Pastë shtëpie për zbardhjen e dhëmbëve

Përmbajtje

• 1. Recetë me karafil dhe jua
• 2. Recetë shafrani
• 3. Recetë me vaj kokosi

Këtu do të gjeni 3 receta të shkëlqyera natyrore që mund të përdoren për të zëvendësuar pastën e dhëmbëve të industrializuar, duke i mbajtur dhëmbët tuaj të pastër, të fortë dhe të shëndetshëm.

Këto mundësi shtëpiake madje ndihmojnë në zbardhjen e dhëmbëve tuaj, natyrshëm, pa pasur nevojë të përdorni trajtime dentare, por për këtë qëllim është e rëndësishme të lani dhëmbët tuaj çdo ditë dhe të shmangni situata që errësojnë dhëmbët tuaj siç është përdorimi i antibiotikëve në fëmijëri dhe adoleshencë, cigare dhe ushqim të errët. Gjeni më shumë shkaqe këtu.

1. Recetë me karafil dhe jua

Mund të duket e çuditshme por një mënyrë e mirë për të zëvendësuar pastën e dhëmbëve dhe për të mbajtur dhëmbët tuaj gjithmonë të pastër është të lani dhëmbët me një përzierje të pluhurave të mëposhtëm:

• Karafili i pluhurit
• Shtresat e stevisë
• Pluhur i urtë
• Ekstrakt lëng

Thjesht përzieni secilin nga këta përbërës në të njëjtën përpjesëtim dhe ruajeni në një shishe të pastër, duke e mbajtur atë në një vend të thatë dhe të mbyllur. Kur e përdorni, thjesht zhyteni furçën e dhëmbëve në ujë dhe më pas prekni pluhurin me flokët e furçës, duke fërkuar dhëmbët më pas.

Këto produkte natyrale që mund të gjenden në dyqanet që shesin veganë apo edhe në internet.

2. Recetë shafrani

Kjo recetë përgatitet më lehtë në shtëpi dhe nuk dëmton dhëmbët tuaj, duke qenë shumë e dobishme për mirëmbajtjen e higjienës orale, pa pasur nevojë të përdorni pastë dhëmbësh tradicionale:

• Shafran i Indisë (shafran)
• Pluhur kanelle

Ju mund të përzieni të gjithë përbërësit dhe ta përdorni si të ishte pasta juaj e dhëmbëve, duke e fërkuar në të gjithë dhëmbët.

3. Recetë me vaj kokosi

Për të përgatitur këtë pastë dhëmbësh do t'ju duhet:

• 2 lugë vaj kokosi
• 1 lugë gjelle sodë buke
• 5 gjethe mente të shtypura

Përzieni mirë përbërësit dhe ruani në një enë qelqi, duke i mbajtur fort të mbyllura. Për ta përdorur, hiqni një sasi të vogël me një lugë dhe aplikojeni në furçë.

Dhëmbët mund të zverdhen për shkak të konsumit të ushqimeve me ngjyrë të errët si verë, çokollatë, kafe dhe çajra, veçanërisht kur individi nuk e ka zakon të lajë dhëmbët pasi të ketë konsumuar këto ushqime. Por ka situata të tjera që mund t’i bëjnë dhëmbët tuaj të verdhë ose të verdhë si faktor gjenetik dhe duke marrë antibiotikë.

Shikoni videon e mëposhtme dhe zbuloni cilat janë shkaqet kryesore të dhëmbëve të verdhë dhe çfarë mund të bëni për të pasur dhëmbë gjithmonë të bardhë dhe të shëndetshëm: