Udhëzues për diskutimin e hepatitit C: Si të bisedoni me një të dashurin tuaj

Përmbajtje

• Ka një kohë të përshtatshme për gjithçka
• Dëgjo nga afër
• Mos u përqendroni në negativ
• Ndihmoni ata të përgatiten për trajtim
• Ofroni simpati
• Kërkoni informacion
• Jep një ndihmë
• Ndihmoni ata të fillojnë
• Gërmim

Nëse dikush që ju intereson është diagnostikuar me hepatit C, ju mund të mos dini se çfarë të thoni ose si t'i ndihmoni ata.

Koha e duhur për të pyetur të dashurin tuaj se si ndjehen ata është një vend i mirë për të filluar. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të filloni një bisedë në lidhje me diagnostikimin dhe nevojat e tyre mbështetëse.

Ka një kohë të përshtatshme për gjithçka

Nëse doni të flisni me të dashurin tuaj se si po veprojnë ose i pyesni se si mund të ndihmoni, sigurohuni që koha të jetë e duhur.

Për shembull, nëse jeni duke qëndruar së bashku në një dhomë plot me njerëz, ju mund të dëshironi të prisni për një moment më privat. Konsideroni që t'u kërkoni atyre të kalojnë disa herë një me një me ju, në mënyrë që të flisni.

Mund të ndihmojë që biseda të bëhet në një mjedis relaksues. Uluni në një vend të qetë ku mund të dëgjoni njëri-tjetrin pa shpërqendrime.

Dëgjo nga afër

Mësoni se dikush që e doni ka hepatitin C mund të sjellë shumë emocione. Për shembull, mund të ndjeheni të befasuar, të trishtuar ose të hutuar.

Në vend që të reagoni menjëherë, përpiquni t'i jepni vetes një moment për të përpunuar lajmin. Dëgjoni me vëmendje ato që po ju thotë të dashurit tuaj. Pastaj merrni frymë thellë dhe mendoni se si do të përgjigjeni.

Ju mund të filloni duke thënë: "Më vjen mirë që po më thoni për shqetësimet tuaja shëndetësore, dhe unë jam i gatshëm t'i dëgjoj dhe t'i ndihmoj."

Mos u përqendroni në negativ

I dashuri juaj mund të frikësohet për diagnozën e tyre. Ata mund të kenë nevojë për dikë që t'i sigurojë ata. Ata mund t'ju kërkojnë mbështetje emocionale pozitive.

Në vend që të nënvizoni anët anësore ose rreziqet e hepatitit C, theksoni se gjendja është e shërueshme. Sigurojuni atyre se ata kanë atë që duhet për të marrë përsipër këtë.

Nëse ata thonë diçka si "Kam frikë" ose "Unë jam aq i çmendur me veten time", pranoni ndjenjat e tyre. Pastaj përpiquni t'u ofroni atyre shpresë dhe ndihmë.

Ndihmoni ata të përgatiten për trajtim

Në të kaluarën jo shumë të largët, hepatiti C nuk ishte i shërueshëm - por tani shumë trajtime janë në dispozicion për të ndihmuar në trajtimin dhe kurimin e mundshëm të tij.

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), trajtimet aktuale kurojnë më shumë se 90 përqind të infeksioneve kronike të hepatitit C. Trajtimet më të reja gjithashtu shkaktojnë më pak efekte anësore sesa qasjet e trajtimit të vjetër.

Kur i dashuri juaj po përgatitet për të filluar trajtimin antiviral të hepatitit C, përpiquni të dëgjoni me një vesh simpatik për shqetësimet që mund të kenë rreth procesit të trajtimit. Pastaj sigurojini ata për aftësinë e tyre për të përballuar sfidat e trajtimit, përfshirë efektet anësore të mundshme.

Për shembull, mendoni t'i thuani të dashurit tuaj: "Unë e di që ju jeni mjaft të fortë për të gjetur zgjidhje - dhe ju do të merrni përsipër këtë."

Ofroni simpati

Hepatiti kronik C mund të shkaktojë simptoma të tilla si lodhje, dhimbje trupi, mjegull truri dhe vështirësi për t’u përqendruar. Kjo mund të ndikojë në mirëqenien fizike, mendore dhe sociale të të dashurit tuaj.

