A mundet D-Manoza të Trajtojë ose Parandalojë UTI-të?

Përmbajtje

• Çfarë thotë shkenca
• Si të përdorni D-manozën
• Efektet anësore të marrjes së D-manozës
• Përmbaju metodave të provuara

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë është D-manoza?

D-manoza është një lloj sheqeri që lidhet me glukozën më të njohur. Këto sheqerna janë të dy sheqerna të thjeshtë. Kjo është, ato përbëhen nga vetëm një molekulë sheqeri. Po ashtu, të dyja ndodhin natyrshëm në trupin tuaj dhe gjenden gjithashtu në disa bimë në formën e niseshtesë.

Disa fruta dhe perime përmbajnë D-manozë, duke përfshirë:

• boronicë (dhe lëng boronicë)
• mollët
• portokall
• pjeshka
• brokoli
• bishtaja

Ky sheqer gjendet gjithashtu në shtesa të caktuara ushqyese, të disponueshme si kapsula ose pluhura. Disa përmbajnë D-manozë në vetvete, ndërsa të tjerët përfshijnë përbërës shtesë, siç janë:

• boronicë e kuqe
• ekstrakt luleradhiqe
• hibiskus
• hips u rrit
• probiotikët

Shumë njerëz marrin D-manozë për trajtimin dhe parandalimin e infeksioneve të traktit urinar (UTI). D-manoza mendohet se bllokon disa baktere nga rritja në traktin urinar. Por a funksionon?

Çfarë thotë shkenca

E. coli bakteret shkaktojnë 90 përqind të UTI-ve. Sapo këto baktere të hyjnë në traktin urinar, ato mbërthehen në qeliza, rriten dhe shkaktojnë infeksion. Studiuesit mendojnë se D-manoza mund të funksionojë për të trajtuar ose parandaluar një UTI duke ndaluar që këto baktere të mbërthehen.

Pasi të keni konsumuar ushqime ose suplemente që përmbajnë D-manozë, trupi juaj përfundimisht e eleminon atë përmes veshkave dhe në traktin urinar.

Ndërsa në traktin urinar, ai mund të bashkohet me E. coli bakteret që mund të jenë atje. Si rezultat, bakteret nuk mund të bashkohen më në qeliza dhe të shkaktojnë infeksion.

Nuk ka shumë hulumtime mbi efektet e D-manozës kur merren nga njerëz që kanë UTI, por disa studime të hershme tregojnë se mund të ndihmojë.

Një studim i vitit 2013 vlerësoi D-manozën në 308 gra që kishin UTI të shpeshta. D-manoza ka punuar si dhe nitrofurantoinën antibiotike për parandalimin e UTI-ve gjatë një periudhe 6-mujore.

Në një studim të vitit 2014, D-manoza u krahasua me antibiotikun trimetoprim / sulfametoksazol për trajtimin dhe parandalimin e UTI-ve të shpeshta në 60 gra.

D-manoza reduktoi simptomat e UTI në gratë me një infeksion aktiv. Ishte gjithashtu më efektiv sesa antibiotiku për parandalimin e infeksioneve shtesë.

Një studim i vitit 2016 testoi efektet e D-manozës në 43 gra me një UTI aktive. Në fund të studimit, shumica e grave kishin simptoma të përmirësuara.

Si të përdorni D-manozën

Shumë produkte të ndryshme të manozës D janë në dispozicion. Kur vendosni se cilën të përdorni, duhet të keni parasysh tre gjëra:

• nëse jeni duke u përpjekur të parandaloni një infeksion ose të trajtoni një infeksion aktiv
• dozën që do të duhet të merrni
• llojin e produktit që dëshironi të merrni

D-manoza përdoret zakonisht për parandalimin e një UTI tek njerëzit që kanë UTI të shpeshta ose për trajtimin e një UTI aktive. Importantshtë e rëndësishme të dini se për cilën prej tyre po e përdorni sepse dozimi do të ndryshojë.

Doza më e mirë për t'u përdorur nuk është plotësisht e qartë, megjithatë.Tani për tani, sugjerohen vetëm dozat që janë përdorur në hulumtim:

• Për parandalimin e UTI-ve të shpeshta: 2 gram një herë në ditë, ose 1 gram dy herë në ditë
• Për trajtimin e një UTI aktive: 1.5 gram dy herë në ditë për 3 ditë, dhe pastaj një herë në ditë për 10 ditë; ose 1 gram tri herë në ditë për 14 ditë

D-manoza vjen në kapsula dhe pluhura. Forma që zgjidhni kryesisht varet nga preferenca juaj. Ju mund të preferoni një pluhur nëse nuk ju pëlqen të merrni kapsula të mëdha ose dëshironi të shmangni mbushësit e përfshirë në kapsulat e disa prodhuesve.

Mbani në mend se shumë produkte ofrojnë kapsula 500-miligramë. Kjo do të thotë që mund të duhet të merrni dy deri në katër kapsula për të marrë dozën e dëshiruar.

Për të përdorur pluhur D-manozë, shpërndajeni atë në një gotë me ujë dhe më pas pini përzierjen. Pluhuri tretet lehtë, dhe uji do të ketë një shije të ëmbël.

Bleni D-manozë në internet.

Efektet anësore të marrjes së D-manozës

Shumica e njerëzve që marrin D-manozë nuk përjetojnë efekte anësore, por disa mund të kenë jashtëqitje të lirshme ose diarre.

Nëse keni diabet, flisni me mjekun tuaj para se të merrni D-manozë. Ka kuptim të jesh i kujdesshëm pasi D-manoza është një formë sheqeri. Mjeku juaj mund të dëshirojë të monitorojë më nga afër nivelet e sheqerit në gjak nëse merrni D-manozë.

Nëse keni një UTI aktiv, mos vononi të flisni me mjekun tuaj. Megjithëse D-manoza mund të ndihmojë në trajtimin e infeksioneve për disa njerëz, provat nuk janë shumë të forta në këtë pikë.

Vonimi i trajtimit me një antibiotik që është provuar të jetë efektiv për trajtimin e një UTI aktive mund të rezultojë në përhapjen e infeksionit në veshka dhe gjak.

Përmbaju metodave të provuara

Duhet bërë më shumë hulumtime, por D-manoza duket të jetë një shtesë ushqyese premtuese që mund të jetë një mundësi për trajtimin dhe parandalimin e UTI-ve, veçanërisht tek njerëzit që kanë UTI të shpeshta.

Shumica e njerëzve që e marrin atë nuk përjetojnë ndonjë efekt anësor, por doza më të larta mund të shkaktojnë çështje shëndetësore që ende nuk janë zbuluar.

Bisedoni me mjekun tuaj për mundësitë e përshtatshme të trajtimit nëse keni një UTI aktiv. Megjithëse D-manoza mund të ndihmojë në trajtimin e një UTI për disa njerëz, është e rëndësishme të ndiqni metodat e trajtimit të provuara nga ana mjekësore për të parandaluar zhvillimin e një infeksioni më serioz.