Si duket një ditë në jetën si një nënë e re ally Vërtet s duket

Përmbajtje

• Rishikim për

Ndërsa më në fund po dëgjojmë dhe shohim më shumë #realtalk rreth amësisë këto ditë, është ende pak tabu të flasim për të gjitha realitetet e mërzitshme, të rënda ose thjesht të përditshme të asaj se si është të jesh nënë.

Filmat do t’ju ​​jepnin idenë se të qenit nënë është stresuese, sigurisht, por që më së shumti e lëkund fëmijën tuaj të qetë të flejë dhe t’i veshë me veshje të mrekullueshme për shëtitje me karroca të kohës së lirë. Kjo ju bën të mendoni se do të keni ende kohë për të bërë gjithçka që keni bërë dikur më parë (si vrapimet e gjata dhe mani-pedis). Ju mendoni se do të zgjoheni ende herët për të stërvitur; keni ende kohë për të bërë dushdhe rruani këmbët, rregulloni flokët dhe vishni një grim të plotë përpara se të bëni punë ose të takoni miqtë për drekë. (I ngjashëm: Claire Holt ndau "Lumëzimin dërrmues dhe vetëdyshimin" që vjen me amësinë)

Ndalesa e vështirë: Kjo nuk mund të jetë më larg nga e vërteta.

Të jesh nënë është një punë me kohë të plotë. Ndryshon gjithçka. Është puna më e mrekullueshme në botë, por është edhe më sfiduese. E dija se të qenit nënë do të sillte sfida të reja, thjesht nuk mund ta kuptoja se çfarë lloj sfidash ose që do të kishte kaq shumë. (E lidhur: Pse Krishtlindja Abbott është "Mirënjohëse" për Sfidat e Nënësisë)

Vajza ime e parë e vogël, Lucia Antonia është 10 muajshe, dhe ajo është dhurata më e mirë që mund të kërkoja, por mos gabo, ajo ështëshumë të punës. Për t'ju dhënë një kuptim të asaj që dua të them, do t'ju çoj gjatë ditës sime.

8:32 paradite: Arrijmë të flemë një orë pas alarmit të babit për punë. Kjo është e dobishme që ngadikushmë zgjoi tri herë mbrëmë sepse ajo vazhdonte të humbiste biberonin e saj. Tani për tani, ne të gjithë jemi duke fjetur bashkë, dhe unë nuk kam fjetur më shumë se katër ose pesë orë rreshtloooong kohë, si në muaj. Lucia më zgjon duke më tundur krahun në fytyrë. Unë zgjohem me një këmbë në gojë ose kur ajo është duke luftuar për të fjetur, nealllllllll lufton per te fjetur. Por tani për tani, funksionon për burrin tim dhe unë dhe Lucia, dhe më pëlqen të shikoj vajzën time të ëmbël të përqafuar pranë fytyrës sime.

E çoj Lucian në banjë për ndërrimin e saj të parë të pelenave të ditës.

8:40 paradite: E sjell Lucian në dhomën e ndenjes dhe e vendos në lëkundjen e saj vibruese në formë goce. Favoriteshtë e preferuara e saj, për momentin. Shumicën e kohës, ajo zgjohet e lumtur dhe ne fillojmë me ditën tonë. Kur jam ende kaq e lodhur, fytyra e saj e qeshur e bën gjithçka më mirë. Nëse ajo zgjohet e çuditshme dhe duke qarë, le të themi, unë imitoj ndjenjat e saj. E kuptova që herët se si ajo e nis ditën e saj, ndikon shumë në mënyrën se si unë e filloj timen.

8:41 paradite: Shkoj në dhomën tjetër për të larë fytyrën dhe për të larë dhëmbët, por pas një minute, Lucia më sinjalizon se është gati për shishen e saj. Mund të jetë shumë e vështirë të gjej vetëm disa minuta për veten time për të bërë gjëra të vogla të nevojshme. Unë e kisha ushqyer Lucian për tre muaj e gjysmë kur ajo (jo unë) vendosi që kishte ngopur. Isha shumë e trishtuar që nuk ushqehesha me gji për gjashtë muajt e plotë që kisha planifikuar, por ajo është një fëmijë dhe shefi im, kështu që unë duhej të ndiqja rregullat e saj. Tani për tani, ne jemi në formulë dhe ushqim për fëmijë. (I ngjashëm: Serena Williams flet për vendimin e saj të vështirë për të ndaluar ushqyerjen me gji)

