Disavantazhet e postës elektronike dhe mesazheve në marrëdhënie

Përmbajtje

• Rishikim për

Dërgimi i mesazheve dhe dërgimi i postës elektronike janë të përshtatshme, por përdorimi i tyre për të shmangur konfrontimin mund të çojë në probleme komunikimi brenda një marrëdhënieje. Shkarkimi i e-maileve është i kënaqshëm, duke ju lejuar të kaloni detyrat nga lista juaj e detyrave me shpejtësi të prishjes. Por gjithnjë e më shumë, gratë po i drejtohen tastierës për më shumë sesa të organizojnë takime. Teknologjia e bën më të lehtë ngritjen e temave të mprehta duke shmangur konfrontimet. Dhe në botën tonë të ngarkuar, mesazhet e shtypura po bëhen shpejt një zëvendësim për bisedat kuptimplota që i mbajnë njerëzit të lidhur. Pra, nëse të gjithë po e bëjnë atë, a e bën atë mirë?

Jo ne te vertete. Ka, në fakt, disa disavantazhe të postës elektronike dhe teksteve. "E-mail dhe tekstet janë bërë strehë të sigurta për artistët e arratisur," thotë Susan Newman, Ph.D., psikologe sociale dhe autore 13 herë. "Ju mund t'i injoroni mesazhet, nuk keni pse t'i përgjigjeni pyetjeve që nuk ju pëlqejnë dhe kurrë nuk duhet të shihni se sa e keni lënduar dikë. Ne po humbasim mësimet e vlefshme që bisedat e mishit mund të na mësojnë. " Duke eksploruar tri dilemat dixhitale të grave (jemi të sigurt që nuk janë të vetmet që luftojnë me teknologjinë!) Newman zbulon pse në çështjet e zemrës, lënia e gishtave tuaj të flasin shpesh çon në më shumë dëm sesa dobi. Ndiqni strategjitë e saj të dështimit për komunikim më të shëndetshëm.

Shembulli #1: Shkurtesat e mesazheve me tekst mund ta kthejnë një mik në një frenemi.

Pasi një shoqe u transferua në qytetin e saj, Erica Taylor, 25 vjeç, po bënte gjithçka që mundi për ta ndihmuar shokun e saj të vendosej, duke e lënë të përplasej në banesën e saj dhe duke i dhënë asaj një stazh. Por Erica u mërzit kur shoku i saj injoroi dyshekun e ajrit të ngritur për të, duke e bërë futon (a.k.a. shtrat i dhomës së ndenjes) shtratin e saj. Teksti miqësor i Erica-s (i kompletuar me fytyrë të qeshur) që kërkonte kthimin e dyshekut futon në kornizën e tij, shkaktoi një seri mesazhesh mbresëlënëse. Mbi telat, zemërimi u përshkallëzua derisa shoqja e Erica shkroi se ajo do të largohej dhe do të largonte stazhin. Që atëherë të dy nuk kanë folur më.

Në thelb Erica përdori shkurtoret e mesazheve për t'i bërë një kërkesë një miku. Çfarë është e gabuar me dërgimin e shkurtoreve me mesazhe dhe lënien e mesazheve të postës zanore?

"Tekstet ultra të shkurtuara ofrojnë pak të dhëna për tonin e një mesazhi ose atë që një person ndjen ndërsa po e shtyp atë," thotë Newman, "duke çuar në konfuzion dhe keqinterpretim." Disa fjalë të keqlexuara mund të shkaktojnë përgjigje të reagimit të gjurit që shpejt dalin nga dora. Ato tekste të ngarkuara emocionalisht mund të rilexohen ad-infinitum, duke shtuar qëndrueshmëri thumbuese në goditjet e dhimbshme.

Çfarë duhet të bëni në vend të kësaj:

Herën e parë që merrni një mesazh me tekst që tingëllon i çuditshëm, rezistoni dëshirës për t'iu përgjigjur në natyrë. Në vend të kësaj, merr telefonin, sugjeron Newman dhe thuaj: "Ne kemi qenë miq për kaq shumë kohë. Është e qartë se nuk po shohim sy më sy. Le të flasim për këtë."

Shkoni në faqen e dytë për më shumë se si duhet për marrëdhënie të shëndetshme.

Shembulli #2: Duke u mbështetur në mesazhet e postës zanore për të dhënë lajme të këqija.

