A e dini IQ -në tuaj për shëndetin?

Përmbajtje

• Rishikim për

Ekziston një mënyrë e re për të gjetur se sa magjistar jeni (pa WebMD në majë të gishtave): Hi.Q, një aplikacion i ri pa pagesë i disponueshëm për iPhone dhe iPad. Duke u përqëndruar në tre fusha të përgjithshme-të ushqyerit, stërvitjen dhe mjekësinë-qëllimi i aplikacionit është "të rrisë shkrim-leximin shëndetësor të botës", thotë Munjal Shah, bashkëthemelues dhe CEO i Hi.Q Inc. (Dëshironi më shumë aplikacione interesante? 5 trajnerë dixhitalë për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja shëndetësore.)

"Shumica e përdoruesve tanë e shohin veten si" Zyrtari Kryesor i Shëndetit "i familjes së tyre dhe duan të dinë nëse kanë njohuri për t'u kujdesur për të dashurit e tyre," shton ai. Hi.Q e teston këtë njohuri me një metodologji unike të anketimit, duke ju pyetur me më shumë se 10,000 pyetje "eksperimentale" në 300 tema. Mendoni: varësia ndaj sheqerit, si ndikon ushqimi në disponimin tuaj dhe burimet sekrete të stresit në jetën tuaj.

Kuizet tradicionale të shëndetit ndjekin hapat e kontrollit tuaj vjetor: Sa shpesh stërviteni? Sa herë në javë pini? Problemi me këtë: "Studimet tregojnë se njerëzit japin përgjigje të pasakta kur u kërkohet të vetëvlerësojnë shëndetin e tyre," thotë Shah.

Në vend të kësaj, Hi.Q teston tuajin aftësitë kur vjen puna për të qenë të shëndetshëm. Në vend që të pyesni nëse hani shumë, aplikacioni do t'ju tregojë një pjatë oriz dhe do të vlerësoni sa gota ka. Ai pyet se si do të ushqeheshit më shëndetshëm në një lojë bejsbolli ose në Disneyland në vend që të hani ndonjëherë ushqim të shpejtë. Ju kurrë nuk merrni një pyetje dy herë dhe të gjitha pyetjet janë të caktuara në kohë, kështu që nuk mund t'i shikoni me lehtësi përgjigjet, thotë Shah. Në atë mënyrë, është një kalibrator më i saktë i asaj që tashmë e dini dhe asaj që mund të përfitoni nga të mësuarit.

Sfida u pranua? Shkarkoni aplikacionin Hi.Q në dyqanin iTunes.

Rishikim për