Autor: Roger Morrison
Data E Krijimit: 23 Shtator 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Prill 2025
Anonim
Aplikacionet më të mira CrossFit të vitit 2020 - Wellness
Aplikacionet më të mira CrossFit të vitit 2020 - Wellness

Përmbajtje

Kur nuk mund ta arrini në kutinë tuaj lokale CrossFit, përsëri mund ta shtypni stërvitjen e ditës (WOD). Këto aplikacione të stilit CrossFit e bëjnë të lehtë gjetjen e stërvitjeve me interval të lartë, të gjurmoni statistikat tuaja dhe të vendosni ato rekorde personale (PR). Healthline kërkoi për aplikacionet më të mira të vitit CrossFit dhe këta fitues dallohen për përmbajtjen e tyre cilësore, besueshmërinë dhe vlerësimet e shkëlqyera të përdoruesve.

WODster

Vlerësimi i Android: 4.2 yje

Çmimi: Falas me blerjet brenda aplikacionit

Thërrmoni stërvitjen tuaj të ditës me qindra standarde të WOD në WODster. Ju mund të krijoni dhe ruani stërvitjet tuaja, ose të bëni një fotografi të tabelës së bardhë në CrossFit Box tuaj për ta përdorur më vonë. Aplikacioni përfshin kohëmatës, Tabata dhe kohëmatës. Nuk mund të vendosni për një stërvitje? WODster do të zgjedhë një në mënyrë të rastësishme që të mund të shkoni në punë.


Sfida e fitnesit 30 ditor

SheqeriWOD

Vlerësimi i iPhone: 4.8 yje

Vlerësimi i Android: 4,8 yje

Çmimi: Falas

SugarWOD ndihmon në krijimin e një përvoje më të mirë WOD me karakteristika brenda aplikacionit si gjurmimi i performancës, videot parapërgatitëse të lëvizjes dhe përplasja e grushtit virtual për ato PR mbresëlënëse. Më shumë se 500,000 atletë të lidhur përdorin aplikacionin, i cili dërgon njoftime për shtyp kur kutia juaj poston WOD të saj. Ndiqni përparimin tuaj, kontrolloni tabelën ditore të drejtuesve dhe madje regjistroni stërvitje nga jashtë palestrës - aplikacioni ka mijëra stërvitje të integruara.

Lojërat CrossFit

Vlerësimi i Android: 4,7 yje

Çmimi: Falas

CrossFit Games e çon “gamifikimin” e konkurrencës CrossFit në nivelin tjetër dixhital. Aplikacioni lëshon rregullisht stërvitje të reja, të azhurnuara, në të cilat mund të merrni pjesë. Një tabelë rezultatesh tregon se si jeni duke bërë krahasuar me përdoruesit e tjerë të aplikacioneve që bëjnë të njëjtat stërvitje. Aplikacioni gjithashtu sigurohet që askush nuk po mashtron duke përdorur "standardet e lëvizjes" për t'u siguruar që të gjithë që përdorin aplikacionin po regjistrojnë të njëjtat aktivitete.


Kohëmatësi SmartWOD

Zoti

Vlerësimi i iPhone: 4,8 yje

Vlerësimi i Android: 4,9 yje

Çmimi: Falas me blerjet brenda aplikacionit

GOWOD është perfekt nëse doni të gjeni një program CrossFit që është i personalizuar në qëllimet tuaja dhe kufijtë fizikë. Filloni duke matur rezultatin tuaj të lëvizshmërisë, pastaj zgjidhni nga një sërë stërvitjesh video për t'ju ndihmuar të përmirësoni lëvizjen tuaj në pjesë të veçanta të trupit tuaj dhe të synoni arritjet tuaja të dëshiruara të fitnesit.

Nëse dëshironi të emëroni një aplikacion për këtë listë, na dërgoni me email në nomination@healthline.com.

Postime Të Freskëta

Injeksion me Clofarabine

Injeksion me Clofarabine

Clofarabine përdoret për të trajtuar leuceminë limfobla tike akute (GJITHA; një lloj kanceri i rruazave të bardha të gjakut) te fëmijët dhe të rrituri...
Testi i vogël apo përgatitja e procedurës

Testi i vogël apo përgatitja e procedurës

Ndihma për fëmijën tuaj të vogël që të përgatitet për një provë apo procedurë mjekë ore mund të zvogëlojë ankthin, t...