Joanna Riedl, 27 vjeçe, e adhuroi shoqen e saj të vjetër me të cilën po takohej, por nuk ndjeu asnjë atmosferë romantike. Në pamundësi për ta përballuar atë me lajmet, ajo i dha fund lidhjes me postë zanore. Nuk ishte se ajo donte ta trajtonte keq djalin e saj; Joana kishte frikë se do të ndihej i tronditur nëse ajo i tregonte atij personalisht.

Menjëherë pasi e mbylli telefonin, mesazhet vërshuan në celularin e saj: "Je ndarë me e-mail?" dhe "Si mundesh?" Rezulton se mjeti me zë i të dashurit të saj me teknologji, i dërgoi mesazhin përmes postës elektronike. Ai ua përcolli mesazhin e ndarjes miqve për këshillim. Shpejt arriti në të gjithë rrethin e çiftit duke u mbyllur i ngjitur në frigoriferin e dikujt. Joana rindërtoi miqësinë përfundimisht. Këtu, Joana u mbështet në mesazhet e postës zanore për të dhënë lajme të këqija. Çfarë shkoi keq?

Kur mbështeteni në teknologjinë për të bërë punën tuaj të ndyrë, ju lini gjithçka nga interpretimi deri në dërgimin e mesazhit tuaj në rastësi. "Ju mund të mendoni se po mbroni personin tjetër duke i lejuar ata të thithin lajmin e keq privat," thotë Newman, "por ajo që ju me të vërtetë po thoni është" Unë kujdesem vetëm për veten time. Unë jam gati të vazhdoj tutje ". " Ju jo vetëm që rrezikoni të lëndoni personin me mungesë ndjeshmërie, gjurma juaj e letrës mund të çojë drejt poshtërimit. Në rastin e Joanës, teknologjia e ktheu atë që duhet të ishte një bisedë private në një çështje shumë publike dhe reputacioni i saj vuajti.

Çfarë duhet bërë në vend:

Ndahuni ballë për ballë. Mbani mend, fjalët e përzemërta mund të duken të ashpra me bojë të theksuar, por një zë i ngrohtë dhe furça e krahut mund të bëjnë mrekulli për të zbutur goditjen e shpërbërjes "Unë jam i çmendur për ty, por nuk do të funksionojë".

Shembulli #3: Hakerimi i emaileve për të mbajtur shënime për djalin tuaj.

Nuk është vetëm shkrimi i e-maileve dhe teksteve që mund të bëjnë që marrëdhënia të jetë e turbullt: Leximi i mesazheve private të një personi kur dyshoni se një mik apo dashnor po fsheh diçka është e ngjashme me një vjedhje në një ditar të kyçur, një praktikë që mund të kthehet kundër. Kur burri i 28-vjeçarit Kim Ellis filloi të veprojë çuditshëm pak pasi ajo lindi fëmijën e parë të çiftit, ajo vendosi të hakonte në llogarinë e tij të postës elektronike. Ajo që zbuloi ishin qindra shënime të zjarrta dashurie midis tij dhe një kolegu të punës (të plotësuara me deklarata dashurie të përjetshme, kapituj të qartë të drekës "biznesi" dhe një plan të detajuar arratisjeje). Kim kërkoi një divorc.

Kim iu drejtua hakerimit të emaileve për të mësuar atë që donte të dinte. Çfarë shkoi keq?

"Kryerja e kodeve të fjalëkalimeve për të parë vjedhurazi mesazhet private të një partneri sinjalizon probleme të mëdha besimi," thotë Newman. "Ndërsa e-mail-i mund të konfirmojë dyshimet e tradhtisë, ai nuk do të zbulojë ndonjë problem themelor që çon në të. Ndoshta marrëdhënia shkoi në rrjedhën e saj. Ndoshta çështja mund të zgjidhet përmes këshillimit. Pa e ditur problemin thelbësor, nuk ka asnjë shpresë për duke e zgjidhur atë”.

Çfarë duhet të bëni në vend të kësaj:

Të përballesh me një partner për sjellje të dyshimta është e vështirë, thotë Newman, por përpara se të depërtosh në e-mail, është mirë ta pyesësh partnerin ballë për ballë: "Çfarë po ndodh?" Mos bini pre e kurtheve të teknologjisë. Siç kemi parë në këto tre skenarë, ku përfshihen ndjenjat, teknologjia rrallë është zgjidhja e shpejtë e marrëdhënieve tuaja dhe problemet e komunikimit siç mund të duket në fillim.

3 biseda që duhet të keni para se të bëj

A është djali juaj normal kur bëhet fjalë për seksin?

Rishikim për