Dhimbja e duarve: 10 shkaqet kryesore dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Artriti
• 2. Sindroma e tunelit kyçit të dorës
• 3. Tendoniti
• 4. Frakturë
• 5. Rënie
• 6. Artriti reumatoid
• 7. Lupus
• 8. Tenosinoviti
• 9. Sëmundja e Raynaud
• 10. Kontraktura e Dupuytren
• Kur të shkoni te mjeku

Dhimbja e duarve mund të ndodhë për shkak të sëmundjeve autoimune, të tilla si artriti reumatoid dhe lupusi, ose për shkak të lëvizjeve të përsëritura, si në rastin e tendinitit dhe tenosinovitit. Megjithëse mund të tregojë sëmundje serioze, dhimbja në duar mund të kurohet lehtësisht përmes terapisë fizike ose me përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore, kortikosteroideve ose imunosupresantëve, sipas rekomandimit të ortopedit.

Kjo dhimbje zakonisht shoqërohet me vështirësi në kryerjen e lëvizjeve të thjeshta, të tilla si mbajtja e një gote ose shkrimi, për shembull. Kur dhimbja është e vazhdueshme ose dora ju dhemb edhe në qetësi, rekomandohet të shkoni në urgjencë mjekësore ose të konsultoheni me ortopedin në mënyrë që të bëhen analiza, të bëhet një diagnozë dhe, kështu, të fillohet trajtimi më i mirë.

10 shkaqet kryesore të dhimbjes së duarve janë:

1. Artriti

Artriti është shkaku kryesor i dhimbjes në duar dhe korrespondon me inflamacionin e kyçeve që rezulton me dhimbje të vazhdueshme, ngurtësi dhe vështirësi në lëvizjen e kyçit. Ky inflamacion mund të prekë edhe nyjet e kyçit të dorës dhe të gishtit, duke shkaktuar dhimbje dhe parandalimin e lëvizjeve të thjeshta, të tilla si shkrimi ose marrja e një sendi.

Çfarë duhet të bëni: Më e indikuara në rastin e artritit është të shkosh te një ortoped për të konfirmuar diagnozën dhe për të filluar trajtimin, i cili zakonisht bëhet me fizioterapi dhe përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore për lehtësimin e dhimbjeve.

2. Sindroma e tunelit kyçit të dorës

Sindroma e tunelit kyçit të dorës është e zakonshme në profesionet që kërkojnë përdorimin e duarve, të tilla si parukierët dhe programuesit, dhe karakterizohet nga kompresimi i nervit që kalon nëpër kyç dhe ujit ujin e pëllëmbës, duke shkaktuar ndjesi shpimi gjilpërash dhe dhimbje të holla në gishta.

Çfarë duhet të bëni: Trajtimi për sindromën e tunelit kyçit të dorës duhet të fillojë sapo të shfaqen simptomat e para për të parandaluar zhvillimin e sindromës dhe të bëhet një problem më serioz. Trajtimi bëhet me fizioterapi, por në raste më të rënda mund të rekomandohet kirurgji. Shihni se si bëhet trajtimi për sindromën e tunelit kyçit të dorës.

3. Tendoniti

Tendoniti është pezmatimi i tendinave të duarve për shkak të përpjekjeve të përsëritura, duke shkaktuar ënjtje, ndjesi shpimi gjilpërash, djegie dhe dhimbje në duar edhe me lëvizje të vogla. Tendoniti është i zakonshëm tek njerëzit që kryejnë gjithmonë të njëjtën lëvizje, siç janë rrobaqepësit, zonjat pastruese dhe njerëzit që shtypin për një kohë të gjatë.

Çfarë duhet të bëni: Kur vërehen simptoma të tendonitit, është e rëndësishme të ndaloni kryerjen e aktivitetit për një kohë, për të shmangur dëmtime më serioze. Përveç kësaj, rekomandohet të vendosni akull në zonën e prekur për të lehtësuar simptomat dhe për të marrë ilaçe anti-inflamatore sipas udhëzimeve të mjekut. Gjeni cilat janë 6 hapat për të trajtuar tendonitin e duarve.

4. Frakturë

Fraktura në dorë, dore ose gisht është e zakonshme tek njerëzit që praktikojnë sporte të tilla si hendboll ose boks, për shembull, por mund të ndodhë edhe për shkak të aksidenteve ose goditjeve dhe karakterizohet nga ndryshimi i ngjyrës, ënjtja dhe dhimbja në rajonin e frakturave. Kështu, është e vështirë të bësh ndonjë lëvizje kur dora, gishti ose dore janë thyer. Njihni shenja dhe simptoma të tjera të thyerjes.

Çfarë duhet të bëni: Rekomandohet të kryeni një rreze X për të konfirmuar frakturën, përveç imobilizimit të rajonit të thyer, për të parandaluar përdorimin e dorës dhe përkeqësimin përfundimisht të thyerjes. Përveç kësaj, përdorimi i disa ilaçeve për lehtësimin e dhimbjeve, të tilla si Paracetamol, mund të tregohet nga mjeku. Në varësi të shkallës dhe ashpërsisë së frakturës, mund të rekomandohet terapi fizike për të ndihmuar në rikuperimin e lëvizjes.