Diagnoza e tyre mund të ndikojë edhe ju. Por kur flisni me ta për gjendjen e tyre, përpiquni të mbani përqendrimin në vend të tyre.

Nëse po përpiqeni të gjeni fjalët për t'i ngushëlluar ose siguruar ato, gjeste të thjeshta mund t'ju ndihmojnë të përcillni simpatinë dhe mbështetjen tuaj.

Për shembull, provoni të buzëqeshni, të nyjën kokën ose të mbështeteni drejt tyre ndërsa flasin. Kjo mund t'i bëjë ata të dinë që ju jeni duke dëgjuar në mënyrë aktive dhe tregojnë se ju intereson.

Ndonjëherë i dashuri juaj mund të mos dëshirojë të flasë për hepatitin C ose sesi gjendja po ndikon në to. Shtë e rëndësishme t'u jepni atyre hapësirë ​​dhe intimitet nëse ata e kërkojnë atë.

Kërkoni informacion

Kur pranova për herë të parë diagnozën time të hepatitit C, mbaj mend që ndihesha e ndyrë dhe e turpëruar - derisa mësova më shumë rreth saj.

Ka shumë mite dhe koncepte të gabuara në lidhje me hepatitin C. Edukimi i vetes për gjendjen mund t'ju ndihmojë të mësoni më shumë rreth saj dhe të debunoni për çdo ide të gabuar që mund të keni.

Kjo mund të ju ndihmojë të kuptoni më mirë se çfarë po kalon i dashuri juaj dhe si mund t'i mbështesni ata gjatë procesit.

Konsideroni të kërkoni një ofrues mjekësor për broshura, me këshilla dhe statistika. Ju gjithashtu mund të shfletoni faqet e internetit të organizatave me reputacion të pacientëve për të gjetur më shumë informacione rreth hepatitit C.

Jep një ndihmë

Duke folur nga përvoja personale, duke pasur miq dhe anëtarët e familjes më mbështesin gjatë trajtimit të hepatitit C bëri një botë ndryshimi.

Ata morën sende ushqimore, gatuanin ushqime të rastit dhe më çuan te mjeku. Ata gjithashtu mbanin lart shpirtrat e mi duke parë filma me mua, duke shëtitur me mua dhe duke marrë kohë për të vizituar.

Konsideroni të pyesni të dashurin tuaj se si mund të ndihmoni. Ju gjithashtu mund të ofroni për t'i ndihmuar ata me gabime, punë ose detyra të tjera.

Thjesht kalimi i kohës me ta mund të ndihmojë gjithashtu për të rritur shpirtrat e tyre.

Ndihmoni ata të fillojnë

Kur dikush merr një diagnozë të hepatitit C, në fillim mund të jetë dërrmuese ose konfuze. Kjo mund të marrë një të dashur tuaj disa kohë për të mësuar në lidhje me opsionet e tyre të trajtimit dhe të kuptojnë hapat e tyre të ardhshëm.

Ju mund të jeni në gjendje t'i ndihmoni ata të krijojnë një listë pyetjesh për mjekun e tyre, pyetje për siguruesin e tyre shëndetësor ose detyrat që duhet të kryejnë për të marrë trajtimin e tyre në vazhdim. Konsideroni t'i pyesni ata se si mund t'i ndihmoni ata që të fillojnë.

Gërmim

Kur dikush zgjedh të ju tregojë për diagnozën e tyre të hepatitit C, kjo është një shenjë besimi.

Ju mund t'i ndihmoni t'i mbështesni ata duke dëgjuar shqetësimet e tyre, duke i siguruar ata dhe duke ofruar ndihmë për detyrat e përditshme ose aspektet e trajtimit të tyre. Mundohuni të shmangni përdorimin e fjalëve që mund t'i bëjnë ata të ndjehen të trishtuar, të frikësuar ose të turpëruar - dhe t'u jepni atyre hapësirë ​​kur të kenë nevojë.

Ofrimi i një veshi simpatik, fjalët e inkurajimit dhe mbështetja tjetër mund ta ndihmojnë personin tuaj të dashur të fillojë në drejtimin e duhur drejt shërimit.

Karen Hoyt është një avokat i pacientëve me sëmundje të mëlçisë në këmbë të shpejtë, duke shkundur. Ajo jeton në lumin Arkansas në Oklahoma dhe ndan inkurajim në blogun e saj.