dhe ata nuk pranojnë të kalojnë rrotullat ose bukën dhe të zgjedhin gjithçka që gjendet në pjatën time, "Katie C., një anëtar i komunitetit Healthline tha.

Edhe nëse komenti vjen nga një vend me qëllim, nuk është i përshtatshëm. "Do të thotë të jenë të dobishëm, por ata nuk do të më konsiderojnë mua si një individ, dhe kjo është arsyeja pse është më pak e dobishme."

Ekzistojnë gjithashtu komente si: 'A mund ta hani atë?' 'A e keni provuar dietën X?' "Ju duhet të bëni një test alergjie." "Ndërsa sikur të ngrënit nuk është i mjaftueshëm për një fushë të minuar," Rosalie J., një Healthline tha anëtari i komunitetit. "Unë e di se si t'i justifikoj zgjedhjet e mia për dikë që padyshim nuk ka kuptim të sëmundjes!"

"Një lloj komenti që më shqetëson është:" Ndoshta ju duhet të hiqni dorë nga qumështi, soja, gluteni, natën, mishi, vezët, frutat dhe ushqimet e përpunuara sepse fqinji i kushëririt të mikut tim e bëri atë ... "Epo kjo përjashton shumicën e ushqimeve Unë mund të ha në mënyrë të sigurt, kështu që ju sugjeroni të jetoj pa ujë dhe rrezet e diellit? " Jaime Weinstein, një avokate e pacientëve në IBD që po ndan udhëtimin e saj në IBD në CROHNicleS, thotë për Healthline.

Dhe atëherë është kjo perlë: "‘ Një dietë ushqimore e papërpunuar do t'ju shërojë. "Vritni mua, ndoshta," tha Gail W., një anëtar i komunitetit Healthline, tha.

Fundja këtu? Asnjëherë nuk është ide e mirë të komentosh peshën e dikujt në çdo situatë - por veçanërisht nëse ata merren me një sëmundje kronike që mund të ndikojë në peshën e tyre, siç është Crohn.

Edhe nëse mendoni se po i komplimentoni ata, duke u komanduar me luftën e tyre, ose duke thënë diçka që ju mendoni se ka më shumë për peshën tuaj sesa e tyre, është e qartë që vërejtjet në lidhje me peshën, ushqimin dhe dietën ka më shumë të ngjarë të bëjnë dikë me Crohn ndjeheni më keq sesa më mirë.

Dhe nëse vetë merreni me komente të kësaj natyre që ju drejtohen, ekzistojnë disa mënyra produktive për t'u marrë me të.

"Më pëlqen të përgjigjem me:" Unë do të tregoja peshën time për të mos pasur asnjë ditë Crohn! "", Thotë Federico. "Unë kam gjetur duke përdorur mënyra të sjellshme, por të drejtpërdrejta, mund ta kap mesazhin tim dhe zakonisht përfundon me personin tjetër që është dakord me mua."

Mund të jetë gjithashtu e dobishme për të kuptuar se komentet në përgjithësi vijnë nga një vend i paditur dhe jo nga mizori.

“Shoqëria jonë është e fiksuar me pamjen dhe imazhin e trupit. Nëse jeni duke jetuar me IBD dhe dikush bën një koment në lidhje me trupin tuaj, (nëse jeni të qetë) ju rekomandoj gjithmonë të merrni kohë për t'u shpjeguar atyre se çfarë do të thotë në të vërtetë të jetoni me këtë sëmundje, në mënyrë që ata të kuptojnë pse është e dëmshme të bëni ky lloj komenti, "thotë avokati i pacientit Lilly Shkallët.

"Më pëlqen t'iu jap njerëzve përfitimin e dyshimit dhe të përpiqem të mos i mendoj fjalët e tyre si keqdashëse," shpjegon Hayden. "Në vend që të buzëqeshni ose të qeshni së bashku me komentet, komunikoni me miqtë dhe familjen dhe mësojuni atyre se si sëmundja ju ndikon fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht."

"Meqenëse IBD është një sëmundje e padukshme, është e lehtë për ne të maskojmë dhimbjet dhe vuajtjet tona. Sapo të ndani historinë tuaj dhe të bisedoni me ata që janë afër jush, ju hapeni veten për të mbështetur dhe kuptuar më mirë. "

Julia është një ish-redaktore e revistave e cila u kthye në shkrimin e shëndetit dhe "trainer në trajnime". Me qendër në Amsterdam, ajo biçikleta çdo ditë dhe udhëton nëpër botë në kërkim të seancave të vështira të djersës dhe tarifave më të mira vegjetariane.