Ecja infantile e gjumit: çfarë është, simptomat dhe shkaqet

Përmbajtje

• Shenjat dhe simptomat kryesore
• Çfarë mund të shkaktojë ecje në gjumë tek fëmijët
• Si bëhet trajtimi

Ecja në gjumë e fëmijëve është një çrregullim i gjumit në të cilin fëmija është në gjumë, por duket se është zgjuar, për shembull të jetë në gjendje të ulet, të flasë ose të ecë nëpër shtëpi. Ecja në gjumë ndodh gjatë gjumit të thellë dhe mund të zgjasë nga disa sekonda deri në 40 minuta.

Ecja në gjumë në shumicën e rasteve është e shërueshme, duke u zhdukur vetëm në adoleshencë, megjithëse, në disa njerëz, mund të vazhdojë deri në moshën e rritur. Shkaqet specifike janë ende të panjohura, por besohet se episodet e ecjes në gjumë, të cilat normalisht fillojnë 2 orë pasi fëmija fle, kanë të bëjnë me papjekurinë e trurit.

Shenjat dhe simptomat kryesore

Disa shenja të zakonshme të fëmijëve me ecje në gjumë përfshijnë:

• Uluni në shtrat duke fjetur;
• Peeing në vende të papërshtatshme;
• Çohuni dhe shëtisni nëpër shtëpi gjatë gjumit;
• Flisni ose pëshpëritni disa fjalë ose fraza konfuze, të pakuptimta;
• Mos harroni asgjë që keni bërë në gjumë.

Gjatë episodeve të ecjes në gjumë është normale që fëmija t’i ketë sytë hapur dhe sytë të fiksuar, dukej sikur është zgjuar, por megjithëse mund të zbatojë disa urdhra, ai mund të mos dëgjojë ose kuptojë asgjë që thuhet.

Kur zgjohet në mëngjes është e rrallë që një fëmijë të kujtojë se çfarë ka ndodhur gjatë natës.

Çfarë mund të shkaktojë ecje në gjumë tek fëmijët

Shkaqet e ecjes në gjumë të fëmijëve nuk janë kuptuar ende plotësisht, por papjekuria e sistemit nervor qendror mund të ketë lidhje, si dhe faktorët gjenetikë, netët e dobëta, stresi dhe ethet.

Përveç kësaj, dëshira për të shurrë gjatë gjumit gjithashtu mund të rrisë pamjen e episodeve të ecjes në gjumë, pasi fëmija mund të ngrihet të shurrë pa u zgjuar, duke përfunduar duke urinuar në një vend tjetër të shtëpisë.

Megjithëse mund të ndodhë për shkak të papjekurisë së sistemit nervor, ecja në gjumë nuk tregon se fëmija ka probleme psikologjike ose emocionale.

Si bëhet trajtimi

Nuk ka ndonjë trajtim specifik për ecjen në gjumë të fëmijëve, pasi episodet e ecjes në gjumë janë përgjithësisht të lehta dhe zhduken në adoleshencë. Sidoqoftë, nëse ecja në gjumë është shumë e shpeshtë dhe e vazhdueshme, fëmija duhet të dërgohet tek një pediatër ose tek një mjek i specializuar në çrregullimet e gjumit.

Sidoqoftë, prindërit mund të marrin masa të caktuara për të ndihmuar në uljen e episodeve të ecjes në gjumë dhe të tjerët për të parandaluar dëmtimin e fëmijës, të tilla si:

• Krijoni një rutinë të gjumit, vendosjen e fëmijës në gjumë dhe zgjimin në të njëjtën kohë;
• Rregulloni orët e gjumit të fëmijës, duke siguruar që ai të marrë orë të mjaftueshme;
• Shmangni dhënien e ilaçeve ose pijeve stimuluese për të mos e mbajtur zgjuar;
• Shmangni lojërat shumë të trazuara para se të flini;
• Mos e tundni ose mos u përpiqni ta zgjoni fëmijën në mes të një episodi të ecjes në gjumë në mënyrë që ai të mos frikësohet ose të stresohet;
• Flisni me qetësi me fëmijën dhe çojeni me kujdes në dhomë, duke shpresuar që gjumi të kthehet në normalitet;
• Mbajeni dhomën e fëmijës pa sende të mprehta, orendi ose lodra në të cilat fëmija mund të shkelë ose të dëmtohet;
• Mbani sende të mprehta, të tilla si thika dhe gërshërë ose produkte pastrimi, larg mundësive të fëmijës;
• Parandalon që fëmija të flejë në majë të krevatit;
• Bllokoni dyert e shtëpisë dhe hiqni çelësat;
• Bllokoni hyrjen në shkallët dhe vendosni ekranet mbrojtëse në dritare.

Alsoshtë gjithashtu shumë e rëndësishme që prindërit të qëndrojnë të qetë dhe të transmetojnë siguri tek fëmija, pasi stresi mund të rrisë frekuencën me të cilën shfaqen episodet e ecjes në gjumë.

Shikoni këshilla të tjera praktike për të luftuar ecjen në gjumë dhe për të mbrojtur fëmijën tuaj.