A foshnjat flenë në bark?

Përmbajtje

• Pra, a flenë foshnjat në bark?
• Doesfarë thotë studimi?
• Kuptimi i zhvillimit të fetusit

Nëse jeni pajtuar në një buletin të shtatëzënësisë (si tonën!), Një nga pikat kryesore është të shikoni përparimin që vogëlushja juaj po bën çdo javë.

Të dish që ata aktualisht po rriten veshë të vegjël ose se kanë filluar të ndezin, të ndihmon të lidhesh me njeriun e vogël që po pret të mirëpresësh në botë.

Ndërsa shtatzënia përparon, ju do të shihni që rutinat e njohura fillojnë të zhvillohen. Ndoshta duket se vogëlushja juaj është shumë aktive çdo mbrëmje, ndërsa po talleni në shtrat me partnerin tuaj. Ose zëvendësuesi juaj mund të përmendë që ajo zgjohet çdo mëngjes në goditje të vogla dhe fluturon.

Ju mund të pyesni veten nëse kjo do të thotë që fëmija juaj ndonjëherë është në gjumë dhe ndonjëherë zgjuar. Ju mund të pyesni veten se çfarë ata janë të vetëdijshëm ndërsa janë në bark. Ne kemi kontrolluar studimin për t'ju dhënë përgjigje në këto pyetje dhe më shumë.

Pra, a flenë foshnjat në bark?

Po. Në fakt, me sa mund të themi, foshnjat kalojnë pjesën më të madhe të kohës në barkun e gjumit. Midis 38 dhe 40 javë gestacioni ata po kalojnë pothuajse 95 përqind të kohës së tyre duke fjetur.

Më pak dihet për gjumin gjatë zhvillimit të hershëm të fetusit. Teknologjia ka kufij, edhe tani. Shumica e studimeve mbi gjumin e fetusit në fillim të shtatëzanisë mbështeten në ekzaminimin e lëvizjes së shpejtë të syve, një tipar i gjumit REM. Ndonjëherë gjatë muajit të shtatë të zhvillimit të fetusit vërehen lëvizjet e para të shpejta të syrit.

Studimet mbi gjumin tregojnë se ekzistojnë katër faza: dy të parat janë gjumë i lehtë, ndërsa dy të dytat paraqesin gjumë të thellë dhe shërues.

Përveç kësaj, ka gjumë REM, i cili fillon rreth 90 minuta në një cikël gjumi. Kjo fazë karakterizohet nga një rritje e frymëmarrjes, presionit të gjakut dhe rrahjeve të zemrës. Sytë lëvizin shpejt dhe valët e trurit janë të ngjashme me ato të dikujt që është zgjuar. Kjo është faza ku ka të ngjarë të ëndërroni.

Siç u përmend, ka kufij në atë që studiuesit mund të mësojnë në lidhje me gjumin e fetusit, por bazuar në atë që ne kuptojmë në lidhje me gjumin në përgjithësi, është e mundur që foshnjat ëndërrojnë gjatë fazave të REM. Sa i përket asaj për çfarë po ëndërrojnë, nuk mund të dimë me siguri.

Por disa mund të argumentojnë se ata duhet të ëndërrojnë për ushqim, bazuar në intensitetin e atyre dëshirave të shtatzënisë, apo jo?

Doesfarë thotë studimi?

Studiuesit kanë përdorur një larmi metodash për të studiuar sjelljet e gjumit të fetusit.

Studiuesit në një studim të vitit 2010 gjurmuan rrahjet e zemrës së fetusit dhe zbuluan se rezultatet demonstruan modele të rregullta të gjumit dhe zgjimit.

Në një studim të vitit 2008, studiuesit përdorën regjistrime elektrokardiografike të fetusit (FECG) për të krahasuar të njëjtat lëndë si në mitër ashtu edhe si të porsalindurit. Ata gjurmuan katër gjendje - gjumë të qetë, gjumë aktiv, zgjim të qetë dhe zgjim aktiv. Statedo shtet u identifikua nga lëvizjet e syve, rrahjet e zemrës dhe lëvizja.

Ata zbuluan se kishte ngjashmëri në modelet e gjumit të vendosura në mitër, por që të porsalindurit që kishin kaluar më shumë kohë fetusit, treguan modele më të pjekur të gjumit si të porsalindurit, që do të thotë se ata flinin më pak sesa kishin lindur para lindjes.

Kjo do të thuhet, mos prisni që vogëlushja juaj të jetë një gjumë i shkëlqyeshëm vetëm sepse nuk do t'ju zgjojnë gjithë natën gjatë shtatëzënësisë. Ndërsa të porsalindurit ende kanë tendencë të kalojnë pjesën më të madhe të kohës duke fjetur, ata duhet të zgjohen për ushqime çdo disa orë rreth orës.

Studiuesit në një studim të vitit 2009 kthyen vëmendjen e tyre te delet fetale për të kuptuar modelet më të hershme të gjumit që janë më të vështira për t'u studiuar në lëndët njerëzore. Aktiviteti i trurit në delet e fetusit tregoi modele të sjelljes që sugjerojnë cikle të hershëm, të papjekur të gjumit.

Gjumi nuk është thjesht për pushim dhe ëndërrim, natyrisht. Një studim i vogël i vitit 2018 për foshnjat e parakohshme tregoi se lëvizja gjatë gjumit REM i ndihmon ata të përpunojnë rrethinat e tyre dhe të nxisin zhvillimin e trurit.

Pjesa më e madhe e hulumtimit mbi gjumin që është në dispozicion përqendrohet në efektet e mungesës së gjumit, por ajo që dëshmi kemi ne tregon që gjumi është një faktor i rëndësishëm për zhvillimin e trurit dhe shëndetin e përgjithshëm.

Kuptimi i zhvillimit të fetusit

Truri i foshnjës tuaj fillon të zhvillohet qysh 1 javë pas ngjizjes. Në javët e para truri, së bashku me organe të tjera të rëndësishme, po rritet në madhësi por nuk është i përcaktuar mirë. Ndërsa javët lëvizin, ajo rritet si në madhësi ashtu edhe në kompleksitet.

Lulet e shijes fillojnë të zhvillohen në tremujorin e parë. Aromat dhe aromat nga dieta e nënës janë të pranishme në lëng amniotik.

Lëvizja fillon shumë kohë përpara se të jeni në gjendje ta ndjeni atë (zakonisht rreth 20 javë). Ndërsa mund të mos jeni të vetëdijshëm për të gjitha lëvizjet, fetusi juaj ka të ngjarë të lëvizë rreth 50 herë ose më shumë në një orë. Këto lëvizje nuk do të thotë domosdoshmërisht se ata janë zgjuar - ato lëvizin gjatë ciklit të gjumit dhe zgjimit.

Struktura e veshit të mesëm zhvillohet në tremujorin e dytë. Rreth javës 25 ose 26, foshnja juaj mund të tregojë shenja se ata njohin zërin tuaj.

Kështu që ndërsa vogëlushja juaj mund të kalojë pjesën më të madhe të kohës në mitër duke fjetur, shumë po ndodhin në të njëjtën kohë. Edhe në gjendjen e tyre dozuese ata po zhvillojnë shqisat e tyre dhe një vetëdije për rrethinat e tyre dhe përgatiten për debutimin e tyre të madh.