9:40 paradite:Natyra bën thirrje, por një lloj shumë personal, nëse e dini se çfarë dua të them. Unë nxitoj në banjë, duke e lënë Lucia të sigurt në karrigen e saj të lartë. E lë derën e banjës hapur. Pasi të jeni nënë, mësoheni ta lini derën e banjës hapur poshtëndonjë rrethanat. Nuk ka rëndësi nëse jeni duke urinuar, popo, duke rruar këmbët tuaja ose duke larë dhëmbët. Dëgjoj Lucia-n duke u shqetësuar pak duke pyetur veten se ku shkova, por në vend që të nxitoj, i kujtoj vetes se ajo është e sigurt dhe fjalë për fjalë pikërisht jashtë derës. Okshtë mirë që ajo të bujë për një minutë. Që nga shtatzënia ime dhe operacioni im i paplanifikuar, shkuarja në tualet ka qenë më sfiduese dhe ndonjëherë kam nevojë për ndihmën e laksativëve për ta bërë atë më të rehatshëm, kështu që nxitimi në këtë situatë aktuale nuk është një opsion. Megjithatë, duke e dëgjuar atë duke qarë ndërsa po përpiqem të shkoj në tualet, ndihem i pafuqishëm. Askush nuk është në shtëpi, kështu që unë filloj të qaj.

ora 11:35: Unë dhe Lucia shkojmë lart për të bërë disa punë - pjatat duhet të lahen, rrobat të palosen dhe darka të përgatitet.Lucia është ulur e qetë në karrigen e saj të lartë, dhe në të vërtetë kam arritur të mbledh gjithçka së bashku për darkë pa ndonjë problem. Në menu: pulë e pjekur në skarë, sallatë me fasule jeshile dhe brokoli të pjekur.

Unë në fakt humba pjesën më të madhe të peshës sime të shtatzënisë (rreth 16 kilogramë) në dy muajt e parë të mëmësisë, sepse mezi gjeta kohë për të ngrënë, gjë që më la me dhimbje koke, duke u ndjerë i çuditshëm dhe i uritur pa energji kur më duhej * vërtet * ajo Soshtë kaq e lehtë të harrosh veten kur je në shtëpi me foshnjën tënd në vend që të kthehesh në punë me detyrat dhe afatet atje për të të tërhequr vëmendjen. Në përgjithësi, një darkë e përgatitur paraprakisht është një fitore e madhe për mua! (E ngjashme: Shkenca thotë se të kesh një foshnjë e ngre vetëvlerësimin tënd për 3 vjet të tëra)

12:00 pasdite:Lucia fillon të shqetësohet në karrigen e saj të lartë - një shenjë se ajo ka ngopur me drithërat e saj me perime. E zbres në katin e poshtëm për të ndërruar pelenat dhe pak kohë për të luajtur në shtrat. Buzëqeshja e Lucia më bën zemrën të shkrihet ndërsa ajo më shtrin dorën drejt fytyrës. Unë jam në parajsë duke luajtur në shtrat me të. Por pas disa minutash, ajo fillon të anojë kokën në anën. Ajo është e lodhur. Si nënë e re, isha nervoze që nuk isha në gjendje të lexoja sinjalet e vajzave të mia, por mendoj se më në fund po filloj të kuptoj se çfarë po përpiqet të komunikojë. Ndonjëherë e kuptoj mirë dhe herë të tjera, si kur mendoj se ajo është e uritur, por praktikisht më hedh shishen në fytyrë. U mendua gabim.

12:37 pasdite:Lucia po fle bukur, si në, hmmmm, unë mund të ketë më shumë se 20 minuta për veten time. Çfarë të bëj me këtë kohë? Shkoj lart për të bërë një sallatë të këndshme greke për drekë, vetëm për të parë që lavamani është plot me pjata që kur përgatita darkën. Nëse nuk i bëj unë, kush do t'i bëjë? Sapo pastroj disa pjata, bëj sallatën time, zbres poshtë dhe menjëherë shpërqendrohem nga kompjuteri im dhe në vend që të ha dhe të marr pak minuta për t'u çlodhur, kontrolloj e-mailin tim. Unë jam i keq në relaksim. E kam shumë të vështirë ta bëj. Unë kam qenë gjithmonë kështu, por tani si nënë, jam edhe më keq. Ndonjëherë do të doja që truri im të kishte një çelës fikës.

12:53 pasdite: Më në fund ulem me drekën time dhe vesh "Pretty Little Giarars". Te lutem mos me gjyko. Netflix bëhet shoku më i mirë i nënës së re kur doni të shijoni vetëm disa minuta paqe pa menduar për asgjë.

1:44 pasdite:Lucia zgjohet nga gjumi i saj. Ajo ishte në gjumë për më shumë se një orë! Dhe e dini se çfarë bëra gjatë asaj kohe përveç se të haja dhe të pushoja? Asgjë. Absulutisht asgje. Është e rëndësishme që thjesht të uleni dhe të pastroni kokën për të shpërblyer veten. Po, mund të kisha bërë lavanderi ose të rregulloja shtëpinë, por kur Lucia është në gjumë është e vetmja kohë që mund të relaksohem vërtet, me të vërtetë, kështu që e marr atë.