5. Rënie

Përdhes është një sëmundje e karakterizuar nga akumulimi i acidit urik në gjak që mund të çojë në ënjtje dhe vështirësi në lëvizjen e nyjes së prekur. Moreshtë më e zakonshme që simptomat të vërehen në gishtin e këmbës, megjithatë përdhes mund të ndikojë edhe në duar, duke i lënë gishtat e fryrë dhe të lënduar.

Çfarë duhet të bëni: Diagnostikimi bëhet nga reumatologu, zakonisht konfirmimi bëhet nga teste laboratorike që tregojnë përqendrimin e acidit urik në gjak dhe urinë, dhe trajtimi më i zakonshëm i treguar është përdorimi i ilaçeve për lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacioneve, të tilla si Allopurinol., për shembull. Mësoni më shumë rreth trajtimit të përdhes.

6. Artriti reumatoid

Artriti reumatoid është një sëmundje autoimune e karakterizuar nga dhimbje, skuqje, ënjtje dhe vështirësi në lëvizjen e nyjes së prekur me nyjen e dorës.

Çfarë duhet të bëni: Rekomandohet të shkoni te reumatologu në mënyrë që të vendoset diagnoza e saktë, e cila zakonisht bëhet përmes vëzhgimit të simptomave dhe testeve laboratorike. Pas konfirmimit të diagnozës, mjeku mund të tregojë përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore, kortikosteroideve ose ilaçeve imunosupresive. Përveç kësaj, rekomandohet të kryeni terapi fizike dhe të merrni një dietë të pasur me ushqime anti-inflamatore, të tilla si ton, salmon dhe portokall, për shembull.

7. Lupus

Lupusi është një sëmundje autoimune që mund të shkaktojë inflamacion të lëkurës, syve, trurit, zemrës, mushkërive dhe kyçeve, siç janë duart. Mësoni si të identifikoni lupusin.

Çfarë duhet të bëni: Trajtimi bëhet sipas udhëzimeve të reumatologut dhe zakonisht bëhet me përdorimin e anti-inflamatorëve, për lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacioneve, dhe ilaçeve imunosupresive, përveç terapisë fizike.

8. Tenosinoviti

Tenosinoviti korrespondon me pezmatimin e tendinit dhe indeve që rrethojnë një grup tendinash, duke shkaktuar dhimbje dhe një ndjenjë të dobësisë së muskujve, gjë që mund ta bëjë të vështirë mbajtjen e një gote ose piruni, për shembull, pasi bëhet e dhimbshme. Tenosinoviti mund të shkaktohet nga goditje në tru, ndryshime në sistemin imunitar, infeksion dhe ndryshime hormonale.

Çfarë duhet të bëni: Në rastin e tenosinovitit, tregohet që të lihet nyja e prekur në qetësi, duke shmangur çdo lëvizje që përdor atë nyje. Për më tepër, mund të tregohet përdorimi i ilaçeve anti-inflamatore ose kortikosteroideve dhe seancave të terapisë fizike, në mënyrë që shërimi i kyçeve të jetë më i shpejtë.

9. Sëmundja e Raynaud

Sëmundja Raynaud karakterizohet nga qarkullimi i ndryshuar, për shkak të ekspozimit ndaj të ftohtit ose ndryshimeve të papritura emocionale, gjë që i bën majat e gishtave të bardha dhe të ftohta, duke çuar në ndjesi shpimi gjilpërash dhe dhimbje pulsuese. Mësoni më shumë rreth sëmundjes së Raynaud.

Çfarë duhet të bëni: Për të lehtësuar simptomat, mund të ngrohni majat e gishtave, duke stimuluar kështu qarkullimin. Sidoqoftë, nëse fillojnë të errësohen, është e rëndësishme të shkoni te mjeku për të shmangur përparimin në një gjendje të nekrozës, në të cilën është e nevojshme të amputoni majën e gishtit.

10. Kontraktura e Dupuytren

Në kontraktimin e Dupuytren, personi ka vështirësi në hapjen e dorës plotësisht, duke paraqitur dhimbje në pëllëmbë të dorës dhe praninë e një 'litari' që duket se mban gishtin. Zakonisht burrat preken më shumë, nga mosha 50 vjeç, dhe pëllëmba e dorës mund të jetë shumë e dhimbshme, duke kërkuar trajtim, sepse kur nuk fillon trajtimi kontraktura përkeqësohet dhe gishtat e prekur bëhen gjithnjë e më të vështirë për t’u hapur.

Çfarë duhet të bëni: Nëse ka shenja që tregojnë këtë lloj dëmtimi, rekomandohet që personi të shkojë te mjeku për të vlerësuar dorën dhe të bëhet një diagnozë. Trajtimi më i indikuar është fizioterapia, por është e mundur të zgjedhim injeksionin e kolagjenazës ose operacionin për të eleminuar kontraktimin e fashës palmare.

Kur të shkoni te mjeku

Shtë e rëndësishme të shkoni te mjeku kur dhimbja në dorë është e vazhdueshme, shfaqet papritmas ose kur ka dhimbje edhe kur nuk bëhet asnjë përpjekje me duar. Kur identifikohet shkaku, përdorimi i ilaçeve për lehtësimin e dhimbjeve ose inflamacioneve mund të tregohet nga mjeku, përveç terapisë fizike dhe pushimit të duarve.