3:37 pasdite: Tani që ajo është zgjuar, unë organizoj dhomën e gjumit për më shumë se një orë dhe më pas e vendos Lucia -n për një gjumë tjetër. E vendosa në lëkundjen vibruese e cila lëviz përpara dhe mbrapa me shpejtësi të ndryshme. Në fillim, ajo shqetësohet, por pas disa minutash ajo qetësohet. Po provoj një teknikë të re, megjithëse të vështirë kur përpiqem ta bëj të flejë. Edhe nëse ajo ankohet, unë e pres derisa ajo përfundimisht të bjerë në gjumë. Ju duhet shumë durim. Unë jam ulur në siklet në dysheme pranë saj për më shumë se njëzet minuta para se ajo të largohet.

4:30 pasdite: Unë vendos të provoj të stërvitem, madje edhe pak. Para se të bëhesha nënë, gjithmonë gjeja kohë për të stërvitur disa herë në javë për të paktën 45 minuta. Edhe kur isha shtatzënë, arrita të bëja eliptike pothuajse çdo ditë. Ushtrimi ishte gjithmonë pjesë e rutinës sime para nënës. Më ndihmoi të qëndroja i fokusuar dhe të ruaja energjinë time. Tani, përpiqem të stërvitem në mini stërvitje sa herë që të mundem. Unë hip në biçikletën time të palëvizshme dhe largohem për 15 minuta. Më pëlqen se si ndihem pasi stërvitem. Do të më pëlqente të isha në gjendje të punoja si dikur, por sinqerisht do të ndihesha fajtore duke marrë kaq shumë kohë për veten time. Unë bëja stërvitje të gjata dhe intensive kardio, por koha ime është e çmuar me Lucia, dhe thjesht nuk mund ta detyroj veten t’i kushtoj aq shumë një stërvitje. (E ngjashme: Pse vërtet duhet të ndaloni së përgjigjuri email -ave në mes të natës)

4:50 pasdite:Unë jam duke u uritur dhe ndjej një dhimbje koke që vjen. Të presësh deri në darkë definitivisht nuk është një opsion. Ndiz monitorin e foshnjave, vendos një Lucia tashmë të zgjuar në karrigen e saj të lartë dhe shkoj lart për të bërë një meze të lehtë: rrepka të copëtuara, tranguj dhe domate me pak vaj ulliri, kripë dhe piper. Lucia po bëhet e çuditshme dhe përsëri po lufton gjumin. Unë nuk heq dorë. I jap pak çaj dhe filloj të lëviz karrigen e saj përpara dhe mbrapa për ta qetësuar. Unë ulem atje për aq kohë sa duhet derisa ajo të flejë. Kjo metodë nuk po bëhet më e lehtë dhe më merr një pjesë të mirë të ditës, por shpresoj se në fund do t'ia vlejë. Lucia fle më gjatë dhe më shpesh tani. Ajo më në fund shkon për të fjetur pas rreth 20 minutash dhe mamaja del për të shijuar ushqimin e saj.

Toughshtë e vështirë të mos mendoj për veten si më parë. Në të kaluarën, nëse do të kisha nevojë për diçka (ushqim, dush, stërvitje) thjesht do ta bëja. Tani gjërat janë më të ndërlikuara. Ka pasur raste kur jam i uritur dhe dua të ha, por kështu është edhe Lucia, kështu që ajo vjen e para. Unë gjithmonë i vë nevojat e saj para imit. Mezi po pres një ditë kur përparësitë e gjërave do të jenë përsëri më fleksibile.

5:23 pasdite: Unë vendos të përpiqem të bëj një sy gjumë vetë. Foshnja është duke fjetur, kështu që edhe unë duhet të përpiqem të fle, apo jo? Unë hyj në shtrat dhe i dyti që mbyll sytë, dëgjoj Lucia të zgjohet. Ajo po guxon ëmbël. Kaq shumë për gjumin për nënën. Me të vërtetë prisja pak pushim. Ndihem i zhgënjyer që është e qartë se nuk do të ndodhë sot.

7:09 pasdite:E sjell Lucian lart dhe e vendos në karrigen e saj të lartë pranë burrit tim që sapo ka ardhur në shtëpi nga puna dhe nënës sime që është ndalur, kështu që ne mund të hamë darkë si familje. Por, Lucia ka plane të ndryshme. Ajo nuk dëshiron të hajë.

Unë shkoj të filloj pjatat, por Lucia shtrin krahët drejt meje, që do të thotë se ajo dëshiron të luajë. Ne zbresim poshtë dhe luajmë në shtrat. E shtrij dhe gudulis këmbët e saj të vogla dhe ne praktikojmë teknikën e saj të rrotullimit.

Krejt papritur, Lucia fillon ta bëjë fëmijën e saj të vogël "të bërtasë", dhe unë mund të nuhas se është koha për një tjetër ndërrim pelenë. Kjo ishte e shpejtë: Dy minuta përpara se të luanim ëmbël dhe gjëja tjetër që di, ndjej se ajo më ka bërë një "dhuratë" mjaft të madhe.

20:15: Lucia fërkon sytë dhe kruan kokën. Përkthim: "Më jep ushqim dhe më çoni në shtrat!" E vendos përsëri Lucian në lëvizjen e saj të besueshme. Gjatë muajve të parë të lindjes së Lucias, kjo lëvizje ishte shpëtimtari im. Kur asgjë që bëra nuk mund ta bënte të flinte, kjo lëkundje ishte e vetmja gjë që mundi.

8:36 pasdite: Lucia është në gjumë, duke u lëkundur përpara dhe prapa me ninullat e saj duke luajtur. Ajo ka pasur një ditë të plotë duke qenë e lezetshme, e keqe, duke ngrënë dhe duke luajtur me mamanë. Exhaustshtë rraskapitëse të jesh fëmijë, por ndoshta është edhe më rraskapitëse të jesh nënë. I kujtoj vetes se vetëm sepse jam një nënë e lodhur kjo nuk do të thotë se jam lodhur duke qenë nënë. Të jesh nënë është një punë me orar të plotë dhe jashtë orarit dhe nuk ka pushime. Po, jam i rraskapitur. Po, kam një dhimbje koke të lehtë. Po, do të doja pak kohë për veten time, madje edhe për të lyer thonjtë, por më pëlqen të luaj me të në shtrat. Më pëlqen ta shikoj të zbulojë lëvizje të reja. Më pëlqen ta ushqej. Më pëlqen gjithçka për këtë vajzë të vogël, edhe nëse jam një zombie në këmbë.

8:39 pasdite:Hmm, mund ta shkruaja këtë artikull, por në vend të kësaj, vendos të marr këto orë të fundit të natës për veten time dhe të pushoj para televizorit me pizhamet e mia me disa biskota dhe po, më shumë "Gënjeshtarë të vegjël të vegjël". (I ngjashëm: Mami ndan një postim freskues të sinqertë rreth prindërimit me sëmundje mendore)

9:01 pasdite:Foshnja duket se është ulur për natën. Mjaft Netflix. Unë shkoj në shtrat.

12:32 paradite:Lucia zgjohet duke kërkuar për biberonin e saj. I ofroj pak çaj, por ajo nuk interesohet dhe e shtyn. I jap asaj biberonin. Vazhdon të dalë jashtë. E futa përsëri. Ajo del jashtë. Lucia po bëhet e shqetësuar. Ajo fillon të qajë. Pas më shumë se 15 minutash të kësaj rezistence, e kap dhe e vendos në shtrat me burrin tim dhe unë, e mbaj fort kundër meje dhe përpiqem ta bëj të pushojë. Jam shumë e lodhur, por më duhet ta kthej në gjumë, ashtu si edhe unë. 15 minuta më vonë, ajo kthehet të flejë, dhe unë përpiqem të bëj të njëjtën gjë.

04:19: Lucia zgjohet duke qarë. Mund të them që ajo po nxjerr dhëmbë sepse po e vë grushtin në gojë dhe po pikon shumë. Mundohem ta qetësoj. E marr, duke e tundur para dhe mbrapa në gjoksin tim, por ajo nuk do të pushojë së qari. Mundohem t’i jap biberonin e saj të veçantë për daljen e dhëmbëve, por ajo nuk kujdeset. Ajo e shtyn atë. Mundohem ta ul dhe ta fërkoj kokën dhe hundën, të cilat ajo normalisht i do, por ajo është shumë e mërzitur. E vendosa përsëri në lëkundjen e saj pasi lëvizja lëkundëse e ndihmon të flejë, por ajo thjesht vajton atje për dhjetë minuta. Unë heq dorë dhe e sjell përsëri në shtrat me ne. Pas njëzet minutash të tjera të qara, ajo më në fund, ngadalë e kthen gjumin. Jam i lodhur. Shkoj në tualet, më pas kap telefonin për të bërë një shfletim të vogël në Facebook në shtrat. Sapo e kuptoj që më në fund ka fjetur për 15 minuta, vendos se është e sigurt të bie përsëri në gjumë vetë.

7:31 paradite:Lucia më zgjon me një buzëqeshje të bukur dhe të ëmbël. Ne jemi gati për një ditë tjetër me aventura mami dhe bebe. Po, unë dua të fle. Po, dua të ha. Po, dua kohë për të lexuar. Por Lucia duhet ushqyer dhe ndryshuar, pastruar dhe veshur. Dhe pastaj ajo duhet ta bëjë atë përsëri. Unë mund të bëj gjithçka tjetër ... më vonë.

Rishikim për